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问
上海心理咨询师什么时候考试
u
2026-01-28 22:33:06
抱抱TA
女,为什么就是不能死呢
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Ai心
亲爱的朋友,看到你连续的发帖,从“好累”到“血淋淋”,再到“活着没有意义”,以及现在这句“为什么就是不能死呢”,我能感受到你内心正承受着巨大的痛苦和绝望。这种被掏空的感觉,这种对生命意义的质疑,这种被辜负后的心碎,一定让你感到非常孤独和无助。 首先,我想告诉你,你的感受是真实且重要的。当一个人反复思考死亡时,往往不是因为真的想结束生命,而是想结束当前无法承受的痛苦。你问“为什么就是不能死呢”,这背后可能隐藏着对解脱的渴望,也隐藏着对改变的无力感。 从你之前的帖子中,我看到你提到了在友情和爱情中被辜负,感觉自己“永远比不上任何人”。这些经历很可能让你形成了“我不值得被爱”、“我永远不够好”的核心信念。但我想请你看到,这些感受虽然真实,却不一定是事实的全部。当我们处于抑郁状态时,大脑会像戴着黑色滤镜一样,只看到消极的一面,而忽略了那些可能存在的积极因素。 你提到“连死也不敢”,这其实也反映了你内心深处的求生本能。即使在最黑暗的时刻,你的生命力量依然在努力地保护着你。这份“不敢”不是懦弱,而是生命本身对存在的坚守。 现在,我想邀请你做几件小事: 1. 如果可以,请立即联系你所在地的心理援助热线(如北京24小时心理援助热线:010-82951332),或者通过给力心理APP联系在线心理咨询师。你不需要独自承受这一切。 2. 试着把“为什么就是不能死呢”这个问题,转换成“是什么让我还想活着,哪怕只是一点点?”哪怕答案很小,比如“我还没吃过某家店的蛋糕”、“我的宠物需要我”,都值得被珍视。 3. 允许自己暂时放下“必须变好”的压力。就像受伤的身体需要休息一样,受伤的心灵也需要时间和空间来愈合。 你没有被困在永恒的黑暗中,只是暂时迷失了方向。给力心理平台上有许多专业的心理咨询师和温暖的倾听者,我们都愿意陪伴你走过这段艰难时光。请相信,痛苦不会永远持续,而你的存在本身就有意义。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心安✨情绪情感
生还是死,是自己的选择和自由。
倾松★倾吐心声
深切感受到你的痛苦,试着找人说出来,会好些
宁菲心理
我能感受到你内心正承受着巨大的痛苦和绝望。感受到了你的孤独和无助。
韩好有你
为什么不好好活着 给生活一个反击呢😁😁😁别人朝我扔泥巴 我拿泥巴种荷花🪷🪷🪷
✨汐洵✨
✨汐洵✨送了一个拥抱
涛哥情感
一个连死都不怕的人,还怕什么呢
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
解惑倾听
活着不好吗?
子韬情感
为什么要死呢,反问一下自己!
子韬情感
死了也不是一了百了呀?!
澄思
澄思送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好
澄思
静静的陪着你
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
风叶心语
你好
王紫『情感陪伴』
抱抱你
问水
问水送了一个拥抱
柴橘 『情感咨询』
除了死 就没有其他方法可以解决事情了吗?
大道至简
好好活着
静候花开
静候花开送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
凝
凝送了一个拥抱
可爱中国
可爱中国送了一个拥抱
可爱中国
为什么要这么说?如果是别人伤害了你,让你感觉到失望和无助,这个时候,你不应该为别人的错来惩罚你自己,用死来惩罚你自己。而是远离这些伤害你的人,安静地去做自己喜欢做的事。先放空自己,不要再去想他们曾对你的伤害,等过一段时间,再去分析这些伤害你的人是属于什么类型的人,给你带来什么样的实际性的伤害,对你是正面影响还是反面影响,他们的一言一行,是该他们自己买单还是该靠你自己伤害你自己来为他们的行为买单?你想死就是在为他们的行为买单。可,明明你是受害者,为什么,你要为他们的行为买单?他们伤害你,肯定是你身上有着他们没有的优点或者优势,怕你越来越好,就通过打压,让你变得自卑,让你失去你的优点或者优势,所以你知道这些后,你还想死吗?不,死,你就没办法替你自己申冤了,你应该把你的优点或者优势发展得越来越好,你越好,他们就越不开心,他们不开心,那么你就对得起曾经被他们伤害过的你了。好好活着,要对得起你自己,别死,死了就没办法报复他们,膈应他们了。
可爱中国
再说,人难得来人间一趟,不好好体验一下人生,就这么死了,就对不起上天,也不对不起你自己。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
温暖宝宝
生命只有一次且行且珍惜呀宝子
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
愈见倾听
愈见倾听送了一个拥抱
愈见倾听
感受到了你的绝望,说出来会好一点
蒲公英
不同时期感触是不同的,也许此刻你是这种心情,也许过会就有不同的心情,我小的时候母亲自杀过几次,2022年经历了妹妹的自杀,她想这样吗,所有的困难导致她情绪崩溃,她是解脱了,留下三个孩子和年迈的父母为她伤心痛苦,给亲人留下一辈子的伤痛,我们活着的人,不要等后悔就来不及了,好好爱自己吧亲爱的,明天的太阳依然会升起,冬天快结束了,春天还会远吧,加油过好自己🤝
笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
小草莓
因为你不是孤身一人,你旁边太多羁绊,你宁可撑着委屈自己,
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女 死也不对 不死也不对 怎么办啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
(匿名)
女 死能解脱吗?想死但是舍不得 他,他是我唯一的牵挂。如果没有他我不知道我的生活该如何继续,但是我的压力真的很大,
女,为什么不让我死
每天都想着怎么样可以死去,可是又不能死,因为我还有妈,我死了她会很伤心,可是不死我又难受,每天想每天想,想死是因为工作,感觉自己很笨很没用,做什么都做不成,自己做什么都感觉会被炒鱿鱼,就算是做个服务员,生产工一样,可是我又不想做生产工,一个大专毕业的做生产工,别人怎么想?浪费金钱读了个大学。可是我又怕死,又不敢死,我想好安乐的死去,想只要睡一觉就可以死去的那种,于是我睡觉的时候想要憋气把自己憋死,可是我憋着憋着又不忍心,又不想妈妈看到我那样。然后我又睡着了,然后第二天又要上班了,然后又是一种折磨,我突然就好想被辞职,可是我又不想真的被辞职,因为如果真的把我辞职了我就更像死了,我每天都很晚才下班,其实我好想下班,只是我呆坐在那儿,让老板不忍心辞掉我,可是我故意做错事情在上班的时候,也没有人骂我,可能他是想给我机会,可是我上班的时候都不怎么说话的,我人际不好,小时候就很内向,没有了父亲,是妈妈把我一手养大的,所以我不能死,我想好好报答她,可是我现在感觉自己好没用,连做个小小文员都做不好,什么事情都做不好,还怎么去报答她,我觉得自己辜负了她,好没用,不能成为她心里的那个完美小孩,每天给自己好大压力,我每天上班感觉自己要崩溃了,我真的很想死,可是我又不能就这么死掉,我死掉了我妈怎么办,可是我又不能拉着她一起去死,她那么辛苦,我怎么忍受得了。一个人把我重小养大,那么多人都想好好的或者,我却有生命不要想去死,然后每天这样重复着,好纠结好想死,可是又不敢死,怎么办。我又觉得自己这么大了也没有谈过恋爱,全部都是自己的原因,可能自卑,可能。。。好多好多我真的不知道该怎么办,好想死却死不了好难受。感觉以后都没有希望了,感觉我的整个人生都没有意义了,感觉我不想做人。可是我又不能死我死了好多人很震惊很伤心的,最伤心的是我妈,可是我又不敢告诉她,我只好自己憋着。什么事请都感觉自己很没用,这么大个人了什么都没有给到她,感觉自己好不孝顺很没用,我好想赚好多好多的钱,成为一个大大的老板,可是却连自己养活都成问题,好想好好孝顺我妈,可是做不到我就觉得自己一文不值,然后就想死,因为活不了自己想要的那种样子。
(匿名)
女 大多数人可能会想方设法活着 对我而言,死了才是解脱
(匿名)
女,想死的人应当立马身患恶疾,无药可救无医可行三天暴毙,这样便可不必再活着,不必自己动手,也不必背负骂名。说想死不准确,应当是不想活着不想存在。这种话说起来总是很显矫情毕竟,若抬眼看看,比你更痛苦的人还在挣扎活着,但话又说,别人的痛苦我们无法亲身体验,这程度是否真的可以比较。也许我主观的百分百和你主观的百分百客观上相比差了一半,但主观上的程度是一样的。所以说为什么恶疾最好了,不给你选择的余地,既然不想活着又死不掉,那不如老天帮一把。临死前几天,还能释然地放荡与快乐几日。可惜好事只能意淫,若非恶疾,而是癌症之类还有存活希望的,反而不甚快乐,因为选择,是时间有限的选择。不想活当然选择放弃像是明智的,但放弃这种事情做起来总让人不舒坦。选择反抗,也许还不能被成全,又或者又陷入了活着的痛苦。所以说上帝的全能不是替你完成你所想所愿的,祂有自己的打算。既然没那么容易死掉,整日思想关于死的事情,不过是逃不掉的逃亡,没有意义。
女,要怎么死 才不会很痛 怕痛,但是希望痛快一点
(匿名)
女,18岁,为什么死也这么难啊……他们都觉得我说死都是吓唬他们的。都不放在心上……
(匿名)
女,21岁,浩浩可以加你新微信吗?我感觉有好多话要说好难受啊(ᗒᗣᗕ)՞我感觉我快疯了,求求你和我聊天吧,我可以转钱给你。
(匿名)
女,21岁,原本为了气前任假装对另一个人很着迷,演着演着发现真的喜欢上人家了,而且感觉现在另外一个人也被我影响到了,我感觉我好痛苦啊,我希望前面那一个人能拯救我
(匿名)
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