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鲅鱼圈心理咨询都有哪家好
泡泡
2026-01-17 21:08:59
抱抱TA

我一直在求救 你为什么总是视而不见 我真的很痛苦 我不想在做噩梦了 我不想失眠了 我不想每一天都痛着 我不想每一天都痛苦的活着 我不想每一天都要忍受神经痛 我不想每一天都要康复 我不想每一天都挨二三十针 我真的很痛苦啊 我一直忍住 我没有哭 我也没有闹 我只好默默的把情绪收拾起来 ……我没有办法逃避 很多事 如果父母没有分开就好了 如果父母爱我就好了 如果……但可惜没有如果 小王和小李都有新欢了 只剩下小小李一个人了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我的心被深深触动了。你写下的每一个字,都像是一声沉重的叹息,承载着太多太多的痛苦、孤独和无人回应的呐喊。 你说你一直在求救,却感觉被“视而不见”。这种呼喊得不到回应的绝望,我完全能感受到。当身体的疼痛(神经痛、每天的二三十针、漫长的康复)与心灵的痛苦(噩梦、失眠、对家庭和爱的渴望)交织在一起,日复一日地持续,这本身就是一种巨大的消耗和折磨。你提到“忍住不哭”、“不闹”、“默默收拾情绪”,这让我看到你内心有着惊人的坚韧,你在用自己最大的努力去承受这一切,这非常非常不容易。 从你过往的分享中,我了解到你经历了16岁时的意外、双腿的背叛、漫长的康复、家庭的疏离、校园的阴影,以及无数次自我伤害的尝试。这些经历叠加在一起,构成了你所说的“破碎的人生”。你渴望被爱、被看见、被理解,尤其是来自父母的道歉和关爱,这份渴望是如此真实而迫切。当你说“如果父母没有分开就好了,如果父母爱我就好了”,我听到了一个受伤的孩子内心深处最原始的呼唤。 我想告诉你的是,你的痛苦是真实存在的,它值得被看见,被认真对待。你不是“糟糕”的人,你是一个在极端困境中努力求生的人。那些“小小李”的孤独感,那些感觉被全世界抛弃的瞬间,都是你真实体验的一部分。 或许,我们可以尝试一起做一个小小的改变: 1. **允许情绪存在**:你说你默默收拾情绪,这很坚强。但有时候,情绪也需要一个出口。如果暂时无法对人言说,是否可以尝试用笔写下来,就像你现在做的这样?或者,在安全的环境下,允许自己为这些痛苦哭一场。哭泣不是软弱,是心灵的排毒。 2. **与痛苦“对话”**:你描述的神经痛、康复的艰辛,是身体在诉说它的经历。除了忍受,是否可以尝试在医生指导下,学习一些正念或放松技巧,与身体的感受建立一种不同的关系?不是对抗,而是觉察和共处,哪怕只是片刻的缓解。 3. **寻找“看见”你的眼睛**:你提到心理咨询师曾给过你一些温暖的时刻。虽然你感觉身边无人关心,但那位记得你的急救医生、劝慰你的心理咨询师,他们都是“看见”过你痛苦的人。在给力心理平台,无论是论坛里的伙伴,还是专业的咨询师、倾听者,这里有许多愿意倾听和陪伴你的人。你不需要独自承受所有。 4. **重新定义“坚强”**:对你而言,坚强可能不再是“不哭不闹”,而是在如此巨大的痛苦中,依然选择发出求救的声音,依然在论坛上写下自己的感受,这本身就是一种强大的生命力。你活过的每一天,都是对苦难的一次抵抗。 18岁的你,已经承受了太多超出年龄的重担。未来的康复之路也许依然漫长,但请记得,你不是“只剩下一个人”。在这里,你的声音会被听见,你的痛苦会被尊重。如果感到撑不下去,请务必联系专业的心理援助热线(如希望24热线:400-161-9995),或考虑在平台预约一位适合你的咨询师进行持续的支持。 你值得被关爱,值得拥有平静的夜晚,也值得一个不再被痛苦完全定义的人生。慢慢来,我会在这里陪伴你。
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    你好!
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    亲爱的你,情绪需要出口,如果压抑下去,它会更丑陋的方式呈现,允许自己的难过,找个情绪的宣泄口,去清理释放,这是爱自己最好的方式,加油
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好看了你的文章我真的挺心疼,父母的分开让你没有了家缺失了关爱,
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    孩子,感受到了你精神的焦虑,身体的痛苦,生活带给你的心里压力,有什么不开心的可以来找大家倾诉,我们都希望这么坚强、勇敢的孩子早点好起来[强]
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    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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    你好
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    孩子,人生就是这样的,大多数人都需要经历了磨难,才卓见成长起来。我相信你是坚强的,也相信你的明天会比所有人都值得期待。
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    你好
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    真的能感觉到你的心情
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