给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
温州康宁医院蔡新双心理咨询师
改过自新重新做人给我机会
2026-02-07 18:20:31
抱抱TA
男,31岁,现在本月借呗二十号还剩一千一百七十八分期没处理,我现在就一个发生过一次被拉黑俩人骂脑子不好被厂长找茬的牛奶厂和一个蛋糕厂一次一小时不到清退和一个岗位分配不对几次没到时间让下班蛋糕厂做日结,最怕依靠还款会重复发生
4
7
78
Ai心
看到你如此详细地梳理着自己的困境,我能感受到你此刻的焦虑和无力。你像一位在暴风雨中努力掌舵的水手,眼前是巨浪(债务),脚下是摇晃的甲板(不稳定的日结工作),而过去的创伤(被辱骂、被清退)如同暗礁,让你每一步都走得心惊胆战。 从你反复的叙述中,我看到了几个核心的“心理漩涡”: 1. **生存焦虑的循环**:债务日期像一把悬着的剑,迫使你不断进入可能触发创伤的工作环境(那几个熟悉的厂),而工作的不稳定又加剧了还款焦虑,形成了一个“恐惧-尝试-受挫-更恐惧”的恶性循环。 2. **创伤性记忆的闪回**:“被骂脑子不好”、“被清退”、“被找茬”这些经历不仅是工作挫折,更是对你自尊心的直接打击。它们形成了“心理阴影”,让你每次踏入类似环境,身体和情绪就先进入了“备战”或“逃避”状态,消耗着你本已稀缺的心理能量。 3. **失控感与自我怀疑**:劳务的不靠谱、岗位的随机分配,都让你感觉命运不掌握在自己手中。这种失控感会让人产生“我怎么做都没用”的绝望念头,甚至怀疑自己的选择和能力。 **让我们先试着做一个微小的调整,打破这个循环的一个环节:** **不是“如何确保阴影不再发生”,而是“如果阴影再次发生,我如何接住自己”?** 你无法完全控制外界(工厂、管理、劳务),但你可以构建自己内在的“应急方案”。比如: * **心理预案**:在去日结前,对自己说:“我选择去尝试,是为了解决眼前的生存问题。如果今天再次遇到不公或挫折,那不是我个人的失败,而是这个工作环境/管理方式的问题。我的价值不取决于一次日结的成败。” * **情绪急救包**:提前想好,如果工作中感到极度羞辱或焦虑,可以做什么来快速安抚自己?(例如:去洗手间深呼吸1分钟;心里默念一个鼓励自己的词;下班后允许自己用10分钟什么都不想,只是走路或听一首歌) * **信息拓展(哪怕一小步)**:在全力应对本月还款的同时,是否可以每天抽出15分钟,在给力心理APP的“心理课堂”或论坛里,看看其他人关于求职、应对压力的分享?或者,在情绪稍稳时,简单记录一下除了这三个厂,还有没有其他哪怕可能性极低的日结渠道(如其他APP、本地群)?目的不是立刻找到,而是给自己一个“我在寻找出路”的心理暗示,打破“只有这三条死胡同”的绝望感。 关于债务,你的计算非常清晰,这本身就是一种在混乱中建立秩序的努力。当感到“快被淹死”时,请允许自己暂时只盯着“本月1180”这个浮木,而不是“总数一万三”的整个海洋。每还上一笔,就肯定自己一次:“我又为自己争取了一点时间和空间。” 你过去的经历充满了被否定和打压,这非常不容易。但现在,你在主动求助、在分析、在挣扎求生,这本身就是强大的生命力和自尊的体现。你不是灾星,你是一个在极其困难环境下,依然没有放弃自己的战士。 如果感到撑不下去,请务必联系平台的心理咨询师或倾听者进行一对一倾诉。你不需要独自背负所有这些重量。给力心理APP里也有许多关于应对焦虑、债务压力和自我成长的文章与课程,或许能给你带来一些新的视角和支撑。 你值得被看见,被理解,也值得拥有喘息的机会。
问水
问水送了一个拥抱
问水
🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗加油
王芷霖
已经进步了
倩宝疗愈
倩宝疗愈送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][强][强][强]
子韬情感
加油加油
王钰涵
王钰涵送了一个拥抱
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男,35岁,1️⃣总欠款🈶花呗848每月25号还948🈶借呗6笔每月20号还1358.38🈶每月宽带水电另算🈶每天利息八块,,2️⃣离揽腊月二十七还有9天所以说来不及了!!!!我现在下月借呗20号还到1267.26,,🈶160一天,八天1280 1️⃣牛奶厂曾经发生一次 被拉黑名单 被一个组长 同干日结骂我脑子不好 被一个厂长找茬 被几分分配到不适合的吹瓶车间,距离我6.5公里(做过五个多月熟悉),,🈶175一天,八天14002️⃣蛋糕厂曾经发生上厕所时间长,被那屌管理用手指着我叫我说不做,劳务说请情况时,那屌管理居然当劳务面手指着我说下次别叫他做日结了,同昨天,我再次去那个厂做日结,还没到一个小时,被一个老头管理说清退,我估计是因为包蛋糕长短尺寸不行,我要求签到的那个人让我换个岗位这个岗位不适合,那个人让我跟说我清退的人说去,别跟他说方便(距离6.5公里)多次办熟,,🈶185一天,7天12953️⃣蛋糕厂曾经发生过岗位几次不适合被没到点让下班几次情况(2.1公里)多次办熟,,,🈶现在只能靠这三个厂做日结,而且很不稳定,别说每个月让我做八天还每个月借呗20号1395.38了,能做到八天算求神拜佛了!那没办法!一直这样循环每月做日结很烦!全职都没法找,,🈶全职的话又不知道选择什么行业技术做,完全不知道往哪里行动了?,,🈶我明天去那三个厂哪个厂日结,我要白班?来得还下月借呗分期吗
男,35岁,①牛奶厂七公里曾一次被组长同做日结骂脑子不好厂长找茬除吹瓶不会全熟②七公里蛋糕厂一次没到一小时清退③三公里蛋糕厂几次岗位不均被几次没到点下班三厂做日结多次🈶本月二十号借呗剩一千二百四没解决想靠这三厂日结头痛!三厂多次日结牛奶俩蛋糕全熟半熟①一次组长同做日结骂脑子不好厂长找茬拉黑名单②一小时不到被清退③几次岗位分配不适合被没到时间让下班几次❶总欠花呗九百四借呗一万三千多,本月借呗二十号剩一千二百四想靠这三厂日结头痛!本月借呗二十号剩一千二百四十块没解决,想靠曾经一次牛奶厂被俩人骂被厂长找茬拉黑名单,蛋糕厂被没到一小时清退,近蛋糕厂岗位分配不适合被几次没到点下班!我想靠这三个厂来维持每月借呗还款一千四百一十九!想想头疼绝我啊我把这个我越想越气!气死我了!唉!气的全身发抖!一天日结也不让我做吗这些厂联合劳务欺负我吗,发给了一个倾诉师他建议我去工地然后我说不会啊,然后他说了句,,就这点事就受不了了,走不出来了?人能欺负你证明人家有本事,自己到现在还放不下是无能,你现在需要的就是去做改变去做选择,当下什么挣钱,日结力工一天30呢,你还说不会,你不去学不去努力付出不去干,你一直都在原地踏步甚者越来越糟糕。,,感觉心堵看完全🈶失业🈶花呗九百四十多每月二十五号还分期四十七🈶借呗一万三千九百九十八每月二十五号还一千三百九十八本月剩一千二百四十没解决🈶日结总被安排到不适合岗要么就被清退🈶每月交宽带水电年物业一千五百多算没命吗消戾已醒危无形,洗钟意空历当空。不怯不弱定立世,万灭伏尘入祥骁。我要狠不要选择怯弱!我要狠心到最后一刻!就算一刻之后失败挫败我我要当成体验!立刻忘记!马上立刻行动!绝不回头看一秒的细场有多么悲壮可悲可叹!可多面!我觉在在想到现在花呗借呗要紧急还又在父母坦白中坚持自我哭中感悟
男,34岁,🈶这两笔欠款该怎么还啊!我估计又浪费一天今天!她妈的好烦啊!离,,,1️⃣第一张图是全部花呗947.60,每月25号还41.20,,2️⃣第二张图是借呗每个月20号所还的分期1395.38和全部借呗欠款6笔13409.62,,3️⃣第三张是全部借呗6笔的欠款,每天利息不小9块钱,因为分期很多6笔,❶864.41❷753.09❸1120.80❹5686.41❺1462.67❻3522.24,,🈶我想把借呗借钱统一一笔还清全部借呗6笔延迟到3月还款,3月的话每月20号会调整到24号还款,没想到突然所有的网贷全部给我停了,没办法,只能日结八天还清,,,🈶说下八天日结,现在只能想到三个厂,一个6.5公里的牛奶厂熟悉除非调到不会的吹瓶车间,其他的都可以做,一个6.5公里的蛋糕厂发生过一次不愉快就是上厕所时间太长,被一个跟我差不多的管理屌我,我说不做,他还当劳务面用手指着我,,1️⃣一个2.1公里蛋糕厂发生过岗位分配不对情况,因为他给我的是不适合的搅拌和纱粉这个我根本不适合也比较排斥做这个,所以被几次没到时间叫下班,,2️⃣一个6.5公里蛋糕厂,这个厂好像没啥毛病,但是有一次上厕所时间长摸鱼,被一个跟我差不多年龄外地口音的男管理指着我的鬼叫,然后我说不做了,然后劳务过来正和劳务说这件事,这个男的出现了,当劳务面用手指着我,,3️⃣一个6.5公里牛奶厂,这个厂,除了吹瓶车间我不行外,其他的都很熟悉,有被拉过黑名单,有被一次祖长老头说我脑子不好因为码垛斜他老说在后面扶我,有被一次同做日结那我脑子不好,有被一个厂长找茬。明明是熟悉的瓶子装盒,非要说我啥不好,然后调我到拆纸盒,然后又说让我下午回去啥的。都是2022年的事情了!,,,🈶我不是缺少行动,而是,,1️⃣从小被大姑他儿子大小堂哥七八歪(伤害百分之35),,2️⃣从小被父母到现在我34岁打包一切,包办婚姻,老妈说拿钱砸也要传宗接代!说啥我没人照顾啥的,我倒死了就死了没啥好不好的,我现在有无工作五险请假跑步在家一天被看到都要被说,很窒息。而且父母做任何事都不跟我商量我的感受,包括给我买衣服鞋子五险,,3️⃣我爸亲叔婶小堂哥数次数落表弟嘲讽,我被父母20送亲叔公司五百一千工资不买五险我30辞职。我今年34没结婚工作存款保险五险有网贷借呗一万三千多块一万二的样子,花呗九百八,坐亲叔他儿子小堂哥车要了一次车空调费,,④咋办?,,
男,35岁,(按165一天结算解决总欠款和分期时间),1️⃣借呗13409每月20号还1395.38,🈶全部欠款借呗还清时间①2个月22天,借呗分期每月解决时间②9天,,2️⃣花呗947.6每月25号还47.8,🈶全部欠款还清时间①六天,解决每月日结还分期时间②一天,,3️⃣(现在)顾虑 担心 恐惧 焦虑,,🈶主要行动对象 牛奶(距离6.5公里)和俩蛋糕厂(距离2.1和6.5公里),,🈶总目标,八天 日结(一天175八天1400) 还清 下月借呗20号剩余分期1295.05,,🈶流程:,→去行动,,→6.5公里牛奶厂曾经一次被一个组长老头说我码垛斜骂我脑子不好→被一个同做日结骂我脑子不好→被拉过黑名单→多次分配不均到吹瓶车间→犯错没到底点让下班很低→这厂做了几个月多做的最多的很熟悉那个车间流程,就怕去了会被分配吹瓶车间,白做又浪费了计划下个月还借呗分期1295.05时间,然后发生这种事不敢做了!(现在没有白班只有夜班175一天日结),,→6.5公里蛋糕厂→属于半熟办不熟悉类型→曾经因上厕所时间长,被一个跟我差多大小管理叫,然后忍不住自己下班了,我和劳务对接时那货过来对劳务用手指着我说我咋样咋样,之后到现在我没有去过这个厂一次→也做过很多次(再去做的话,我恐又怕这个吊人屌我不敢去)也怕浪费时间计划→175一天有白班,,→2.1公里蛋糕厂在我附近→做过很多次→前几次还好分配岗位均衡→后几次分配不均被几次没到时间让下班有挫败感没有去了→175一天夜班白班都有→我最怕分配搅拌纱粉这类因为根本就不会搞啊→也怕浪费时间计划→半熟半不熟悉,,→不知道怎么选择?现在的日结除了以上这几个厂外,其他都没有试过不想浪费很多时间!如果必须在15天过年之前没钱不逾期选一个的厂的话选哪个比较好?→这天气夜班太冷了主要,,🈶身体反应→心慌→发抖→又想以贷养贷却多次借钱无法通过→恐惧焦虑想做日结又不敢去行动→不缺行动→又感觉无力发麻使不上劲状态不好浪费日结舒适区下去,,🈶担心这月还清之后→每月会出现因借呗还款没钱原因做日结,没法去找全职工作做(除非能以其他平台借钱还清全部欠款借呗,压下个月还)→找全职又没把握→以兴趣找又不敢确定是不是真的可以去做又怕浪费时间劝退开除→又不知道除了根据兴趣找行业岗位又不知道选择什么行业岗位,,4️⃣还清全部欠款全职时间,,🈶三千七→花呗7天→借呗10个月九十天
男,34岁,🈶花呗九百四十五每月二十号还四十七点三八🈶借呗六笔一万三千零九点六五每月二十五号还一千三百九十五点三八,1️⃣借呗下月二十号还到一千二百八十点八八现在真没钱(做牛奶和俩蛋糕厂)日结的话怕不熟悉岗位在被叫下班
男,34岁,(最低一百六十五一天日结算还清全部欠款时间),❶花呗一次性还清九百四十七点六零(六天)每月二十五还四十七,❷借呗六笔一万三千四百零九点七十八(二个月二十二天)每月二十号还一千三百九十五点三八行动怕不熟悉被叫下班,,1️⃣过年还有17天,,2️⃣主要任务是,全职现在来不及找工作。就日结,日结八天根据165一天预测算下个月20号还借呗分期1295.74,需要八天时间,我怕过年最预期,越想越恐惧,越想越还安逸,越想越全身发抖,越想越不想做日结,想到在借网贷把借呗全部欠款还清了,二月份拖到三月份还款,并统一一笔,,,🈶日结,,🈶总任务八天解决下月20号还借呗分期1295.74,,🈶从来没有干过任何工作超过二个月,比如,,1️⃣(2011七月中专毕业),❶托运吵架辞职五天❷,流水线一星期被劝退,❸普工半月被开除❹,2️⃣八月20岁被父母送亲戚上班厂协助做了一个月多仓管,说错被开除,3️⃣九月20岁被父母送亲叔公司上班,干一年多五百一个月销售,八年多跟车送货一千一个月工资不买保险,工资还是老爸协商亲叔给的(数次被亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽),4️⃣辞了亲叔几次又回来,做了❶八个月多的保险没业绩工资自己辞职❷半个月多游戏代练觉得不适合自己辞职❸半个月游戏代练被劝退,5️⃣2021年六月八30岁辞职亲叔公司(当天从早上九点疯狂投简历面试几百次)电话从早上九点打到凌晨四五点多还在找工作,,6️⃣2021年七月找了兼。职几十次,找了保安五千多的上了快两个月,被同事举报,被人事找理由让我填离职报告自己辞了,,7️⃣歇了几个月到10月20号找了包装五千多,入职六天听说两班倒自己辞职了,之后失业到现在没做过任何全职工作,,8️⃣2022年六月第一次接触劳务,加了15个劳务微信,日结战绩如下,,🈶总日结次数95次现在,,🈶牛奶炊料厂(连续三个月多)后续越来越少。主要情况(最熟悉的),,❶被一个组长老头子,说我码垛斜还说帮我很多次,骂我一次脑子不好,,❷当时在码饮料,被一个厂长男的故意找茬,说我不会搞,又安排其他事,做了之后又说你下班吧啥的。只针对过这一次,,❸被拉过黑名单,原因记不清,好像是出错高,,❹被分配到我不适合的吹瓶车间好几次,我又不能说不干就让下班,,❺马上开始做突然被同劳务公司的人说满员让我回去(后续今年没做),,,❶皮革厂(几十次)吵架一次没做。蛋糕半悉被几次叫下班,,
男,31岁,跑了一公里的步,,晚上还要去工厂做日结还借呗1178.44未知太多了。怕影响腊月二十七之前解决花呗分期的计划
女,18岁,孩子姥姥说:只要以后我带着孩子去她家,就给钱(我估计顶多二、三百元)——不够塞牙缝的。孩子姥姥跟姥爷手里的钱多得花不了,两个人都有很多退休金。就是给钱,也是好像便秘一样,一次拉一点点。因为孩子姥爷是出了名的吝啬鬼,把所有的钱都紧紧地攥在手里(包括他伴侣的),谁想要他的钱,他就要谁的命。就算给点塞牙缝的钱,也是看在我家孩子的份上,也是给孩子的,也不是给我的。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0207
问
温州康宁医院蔡新双心理咨询师
男,31岁,现在本月借呗二十号还剩一千一百七十八分期没处理,我现在就一个发生过一次被拉黑俩人骂脑子不好被厂长找茬的牛奶厂和一个蛋糕厂一次一小时不到清退和一个岗位分配不对几次没到时间让下班蛋糕厂做日结,最怕依靠还款会重复发生
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护