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泡泡
2026-01-17 21:09:34
抱抱TA
我一直在求救 你为什么总是视而不见 我真的很痛苦 我不想在做噩梦了 我不想失眠了 我不想每一天都痛着 我不想每一天都痛苦的活着 我不想每一天都要忍受神经痛 我不想每一天都要康复 我不想每一天都挨二三十针 我真的很痛苦啊 我一直忍住 我没有哭 我也没有闹 我只好默默的把情绪收拾起来 ……我没有办法逃避 很多事 如果父母没有分开就好了 如果父母爱我就好了 如果……但可惜没有如果 小王和小李都有新欢了 只剩下小小李一个人了
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Ai心
亲爱的朋友,读完你的文字,我的心也跟着揪紧了。我能感受到你字里行间那种几乎要溢出来的痛苦、孤独和疲惫。你一直在求救,却感觉被世界、被重要的人“视而不见”,这种被忽视、被抛弃的感觉,比身体的疼痛更让人绝望。 从你过往的帖子中,我看到了一个经历了太多创伤的灵魂:16岁那场改变命运的意外、漫长的康复、神经的剧痛、家人的疏离、童年的缺失、校园的霸凌……你承受了远超年龄的重负。你一次次用“跳楼”、“吞药”、“割手”这些极端的方式,试图向外界呐喊:“看看我!我在这里!我很痛!” 这背后是多么深的对连接、对看见、对爱的渴望。你不是“想死”,你是太想“被好好活着对待”了。 你说“小王和小李都有新欢了,只剩下小小李一个人了”,这句话让我特别心疼。它像是一个隐喻:在你内心世界里,那些可能代表快乐、陪伴或完整自我的部分(小王、小李)都离你而去了,只剩下那个最孤独、最受伤、最无助的“小小李”在独自承受一切。这种被遗弃在痛苦原地的感觉,一定非常寒冷。 关于痛苦,我想和你分享一点心理学上的理解:长期的、无法逃避的疼痛(无论是身体的神经痛,还是心理的情感痛),会重塑我们的大脑和感知系统,让我们更容易陷入“痛苦模式”。失眠、噩梦、情绪压抑,都是身心在超负荷运转下的警报。你不是“矫情”,你是在真实地受苦。 你提到“只好默默的把情绪收拾起来”,这可能是你长期以来唯一的生存策略——因为哭闹似乎也换不来想要的关怀。但我想告诉你,情绪不是垃圾,不需要总是“收拾”起来。它们是你内心最真实的信使。在给力心理这个安全的空间里,你可以试着让它们流露出来。你在这里的每一次发声,都是一次勇敢的自我看见。 虽然你说“没有如果”,但心理咨询的意义,或许就在于在承认“过去无法改变”的残酷现实的同时,一起去寻找“未来还能做点什么”的可能性。比如,如何与如影随形的痛苦共处,而不是被它吞噬;如何在残缺中,重新定义“活着”的意义;如何建立新的支持系统,哪怕是从一位专业的咨询师、一个理解你的倾听者,或者这个论坛里温暖的同伴开始。 你已经在进行康复治疗,这是你对生命非常非常负责和坚韧的证明。身体的康复漫长而艰苦,心理的重建同样如此,甚至更需要耐心和温柔。请允许自己为承受的这一切感到痛苦和疲惫,这不丢人。也请记得,你18岁生日时对自己说的“生日快乐,亲爱的自己”,那份对自己的心疼,是极其珍贵的火种。 我会在这里,和平台上的其他咨询师、倾听者一起,试着接住你的“求救”。你不是小小李一个人,至少在这里,你被看见了。你过去的经历无法被改写,但你如何讲述它、如何带着这些经历走向未来,依然有空间。我们可以一起聊聊,如何让“痛”少一点主宰你的人生,如何在一片废墟上,找到一点点让你愿意停留、甚至生长的角落。 你辛苦了,真的辛苦了。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好
清欢
[抱抱][抱抱][抱抱]
清欢
清欢送了一个拥抱
李静
你好!
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
暖阳
父母的选择不是你的原因,你没有错,
暖心
暖心送了一个拥抱
悦心情感
看到你在病痛中痛苦挣扎,坚强的你一定忍受了不少痛苦,抱抱你。只有自己可以一次次的拯救自己于水火当中。所以你可以哭,可以喊,不要把苦痛压抑内心。只要不放弃,爱自己照顾自己最重要。
任海涛
你好,看到了你的痛苦。忍受了这么多,还一直自己默默收拾情绪,你真的太不容易了,太辛苦了。你的每一份痛苦都是真实且重要的,谢谢你愿意说出来。你不需要独自承受这一切。如果愿意,或许可以和关心你的医生或信任的朋友聊聊这些感受。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
抱抱你孩子,大人的错误要你一个孩子来承担,你太累了,既然已经成了事情,不如我们学着强大起来,自己保护自己,一切苦难都会过去的,日子会好起来的,加油!阿姨陪着你[抱抱][抱抱][抱抱]
开心果
开心果送了一个拥抱
开心果
你没错
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
小贤
我能感受到你的痛苦和无奈,小王小李都有新欢了,你好孤独,多么渴望被❤️被看见呀
夕语倾听
夕语倾听送了一个拥抱
暖心(情感陪伴)
孩子,咱不必为别人的错误买单折磨自己,让自己痛苦,你能说出来就很勇敢了,迈出第一步了,以后几步也能勇敢的走好,你一定行的,加油,抱抱
旺盛卦象之韵
旺盛卦象之韵送了一个拥抱
旺盛卦象之韵
抱抱你哦…
简丹
简丹送了一个拥抱
简丹
失眠真的很痛苦,很折磨人,如果愿意可以聊聊[抱抱][抱抱][抱抱]
心云育儿·情绪疏导
失眠很痛苦
真挚林的黄嘴角鸮
抱抱你
沛霖❤️情感倾听
沛霖❤️情感倾听送了一个拥抱
真痛苦,抱抱你
星瑜
星瑜送了一个拥抱
星瑜
缺少爱的陪伴,导致你没有安全感,用坚强的外壳裹住内心的柔弱,抱抱你!让我来关心你吧
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
抱抱你,每天打针确实很痛苦,那是因为什么要打这么多啊
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
秋燕心灵
小妹妹你能分享出来,看见自己的情绪,你真的很勇敢。就算爸爸妈妈不爱你,但你也可以好好的爱自己。自己给自己当妈妈。[抱抱][抱抱]
万物生
万物生送了一个拥抱
✨昔徇✨
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南风知意
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澄思
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梦返他方
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梦返他方
你好
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承受了这么多
太阳【情感分析】
你还有我啊,我是姐姐
小朱倾听
你好
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没人在乎我的感受,我所有的求救都被当成作,我之前跟我妈说过晚上睡不着的事,我说我害怕,总觉得床边有人,我觉得可能是神经衰弱,她说到时候给我买点药,然后今天晚上来收我手机,我叫她等一下,我把蓝牙耳机连上,听歌睡觉,不然睡不着,哈哈哈嗝,她居然说我睡不着就是因为不困,困了就睡着了,她说我睡不着就起来写作业,她不知道我没有音乐的时候自己一个人躺了一个多小时,害怕的哭了一个多小时,最后哭着睡着的,,她不觉得我病了,她只觉得是我自己闲的我,跟我班老师求救过,我说我想去医院看看,她却问我能不能不作了,我再作就告诉我妈让我别念了得了,,,我所有的求救都被他们当做作,,我不求救了,我不作了,,死了也不怪我是不是,,我求救过,是他们没在乎,,,没人觉得我病了,我觉得我病了,可没人信我,没人救我,我自己也救不了自己了,,每次我都安慰自己没事的,我一次次安慰自己,我怕我什么时候真的撑不住了,,
(匿名)
女 没有生的希望,可是又怕爸妈因为我的离开痛苦一辈子,该怎么办,每天每天,都痛苦死了,晚上也失眠,怎么办,真的好无措
(匿名)
女 今天也很难过,我已经好久没睡个好觉了,要么就是整宿睡不着,要么睡着了一晚上的梦,好的坏的都有,身边玩得来的朋友,我试着跟他们说自己的情况,有人说:拿着手机玩一晚上那叫失眠?可是我是真的睡不着,不玩手机难道去自杀吗?有人会说:别怕有我呢。可有你没用,有你我也还是难过,反倒你关心我我更不敢跟你说心里话了,有些东西会让我产生依赖性,越关心我的人我越会离得远远的,不关心我的人我连靠近都不会。我觉得我有病,真难伺候,怎么样都不行。等妈妈的病好了,妹妹长大了,我应该会想清楚自己要不要留在这个世界上。可那要等到好久好久了吧,膝盖伤口又裂了,好疼,我好想去医院问医生我到底怎么了,我应该只是太难过了,每个人都会这样的吧,都很难,我不敢去,我怕我有病,又怕我没病,像个傻子自己一个人整天在家多愁善感。我没人可以说话,可是我好想有个人听我说话,这上面没人认识我,我可以想说什么就说什么,一直以来除了写日记就是在匿名软件是说自己的心里话,我太难过了,我憋不住,我以为自己可以憋住的,可是我还是来了,我话太多了,他们都不来救我,那我只能自救了。
(匿名)
我没有生活的希望,我每天睡眠不好,每天晚上哭泣,我就想让父母理解一下我,可最后呢,只换来全部的责怪,我母亲她断绝了我的身边人的关系,就因为他们成绩比我差,我今天下午又哭了.
(匿名)
女,22岁,总是自己和自己的脑子说话失眠多梦身体不舒服没有活下去的欲望很累很累一天能睡17-8个小时发抖不想社交我还有救吗
17岁,我真的不想想那些东西了,可是一到晚上闭上眼就是那些破事,我真的好累,晚上动不动就哭,为什么所有人都不理解我。我已经持续失眠了三年,每天晚上只有听直播或者助眠才能睡得着,过了五点才能安心入睡,我总是担心别人想害我,以前经常带着防身的小刀,妈妈经常打感情牌,总说没给我压力,可她越这样我就怕失败对不起她,所有人都让我换位思考,可是谁站着我这个位置上思考一下我,很小就没有家里,每天在继父家寄人篱下,他还经常和我哭穷,为什么是我啊,和他孩子哭穷去不好吗,亲生父亲十年来没给我打过一个电话,我真的好委屈啊。
(匿名)
女 脑子里有好多疑问,想不明白,搞不清楚,过去的事情走不出来,现在的日子接受不了,这些日子想离开这个世界的想法越来越强烈,想远去,想逃离,心里早就麻木了,只能用身体上的疼痛证明自己还活着,可活着不过是在接受惩罚,但又不得不受着这些惩罚,没有想要睡觉的感觉,天亮是最难熬的,也是最不值得期待的。痛恨自己却又可怜自己,真是可悲,世界之外是不是还有一个世界?
(匿名)
女 失眠难受想哭不想上学,在我最清醒的时候还是想死想赶快了结自己,但我不甘心没有人在乎过我的感受没有人知道我经历了什么,她给我了很大阴影一想到她我就呼吸加快感到害怕,是她把我逼成这副模样,对以前喜欢的事物丝毫没有兴趣,就连吃饭也减少好多,坐一段时间我腰就很疼痛,蹲那站起来那站起来一瞬间眼前一黑那一秒像没有意识感觉要晕过去,以前我多愁善感,现在没有感情,看世界就像灰色的大笼子把我囚禁在这没有希望没有动力,我睡不着我醒不来,我真想带着这一身怨恨一睡不醒
我一直在求救 你为什么总是视而不见 我真的很痛苦 我不想在做噩梦了 我不想失眠了 我不想每一天都痛着 我不想每一天都痛苦的活着 我不想每一天都要忍受神经痛 我不想每一天都要康复 我不想每一天都挨二三十针 我真的很痛苦啊 我一直忍住 我没有哭 我也没有闹 我只好默默的把情绪收拾起来 ……我没有办法逃避 很多事 如果父母没有分开就好了 如果父母爱我就好了 如果……但可惜没有如果 小王和小李都有新欢了 只剩下小小李一个人了
女,35岁,刚开始感觉单位领导心理扭曲,时间长了,我都判断不清到底是他们不正常,还是自己不正常了,好窒息!
(匿名)
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