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国内心理咨询和国外相比有何异同
匿名
2026-02-14 18:16:19
抱抱TA

女,14岁,昨天腿受伤,找朋友a陪我找老师处理,当时旁边还有其他人她觉得尴尬不耐烦,我说了句要不你先回去吧?她立刻走了。我其实有点难过,我其实想她陪,但是她那一副不愿意的样子好像我是坏人。平时有事我都陪着她,平时都是我出头帮她,到她这里是能因为尴尬而逃走的

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你的描述,我能深深感受到你此刻的受伤和失望。当我们在脆弱时刻向朋友求助,却感受到对方的回避和不耐烦,那种滋味确实像心里被刺了一下,特别当你平时总是那么照顾她、为她出头的时候。 从你之前的分享中,我能看到你是一个非常善良、敏感且习惯照顾他人感受的女孩。你总是主动去调节气氛,不让任何人尴尬,甚至在第一年分班时主动陪伴A。这种付出和体贴是你的闪光点,但似乎也让你积累了一些委屈——当你的付出没有得到对等的回应时,那种失落感会格外强烈。 这次腿受伤的事件,可能触发了你内心深处的一个核心议题:**“当我需要的时候,是否有人能像我在乎他们一样在乎我?”** 你问出的那句“要不你先回去吧?”,听起来像是一种试探,也是一种自我保护——你敏锐地察觉到了她的尴尬和不耐烦,于是用“推开”的方式先保护自己不被更直接地拒绝。这很正常,很多人在感到对方可能不愿帮忙时,都会下意识这样说。但说完后,看到她真的立刻离开,那种验证了“她并不愿意为我付出”的感觉,确实很痛。 我想邀请你思考几个问题,不是为了指责谁,而是为了帮助你更清晰地看待这段关系,也更好地照顾自己: 1. **关系的平衡**:一段健康的友谊是相互的。你可以回顾一下,在这段关系中,付出和接受大体上是平衡的吗?还是长期由你在主导付出? 2. **表达需求的方式**:当我们需要帮助时,直接说出“我需要你陪我,我现在有点害怕/疼”和用反问句“要不你先回去?”,给对方的信息和感受是完全不同的。前者明确表达了脆弱和需求,后者可能听起来像客气或拒绝。这可能是你们之间的一个沟通模式差异。 3. **自我关怀**:这次事件是一个提醒,提醒你的付出需要边界,也需要看到自己的需求同样重要。照顾别人之前,先确认自己的伤口是否被妥善处理了。 你感到难过是完全正当的。允许自己为这份失望难过,这不是小题大做。同时,这也是一次了解自己交友模式和需求的机会。或许,你可以把这次经历作为一个起点,慢慢练习更直接地表达自己的脆弱和需要,也观察哪些朋友是能够在你需要时给予可靠支持的。 你是一个很有洞察力、共情力的女孩,这份敏感在让你受伤的同时,也是你理解世界、与他人建立深层连接的宝贵天赋。记得,在照顾世界之前,先温柔地拥抱那个腿受伤了、也需要被陪伴的自己。
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    ℘送了一个拥抱
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    聆听心雨送了一个拥抱
  • 风叶倾听的头像 风叶倾听
    你好
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 星辰✰情绪疏导✰的头像 星辰✰情绪疏导✰
    是不是感觉同学在需要的时候没有帮助你,把你丢在一旁的感觉很难受
  • 幽蓝情感的头像 幽蓝情感
    这样的朋友别深交,她有事你都帮她,你有事不想管你
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
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    首先,你腿后来怎么样了?没什么大事儿吧? 其次,恭喜你!这件事你真的认识了他!
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
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    海绵宝宝送了一个拥抱
  • 义念心理的头像 义念心理
    我能感受到你心里又委屈又寒心。你腿受伤,第一时间找她陪伴,是因为信任和依赖。可当你看到她尴尬不耐烦的样子,为了照顾她的感受,才违心地说“要不你先回去吧”,没想到她真的立刻就走了。 平时你总是义无反顾地帮她、陪她,可到了你最需要支持的时候,她却因为一点尴尬就选择离开,这种付出与回报的落差,真的很伤人。你其实一点也不想让她走,只是被她的态度刺到了,才用推开她的方式保护自己。 这种“明明很需要,却还要假装无所谓”的感觉,真的太让人心疼了。要不要我们一起聊聊,你现在最想对她说的话是什么?
  • 义念心理的头像 义念心理
    义念心理送了一个拥抱
  • 聆霄的头像 聆霄
    能理解你的心情,以后心中有数了
  • 霜降的头像 霜降
    朋友,在你这里她是重要的可是在她那里不一定,这是你要学会的课题
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
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    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    好好的爱自己,照顾好自己
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    晓杰倾诉树洞送了一个拥抱
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    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    抱抱,孩子你不但要受腿伤的折磨还受到朋友心里的失望,受委屈了
  • 慧慧树洞的头像 慧慧树洞
    妹妹,抱抱你。受伤了没有人陪在身边心里确实挺难受的。尤其是你平时总是为她出头,经常陪她。妹妹下次希望她留下来,就不要说反话,轰人家走了。
  • 慧慧树洞的头像 慧慧树洞
    真诚地感谢她就可以了
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    心聆送了一个拥抱
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    [爱心]
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    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
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    昕琳寶❤️陪伴分析❤️送了一个拥抱
  • 清禾(情感修复师)的头像 清禾(情感修复师)
    这样就可以看清楚同学就是同学她不是朋友
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    为什么要对别人有那么高的期望值呢
  • 倾听师·安然的头像 倾听师·安然
    倾听师·安然送了一个拥抱
  • 氧心空间的头像 氧心空间
    这样的同学关系一定是不舒服的,能感觉到你对同学是真诚的,当当你需要帮助的时候,反而他回避了,一定很难过。
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