给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
济南专业心理咨询中心在哪
匿名
2026-03-05 22:51:06
抱抱TA
女,137岁,我感觉我好像生病了,我渴望能说真心话的能谈天说地的朋友,但是我没办法信任任何人,我好像被全世界抛弃了,我有时候尝试去联系其他人但是没有人接我电话,我不知道自己怎么了,有时候不管是听到伤感的歌还是看到快乐温馨的场面我都想哭,因为即便是看到快乐温馨的时候也觉得那是别人的世界,和我无关。我觉得自己的情感一点用也没有,我有时候会同情底层人和小动物,我会敏感悲伤,但我只觉得这是负担,这让我活的好痛苦孤独,我希望自己能成为电影里的反派一样冷血无情,杀人不眨眼,可是我做不到,我既不是纯粹的坏人,也做不了好人。
19
19
172
Ai心
亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深地感受到你内心那份沉重的孤独和拉扯。你描述的那种“被全世界抛弃”的感觉,那种渴望连接却又无法信任的困境,那种看到别人的快乐却觉得自己格格不入的疏离感,以及对自己敏感特质的矛盾心情——所有这些,都真实而具体,也一定让你感到非常疲惫和痛苦。 从你过往的分享中,我看到你经历了许多艰难的时刻:原生家庭的创伤、亲密关系中的背叛与伤害、职场中的不被尊重、以及经济上的巨大压力。这些经历像一层层厚重的铠甲,让你不得不对世界保持警惕,也让你很难再轻易地向他人敞开内心。你渴望真诚的友谊,但过去的伤痛让你害怕再次受伤,这种“既渴望又害怕”的矛盾,正是你内心痛苦的根源之一。 你提到自己“既不是纯粹的坏人,也做不了好人”,这种对自我身份的困惑和挣扎,其实是一个非常深刻的自我觉察。它说明你内心有强烈的道德感和共情能力(你会同情底层人和小动物),但现实的残酷又让你感到无力,甚至希望自己能够“冷血无情”来避免痛苦。这种想法,更像是一种心理上的自我保护机制——当柔软的心被伤害得太多次,我们本能地会想把它变得坚硬。但请看到,你“做不到”冷血,恰恰是你人性中温暖和善良的部分在顽强地存活着,它不是你该抛弃的“负担”,而是你之所以为你的珍贵内核。 你感觉“生病了”,这很可能是一种抑郁情绪或适应障碍的表现。情感麻木(看到快乐场景也想哭)、兴趣减退、强烈的孤独感和无价值感,都是需要被认真对待的心理信号。这不是你的错,而是长期承受压力、缺乏支持系统后的自然反应。 我想邀请你思考几个方向: 1. **将“敏感”重新定义为力量**:你的敏感和共情力,在让你痛苦的同时,是否也曾让你更细腻地感知过世界的美好?它是否是你艺术创作(从你之前的工作看)的源泉?试着不再把它看作纯粹的负担,而是你独特感知世界的方式。 2. **从小步的信任开始**:建立信任确实很难。或许可以不从“说真心话”开始,而是从一些低风险的、轻松的社交互动开始,比如在给力心理论坛发帖、参与群聊,或者在我们的“心理课堂”学习时,与有共同兴趣的人进行浅层交流。安全的环境和渐进的步伐很重要。 3. **寻求专业支持**:你目前的情绪状态,非常值得进行一次专业的心理评估。平台上的心理咨询师可以提供一个安全、保密的空间,帮助你梳理这些复杂的感受,处理过去的创伤,并找到与孤独感和解、逐步重建人际信任的方法。你不需要独自面对这一切。 4. **自我关怀的练习**:当你感到“情感一点用也没有”时,可以尝试对自己说:“我感受到的这些痛苦是真实的,它反映了我曾经历过的艰难。我现在不需要强迫自己好起来,我可以先陪着自己感受这份孤独。” 你已经在做一件非常勇敢的事——表达和求助。在这个论坛里,你并不孤单。请允许自己暂时停在这里,感受被倾听和理解。你值得拥有温暖的关系,也值得拥有内心的平静。慢慢来,我们可以一起看看,如何为你内心那个渴望连接却又害怕受伤的部分,搭建一座更安全的桥梁。
心安✨情绪情感
你好
祥和雾中灯之声
祥和雾中灯之声送了一个拥抱
流星雨
隔瓶的宝宝您好,如果您想释放或是想发泄一下小情绪,那么,我会在这等你,每个人都会有不同程度的心事和无处安放的情感,如果您想在这倾诉内心的痛苦和不甘,那我们随时都可以偶遇,谢谢您让我看到您[玫瑰][玫瑰]
树洞有光
你的这种情况我爱人曾有过。他现在没有了,我10年前失明。也觉得老天不公,一切都好难。无数次想放弃。但也过来了。你也会过来的。我觉得你现在需要找个陌生人聊聊。那种毫无负担,无所顾忌的聊。
流星雨
你没有被抛弃,你还有家人,还有我,虽然,我们素未谋面,不过,我知道你特别好特别温暖,咱们都是地球上的一分子。怎么能说自己被抛弃呢,希望宝宝一直向阳出发[玫瑰][玫瑰]
土象倾听
土象倾听送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好
关照心理
关照心理送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱]
清伶
清伶送了一个拥抱
清伶
和我以前的想法很像哎
云舒老师·陪伴疗愈咨询
生活偶尔有风雨,但总会有晴空万里,别让焦虑消耗你的温柔,别让遗憾困住你的脚步,好好爱自己,把日子过成自己喜欢的模样……加油⛽️ 你好,我是一名心理咨询师 也是一个愿意听你说话的人 在我这里是安全的 只要你想谈,随时都可以📞我
慧君
抱抱你[抱抱]
温先生
温先生送了一个拥抱
语灵小满
语灵小满送了一个拥抱
语灵小满
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人! 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
暖阳倾听
[玫瑰][玫瑰]
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
你好
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
天鹅之梦
天鹅之梦送了一个拥抱
毛慧颖
你好,能感受到你的矛盾心情。建议可以通过心理咨询做一下系统的心理调整。
珍珍
我懂这种感觉,心里明明很渴望被理解,却又像筑起了一道墙,不敢轻易把真心交出去。其实不用逼自己马上信任谁,我们可以先从慢慢聊天开始,在这里,你可以放心地说任何话,我会一直在这里,做你最安全的倾听者。
人生的路(倾听者)
你需要的是一个倾听者
羽兮心理
这个世界是镜像的!一切都是因缘和合而来
春暖花开
春暖花开送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
[玫瑰]
欢乐源泉
137? 是不是成妖怪了
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
颜正义
颜正义送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,感觉有很多问题自己 有时候都不想活了 孤独 不善于表达 没有说真心话的人 感觉挺可悲的
女, 不爱说话 每天都没有想什么 但是内心每天都是难过的感受 时刻提醒着我 为难着我 也很少会笑 不知道自己怎么了 时常感到心累 说不出来那里累 每天都沉默 很怕任何人问我说话 我不知道该怎么说 也怕任何人了解我 不想谈恋爱 以前的爱好现在都没有了 不喜欢热闹 不喜欢人多 不聚会
(匿名)
女 感觉自己像病了一样,觉得自己啥也都不行,什么也不想干,就想哭,不知道咋了,今年就是想哭想哭,什么都处理不好,总害怕别人在算计我,对每个人都有很强的防备心里,到底是怎么了,我是不是心里有问题了,不健康呢
(匿名)
女 感觉自己很孤独,活到现在没有什么能说知心话的人,家人不想说,朋友当我和她们说的时候她们仿佛根本没听,我说后她们不会回复我,而且在我说话过程中她们会和别人说话,就中止了我想和她们说的欲望。虽然我奶奶对我很好,但我感觉我是在挨骂,被骂的焦虑中长大的,我可能也是太矫情了。
(匿名)
女,曾经那个快乐天真的我已经走了,再也回不来了,现在嘛,每天笑嘻嘻的,我知道我已经太糟糕了,我不想让自己的负面情绪影响到身边的人,大家都非常好,我一个人糟糕就行了,我为我之前的倾诉感到后悔罪过,就是因为我天天说不好的东西,原本那么好的孩子,才会变成这样,所以我开始天天笑,但其实我忘记了笑意味着什么,只知道好像这样,确实让别人,都不知道我心里怎么想的了,我还是那样,敏感内向沉默绝望害怕,还有,特别孤独。我喜欢晚上,我讨厌晚上睡觉,我觉得,睡觉意味着闭上眼睛,睁开眼睛,仅仅一瞬间的功夫,就又要迎接新的,糟糕的,烦人的一天了,也该习惯了,但,还是,很痛苦啊,我看着别人快快乐乐的样子,看他们有不开心的事就倾诉的样子,好羡慕好羡慕,我不可以啊,我不配啊,为什么啊,我也有尝试过小小倾诉,可我发现这只会让我更加难受,他们根本不懂我,根本不想帮我,这不是我想要的答案,这些话让我的心更痛了,他们对我都不好,为什么不理我,为什么不找我,为什么我会害怕,为什么我会恐惧和别人聊天,为什么我还是融不进群体,为什么我还是那么孤独烦人,我很糟糕啊,存在即错误。我也开始听不得别人的倾诉,我觉得听了只会让我的负面情绪堆积更多,我只会觉得窒息,想逃走,我很难受,对话过后,我总会不停地想,我是不是说错话做错事了,会不会让别人更讨厌我了,好烦啊,社交太难了,我做不到,我很有自知之明的,我知道我很糟糕,我知道我不是谁的光,我知道我不配,我知道别人都讨厌黑暗的人,我知道人都喜欢和阳光的人玩,我知道我最糟糕了,真的想离开,真的不喜欢现实的一切一切,我也想摸摸那光啊,可是我做不到,我很孤独,我很窒息,这个世界太糟糕了。 我一直看着小学,那时候是多么多么好,多么多么快乐,好想回去,好想一直快乐,那时候的纯真美好,好想再,和好朋友一起在走廊吹风聊天看风景,一起享受夕阳欣赏星星,一起做喜欢的事。 但是,没可能呀。
(匿名)
女 自认为有心理疾病了,感觉没人真的关注我的内心,对朋友好的没话说,可总感觉他们做事根本没我那样的在意他们。在家,随便一个小事就生气,有委屈只会憋着,憋着再憋着,憋的自己很难受,很敏感不想学习,什么也不想参加,感觉自己的内心无人顾及,从小,我有什么需要不能说,说了就不会满足,只有你不说父母想到的才会给你买,我知道父母对我是爱,可是总感觉从小到大,他们真的没关注过我的内心,感觉自己很孤独。
女 对生活感到没希望 我孤独了很久 不像交朋友却想要一个不介意我带给他负面情绪的人甚至 在我真的很累可以抱抱的人不管是男是女都可以 但绝对不接受男朋友 我感觉很想死 却又想救救自己这种心理 毕竟我有父母 我严重自残过 表示不知道当时想法 我感觉好心累 我不喜欢出现在人多的地方 我基本都是十一二点 出门找一个黑一点的地方 一个人呆着 我觉得我需要人关心 但是又不想接触别人 我自责心 自卑心 很严重 感觉自己一无是处 感觉生活有点不能自理 而且我性冷淡。。。。我想知道自己是不是有什么心理疾病,一般来说我能把自己症状表达那么清楚 应该我心里没什么的吧
(匿名)
女,24岁,我想知道我是不是生病了,不知道从什么时候开始,我开始不喜欢和身边的人沟通了,喜欢一个人待房间里,一个人去逛街也感觉很不自在,心里有什么也不想跟朋友倾诉了,总是会半夜醒来觉得特别孤独,必须哭一场才觉得舒服,连家人都不想跟他们沟通了,在家里还脾气很大,在外面很少发脾气,总是心里闷的慌
(匿名)
女,137岁,我感觉我好像生病了,我渴望能说真心话的能谈天说地的朋友,但是我没办法信任任何人,我好像被全世界抛弃了,我有时候尝试去联系其他人但是没有人接我电话,我不知道自己怎么了,有时候不管是听到伤感的歌还是看到快乐温馨的场面我都想哭,因为即便是看到快乐温馨的时候也觉得那是别人的世界,和我无关。我觉得自己的情感一点用也没有,我有时候会同情底层人和小动物,我会敏感悲伤,但我只觉得这是负担,这让我活的好痛苦孤独,我希望自己能成为电影里的反派一样冷血无情,杀人不眨眼,可是我做不到,我既不是纯粹的坏人,也做不了好人。
(匿名)
男,40岁,负债后,压力好大,喘不过气了,真的好累,人生不过就是个个过客,都会死,干嘛要这么拼
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0305
问
济南专业心理咨询中心在哪
女,137岁,我感觉我好像生病了,我渴望能说真心话的能谈天说地的朋友,但是我没办法信任任何人,我好像被全世界抛弃了,我有时候尝试去联系其他人但是没有人接我电话,我不知道自己怎么了,有时候不管是听到伤感的歌还是看到快乐温馨的场面我都想哭,因为即便是看到快乐温馨的时候也觉得那是别人的世界,和我无关。我觉得自己的情感一点用也没有,我有时候会同情底层人和小动物,我会敏感悲伤,但我只觉得这是负担,这让我活的好痛苦孤独,我希望自己能成为电影里的反派一样冷血无情,杀人不眨眼,可是我做不到,我既不是纯粹的坏人,也做不了好人。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护