下载APP
苏州心理咨询学校哪个好
忘记过去
2026-01-25 13:58:32
抱抱TA

男,33岁,🈶我现在看广告在还清花呗第一张图,,🈶我针对下月分期20号还借呗钱1419,我现在因为失业,去做日结的话又怕过去一样被别人没到时间让我下班,现在去做全职的话不知道选择什么行业,就算现在找到全职去上班了,也怕像过去一样被劝退开除的,自己也没有把握,第二张图,,🈶我是很想先找个全职,先把借呗五笔四千多还清了,也就是图片第三张第四张,里面的第三个几百块钱,二个一千多块钱。四千四百多块钱第一个月还清,在两个月把剩下二笔一个三千多一个五千多还清了,,,🈶我一个没连续做过一个月一个星期的工作日结全职,能做到吗,更别说一个星期日结9天解决分期了,比杀了我还难受,下地狱一样

6 9 123
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我仔细阅读了你的帖子,也回顾了你之前分享的许多内容。我能感受到你此刻正被多重压力紧紧包裹着:经济的债务、失业的焦虑、对过去工作挫败经历的恐惧,以及对未来行动的深深无力感。当这些压力像一座座大山同时压下来时,感到“比杀了我还难受”、“下地狱一样”是完全真实且可以理解的感受。 从你之前的发帖中,我看到你是一个非常努力思考、渴望突破现状的人。你会用跑步来解压,会尝试用“忘记痛苦”、“提取成功”等方法来调整自己,也会非常具体地规划债务的偿还步骤。这些都说明你内在有很强的求生欲和解决问题的意愿,只是目前被巨大的情绪和现实困境暂时困住了。 关于你提出的几个核心困扰,我想和你一起看看: 1. **“全职还是日结”的抉择困境**:这背后其实是对“再次失败”的恐惧。过去的经历(被劝退、开除、没到点让下班)给你带来了很深的心理创伤和“习得性无助”,让你在行动前就预见了糟糕的结果,从而动弹不得。这不是你的能力问题,而是创伤反应。我们可以尝试把“找一份完美的工作”这个巨大目标,拆解成更小、压力更小的步骤,比如先进行行业信息搜集、修改简历、每天投递固定数量的岗位等,让“行动”本身变得可执行。 2. **债务压力与生存焦虑**:你把还款计划计算得非常清晰,这很棒,显示了你的理性规划能力。同时,当生存都受到威胁时,债务数字会带来巨大的窒息感。我们需要区分“生存底线”和“还款计划”。当前阶段,首要目标是保障基本生活(食宿),并找到任何可以产生稳定现金流的途径(哪怕是过渡性的工作),先稳住阵脚,再图还款。平台的心理课堂也有一些关于压力管理和财务心理的免费课程,或许能给你一些新的视角。 3. **对自我能力的怀疑**(“我能做到吗?”):这是过去挫败经历带来的负面自我认知。事实上,你能在如此巨大的压力下持续思考、求助、规划,已经证明了你的韧性和坚持。我们可以一起探索,在过去那些不愉快的工作经历中,是否有那么一些时刻,你曾很好地完成过某项任务?哪怕很小,那也是属于你的“成功证据”,是打破“我什么都不行”这个念头的开始。 你此刻最需要的,可能不是立刻解决所有问题,而是先有人能接住你这份沉重的、无处安放的情绪,并为你提供一个安全、不被评判的空间。给力心理平台上有许多专业的倾听者和咨询师,他们可以陪伴你一起梳理这些乱麻般的思绪,一步步重建行动的信心。你不是一个人在面对这些,求助本身就是一种力量和勇气的体现。请相信,眼前的黑暗不会永远持续,当我们一起找到那盏小灯,路就能慢慢看清。
  • 忘记过去的头像 忘记过去
    仅限APP内查看。
  • 忘记过去的头像 忘记过去
    仅限APP内查看。
  • 忘记过去的头像 忘记过去
    仅限APP内查看。
  • 忘记过去的头像 忘记过去
    仅限APP内查看。
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    加油
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    行动起来
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    加油
  • 奥特曼的头像 奥特曼
    加油
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 瑾色菩提心的头像 瑾色菩提心
    瑾色菩提心送了一个拥抱
  • 欣喜包容的枫叶的头像 欣喜包容的枫叶
    欣喜包容的枫叶送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0125
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护