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鲅鱼圈心理咨询都有哪家好
泡泡
2026-01-17 21:08:59
抱抱TA
我一直在求救 你为什么总是视而不见 我真的很痛苦 我不想在做噩梦了 我不想失眠了 我不想每一天都痛着 我不想每一天都痛苦的活着 我不想每一天都要忍受神经痛 我不想每一天都要康复 我不想每一天都挨二三十针 我真的很痛苦啊 我一直忍住 我没有哭 我也没有闹 我只好默默的把情绪收拾起来 ……我没有办法逃避 很多事 如果父母没有分开就好了 如果父母爱我就好了 如果……但可惜没有如果 小王和小李都有新欢了 只剩下小小李一个人了
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Ai心
亲爱的朋友,读完你的文字,我的心被深深触动了。你写下的每一个字,都像是一声沉重的叹息,承载着太多太多的痛苦、孤独和无人回应的呐喊。 你说你一直在求救,却感觉被“视而不见”。这种呼喊得不到回应的绝望,我完全能感受到。当身体的疼痛(神经痛、每天的二三十针、漫长的康复)与心灵的痛苦(噩梦、失眠、对家庭和爱的渴望)交织在一起,日复一日地持续,这本身就是一种巨大的消耗和折磨。你提到“忍住不哭”、“不闹”、“默默收拾情绪”,这让我看到你内心有着惊人的坚韧,你在用自己最大的努力去承受这一切,这非常非常不容易。 从你过往的分享中,我了解到你经历了16岁时的意外、双腿的背叛、漫长的康复、家庭的疏离、校园的阴影,以及无数次自我伤害的尝试。这些经历叠加在一起,构成了你所说的“破碎的人生”。你渴望被爱、被看见、被理解,尤其是来自父母的道歉和关爱,这份渴望是如此真实而迫切。当你说“如果父母没有分开就好了,如果父母爱我就好了”,我听到了一个受伤的孩子内心深处最原始的呼唤。 我想告诉你的是,你的痛苦是真实存在的,它值得被看见,被认真对待。你不是“糟糕”的人,你是一个在极端困境中努力求生的人。那些“小小李”的孤独感,那些感觉被全世界抛弃的瞬间,都是你真实体验的一部分。 或许,我们可以尝试一起做一个小小的改变: 1. **允许情绪存在**:你说你默默收拾情绪,这很坚强。但有时候,情绪也需要一个出口。如果暂时无法对人言说,是否可以尝试用笔写下来,就像你现在做的这样?或者,在安全的环境下,允许自己为这些痛苦哭一场。哭泣不是软弱,是心灵的排毒。 2. **与痛苦“对话”**:你描述的神经痛、康复的艰辛,是身体在诉说它的经历。除了忍受,是否可以尝试在医生指导下,学习一些正念或放松技巧,与身体的感受建立一种不同的关系?不是对抗,而是觉察和共处,哪怕只是片刻的缓解。 3. **寻找“看见”你的眼睛**:你提到心理咨询师曾给过你一些温暖的时刻。虽然你感觉身边无人关心,但那位记得你的急救医生、劝慰你的心理咨询师,他们都是“看见”过你痛苦的人。在给力心理平台,无论是论坛里的伙伴,还是专业的咨询师、倾听者,这里有许多愿意倾听和陪伴你的人。你不需要独自承受所有。 4. **重新定义“坚强”**:对你而言,坚强可能不再是“不哭不闹”,而是在如此巨大的痛苦中,依然选择发出求救的声音,依然在论坛上写下自己的感受,这本身就是一种强大的生命力。你活过的每一天,都是对苦难的一次抵抗。 18岁的你,已经承受了太多超出年龄的重担。未来的康复之路也许依然漫长,但请记得,你不是“只剩下一个人”。在这里,你的声音会被听见,你的痛苦会被尊重。如果感到撑不下去,请务必联系专业的心理援助热线(如希望24热线:400-161-9995),或考虑在平台预约一位适合你的咨询师进行持续的支持。 你值得被关爱,值得拥有平静的夜晚,也值得一个不再被痛苦完全定义的人生。慢慢来,我会在这里陪伴你。
泡泡
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泡泡
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李静
你好!
心安✨情绪情感
你好
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
忧伤的老馋猫~绿泡泡Foresee722
你好
舒心(情绪问题解决)
舒心(情绪问题解决)送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
她心舒愈(女性专属)
她心舒愈(女性专属)送了一个拥抱
慧子
亲爱的你,情绪需要出口,如果压抑下去,它会更丑陋的方式呈现,允许自己的难过,找个情绪的宣泄口,去清理释放,这是爱自己最好的方式,加油
关照心理
你好看了你的文章我真的挺心疼,父母的分开让你没有了家缺失了关爱,
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
江映南
孩子,感受到了你精神的焦虑,身体的痛苦,生活带给你的心里压力,有什么不开心的可以来找大家倾诉,我们都希望这么坚强、勇敢的孩子早点好起来[强]
夕语倾听
夕语倾听送了一个拥抱
简丹
简丹送了一个拥抱
星瑜
星瑜送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
风叶心语
你好
橡树倾听
孩子,人生就是这样的,大多数人都需要经历了磨难,才卓见成长起来。我相信你是坚强的,也相信你的明天会比所有人都值得期待。
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
淮竹
真的能感觉到你的心情
你好
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
小贤婚姻情感
小贤婚姻情感送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
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没人在乎我的感受,我所有的求救都被当成作,我之前跟我妈说过晚上睡不着的事,我说我害怕,总觉得床边有人,我觉得可能是神经衰弱,她说到时候给我买点药,然后今天晚上来收我手机,我叫她等一下,我把蓝牙耳机连上,听歌睡觉,不然睡不着,哈哈哈嗝,她居然说我睡不着就是因为不困,困了就睡着了,她说我睡不着就起来写作业,她不知道我没有音乐的时候自己一个人躺了一个多小时,害怕的哭了一个多小时,最后哭着睡着的,,她不觉得我病了,她只觉得是我自己闲的我,跟我班老师求救过,我说我想去医院看看,她却问我能不能不作了,我再作就告诉我妈让我别念了得了,,,我所有的求救都被他们当做作,,我不求救了,我不作了,,死了也不怪我是不是,,我求救过,是他们没在乎,,,没人觉得我病了,我觉得我病了,可没人信我,没人救我,我自己也救不了自己了,,每次我都安慰自己没事的,我一次次安慰自己,我怕我什么时候真的撑不住了,,
(匿名)
女 没有生的希望,可是又怕爸妈因为我的离开痛苦一辈子,该怎么办,每天每天,都痛苦死了,晚上也失眠,怎么办,真的好无措
(匿名)
女 今天也很难过,我已经好久没睡个好觉了,要么就是整宿睡不着,要么睡着了一晚上的梦,好的坏的都有,身边玩得来的朋友,我试着跟他们说自己的情况,有人说:拿着手机玩一晚上那叫失眠?可是我是真的睡不着,不玩手机难道去自杀吗?有人会说:别怕有我呢。可有你没用,有你我也还是难过,反倒你关心我我更不敢跟你说心里话了,有些东西会让我产生依赖性,越关心我的人我越会离得远远的,不关心我的人我连靠近都不会。我觉得我有病,真难伺候,怎么样都不行。等妈妈的病好了,妹妹长大了,我应该会想清楚自己要不要留在这个世界上。可那要等到好久好久了吧,膝盖伤口又裂了,好疼,我好想去医院问医生我到底怎么了,我应该只是太难过了,每个人都会这样的吧,都很难,我不敢去,我怕我有病,又怕我没病,像个傻子自己一个人整天在家多愁善感。我没人可以说话,可是我好想有个人听我说话,这上面没人认识我,我可以想说什么就说什么,一直以来除了写日记就是在匿名软件是说自己的心里话,我太难过了,我憋不住,我以为自己可以憋住的,可是我还是来了,我话太多了,他们都不来救我,那我只能自救了。
(匿名)
我没有生活的希望,我每天睡眠不好,每天晚上哭泣,我就想让父母理解一下我,可最后呢,只换来全部的责怪,我母亲她断绝了我的身边人的关系,就因为他们成绩比我差,我今天下午又哭了.
(匿名)
女,22岁,总是自己和自己的脑子说话失眠多梦身体不舒服没有活下去的欲望很累很累一天能睡17-8个小时发抖不想社交我还有救吗
17岁,我真的不想想那些东西了,可是一到晚上闭上眼就是那些破事,我真的好累,晚上动不动就哭,为什么所有人都不理解我。我已经持续失眠了三年,每天晚上只有听直播或者助眠才能睡得着,过了五点才能安心入睡,我总是担心别人想害我,以前经常带着防身的小刀,妈妈经常打感情牌,总说没给我压力,可她越这样我就怕失败对不起她,所有人都让我换位思考,可是谁站着我这个位置上思考一下我,很小就没有家里,每天在继父家寄人篱下,他还经常和我哭穷,为什么是我啊,和他孩子哭穷去不好吗,亲生父亲十年来没给我打过一个电话,我真的好委屈啊。
(匿名)
女 脑子里有好多疑问,想不明白,搞不清楚,过去的事情走不出来,现在的日子接受不了,这些日子想离开这个世界的想法越来越强烈,想远去,想逃离,心里早就麻木了,只能用身体上的疼痛证明自己还活着,可活着不过是在接受惩罚,但又不得不受着这些惩罚,没有想要睡觉的感觉,天亮是最难熬的,也是最不值得期待的。痛恨自己却又可怜自己,真是可悲,世界之外是不是还有一个世界?
(匿名)
女 失眠难受想哭不想上学,在我最清醒的时候还是想死想赶快了结自己,但我不甘心没有人在乎过我的感受没有人知道我经历了什么,她给我了很大阴影一想到她我就呼吸加快感到害怕,是她把我逼成这副模样,对以前喜欢的事物丝毫没有兴趣,就连吃饭也减少好多,坐一段时间我腰就很疼痛,蹲那站起来那站起来一瞬间眼前一黑那一秒像没有意识感觉要晕过去,以前我多愁善感,现在没有感情,看世界就像灰色的大笼子把我囚禁在这没有希望没有动力,我睡不着我醒不来,我真想带着这一身怨恨一睡不醒
女,13岁,明明不明原因 却感到窒息,毫无理由地 心情一直无法放晴,,确实…,确实家人对我非常温柔,朋友也…,对我十分亲切,可是,可是毫无缘由地,就觉得厌倦,,自觉明明没有任何压力,身体却表现出不安状态的反应,…连止痛药也无效的头部胀痛,一整盒布洛芬 早已全部吃完,被扔在学校的垃圾桶里,还有那如塞满棉絮般的胸闷,双手也不受控制地持续颤抖,每到夜晚 耳中便咚咚回响着自己的脉搏,,确实,确实检查结果显示一切正常,身体本该毫无问题才对,,为什么周围稍有声响 我就焦躁不堪,大家都能轻松做到的事 为何唯独我,为何唯独我做不到,,擅长的事 一件也没有,不擅长的事 却堆积如山,喧闹的课间休息 我仿佛,被关在玻璃罩里,作为无法融入群体的人活着,一定被许多人讨厌着吧,我忘记的事情 实在太多太多,因此,常看到厌烦的表情,亲耳听见同班同学的嗤笑,从前并非如此,确实我曾记忆力很好,确实我曾擅长与人相处,如今 却失去了一切,,不明白,为何会变成这样,为何,会变成这样,,ああ苦しい…
我一直在求救 你为什么总是视而不见 我真的很痛苦 我不想在做噩梦了 我不想失眠了 我不想每一天都痛着 我不想每一天都痛苦的活着 我不想每一天都要忍受神经痛 我不想每一天都要康复 我不想每一天都挨二三十针 我真的很痛苦啊 我一直忍住 我没有哭 我也没有闹 我只好默默的把情绪收拾起来 ……我没有办法逃避 很多事 如果父母没有分开就好了 如果父母爱我就好了 如果……但可惜没有如果 小王和小李都有新欢了 只剩下小小李一个人了
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