亲密关系让人觉得痛苦，可能是因为 他们对我们的表现，有时候是爱和温暖，有时候是敌意和憎恨，有时候是有力的支持，有时候是隐形的操控。 我们难以处理好这种矛盾的感受。这让我们痛苦。 因为我们不知道该认同他们的哪个形象。认同他们的爱，我就是有价值的美好的，认同他们的恨，我就是无价值的和罪恶的。 亲密关系的人自相矛盾的表现，对我们造成了极大的干扰，让我们无法坚定的认可自己，让我们内心错乱——我到底是什么样子的? 似乎我们都更容易接受的一个形象是——我是不好的，没价值的，甚至坏的，罪恶的。 因为如果接受好的自己，我们真的无法一直相信自己，外在的力量实在太强大了，他们不允许我们相信自己是好的。 或许他们的兴奋点就是破坏我们良好的认知，毁掉我们的自信，这样我们的痛苦水平才能向他们靠近，才能和他们“做伴”。 (匿名)

男,就拿谈恋爱来说吧，我自己知道是错的，然而没有去相信，感觉自己是两个人！心里总有一些东西，自己怎么也不能先把它放在深处！越刻意去抑制自己，越发现自己不在是自己的自己。向他人倾述，不管谁，都几乎一样的口吻来解释，来辅导，来安慰，来关心！ 然而没有一个人在坏的一面，坏的角度来解释，来辅导，来安慰，来关心我自己！ 我不知所措 每天过得都压抑多 我不明白别说我是这样的人 理性中太感性，感性中过理性！ 尽管自己能控制自己，把握 那青涩的美 但总也会影响自己！ 我就是不知道怎么做？

如果发生矛盾后，两个人在沟通的过程中，都站在自己的角度去为自己找原因，哪怕双方各自的逻辑再天衣无缝，也会使沟通陷入一个无法和解/理解的循环。情绪也会不断加深。 所以这样的沟通是无效的。因为两个人都只是在关注自己，都只是在感受自己的情绪，都只是在为自己找原因/理由/借口。（这是一个死循环） (匿名)

女,追求真实的自我和责任是冲突的吧 (匿名)

男 对内对外和谐共处，对外攻击也会对内，没有反思，这样很难取得成就，我不说话了，我可以表达真实的自己，舍点啥，舍可以能舍？还是矛盾

为什么发感情发生在别人身上，出现了矛盾，纠纷，争吵，破裂，我能体会到别人感受，去安慰对方感情。当感情发生在我的身上，我怎么不会判断分析，我有点不了解我自己，更别说让别人去了解我。我还是不想证明什么，证明的事实怕换回来残酷的事实，我感觉我有点逃避感情方面的话题，也特别敏感对方触犯我反感的东西，可人多少有最起码的底线，当你人生中出现了对方同时，也特别爱对方，他不在意你底线经常去触碰你的底线的时候，该如何去选择，是建议性提出做出答案判断，还是有更好别的想法，我有点迷茫各位老师。我到底是什么样的人？

因为，很多时候都能感觉得到，我的想法从不说，他脾气不好，其实有的时候明明就是他无理取闹，但是我不去和他争执，顺从他，可是最伤心的就是，一点感觉不到他对我的关心

女,真的是自己作的。年里面我终于觉得把身体调理的很好。然后过年忍不住，胡吃海塞，还整天整天的打游戏。然后就生病了。流鼻涕，喉咙疼，眼睛疼，脖子疼，身上疼，吃了几天风寒感冒药，现在就是没精神，还是流鼻涕喉咙干。我赶紧戒了零食，吃清淡的，也不打游戏了。唉。以后还是老老实实的吧，不能乱吃，不能打游戏。 (匿名)

女,30岁,一直在追求，一直在努力，可是现实不允许。我所付出的和我想要的永不成正比。我究竟该怎么办？是放弃，是从来，还是顺从将就