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成都心理咨询优质公立医院推荐
改过自新重新做人给我机会
2026-01-31 08:12:22
抱抱TA

男,35岁,1️⃣总欠款🈶花呗848每月25号还948🈶借呗6笔每月20号还1358.38🈶每月宽带水电另算🈶每天利息八块,,2️⃣离揽腊月二十七还有9天所以说来不及了!!!!我现在下月借呗20号还到1267.26,,🈶160一天,八天1280 1️⃣牛奶厂曾经发生一次 被拉黑名单 被一个组长 同干日结骂我脑子不好 被一个厂长找茬 被几分分配到不适合的吹瓶车间,距离我6.5公里(做过五个多月熟悉),,🈶175一天,八天14002️⃣蛋糕厂曾经发生上厕所时间长,被那屌管理用手指着我叫我说不做,劳务说请情况时,那屌管理居然当劳务面手指着我说下次别叫他做日结了,同昨天,我再次去那个厂做日结,还没到一个小时,被一个老头管理说清退,我估计是因为包蛋糕长短尺寸不行,我要求签到的那个人让我换个岗位这个岗位不适合,那个人让我跟说我清退的人说去,别跟他说方便(距离6.5公里)多次办熟,,🈶185一天,7天12953️⃣蛋糕厂曾经发生过岗位几次不适合被没到点让下班几次情况(2.1公里)多次办熟,,,🈶现在只能靠这三个厂做日结,而且很不稳定,别说每个月让我做八天还每个月借呗20号1395.38了,能做到八天算求神拜佛了!那没办法!一直这样循环每月做日结很烦!全职都没法找,,🈶全职的话又不知道选择什么行业技术做,完全不知道往哪里行动了?,,🈶我明天去那三个厂哪个厂日结,我要白班?来得还下月借呗分期吗

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,你好。 我仔细阅读了你长长的叙述,从你详尽的梳理中,我能感受到你此刻正被巨大的压力、焦虑和无助感紧紧包裹着。34岁的年纪,背负着债务、失业的困境,还要面对复杂的家庭关系和过往工作中积累的挫败感,这真的非常不容易。你能够如此清晰地梳理自己的处境,并在这里寻求帮助,这本身就展现了你内在的坚韧和想要改变的决心,这非常了不起。 从你的描述中,我看到了几个交织在一起的核心困扰: 1. **经济与生存压力:** 债务像一座山,每月固定的还款日成为巨大的焦虑源。日结工作的不稳定性,让你无法获得基本的安全感,陷入“为还债而工作,因工作不稳定而更焦虑”的恶性循环。 2. **职业身份与自我价值的迷茫:** 长期的非正式工作(日结)和全职工作的屡次受挫,让你对“自己能做什么”、“适合做什么”产生了深深的怀疑。你提到心理咨询师曾是梦想,但现实条件限制让你感到理想破灭,这种丧失感加剧了迷茫。 3. **原生家庭与亲属关系的创伤:** 父母“包办一切”却缺乏尊重和沟通的方式,让你感到窒息和愤怒,无法建立健康的心理边界。亲戚(尤其是叔叔、堂哥)长期的贬低、嘲讽甚至暴力对待,给你留下了深刻的心理创伤,影响了你的自尊和人际信任。 4. **行动与情绪的内耗:** 你想努力(制定还款计划、尝试日结),但过去的负面经历(被开除、被清退、被辱骂)像阴影一样跟着你,导致你在行动时充满恐惧和紧张,害怕重蹈覆辙。这种“想动又不敢动,动了又怕失败”的状态,消耗了你大量的心理能量。 **针对你目前的困境,我想提供一些思路供你参考:** **首先,关于最紧迫的债务问题:** 你计算得很详细,这说明你理性上知道该怎么做。但焦虑会干扰执行。除了计算“需要工作几天”,或许可以尝试: * **分解目标:** 将“还清下月欠款”这个大目标,分解为“今天我能联系哪个劳务?”“明天我能去哪个厂试试?”这样极小、可立刻执行的一小步。每完成一小步,就给自己一个积极的肯定。 * **拓展可能性:** 除了这三个让你有不好回忆的厂,是否可以尝试通过正规招聘平台、本地零工群,寻找其他类型的日结或短期工(如快递分拣、餐饮小时工、展会协助等)?哪怕单价稍低,但环境陌生、压力可能更小。 * **寻求官方帮助:** 如果还款压力实在巨大,可以主动联系花呗、借呗的官方客服,坦诚说明你目前的失业困境,询问是否有延期还款、分期重组等政策。主动沟通有时能避免更被动的局面。 **其次,关于长期的职业方向:** 你说不知道选择什么行业,这非常正常,很多人在转型期都会经历。或许可以暂时放下“一定要找到终身职业”的压力,思考: * **基于现有经验:** 你做过的保安、包装、仓管、销售跟车,这些经历中,有没有哪一部分是你相对不那么讨厌,甚至有点擅长的?哪怕只是“体力还行”“能忍受重复”。从这些点出发,寻找相关的入门级全职岗位(如仓库管理员、物流配送员、流水线操作工等),要求可能不高,但能提供稳定的收入和社保,先解决生存和安全需求。 * **利用平台资源:** 我们给力心理APP的“心理课堂”里有关于职业规划、压力管理、自信心提升的免费课程。虽然不能直接给你工作,但学习一些心理技巧,或许能帮你更好地应对求职和工作中的情绪波动。 * **梦想的另一种延续:** 你对心理咨询感兴趣,这非常宝贵。虽然目前成为咨询师的道路受阻,但这份“对人的内心世界感兴趣”的特质,是否可以在其他助人相关的工作中体现?比如社区工作者、社工助理、某些需要耐心和共情能力的客服岗位?这或许能让你的内在价值感得到部分满足。 **最重要的是,照顾你的情绪和心理创伤:** 你提到的家庭和亲戚的伤害,不是小事。它们可能一直在影响你如何看待自己、如何与他人相处。 * **尝试建立心理边界:** 对于父母的过度干涉,可以尝试用平静但坚定的语气表达你的感受和决定,例如:“妈,我知道你关心我,但买衣服这件事,我希望自己能决定。” 一开始可能很难,但这是你夺回人生主导权的开始。 * **进行自我对话:** 当堂哥那些“你没资格吃饭”的恶语在脑中回响时,试着对自己说:“那是他的话,不代表事实。我有我的价值,我正在努力生存。” 用积极的自我肯定,对抗内在的批判声音。 * **允许自己休息和求助:** 你提到“快没命了”,这种耗竭感需要被认真对待。如果感到无法承受,寻求专业的心理帮助是非常重要且勇敢的一步。我们平台有专业的心理咨询师和倾听者,他们可以提供一个安全、保密的空间,陪你一起梳理这些复杂的情绪和创伤,找到内在的力量。 朋友,你走过的路布满荆棘,你承受的远比一般人更多。请相信,你的感受是真实的,你的痛苦是值得被看见的。改变不会一夜发生,但每一次你为自己思考、为自己行动(哪怕是一小步),都是在为自己的人生大厦添砖加瓦。你不是一个人,我们在这里陪伴你。如果愿意,可以随时在论坛更新你的情况,或者考虑预约
  • 知心陪伴的头像 知心陪伴
    找个合适的长期的吧!你这是内耗自己
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    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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    你好
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    加油啊
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    加油呀
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    我感觉现在好多人都有负债,不要太焦虑,老是想着该还款了,真不行就跟平台协商还款,重新协商一个分期,让利息变少一点
  • 夏天的风的头像 夏天的风
    压力太大了,心态一定要调整好,工作的时候不要老想着这些账该还了,一天稳稳当当的做完一天的工作就好,加油
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