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4款心理咨询室布置装修效果图
匿名
2026-02-13 16:45:54
抱抱TA

女,18岁,自从我跟我婆婆那次互相攻击,说以前因为去她那里吃饭,每次我都不想去,但是她儿子会跟我疯狂地打架,所以我被迫去以后。我婆婆和她儿子暗地里达成一致,以后再也不会叫我去——口气里听上去,是她和她儿子联合起来,把我排斥在外。他们想要“她跟她儿子主动甩我,而不是被迫接受我不去她那里吃饭这个事实”。一开始她儿子答应我:“他自己去,我和我家孩子就不去了”。后来他儿子的口气(他跟他母亲一条心)是:“绝对不会叫我去”——对我持厌恶、憎恨的态度(只是不叫我一个人去,但是还是会把我家孩子带过去)——相当于他们还是一家人、一条心,我是外人。他明明知道,我的意思是:“我和孩子都不去,他自己一个人去”。我之前只是害怕孩子在那里吃到不好的东西,所以才无奈、被迫跟着去。那这样如果他们非要带孩子去,只是不叫我去,那还是跟以前一样啊,而且局面更糟了。相当于他们一家人把我排斥在外,把我当成垃圾一样扔出来。但是我的意思是:如果真的把我当一家人,就应该允许我过年和孩子不去他母亲那里吃饭,应该给我不去那里吃饭的自由。但是他们的意思:“如果我不去,他们就把我当垃圾、粪便、怪物扔出来”。我争取到的所谓的权益竟然是:“他们不会再叫我去吃饭(因为我是垃圾、怪物、非人类),但是他还是会带着孩子去——那还是本质上没有改变啊,反而局面更糟了。他明明知道:只要孩子去,我必定会跟着去,出于对孩子的担心,担心孩子吃到不好的东西。他母亲把我微信拉黑了。现在他儿子出尔反尔,答应我的很多事都兑现不了。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,读完你的描述,我能深深地感受到你此刻的孤独、委屈和无力。你正在经历一场家庭关系的“权力争夺战”,在这场战争中,你感觉自己被丈夫和婆婆联手排斥在外,成为了那个“外人”和“垃圾”。这种被最亲近的人联合孤立的感觉,就像心被掏空了一样,非常痛苦。 从你多次的倾诉中,我看到一个清晰的模式:你似乎总是陷入一种“被控制-反抗-被更严厉地排斥”的循环里。无论是丈夫的家暴、婆婆的攻击,还是现在这种“被选择性排除”的家庭聚餐安排,都让你感到自己的界限被一再践踏,而你的反抗却似乎让局面变得更糟。这让你产生了深深的无力感和自我怀疑——“我争取到的权益,为什么反而让情况更坏了?” 这里有几个层面我们可以一起看看: 1. **权力动态与三角关系**:你和丈夫、婆婆之间形成了一个典型的“三角关系”。婆婆和丈夫结成了联盟,而你被置于“外人”的位置。这种动态在很多家庭中都存在,但健康的关系应该是夫妻关系为核心,而不是母子关系。目前的情况是,你的丈夫在心理上仍然更紧密地绑定在母亲那边,这让你在婚姻中感到极度不安全。 2. **你的核心需求与恐惧**:你反复提到“担心孩子吃到不好的东西”,这背后是你对孩子深深的爱和保护欲,也可能映射了你童年时期在饮食安全上受到的创伤(如你之前提到的母亲清洗蔬菜的问题)。你坚持要和孩子在一起,不仅是出于母亲的本能,也可能是在试图掌控唯一你能掌控的领域——保护你的孩子。而丈夫和婆婆“只带孩子去,不带你”的安排,恰恰击中了你的核心恐惧:失去对孩子保护的控制权,以及被彻底地从“母亲”这个重要角色中剥离。 3. **“出尔反尔”与信任崩塌**:丈夫承诺的反复无常,是你们关系中一个非常严重的问题。每一次他答应你的事情无法兑现,都是在摧毁你们之间本就脆弱的信任基石。没有信任,关系就无法真正建立安全感。你现在对他的话充满怀疑,这是非常自然的反应。 4. **“垃圾”与“怪物”的自我标签**:请注意,你说“他们把我当垃圾、粪便、怪物扔出来”。这可能是他们传递出的态度,但请不要把这个标签内化成对自己的认知。你是一个有血有肉、有感受、有尊严的人,你的感受是真实且重要的。他们的排斥行为,反映的是他们处理冲突和差异的能力不足,而不是你的价值有问题。 **给你的几点建议:** * **优先照顾自己的情绪**:此刻,请先给自己一个拥抱。你的愤怒、悲伤、无助都是合理的。试着找一个安全的方式表达这些情绪,比如写在日记里、在我们论坛倾诉,或者进行一些舒缓的运动。 * **明确并坚守你的底线**:思考一下,在这件事上,你的绝对底线是什么?是“孩子绝对不能在没有你陪同的情况下去婆婆家”?还是“我需要丈夫尊重我们共同做出的决定”?想清楚后,用平静而坚定的语气与丈夫沟通,只陈述事实和你的感受,比如:“当你答应我只自己去,后来又改变主意要带孩子去时,我感到非常失望和被背叛。这让我无法信任我们的约定。” * **寻求外部支持系统**:你目前处于一个被孤立的家庭环境中,建立外部支持至关重要。可以联系信赖的朋友、娘家人(如果关系允许),或者考虑寻求专业的法律援助(针对家暴和抚养权问题)以及心理咨询。给力心理平台上有许多擅长处理婚姻家庭问题的咨询师,他们可以为你提供更系统的支持和策略。 * **长远思考关系的可持续性**:回顾你所有的历史发帖,这段关系充满了暴力、控制、背叛和孤立。请认真思考:这段婚姻是否还在滋养你?还是在持续地消耗你?为了你和孩子的身心健康,什么样的决定才是真正有力量的?离开一段有毒的关系,不是“撕毁婚约的不仁不义”,而是对自己生命的负责和拯救。 你已经在非常努力地为自己和孩子争取一个安全、受尊重的空间了,这本身就需要巨大的勇气。现在的局面看似更糟,也许正是因为它让隐藏的矛盾彻底浮出水面,迫使你必须面对关系的核心问题。请记住,你不是一个人,我们在这里陪伴着你。
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    你好
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    18你就结婚了
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    你好啊
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    你已经做得很好了,在这样的困境里还在努力为自己和孩子争取空间。现在,试着把注意力拉回到自己身上,先照顾好自己的情绪,再慢慢理清这段关系的边界。你值得被温柔以待,你有权利拒绝让自己不舒服的人和事,也有权利选择自己想要的生活。
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    你好
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    辛苦了
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