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深圳宝安心理咨询哪家好
匿名
2026-02-03 15:51:59
抱抱TA

女,30岁,婆婆叫我把猪油端到炉子上,我搞错了,婆婆就说我耳朵又聋,…………那她不能再温柔的说一遍吗?一点小事至于吗?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 看到你的描述,我能感受到那种被误解和指责时的委屈与无奈。婆婆因为一件小事(端错猪油)就再次用“耳朵聋”这样的话来指责你,这确实会让人感到不被尊重,心里堵得慌。你渴望的只是一句温和的提醒,而不是尖锐的批评,这种需求是完全合理且值得被看见的。 回顾你近期的发帖,我能拼凑出一个更完整的画面:你是一位30岁的妈妈,带着三个孩子,在日常生活中与婆婆的互动充满了类似的摩擦——从被催促回老家、被评价“笨”、被比较“不会说话”、到被质疑“不赚钱”……这些点点滴滴的否定和管控,似乎正在一点点侵蚀你的自主感和价值感。你渴望在娘家能获得的那份“自在”与“被照顾”,恰恰反衬出在婆家关系中感受到的压抑和束缚。 这种长期处于被评判、被安排状态下的感受,心理学上可能与“权力不对等”和“情感消耗”有关。婆婆的强势和言语模式,可能让你感到自己的声音不被听见,自己的边界被频繁侵入。你提到的“她不能再温柔地说一遍吗?”这不仅仅是对一件小事的抱怨,更是对关系中尊重与平等沟通方式的深切渴望。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮助你更好地梳理现状: 1. 在这些互动中,除了感到委屈,你是否有机会向丈夫或其他家人表达你的这些感受?他们的反应如何? 2. 你心中理想的婆媳相处模式是怎样的?有哪些小的、具体的步骤可以尝试向那个方向靠近? 3. 在感到被否定时,你有哪些方式可以照顾好自己的情绪,给自己一些肯定和支持?(比如你提到的在抖音快手赚点小钱,这就是你能力的体现。) 改变一段长期的关系模式并不容易,尤其是涉及家庭权力结构时。但你可以从“自我关怀”和“小范围表达”开始。首先,请相信你的感受是重要的,你值得被温和对待。其次,可以尝试在情绪平静时,用“我”开头的方式向丈夫或婆婆表达你的感受,例如:“当我被说‘耳朵聋’时,我感到很难过,我希望下次可以直接告诉我该怎么做。” 你已经在努力承担母亲的责任(洗衣服、拖地、照顾孩子),也在尝试维护自己回娘家的空间,这些都是你力量和韧性的证明。给力心理平台上有许多关于“婆媳关系”、“设立个人边界”和“情绪管理”的文章与课程,或许能给你带来一些新的视角和方法。 你并不孤单,许多女性都在类似的家庭 dynamics 中寻找平衡。我在这里倾听你,支持你。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    是啊!这么点儿小事儿不至于
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    成长比成功更重要
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 星辰✨情感陪伴的头像 星辰✨情感陪伴
    这么点小事确实不至于,婆婆没有照顾到你的感受,话说出来,没想过对方会不会有情绪的波动
  • 寄心里的头像 寄心里
    不至于,这样的婆婆是你太纵容她了
  • 辛晴好 婚恋情感的头像 辛晴好 婚恋情感
    被这样指责确实很委屈,感觉到不被尊重。你跟婆婆怎么说的呀
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    婆婆毕竟不是自己的妈妈,有时候会觉得很委屈🥺
  • 寄心里的头像 寄心里
    婆婆就像老公一样,该收拾一顿就收拾一顿
  • 刘俊辰的头像 刘俊辰
    这样说确实让人不舒服
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    这样的婆婆,没必要太纵容!好好照顾小家!
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    婆婆对儿媳妇总是挑剔的眼光,识大局的能收敛一些,遇到不开事儿的,当小辈儿的也没办法。 所以如果有条件的话,婆媳最好别在同一屋檐下。暂时没办法,那就劝自己别生气,就当耳旁风了。
  • 明心的头像 明心
    你好
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    加油
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    温柔的对待你自己,让婆婆慢慢被感化
  • 冬叙的头像 冬叙
    怎么还直接指责了呢?哪怕开句玩笑说一声也行啊
  • 冬叙的头像 冬叙
    冬叙送了一个拥抱
  • 洪言情感的头像 洪言情感
    对方对你的态度和负面评价确实很刺耳,自己也会很难受。同时也说明她在成长环境中也很少受到过善待。在无法改变别人的状态下,我们不要用她的错误影响到自己,更不要让自己因此产生过多的内耗。
  • 倾听站的头像 倾听站
    有沟通(怼人)技巧可以帮你,欢迎来咨询聊天
  • 倾听站的头像 倾听站
    倾听站送了一个拥抱
  • 清禾的头像 清禾
    那你就跟她说下一次说话声音大一点,不行你来做
  • 心悦情感x心理咨询的头像 心悦情感x心理咨询
    你心里肯定在想“我又不是故意的,为什么不能好好说话”,对不对?这种不被尊重的委屈,我懂。你不需要为她的坏脾气买单,先照顾好自己的情绪最重要。
  • 柏霖的头像 柏霖
    既然是小事,你也就别挂怀了
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    是小事,不至于
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    笑笑倾听送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    有想法有不满要勇敢的表达出来,以后她就不敢了
  • 小贤的头像 小贤
    哈哈
  • 闻妮❤️情感的头像 闻妮❤️情感
    闻妮❤️情感送了一个拥抱
  • 闻妮❤️情感的头像 闻妮❤️情感
    她说话冲是她的问题,一点小事没必要苛责人,别往心里去,不值得为这气自己~
  • 心心老师的头像 心心老师
    心心老师送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    婆婆这样,你是怎么应对的呢?
  • 心心老师的头像 心心老师
    能理解你此时的心情,真想跟她大吼一场,但是顾及到她是自己的婆婆,又隐忍了下来,这样的事情多了,你内心肯定是很不好受的。但是改变婆婆很难,除非她自己愿意改变,不如我们改变自己的心态。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 心聆风语的头像 心聆风语
    你给我霸气一点让老太婆自己去干
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    理解你,长辈的习惯和态度我们不能接受
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    是呀,一点小事也不至于这样,听不到就喊多一声哦
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 晗嘉★情绪疗愈的头像 晗嘉★情绪疗愈
    对呢,你就把这句:“那你不能温柔再说一遍吗,这点小事不值得你生气”哈哈,让她不好意思,你也不内耗,礼貌用语+打直球,试试,毕竟要过日子的时间还好长呢,坦诚沟通,怎么有方法改变让自己心情愉悦,家庭幸福,怎么来
  • 昂扬呼吸的头像 昂扬呼吸
    那你当时感受是什么?面对婆婆的行为你是怎么表达的呢?
  • 昂扬呼吸的头像 昂扬呼吸
    昂扬呼吸送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
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    情感·倾听送了一个拥抱
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