给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
包头心理咨询
我还能活吗
2026-01-20 18:25:52
抱抱TA
男,35岁,,,,,,,这些都是昨天凌晨找工作的从一点到五点结束,居然一个人都没有回我,有点失落!那我找不到全职!下个月20号还款1419咋办,,,,,,借呗13637.10七笔每天利息九块六每月二十号还分期1419.52全部欠款梳理)四笔四千四百多第一个月二笔九千二百零八两个月二天总还清欠款计划全职选行业迷茫从哪行动未知全职日结过去开除没到点让下班卡点失业咋办
7
11
201
Ai心
看到你从凌晨一点到五点都在努力找工作,却没有任何回复,这种失落和焦虑我完全能理解。当一个人背负着债务压力,又面临求职的屡屡挫败时,那种“快要被压垮”的感觉是非常真实且痛苦的。 从你多次的叙述中,我能感受到几个核心的困扰像漩涡一样缠绕着你: 1. **现实的生存压力**:每月固定的还款日像一把悬在头顶的剑,失业状态让这把剑随时可能落下,这种紧迫感会吞噬人的理智和能量。 2. **深层的职业创伤**:过去工作中“被劝退、开除、没到点就让下班”的经历,不是简单的失败,而是对你自尊和价值的否定。这些创伤形成了强烈的“预期焦虑”——害怕历史重演,所以对“行动”本身产生了恐惧和抵触。这不是懒惰,是心理保护机制在过度工作。 3. **长期的自我否定环境**:从家庭到亲戚,长期处于被包办、被数落、被贬低的环境中,这很可能内化成了你对自己的核心信念——“我不行”、“我会搞砸”。这份信念,比外部的债务更沉重地拖住了你的脚步。 **我们可以尝试这样拆解眼前的困境:** **第一步:稳住呼吸,处理最迫切的“生存警报”。** 当焦虑达到顶峰时,我们很难做出明智的长远决定。现在,请先不要想“四个月还清所有债务”这个大目标,它太庞大了。我们把目光收回到最近的一个挑战:**下个月20号的还款**。 * **紧急预案**:是否可以联系借呗官方客服,坦诚说明你目前的失业状况,咨询是否有延期还款、分期重组或其他困难援助方案?哪怕只是了解可能性,也能减轻一些未知的恐惧。 * **最小可行收入**:除了“全职”这个让你恐惧的目标,眼前有没有可能通过一些零散、门槛较低的日结或兼职工作(比如你提到的日结),先积累下个月还款的那部分资金?哪怕每天只赚一点,也是在向前移动,能有效打破“完全无助”的绝望感。 **第二步:重新定义“工作”和“失败”。** 过去的负面工作经历,需要被重新解读。那些“劝退”和“开除”,有多少是客观的工作能力问题,有多少是复杂的人际环境(如亲戚公司)或岗位不匹配导致的?把它们看作是一些**不适合你的环境**对你的“排斥”,而不是对你整个人价值的“终审判决”。每一次不适合,其实都在帮你排除一个错误选项。 **第三步:从“我能做什么”开始,而非“我应该选什么行业”。** 行业迷茫是正常的,尤其在信心受挫时。或许可以暂时放下“选择一生事业”的重担。**列出所有你曾经做过、哪怕时间很短的工作内容**(仓管、跟车、包装、保安、客服等),看看其中哪些具体事务是你相对不反感、甚至能稍微胜任的?从这些具体的“技能点”出发,而不是从宏大的“行业”出发,去寻找下一个机会。哪怕只是一个需要这些技能点的短期岗位,也是一个起点。 **第四步:照顾那个受伤的内在自我。** 你问“我真的可以重新开始吗?”。过去那些来自至亲的否定和伤害,需要被看见和哀悼。你现在的恐惧、退缩,很大程度上是那个曾经受伤的年轻人在发出信号。试着每天给自己一些温和的自我对话,比如:“我知道你现在很害怕,这很正常,我们慢慢来。”“过去那些糟糕的经历不是你的错,你现在在努力为自己负责,这已经很了不起了。” 你已经在图书馆看书,在公园晒太阳,在努力梳理债务,在凌晨投递简历——**这些都不是“什么都没做”,这些都是你在艰难中依然在向前挪动的证据,非常值得肯定。** 眼前的雪总会停,路再难也是一步一步走出来的。如果这种无助和恐慌的感觉持续淹没你,强烈建议你考虑预约一位心理咨询师进行一段稳定的陪伴。在专业支持下,处理这些累积的创伤和焦虑,会比一个人独自挣扎要更有方向,也能更好地保护你不再被过去的阴影所困。你值得被倾听,也值得拥有一个不一样的未来。
我还能活吗
仅限APP内查看。
我还能活吗
仅限APP内查看。
我还能活吗
仅限APP内查看。
我还能活吗
仅限APP内查看。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
暖暖倾听
没事,很快就过去了
孙丽
生活确实不容易,至少你还在积极努力地去找工作,心理的压力最好还是找个人倾诉一下
雄吾修元
雄吾修元送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
安静de倾听者
你努力找工作且想好好赚钱把债务还清的心情我能理解。生活中普通人大于有钱人,而且普通人非常非常非常多,所以不要气馁,因为还有比你过得更糟糕的人。你的努力,终将成就更好的自己👍
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
淮竹
加油
温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
kevin
可以先兼职,从最简单的工作做起,比如现在很常见的外卖员,起码可以先解决临时的收入问题不至于无收入。然后空里慢慢再找合适的工作
送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
嘻
嘻送了一个拥抱
树洞倾听者
树洞倾听者送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男,36岁,四笔几百多二笔一千多二笔三千八百和五千六百多全部欠款共八笔,总欠款八笔借呗一万四千七百五十八,每月二十号还一千四百八十七,每天利息九块六(哪个方法划算)①找全职下月应该二十号之前发工资正好还分期②先其他网贷找工
男,35岁,总欠款借呗七笔一万三千六百五十一点一零②现在失业状态③每月二十号还一千四百二十一,现在④日结一百六十五九天好像能够下月还款但一想做全职更好全职选行业不知道怎么选二全职日结过去被劝退开除没到点下班几次怕工作在发生
男,36岁,下个月20号还1484.38,总欠款借呗八笔一万四千一百七十二点三九!下个月没有钱还了!有什么办法可以解决?现在做全职还是日结!做日结全职估计又像过去被没到点上下班劝退自离,不知道选择什么行业做,害怕天啊咋办啊
男,34岁,借呗八笔14827,每月20还分期1495,这月扣完小荷包一千剩几百不足还下月20号分期,现在找全职不知道选择什么行业做,上班以跟上之前计划先五笔一个月,后三个月三笔全部欠款还清,日结怕没到点让下班。全职怕开除
男,34岁,①借呗14827两笔三千五千多,一千多,四笔几百多,共八笔,②月20号还1485,③小荷包剩一千,④本月还清五百后,不足下月还分期,⑤失业,⑥现在找工作不知道选择什么行业全职三四个月还清全部欠款,日结全职怕阴影
男,34岁,小荷包1371.30借借呗钱整合抖音全部还清剩余的钱,算了一下这月20号还633.26剩738,下月20好还分期1499还要凑761要不然没钱还逾期了,现在又没工作哈哈,我要疯了!!!太难了找全职来得及吗!
女,15岁,每當我走在街上,總會看見辛苦賣東西的老人或是殘疾人,每當我看見時,我會感到非常心疼,即使自己沒有時間又或者不是很需要,我依然會去幫忙買。看見路邊的流浪動物,我會忍不住的想哭,想要買東西給它吃、想要把它帶回溫暖的地方。每天刷著視頻,總會看見辛苦工作的人、正在與病魔抗爭的人、被虐待的小動物等等,那些視頻總會讓我止不住的一直掉眼淚,我明白世上有太多人需要幫助,也知道生活就是如此,但我還是好想要每個人都過的幸福,每年的願望也都是幫弱勢群體許的。我恨我自己的敏感與脆弱,因為太過敏感,我每天都過的很痛苦,別人的一句話能讓我想好久,幾年前犯的錯我至今還在後悔,我總在想,如果當時我怎樣怎樣就好了、如果我不存在是不是一切都會好起來呢?我也不明白我自己為什麼要糾結於過去。
女,25岁,今天我给恶棍加热了两个我自己蒸的馒头(冷藏了快两天了),又给他炒了三个鸡蛋。恶棍吃饱喝足以后,一抿嘴,说:“八百年的馒头又给我吃了”。其实这个馒头我自己和孩子早上都准备吃的,是因为他早上要吃方便面,孩子也吵着要吃方便面,所以没吃馒头。给他付出了,他总是能挑出毛病来。不管我做什么,他都能挑出毛病。他总是责怪别人不够爱他,其实他对别人才是刻薄无爱,打人、骂人、发疯,摔东西、殴打动物,摔死我养的宠物兔。他跟他妹妹一样,他自己想要的一件东西,他不会明说,而是等着别人猜他的心思。而且即使他心里想要什么,嘴上却往往拒绝。他期待别人硬塞到他手里,他认为那才能体现别人对他的诚意和爱。可是别人以为他拒绝,是因为他不想要。其实他口是心非……
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0120
问
包头心理咨询
男,35岁,,,,,,,这些都是昨天凌晨找工作的从一点到五点结束,居然一个人都没有回我,有点失落!那我找不到全职!下个月20号还款1419咋办,,,,,,借呗13637.10七笔每天利息九块六每月二十号还分期1419.52全部欠款梳理)四笔四千四百多第一个月二笔九千二百零八两个月二天总还清欠款计划全职选行业迷茫从哪行动未知全职日结过去开除没到点让下班卡点失业咋办
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护