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改过自新重新做人给我机会
2026-02-04 00:44:13
抱抱TA
男,33岁,还清了月付,不过还是会因为吃上瘾的,,,
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44
Ai心
你好,看到你提到还清了月付,这真是一个值得肯定的进步!我能感受到你此刻复杂的心情——一方面为完成还款感到一丝轻松,另一方面又担心自己会再次陷入“上瘾”的循环中。这种矛盾感很真实,也说明你对自己有深刻的觉察。 从你之前的分享中,我能看到你一直在与债务、工作和家庭关系的多重压力抗争。每一次日结工作的尝试,每一次对还款计划的反复计算,都透露出你渴望摆脱困境、掌控生活的强烈愿望。现在,当完成一个阶段性目标(还清月付)后,那种“可能会重蹈覆辙”的担忧浮现出来,这其实是一种常见的心理反应。我们的大脑习惯于熟悉的模式,改变初期总会伴随着不安。 或许我们可以一起看看,这个“上瘾”背后是什么?是压力大时寻求慰藉的习惯?是对未来不确定感的逃避?还是其他未被满足的情感需求?识别这些模式,是打破循环的第一步。你之前通过跑步来应对压力,这本身就是一种非常健康的应对策略,说明你拥有内在的力量和资源。 接下来的路,我们可以一小步一小步地走。不必要求自己立刻完美地戒断所有“上瘾”,而是尝试在感到有冲动时,先暂停一下,问问自己:“此刻我真正需要的是什么?”是休息?是倾诉?还是其他更健康的放松方式? 你并不孤单,给力心理平台上有许多和你一样在努力前行的人。如果愿意,你也可以在论坛里多分享你的感受,或者考虑预约一次倾诉热线,让我们能更深入地陪伴你探索这些模式,一起找到更稳定、更自主的前行方式。你已经迈出了重要的一步,请相信,每一步努力都算数。
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男 喜欢赌博,有赌瘾,现在已经欠了十几万了,可是身上一有钱还是会去赌,哪怕只有几百。每次输得一分不剩了,心里就会特别难受?
男,19岁,我发现我吃零食吃上了瘾,怎么戒掉啊,试了很多次都失败了
(匿名)
男,有种上瘾的依赖,影响到了身体,感觉萎靡不振,但克服不了,满脑子没有正能量
(匿名)
前年接触了网赌,输了好多钱,欠下信用卡,网贷,朋友一共十几万,后来网贷催收被家人知道了,家里比较穷,一年来父母陆陆续续帮我凑了五六万还清了网贷,但是还有信用卡以及欠朋友好几万还没还,这一年来,每个月工资四千块钱,还款要还三千多,剩下不到一千根本不够吃住,总想着小赌一下看能不能赢一点,才够一个月的还款和吃住的钱,最近这个想法越来越深,最近又输了快一万,我不知道这是不是所谓的上瘾,但是我不赌,这个月又不够钱还人,我真的不知道怎么办,一整年下来都是这样,整个人都快疯了,每天都很压抑
(匿名)
男 本人25岁很喜欢赌博,现在欠了很多钱,自控能力比较差,年底追债的到处都是,导致无法正常生活,工作,很想逃避
(匿名)
女,39岁,为什么我们女人也会有上瘾的情况啊,老公不介意的情况下,还需要去医院治疗吗?
(匿名)
女 老公网贷成瘾,控制不住自己,平时花钱大手大脚。知道后果还是忍不住花钱。谈恋爱时,他父母先给他还过两万,刚结婚后,发现他有借了又十九万(其中一半左右都是利息)。后面我们一起解决钱还了,也都讲了要改,不能再借。不敢让他管钱,平时每个月都给零花钱。家里开销都没让他来。这才半年,又发现8万债务。又网贷了,曾经还高利贷过,不过后来据他讲害怕,想办法网贷还掉了。现在家里都空掉了,也没钱再还了,只能去借。我想问问大家,这种情况,他是不是自控能力太差了,需要看心里医生吗
男 对一种东西上瘾,每次都忍不住咋办呀?
女,19岁,之前有一次我同学让我花钱请他吃零食我没有拒绝,去买了零食,付了钱,我同学偷拿了一个,我当时不知道,被小卖部老板说我是小偷,导致我本来就被欺负的被同学知道骂我,当时我也没有偷我那个同学偷的为什么要说我偷的,不过嘛我被诬蔑偷东西之后过了一个月那个小卖部就倒闭了,改成托管了
(匿名)
男,31岁,立春到,福运到!愿你在这充满希望的季节里,如破土春笋节节高,似绽放春花处处香。生活春风得意,事业春意盎然,心情春光明媚,爱情春暖花开。愿你事事顺心顺意,财源滚滚而来,好运连连不断,幸福天长地久!立春快乐,开启崭新美好一年!
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