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丽水心理咨询考试
匿名
2026-02-10 18:17:51
抱抱TA
我婆婆跟自己的后老伴儿在去哪个餐馆吃饭上有争执,其实我婆婆并不是替我着想,当时她就拿我当挡箭牌,她说是我不愿意去某个地方吃,说我愿意去另外一个地方(但是我全程没有声明过自己想去哪里)。然后他她后老伴停止了对她的攻击,转头问我:“是吗”?我出于一种天真、单纯和愚蠢,我说:“我确实习惯了去某处吃”(过后我很后悔我当时这么说)。我话音刚落,她后老伴朝我恶狠狠地瞪了我一眼,那个神情里充满了锐利与攻击性,很大的愤怒与不满。早知当初我何不保持沉默呢?我婆婆好像狼、老鹰之类,她属虎的,虽然有能力创造价值,但是其凶狠与攻击性也不是一般人可以比的。她长着一对三白眼。面相学上说这样的人注重自我利益,强势、不顾人感受,控制欲强。我婆婆有遇事推卸责任的习惯。
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Ai心
亲爱的用户,我看到了你分享的这段与婆婆及后老伴相处的具体场景,也感受到了你事后的懊恼、委屈和对婆婆性格的观察与不安。 从你详细的描述中,我能体会到你在那个当下那种“天真、单纯”地回应后,却遭遇对方恶狠狠眼神时的错愕与受伤。那种感觉一定很不好受,仿佛自己无意中被卷入了一场他人的争执,还成了情绪的出口。事后反复思量“早知当初何不保持沉默”,这种后悔背后,其实藏着深深的无力感和对复杂家庭人际关系的疲惫。 结合你之前大量的发帖,我能看到一个更清晰的脉络:你长期身处一个边界模糊、控制与索取并存、充满紧张感的家庭系统中。婆婆的“遇事推卸责任”、“拿你当挡箭牌”,丈夫的暴躁与控制,小姑子令人不安的暧昧,以及原生家庭中父母的创伤……所有这些,像一张无形的网,让你常常感到被利用、被攻击、不被尊重,甚至开始怀疑自己的价值(如你曾提到的“身为女人,是下贱、肮脏”等极端否定自己的念头)。 你对于婆婆面相和属相的观察,其实是一种试图理解、预测甚至“防范”对方行为的方式,这反映出你在这个环境中长期缺乏安全感,需要高度警觉才能保护自己。这种“战斗或逃跑”的紧张状态,本身就会消耗巨大的心理能量。 我想告诉你的是:你的感受是真实且重要的。在那个情境下,你基于习惯给出的诚实回答,并不是“愚蠢”,而是在一个突然被推到台前、缺乏足够信息和支持的情况下的一种自然反应。重要的是,我们如何从这些互动中学习,慢慢建立更清晰的自我边界。 **边界**,在心理学中,指的是个人在心理、情绪和物理上与他人之间的界限。健康的边界能帮助我们区分什么是自己的责任和情绪,什么是别人的。例如,婆婆和她后老伴的争执,本质上是他们两人的议题。当你被拉入作为“挡箭牌”时,你可以练习一些回应方式,比如:“这是你们两位需要商量决定的事情,我都可以。” 或者更简单地保持微笑和沉默,把问题轻柔地交还给他们。这并非冷漠,而是守护自己的情绪空间,避免成为他人矛盾的牺牲品。 改变在复杂家庭系统中的互动模式非常不易,尤其是当你长期处于被贬低和攻击的环境中,自我力量感会被削弱。我注意到你在帖子里也表现出很强的洞察力和反思能力,这是非常宝贵的资源。或许,我们可以一起思考: 1. 在类似的场景再次发生时,有哪些微小的、你可以做到的举动,能让你感觉更安全、更有掌控感?(比如,事先想好一两句中性回应,或者给自己一个“暂停一下”的心理暗示) 2. 除了观察他人的“凶狠”,你如何能更多地看到并滋养自己内心的力量与温柔? 你值得被温和地对待,也值得拥有平静的内心生活。如果这些家庭纷扰让你感到不堪重负,寻求一位专业的心理咨询师进行持续的支持,会是一个非常有力量的决定。在给力心理平台,你可以找到愿意陪你一起梳理这些复杂关系、重建内心秩序的咨询师。 请记得,你不是一个人在承受这些。每一次的觉察和表达,都是在为自己争取空间。
九霄往来
你想要得到什么
省略
省略送了一个拥抱
菁菁
我觉得首先要区分什么是自己的事,什么是别人的事,只负责自己的课题,不干涉或过度承担他人课题。已经发生的事你也别去后悔,往前看,专注自己最重要。
知愈姐姐
知愈姐姐送了一个拥抱
风叶心语
你好
乐颜
下次离你婆婆远点,能不接触就不要接触。婆婆不是妈,除了维持必要的面子,不要太介入彼此的生活。如果她们老两口发生争执,你赶紧借口有事出去,不要让他们战火东引。
年轮
尽量远离他们,不介入他们的生活,不占光,不越界
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
安欣倾听
得不到也学到,你会越来越好
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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女,其实我婆婆跟她后老伴心意相通(他们结婚二十七年了),已经决定了过节晚上要去某某地吃(便宜的大排档)。但我婆婆好像有意在她老伴面前提另一处(我主张去的贵一点的菜馆)。她老伴听了以后对她说:“不是说去某某处吗”?我婆婆说:“人家孩子她妈妈(指的我)不愿意去某处,说去某某处(我心里愿意去那个地方,但是我并没有公开发表看法)。然后我婆婆的后老伴儿照着我恶狠狠地、很恶毒地、充满愤怒地瞪了我一眼。他那个表情和眼神充满了无尽的攻击性,那一刻我的心里特别受伤,特别害怕、委屈……我后来想了一下,我怀疑我婆婆觉得我有可能不愿意去他们主张的地方,所以提前放出话来,让他后老伴儿压制我……后来还是按照我婆婆和她老伴的意思,去那个便宜的大排档了。在席间,我婆婆的后老伴又嗔怪地照着大家扫视了一圈,(主要是对我)说:“过节都吃菜(他老两口主张的大排档),哪有去吃饺子的(我主张去的那个菜馆主食是饺子,但也有炒菜)。。。。。
(匿名)
我婆婆比较凶恶,从她凶人的语气里,我会感受到一种极度的恶劣的成分在里面。暴虐、肆无忌惮,、不讲道理、泼辣、强势、攻击性强等等,肆无忌惮地践踏别人,对别人毫无尊敬与客气。我婆婆对待客户,立马就会换一副嘴脸,为了赚客户的钱,佯装成一种完美人设。实际上,在有外人在的聚餐情况下,她都会对我口吐脏话。过年的时候,因为我丈夫疯狂地砸东西,逼迫我跟孩子去他那个改嫁了二十五年的妈那里去吃饭,我没办法,去了以后,我婆婆却借口中午吃太多了,所以一口也没吃,直接去医院陪护她的伴侣了。在我丈夫眼里,他妈可以一口不吃就离开,他能理解。但是如果我要求不能让孩子去,他是绝对不会答应。不答应也没事。关键在于,他年前已经在电话里信誓旦旦地向我保证:除夕,可以让我不去他妈那里去吃饭,没想到他竟然言而无信、出尔反尔、先斩后奏、强制执行。在餐桌上,我出于一种恐惧的心理,我承认我当时已经被恐惧攢住了,我一个劲地吃一个烧鸡,那个烧鸡是我婆婆从冰箱里冷藏了一天,拿出来的。当时我在想少点吃她做的,那些用被太阳照射了一年多的食用油炒的菜,所以我才一个劲吃那个烧鸡。没想到烧鸡不但很咸,而且还是冷藏过的。我吃完以后,回来,我半夜全身出大汗,明明房间里很冷,我还是被子都湿透了,我知道自己吃很多那个烧鸡,我伤了身。当时我不敢吃几口就离开餐桌,因为我害怕我丈夫回来殴打我养的动物来控制、报复我。尽管这样,在回来的路上,我抱怨了几句,我丈夫还是疯狂地在三轮车的后座发疯,并且用拳头捶我后脑勺。因为我之前求过孩子,孩子2岁多。我私下里求孩子在爸爸发疯的时候,求她保护我。所以当时我丈夫在三轮车的后座发疯时,我孩子就不停地喊:爸爸。我也明白孩子在尽她的所能来践行对我的承诺,我也知道自己不该让她承担这些。我婆婆没吃一口饭就去医院陪护她老公了,临走之前,我婆婆在门口换鞋子,她用那种犀利的眼神直勾勾地盯着我看,一直看,一直看,我真的很尴尬,恨不得找个地缝钻进去,我不知道她为什么一直用那种直勾勾的眼神看我,我猜那是作为胜利者的挑衅,但我不敢断定。因为上一年的时候,我丈夫允许我和孩子不去他妈妈那里吃饭,没想到他妈妈当天晚上就发疯了,疯狂地咆哮她改嫁后生的女儿,也许也有嫌我不让孩子去吃饭的原因。第二天,我在微信上发了一个春节红包给我婆婆,我丈夫得知以后,恶劣地冲我发疯,说:“你既然不去人家那里吃饭,你凭什么给人家发红包”?!从那以后,他就要求必须去
(匿名)
我婆婆对我说:“如果她曾经说过某句话的话,那就让她被天打雷劈”——事实上,她确实说过那句话,只不过她忘记了,而且她当时说的与我述说的略有不同——当时我婆婆的亲姐姐开玩笑,对我丈夫说:想来我家玩一会儿。我丈夫还没回答呢,当着一屋子的亲戚,我婆婆抢先回答道:“要是你去人家的话,人家还不把你打出来嘛”……当时的那种情境下,所有的亲戚都知道这个“人家”指的并不是我丈夫,而是“我”。因为婚前我跟我婆婆的女儿因为房屋居住权的问题起过争执,所有的亲戚都知道这件事。我婆婆和我婆婆的女儿一直记恨我,永远也原谅不了我。暗藏在我婆婆心底的那些对我的愤怒、憎恨等各种负面情绪,只要一遇到合适的时机,就会出来扎一下。另外一次,在我小姑子的相亲宴上,我婆婆再一次当众说:我在我丈夫的房子里养了很多花,把房子占得很满(暗指我故意把房子占满,好找借口不让我婆婆的女儿过来我丈夫的房子这里居住)。
(匿名)
女,我婆婆坏得要死,攻击性特别强,特别强势、霸道,控制欲特别强。泼辣、彪悍,总是想要做大头(压在别人头上)。我婆婆很享受那种权力(本质是邪恶)和操控的感觉。她自我保护机制特别强烈,喜欢推卸责任,爱记仇,爱记着曾经她吃亏的事情,伺机报复。她是一个三白眼。她吼过我很多次,我也是因为怕她,我也是因为觉得她是长辈,所以我不方便与她对骂。我认为我自己够赖皮的了,没想到她比我更固执——她儿子客厅里有一袋垃圾,她来这里,临走的时候,她说把垃圾提下去。我说:不用了。我推脱了好几次,我有我自己的顾虑,我真的发自内心地不愿意让她提那袋垃圾,她就非要提。我们俩就来回拉扯,最后还是依着她了。临走时:她还留下一句话,说垃圾在房子里对小孩子不好(其实我准备过会儿自己提下去),她也许暗指我没有搞好卫生,有可能伤到孩子。她从来都是只要求别人,不要求自己,只看见别人,看不见她自己。她那么多次欺负我,她良心并不会不安,她只会甩锅。她很精明,很会算计,比较自私自利,自我主义比较强,爱吸引周围人的关注,擅长多种pua手段。非常非常强势,说话粗声恶气,爱指责别人。她生气的时候,她给人的感觉是:她想要抽别人大嘴巴子。她喜欢用暴力来控制别人
(匿名)
有一次我婆婆气冲冲地打电话给我,一上来就质问我:“我给某某(她儿子的名字)打电话,他为什么不接?”——这就怪了,她儿子不接她的电话,关我啥事呢?我感觉她是把我当了出气筒。当时我小心翼翼地回答说:“可能是上班在忙,没听见吧”。紧接着,我婆婆就对我噼里啪啦地展开了疯狂的输出模式,开始一个劲地在我面前指责自己的儿子,指责自己的儿子不为自己的金钱负责,反而让她操心等等。其实没人要求她去帮着儿子追讨工资,但是我不知道她是通过什么途径知道的。反正自从她知道老板欠她儿子的工资以后,她也无可奈何,就经常打市政服务热线。反正打了半天,最终也没得到好的效果。所以就在电话里一个劲地冲我输出。她输出的中心思想是:“她觉得我跟我丈夫理应为自己的金钱负责,不该让她负责”。后来我也试着在电话里解释了几句,但是她没等我说完就打断我的话。只要我跟她相处,她就完全地碾压我,她确实是个强势、不吃亏的主儿。还有几次呢,她跑来试探我的底线,当众质问我或当众骂我脏话,我要么一声不吭,要么很软弱无力地解释几句,往往这时候她就会得寸进尺,对我更加疯狂地输出。也就是说:她已经对我形成了刻板印象。以前的时候,她特别恨我,到处说我孬。后来通过跟我的相处,她竟然又跟她的闺蜜说我很乖顺。也许在她眼里,这个“乖顺”就相当于“好对付”。还有一次我家的邻居跟我婆婆在电梯里相遇了,我婆婆主动跟邻居妇女搭话,那个妇女爱搭不理。没想到过后我婆婆竟然拿我当出气筒,把账算到了我的头上。我婆婆马上跑来质问我:“刚才我在电梯里跟你家邻居搭话,她不正经搭理我,是你上次跟人家有矛盾的是吧?!”——我家邻居不正经搭理她,跟我有啥关系呢?!几年前,确实我家丈夫跟邻居的丈夫在电话里互相凶了两句,当时我还不停地给人家赔礼道歉,说好话。她儿子惹下事,我做了和事佬,最后还把帐算我头上。——还有那次我婆婆在电话里冲我撒气,说她儿子理应为自己的金钱负责,那次可能也有因果报应的关系。因为就在她打电话冲我撒气的半个小时前,我刚在网上跟陌生网友抱怨我婆婆在金钱上不支持我们家。没想到现世现报,才过了半个小时,我婆婆就打电话对我疯狂地输出,中心思想是:“我跟我丈夫理应为自己的金钱负责,不该让她负责”……
(匿名)
为啥我婆婆攻击性这么强?她不管跟任何人相处都不吃亏。如果她觉得在话语上吃了亏,她一定会加倍地报复下来。更别提物质、金钱了。在物质、金钱上,别人甭想占她一点便宜。今天我婆婆给我打语音电话,我没听到。她又打到他儿子那里去。她儿子又给我打,我正忙着,两分钟以后我又打回去,她儿子凶了我两句。她儿子质问我:“凭什么把我婆婆的户口本放我这,凭什么不送回去”?!我不是故意要霸占着她的户口本,因为之前孩子办疫苗证,当时用户口本。用完了以后,一直也没还回去。我猜因为我婆婆在电话里对她儿子很急躁,她责怪她儿子不把户口本还给她,所以她儿子才凶我的……但我跟我婆婆的女儿互相攻击,互相骂了对方的父母。当时我婆婆的女儿就去她母亲那里告状。因为当时我骂我婆婆的女儿是个“从小没父母调教的”(我小姑子父亲早逝,母亲改嫁)。当时我婆婆的女儿也狠狠地骂了我。但是我小姑子又去我婆婆那里告状,导致我婆婆几年过去了,都耿耿于怀。之前我剖腹产第三天的时候,我婆婆疯狂地攻击过我以后,又顺带询问我父、母亲的事。我猜她也是为了想看我父母的热闹,想顺带羞辱我。就是顺带羞辱我父亲做了不光彩的事,被强制执行,我母亲又是个性格上有很大瑕疵的。我在她面前用负面词语评价我父母,正好合了我婆婆的意,正好让她觉得报了仇……
(匿名)
女 今天婆婆又向老公告状了,,,,说,今天早上有个两个男人来我家,而且还待了,很长时间,怀疑我和他们不清不楚,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!我真的,服她了,老太婆,,,那是我的同事,还有客户,,那是工作上的事情,没想到,,老东西居然怀疑我,,,我每天工作压力大,连照顾两个孩子,也是我父母在帮忙,,她不帮忙也就算了,,,反而还去向我老公告状,真的是,吃饱了撑得,没事干,后来老公知道,我在工作,有什么矛盾,还安慰我几句,我也没放在心上,,,可是她的行为,真的是让人可恨
女 跟老公结婚2年多,婆婆一直不太喜欢我,她总喜欢人前一套说对我好,背后对我又是另外一套,她总是明里暗里说一些伤我心的话。 昨天晚上我陪我女儿在玩,女儿1周岁的小宝宝,不小心打到了我,我就笑着对我女儿说好痛,婆婆听见了脸就拉下去说,你让她打到了,你还不该死,该死,该死。 我觉得她这样说我心里很难受就去找了老公奶奶诉苦,婆婆走过来,说我这么容易就不高兴,她又没有说什么,我就这样。说我都跟你说了下次不说了你还想要我这么样,她完全没有觉得这样说伤了我的心,在她觉得就是一件小事,我就是小肚鸡肠了一些,她说这些之前,我没有在她面前说她一句不好,她走过来缺却说了我一大堆,老公奶奶说她心脏不好叫我不要让她生气,可是明明是她伤了我的心,我也想问一句真的是我小气吗?,难道婆婆说我该死我就应该受着吗?
(匿名)
女,41岁,刚刚和一个刚进门的媳妇沟通过,小媳妇从哪些方面着手才能越来越融洽?,想把婆媳关系处得越来越融洽,不用搞太复杂,抓住4个核心方向,基本就能稳得住、处得顺:, , ,一、先定好边界:不越界、不委屈, ,1. 生活边界,,- 小事不干涉:穿衣、吃饭、带娃细节、作息,,- 大事有商量:买房、育儿大方向、经济安排,,2. 说话边界,,- 不背后传话、不翻旧账、不阴阳怪气,,- 对方越界时,温和但坚定说清:,“妈,这事我们自己商量就好,谢谢您关心。”,,3. 夫妻边界,,- 老公必须站中间:不偏妈、不偏媳妇,,- 矛盾先夫妻内部统一,再一起面对老人, , , ,二、抓准态度:客气、尊重、不讨好, ,1. 把婆婆当长辈+客人,不当亲妈,,- 亲妈可以撒娇发脾气,婆婆要有礼貌、有分寸,,2. 少讲道理,多给情绪,,- 老人要的是:被尊重、被看见、被需要,,3. 不冷战、不硬刚,,- 能聊就聊,聊不拢先闭嘴、离开现场,事后再沟通, , , ,三、做好行动:小事做足,比嘴甜管用, ,1. 嘴甜一点,,- 常说:谢谢妈、辛苦妈、您说得对,,2. 小恩小惠,,- 偶尔买水果、衣服、保健品,不贵但有心,,3. 给足面子,,- 在外人、亲戚面前,维护婆婆形象,,4. 主动搭把手,,- 做饭、带娃、家务,能帮就帮,别当甩手掌柜, , , ,四、处理矛盾:不记仇、快翻篇, ,1. 矛盾发生时:,,- 先冷静,不争输赢,,- 不争对错,只解决问题,,2. 有误会:,,- 当面说清,不猜、不憋、不阴阳,,3. 实在合不来:,,- 减少同住、减少高频接触,,- 距离一拉开,矛盾自然少一半, , ,
男,34岁,借呗二十号还剩一千一百二十块钱,本月的,我对支付宝借呗客服打电话协商说我现在失业,吃饭都是问题不是不想还!是现在所有企业都停工回去过年了我这里又没有活做了可以延期下个月二十号还这个吗?他们会同意吗?会逼我逾期吗
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我婆婆跟自己的后老伴儿在去哪个餐馆吃饭上有争执,其实我婆婆并不是替我着想,当时她就拿我当挡箭牌,她说是我不愿意去某个地方吃,说我愿意去另外一个地方(但是我全程没有声明过自己想去哪里)。然后他她后老伴停止了对她的攻击,转头问我:“是吗”?我出于一种天真、单纯和愚蠢,我说:“我确实习惯了去某处吃”(过后我很后悔我当时这么说)。我话音刚落,她后老伴朝我恶狠狠地瞪了我一眼,那个神情里充满了锐利与攻击性,很大的愤怒与不满。早知当初我何不保持沉默呢?我婆婆好像狼、老鹰之类,她属虎的,虽然有能力创造价值,但是其凶狠与攻击性也不是一般人可以比的。她长着一对三白眼。面相学上说这样的人注重自我利益,强势、不顾人感受,控制欲强。我婆婆有遇事推卸责任的习惯。
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