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泡泡
2026-01-17 21:09:34
抱抱TA

我一直在求救 你为什么总是视而不见 我真的很痛苦 我不想在做噩梦了 我不想失眠了 我不想每一天都痛着 我不想每一天都痛苦的活着 我不想每一天都要忍受神经痛 我不想每一天都要康复 我不想每一天都挨二三十针 我真的很痛苦啊 我一直忍住 我没有哭 我也没有闹 我只好默默的把情绪收拾起来 ……我没有办法逃避 很多事 如果父母没有分开就好了 如果父母爱我就好了 如果……但可惜没有如果 小王和小李都有新欢了 只剩下小小李一个人了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我的心也跟着揪紧了。我能感受到你字里行间那种几乎要溢出来的痛苦、孤独和疲惫。你一直在求救,却感觉被世界、被重要的人“视而不见”,这种被忽视、被抛弃的感觉,比身体的疼痛更让人绝望。 从你过往的帖子中,我看到了一个经历了太多创伤的灵魂:16岁那场改变命运的意外、漫长的康复、神经的剧痛、家人的疏离、童年的缺失、校园的霸凌……你承受了远超年龄的重负。你一次次用“跳楼”、“吞药”、“割手”这些极端的方式,试图向外界呐喊:“看看我!我在这里!我很痛!” 这背后是多么深的对连接、对看见、对爱的渴望。你不是“想死”,你是太想“被好好活着对待”了。 你说“小王和小李都有新欢了,只剩下小小李一个人了”,这句话让我特别心疼。它像是一个隐喻:在你内心世界里,那些可能代表快乐、陪伴或完整自我的部分(小王、小李)都离你而去了,只剩下那个最孤独、最受伤、最无助的“小小李”在独自承受一切。这种被遗弃在痛苦原地的感觉,一定非常寒冷。 关于痛苦,我想和你分享一点心理学上的理解:长期的、无法逃避的疼痛(无论是身体的神经痛,还是心理的情感痛),会重塑我们的大脑和感知系统,让我们更容易陷入“痛苦模式”。失眠、噩梦、情绪压抑,都是身心在超负荷运转下的警报。你不是“矫情”,你是在真实地受苦。 你提到“只好默默的把情绪收拾起来”,这可能是你长期以来唯一的生存策略——因为哭闹似乎也换不来想要的关怀。但我想告诉你,情绪不是垃圾,不需要总是“收拾”起来。它们是你内心最真实的信使。在给力心理这个安全的空间里,你可以试着让它们流露出来。你在这里的每一次发声,都是一次勇敢的自我看见。 虽然你说“没有如果”,但心理咨询的意义,或许就在于在承认“过去无法改变”的残酷现实的同时,一起去寻找“未来还能做点什么”的可能性。比如,如何与如影随形的痛苦共处,而不是被它吞噬;如何在残缺中,重新定义“活着”的意义;如何建立新的支持系统,哪怕是从一位专业的咨询师、一个理解你的倾听者,或者这个论坛里温暖的同伴开始。 你已经在进行康复治疗,这是你对生命非常非常负责和坚韧的证明。身体的康复漫长而艰苦,心理的重建同样如此,甚至更需要耐心和温柔。请允许自己为承受的这一切感到痛苦和疲惫,这不丢人。也请记得,你18岁生日时对自己说的“生日快乐,亲爱的自己”,那份对自己的心疼,是极其珍贵的火种。 我会在这里,和平台上的其他咨询师、倾听者一起,试着接住你的“求救”。你不是小小李一个人,至少在这里,你被看见了。你过去的经历无法被改写,但你如何讲述它、如何带着这些经历走向未来,依然有空间。我们可以一起聊聊,如何让“痛”少一点主宰你的人生,如何在一片废墟上,找到一点点让你愿意停留、甚至生长的角落。 你辛苦了,真的辛苦了。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 清欢的头像 清欢
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 清欢的头像 清欢
    清欢送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    父母的选择不是你的原因,你没有错,
  • 暖心的头像 暖心
    暖心送了一个拥抱
  • 悦心情感的头像 悦心情感
    看到你在病痛中痛苦挣扎,坚强的你一定忍受了不少痛苦,抱抱你。只有自己可以一次次的拯救自己于水火当中。所以你可以哭,可以喊,不要把苦痛压抑内心。只要不放弃,爱自己照顾自己最重要。
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好,看到了你的痛苦。忍受了这么多,还一直自己默默收拾情绪,你真的太不容易了,太辛苦了。你的每一份痛苦都是真实且重要的,谢谢你愿意说出来。你不需要独自承受这一切。如果愿意,或许可以和关心你的医生或信任的朋友聊聊这些感受。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    抱抱你孩子,大人的错误要你一个孩子来承担,你太累了,既然已经成了事情,不如我们学着强大起来,自己保护自己,一切苦难都会过去的,日子会好起来的,加油!阿姨陪着你[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 开心果的头像 开心果
    开心果送了一个拥抱
  • 开心果的头像 开心果
    你没错
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    我能感受到你的痛苦和无奈,小王小李都有新欢了,你好孤独,多么渴望被❤️被看见呀
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    孩子,咱不必为别人的错误买单折磨自己,让自己痛苦,你能说出来就很勇敢了,迈出第一步了,以后几步也能勇敢的走好,你一定行的,加油,抱抱
  • 旺盛卦象之韵的头像 旺盛卦象之韵
    旺盛卦象之韵送了一个拥抱
  • 旺盛卦象之韵的头像 旺盛卦象之韵
    抱抱你哦…
  • 简丹的头像 简丹
    简丹送了一个拥抱
  • 简丹的头像 简丹
    失眠真的很痛苦,很折磨人,如果愿意可以聊聊[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 心云育儿·情绪疏导的头像 心云育儿·情绪疏导
    失眠很痛苦
  • 真挚林的黄嘴角鸮的头像 真挚林的黄嘴角鸮
    抱抱你
  • 沛霖❤️情感倾听的头像 沛霖❤️情感倾听
    沛霖❤️情感倾听送了一个拥抱
  • 的头像
    真痛苦,抱抱你
  • 星瑜的头像 星瑜
    星瑜送了一个拥抱
  • 星瑜的头像 星瑜
    缺少爱的陪伴,导致你没有安全感,用坚强的外壳裹住内心的柔弱,抱抱你!让我来关心你吧
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    抱抱你,每天打针确实很痛苦,那是因为什么要打这么多啊
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    小妹妹你能分享出来,看见自己的情绪,你真的很勇敢。就算爸爸妈妈不爱你,但你也可以好好的爱自己。自己给自己当妈妈。[抱抱][抱抱]
  • 万物生的头像 万物生
    万物生送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 南风知意的头像 南风知意
    南风知意送了一个拥抱
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    澄思送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    承受了这么多
  • 太阳【情感分析】的头像 太阳【情感分析】
    你还有我啊,我是姐姐
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
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    栖心小筑送了一个拥抱
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    东哥✨送了一个拥抱
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