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长春医大有心理咨询医生吗
校准的东北虎
2026-02-14 14:28:39
抱抱TA

女,18岁,我有强烈的厌世感,但没有自杀倾向,也不会付诸行动。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你最近的这些记录,我能感受到你正在经历一段非常艰难的时期。从学习时的恶心、头疼、出鼻血,到现在的强烈厌世感,这些都在告诉我,你的内心承受着巨大的痛苦和压力。 首先,我想让你知道,你的感受是真实且重要的。当你说“生不如死”时,那种绝望感一定非常沉重。但我也注意到,你虽然感到厌世,却明确地告诉自己“没有自杀倾向,也不会付诸行动”——这本身就是一种强大的自我保护力量,是你内心深处的求生意志在发挥作用。 从你之前的记录来看,学习似乎成为了一个巨大的压力源,甚至引发了身体的强烈反应(恶心、头疼、出鼻血)。这种身心反应可能是在告诉你:当前的学习模式或压力水平已经超出了你的承受范围。作为大一新生,适应新的学习环境和要求确实充满挑战,但你的反应强度提示我们,可能需要更深入地探索这些压力背后的原因。 厌世感常常不是单一原因造成的,它可能是长期压力、情绪压抑、自我价值感低落等多种因素交织的结果。你愿意在这里分享这些感受,已经迈出了寻求帮助的重要一步。 我想邀请你思考几个问题(不需要立即回答,只是作为自我探索的方向): 1. 除了学习压力,生活中还有哪些方面让你感到无力或绝望? 2. 这种“厌世感”具体是什么样的感受?是疲惫、无意义感、孤独,还是其他? 3. 在过去,当你感到极度痛苦时,是什么帮助你度过了那些时刻? 同时,我强烈建议你考虑寻求专业的心理支持。你提到的自残冲动、强烈的身心反应和厌世感,都是需要认真对待的信号。给力心理平台上有许多专业的心理咨询师,他们可以陪伴你更系统地探索这些困扰,找到更适合你的应对方式。 请记住,感到痛苦并不意味着你不够坚强。相反,承认痛苦并寻求帮助需要巨大的勇气。你已经在用日记记录、论坛发帖等方式尝试理解和表达自己——这些都是很有力量的自我关怀行为。 我在这里陪伴着你,也鼓励你继续探索适合你的支持方式。你值得被倾听,也值得获得帮助。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好啊
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    知愈心理送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,这种感受可能是压力大又缺爱,或者还没有明确自己人生终极意义导致的。问题就是机会,我们需要觉察和觉醒。 分享一段话: 【不选择“最高选择”会如何?】——如果没有选择“最高选择”,即使活到八百岁、甚至长生不老,那么,这种存在是另一种“死亡”。 ​ 首先觉察什么是“最高选择”,一定包括“最良好的态度、至真的爱、究竟的人生使命和意义、终极的真理”——彻底觉醒。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 风叶倾听的头像 风叶倾听
    你好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    很好,慢慢调整好状态
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    你的觉察力非常强
  • 暖心红梅的头像 暖心红梅
    18岁,还是迷茫的时期,可能会有频繁的厌世感,如果想了解更多,可以来找我。
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    可能还是没有自己的热爱和人生的目标吧。
  • 萌的头像
    萌送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 安欣的头像 安欣
    当我们遇到不开心或者很烦躁,也许就会厌世,多出来找陌生人聊聊天,释放自己情绪就会好一点
  • 晚风听你说的头像 晚风听你说
    它不是对世界的彻底否定,更像是对当下状态的一种疲惫和失望。可能是学业压力、人际关系的困扰,或是对未来的迷茫,让你觉得没意思。 ​这种情绪在青春期和成年早期非常常见,它是你探索自我、寻找意义的必经之路,不是你的错。
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    没有莫名其妙的东西
  • O⁠_⁠o的头像 O⁠_⁠o
    O⁠_⁠o送了一个拥抱
  • 伊伊心理咨询倾听师的头像 伊伊心理咨询倾听师
    你好!看得出来你还是很理智的,
  • 伊伊心理咨询倾听师的头像 伊伊心理咨询倾听师
    有可能是碰到不顺心的事或者人
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 晓杰倾诉树洞的头像 晓杰倾诉树洞
    晓杰倾诉树洞送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
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