女,15岁,万一明天体育中考没考好该怎么办，万一考时忘动作该怎么办 (匿名)

女,15岁,马上就要中考了，体育也抓的很紧。虽然说我文化课相对好，但是体育分不算太好。学校就是每天上午下午跑操时间训练，不管各班安排，老师规定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。这个距离可能不是很长，但对于我来说还是很累的。每次和同学商量的好好的都说慢慢跑，结果每次一到老师那里就开始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生气，一方面生气自己跟不上，另一方面生气他们背信弃义。而且顾头不顾尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就没劲跑，腿疼什么的。搞得我最近对于体育这方面很抵触，甚至对同学，对老师，对学校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的时候就攻击别人，很是愤怒，也有点崩溃在，导致和同学的关系也有点不太好。可是如果我要是保持我自己的训练，老师又会阴阳讽刺，我都已经快疯了。 (匿名)

我是初三的学生，然后因为体育中考，学校基本每个月都会测试。明天就要跑800了，我已经紧张了一个星期了，每次心慌慌的就很难受，浑身不舒服，不是很想有这种情绪，从初二开始每次就都会很紧张，一遍遍的劝自己没什么，还是会这样。而且一次次更严重。我一直都很想成为一个心理强大的人，其他的考试一般都不怎么紧张，平时都挺乐观的。然后每次一担心害怕就觉得自己是不是不坚强啊，没有测耐力的意志力什么的。嗯，希望能有人可以帮帮我 (匿名)

女,13岁,明天体测要跑八百米怎么办啊啊啊啊啊 (匿名)

男 我是一名初三的学生，马上就要体育中考了，我最近高强度地练体育，可身体反而一天比一天疲惫，但我又不敢休息，生怕休息一天成绩就一落千丈。总的来说就是我越练越累，越累越想练。我仿佛陷入了恶性循环。还有二十天就正式考试了，诚心求助

女 害体育中考和中考迫在眉睫 本来就不是很自律的我就很担心了 然后星期一就回学校了 一回学校就要考试和体考 一想到要跑800米我觉得我已经窒息了

女,15岁,我是初三的学生，面临着中考，要考体育，800米，反正我感觉特别累，不太想跑，我一想到每个月的月考就会特别的烦，觉得特别可怕 (匿名)

马上要体考了 但我现在一想到800米心里就发慌 坚持不下去以前可以跑满分 但现在一站上起跑线就觉得自己跑不完 腿软 (匿名)

男,36岁,饿的想自杀！！！！！！！！！肚子还痛！！？？？？真想死了算了！！

女,31岁,每每站在微风里，看到天空飘着几朵白云，就感觉生活还是很美好的嘛 (匿名)