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宁波张媛媛心理咨询
事事大吉
2026-03-16 17:46:17
抱抱TA

男,35 岁。 🈶 2011 年: ❶ 七月中专毕业《工厂》普工流水线托运五天开除劝退辞职。 ❷ 七月底父母送亲戚上班厂上班《工厂》协助快两月仓管数错开除。 ❸ 九月父母送亲叔公司上班《家电》20 岁,八年跟车送货一千一个月工资,一年半多销售五百一个字工资,不买五险。 ❹ 辞亲叔几次又回来《网络保险》游戏代练电话客服半月辞职劝退,保险九个月多辞职,第一次欠网贷六千多。 🈶 2021 年: ❶ 六月八辞职亲叔公司 30 岁《家电》。 ❷ 七月保安快两月被填离职报告《物业》。 ❸ 十月入职包装《工厂》干六天,与 2021 年十月二十六辞工厂,圆谎工厂保安失业现在。 🈶 父母《从小被父母包办》《从小被大小堂哥大姑他儿子七八歪》: ❶ 65 岁四级肾功能不全老爸,干涉我拍视频亲叔他儿子酒店女朋友亲戚父母见面发朋友圈让我删和我拍他妈视频到朋友圈骂我孬包,我被逼出你不让你简直不是人,给我买五险不商量不考虑我感受。 ❷ 58 岁身体不好老妈,我跑步请假次数,胡子没刮白,有无五险工作年收入房间乱都要被逼问说,给我买电动车和电动车头盔和跑步健身药和衣服鞋子,不商量不考虑我感受,自 2019 年他们出钱给我买国外老婆骗婚跑了后,把所有指责我缺点精子不行,老妈从那时候,开车半月半小时老家我这两城市来回一次到现在,还想故技重施,说花钱为我买老婆传宗接代,不然我老了一个人养老院啥可怜的! 🈶 我爸亲戚: ❶ 亲叔,时不时找茬,数次伙同小堂哥,高速让我憋尿,物流数次莫名其妙骂我,几次不报型号报价格让我拿货!一次亲戚聚会,我爸没来,说我做的位置代表我爸啥的,我敬大姑酒居然要求我喝白酒敬她!数次莫名其妙让我拿烟酒给他。 ❷ 亲婶,请假同学聚会,因到货没来开除一次。 ❸ 小堂哥,当我面对找我茬老头警察说我脑子不好不正常,几次双手掐我脖子,数次说我有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,索要车费一次。 ❹ 亲叔他儿子,发微信有几次不回我,说过节不回来不解释,当他女朋友父母面向我索要空调费一次。 ❺ 大堂哥,因没去亲叔他儿子订婚宴,后歪同辈小群 @我和大姑他儿子问责。 🈶 日结 110 次,兼职几十次: 《牛奶厂》6.5 公里,一次被一个组长同做日结骂我脑子不好,被一个厂长找茬,被一次拉过黑名单。 《两蛋糕厂》一次一小时不到清退,一次几次岗位不适合,几次没到时间让下班。 🈶 现在: ❶ 失业。 ❷ 34 没结婚技术女朋友工作存款五险,网贷借呗 11739.52,本月差 958.43 没还清分期,怎办。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,你好。 我仔细阅读了你长长的叙述,内心感到一阵沉重。你像一位疲惫的旅人,背负着过去十多年家庭、工作、经济、人际关系等多重压力,独自走了很久很久。你把这些经历如此详细地罗列出来,我能感受到你内心积压了太多需要被看见、被理解的情绪——愤怒、委屈、无助、迷茫,还有那份“恨之入骨”却无处安放的痛苦。你没有被这些压垮,还在努力寻找出路(比如考虑信用卡、做日结),这本身就证明了你的坚韧。 从心理学角度看,你正处在一个非常典型的“多重压力源累积”状态。这不仅仅是网贷(借呗、花呗)的经济压力,更是**原生家庭长期过度干预与控制**(父母包办、不商量)、**有毒的亲戚关系**(被贬低、羞辱、剥削)、**不稳定的工作经历**带来的职业挫败感,以及随之而来的**自我价值感严重受损**。这些因素交织在一起,形成了一个让你感到窒息、动弹不得的困境。 你反复提到的“被逼”、“不考虑我感受”,这触及了个人心理边界被严重侵犯的核心问题。当一个人的自主权和感受长期被忽视,就会产生强烈的愤怒和无力感,甚至影响到他做出独立决策和规划未来的能力。你对亲戚的恨意,或许也包含了对父母未能保护你、甚至有时站在对立面的失望。 关于你当前最紧迫的网贷问题(借呗本月差958.43),我能理解你的焦虑。在巨大压力下,人的认知资源会变窄,容易陷入“要么全部还清,要么彻底崩溃”的两极思维。我们试着把问题拆解一下: 1. **紧急应对**:优先解决本月最低还款,避免逾期影响征信。你提到的做日结(6天,每天约175元)是一个可行的短期方案。同时,可以再次尝试与支付宝官方客服沟通,说明你目前的失业困境,询问是否有更灵活的延期或分期政策(虽然之前效果不佳,但不同时段、不同客服可能有不同处理方式)。 2. **中期规划**:在应对眼前危机的同时,需要开始为“稳定收入”做打算。你拥有中专学历和多种工作经验(仓管、跟车、销售、保安等),这些都是你的资产。可以考虑寻求当地就业服务中心的帮助,或尝试一些对稳定性要求稍低但能提供社保的基层岗位(如大型商超、物流仓库的正式员工),先建立一个稳定的立足点。 3. **长期修复**:这可能是最艰难但也最重要的部分——修复内心创伤,重建自我。你对自己的描述(“没技术、没女朋友、没工作……”)充满了自我否定,这很大程度上是外部长期负面评价的内化。心理咨询可以帮助你: * **处理原生家庭创伤**:学习与父母建立健康的心理边界,减少他们的控制对你情绪的影响。 * **处理情绪**:安全地释放积压的愤怒与悲伤,而不是让它们在噩梦中反复出现。 * **重建自我价值**:从你过往的经历中,发现那些被忽略的闪光点,比如你的忍耐力、在逆境中求生的努力。 * **提升社交与应对技能**:学习如何更有效地应对人际冲突,保护自己。 给力心理平台上有许多擅长处理原生家庭、个人成长、职业规划议题的咨询师。如果你愿意,可以在这里寻找一位让你感觉信任的咨询师,进行一次深入的探讨。哪怕只是定期倾诉,也能为你提供一个安全的情感容器。 请记住,你过去所承受的一切,不是你个人失败的结果,而是一个年轻人在不够健康的环境中所做的生存挣扎。现在,你意识到了问题,并开始寻求帮助,这已经是迈向改变最勇敢的一步。眼前的黑暗很浓,但一步一步来,先解决最紧迫的,再图谋长远的改变。你不是一个人,我们在这里。
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    你好呀
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    35岁还在为生活挣扎,你已经很不容易了。 先别想太远,把眼前的958.43元分期和温饱解决好,一步一步来,你值得被这个世界温柔对待。
  • 老蔺倾听的头像 老蔺倾听
    客户你好👋认真读完你的贴子,了解到你的工作和生活经历,感受到你当下的不容易。很显然,原生家庭给你带来的巨大恐惧和伤害,让你无法理性的思考和解决。你必须来上一个疗程的疗愈,先让身体保持放松,保持大脑血液循环的供给,在这种情况下去找到你自己的资源,你能很快地改变了内在能量!去迎接更好的自己!我是催眠疗愈师🙏🙏🙏
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    你好
  • 知你意的头像 知你意
    看了你写的长文,很详细。我想问下。你自己有没有好好的,认真的去总结和省视下现在的自己.你能把很多细节都写的很清楚。很好。那么我提个问题,为什么会这样?怎么走到这一步的?有什么方法去改变?你有没有从自己身上去找一找原因??我们换个角度 如果你强大了,有实力了,这些问题还存在么?你目前要做的事,不是抱怨,是要让自己变强。抵住外部打扰,用尽一切办法让自己变强。只有你自己强大了,你才会发现。那些抱怨,那些不甘心。在强者面前不足挂齿。你的生活,你的家人会对你刮目相看。加油兄弟
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    加油 努力去做 去学,去变强。去做体面人,人上人。你成功之后你会发现,你以前在意的东西对位未来变强的你,那就是个 笑话[酷]
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