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李白霞心理咨询师
小雨
2026-04-26 20:45:25
抱抱TA

女,40岁,离职前最后一次领导谈话感触很多。 在公司呆了近六年,从公司五十多人到现在接近一千人的规模,自己付出的时间和努力,心里有各种不舍和惋惜。 工作中的内耗,身心疲惫,内心煎熬。最终选择离开。以这样的方式收场。 我的经历告诫自己,每个人要对自己好一点,让自己保持身心愉悦,身体健康,这才是最重要的。 多学习,让自己变得有价值,才能撑得起自己的将来,有底气活的更精彩! 加油吧,姐妹们!

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你的分享,我能感受到这份离开背后沉甸甸的情感。六年,从公司五十人到千人规模,你的付出和努力是肉眼可见的。最终选择离开,一定是经历了无数个身心俱疲的日夜。那种内耗和煎熬,真的会让人耗尽能量。但你最终做了对自己最负责的决定——选择优先照顾自己的身心健康,这需要极大的勇气和觉察。你总结的‘对自己好一点’、‘多学习提升价值’是非常珍贵的领悟,这不是退缩,而是重新出发的底气。允许自己为这段经历感到不舍和惋惜,也请为自己勇敢转身鼓掌。未来,你值得拥有更滋养、更舒展的生活。加油!
  • 枕风观心的头像 枕风观心
    加油!
  • 小雨的头像 小雨
    [调皮]
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 沐泽的头像 沐泽
    努力
  • 心屿❤️倾听的头像 心屿❤️倾听
    心屿❤️倾听送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 如果是你-静心倾听的头像 如果是你-静心倾听
    加油,要多学习让自己强大!
  • 如果是你-静心倾听的头像 如果是你-静心倾听
    如果是你-静心倾听送了一个拥抱
  • 李哥倾诉的头像 李哥倾诉
    你好,开心最重要,加油
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    说的没错,大赞赞赞赞
  • 贝贝牙膏的头像 贝贝牙膏
    姐们 你的生活态度特别积极向上
  • 悠悠倾听的头像 悠悠倾听
    加油!
  • 年轮的头像 年轮
    点赞
  • 心途领航的头像 心途领航
    楼主你讲的太好了,的确是自己强大起来才能活得更好
  • 淮竹的头像 淮竹
    加油
  • 心途领航的头像 心途领航
    想要强大起来,首先先不内耗自己,然后提升自己,最后才是强大,自己虽然在这里做了6年了,多多少少有一点不舍,那如果他在内耗咱们自己,咱们必须选择离开
  • 深夜  倾听者的头像 深夜 倾听者
    心态很好也有节节向上的精神
  • 诺诺的头像 诺诺
    加油
  • 小雨的头像 小雨
    [抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰]
  • 小雨的头像 小雨
    多谢大家鼓励
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    这就像是,看着自己的孩子慢慢长大成人,会有不舍,会有些遗憾,不过人嘛,都要向前看,
  • 予你温柔的头像 予你温柔
    加油,你是最棒的
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 柳尚的头像 柳尚
    加油⛽
  • 宇凡的头像 宇凡
    小雨你好,我特别懂这种“看着公司长大,自己却累到离场”的复杂心情。六年时间,从50人到近千人,你陪着公司走过了最关键的成长期,这份付出和不舍,是职场里最珍贵也最磨人的经历。但职场里,从来没有“必须耗到最后的忠诚”,只有“对自己负责的清醒”。你能果断从内耗里抽身,选择把健康和情绪放在第一位,这不是遗憾,而是成年人最高级的职场智慧——你没有输给工作,只是赢回了自己的生活。接下来的日子,带着这六年攒下的经验和底气去学习、去成长,你的价值从来都不由这一份工作定义。离开不是结束,而是你给下一段更轻松、更有成就感的职业生涯,留足了入场券。为你的清醒和勇气点赞,未来的路,一定会越走越宽。
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    读到你的这段话,我心里既有些酸楚,又为你感到一股由衷的敬佩。六年的时光,从五十多人到一千人,你把自己最好的年华和心血都浇筑在了那里。离开时的“不舍和惋惜”是真的,那些“内耗、疲惫、煎熬”也是真的——它们并不矛盾,都是你真实走过的路。你说“以这样的方式收场”,我听到的却是一种很体面的告别。不是溃败,而是你在身心俱疲的边缘,伸手拉了自己一把。这不是失败,这是自救。你最后给姐妹们的告诫,真的很有力量。“对自己好一点”、“保持身心愉悦”、“多学习让自己有价值”——这些话从经历过煎熬的你嘴里说出来,特别有分量。我有点想知道,如果让你对六年前刚进公司的那个自己说一句话,你会说什么?如果你愿意,可以来找我说说。不是因为你需要帮助,而是因为你这段路,值得被认真听一听。
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    从公司50人到千人规模,你的付出和努力是有目共睹的。最终选择离开一定是经历了无数个身心俱疲的日夜。那种内耗和煎熬,真的会让人耗尽能量。请允许自己为这段经历感到不舍和惋惜。也请为自己勇敢转身鼓掌,未来你值得拥有更滋养更舒适的生活。祝你身体健康,万事如意
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    愿您往后皆坦途,有心事及时倾诉呀[爱心]
  • 娟姐心理(情感情绪)的头像 娟姐心理(情感情绪)
    一起加油
  • 一笑释然的头像 一笑释然
    虽然有些职业倦怠的碎片,但依旧不能阻挡你自信的光芒,新的开始,也是关爱自己的另一种模式
  • 情绪陪伴的头像 情绪陪伴
    看到你的分享,感觉到一种关爱自己,摆脱束缚的自由感
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 情感心理倾听的头像 情感心理倾听
    情感心理倾听送了一个拥抱
  • 温声伴你的头像 温声伴你
    温声伴你送了一个拥抱
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    阳光燕子送了一个拥抱
  • 情感心理倾听的头像 情感心理倾听
    您为这个公司付出了不少心血,看的出来您很有实力,期望您将来有一个好的平台,东山再起,加油!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖暖心倾听的头像 暖暖心倾听
    暖暖心倾听送了一个拥抱
  • 暖暖心倾听的头像 暖暖心倾听
    加油姐妹
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    关于情感方面的困惑或者心理方面问题更或者任何问题都可以咨询生哥
  • 肖萧心理的头像 肖萧心理
    肖萧心理送了一个拥抱
  • 肖萧心理的头像 肖萧心理
    加油
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    对,有价值,不可替代性是上策
  • 盈盈-在这里陪你的头像 盈盈-在这里陪你
    嗯要靠自己的
  • 米多多 倾听的头像 米多多 倾听
    六年青春见证公司从小到大,付出了真心和岁月,不舍是真的,疲惫也是真的,及时止损。离开内耗的环境不是认输,而是好好放过自己,慢慢明白,情绪不累,身心安稳,才是一生最大的福气。好好爱自己,持续成长沉淀,往后自有清风明月。
  • 木木(婚姻情感修复)的头像 木木(婚姻情感修复)
    总结的很好 下份工作你定会更优秀
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    语航倾听送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 雅会的头像 雅会
    能感受到你对情感的沉重感
  • 拿片阳光作早餐的头像 拿片阳光作早餐
    你好啊,六年的付出与不舍,这些经历中也有很多委屈吧
  • 朗朗的头像 朗朗
    是真的,35岁以后特别容易被替代,压力感莫名的增加。让自己不断成长有价值轻易取代不了才不容易内耗。加油!你我
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 凡语倾听的头像 凡语倾听
    让自己变得更有价值,才是自己最大的底气,一起加油
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    听起来经历一次挺大的抉择,有许多感悟
  • 常态的头像 常态
    常态送了一个拥抱
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    倩宝疗愈送了一个拥抱
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    是的
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 涛的头像
    涛送了一个拥抱
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    是让你成长的地方,也是有些遗憾的地方,带着对它的感情,奔赴下个地方,未来可期。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    非常赞同
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你好,我很懂你此刻的心情和感受,或许我们可以聊聊[握手]
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 小昔听你说的头像 小昔听你说
    小昔听你说送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 小昔听你说的头像 小昔听你说
    虽然有遗憾,但也是带着满满的收获离开!祝你越来越好!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    照顾好自己是第一位,
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    希望你越来越好
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    你好
  • 内蒙风的季节的头像 内蒙风的季节
    内蒙风的季节送了一个拥抱
  • 独山的头像 独山
    独山送了一个拥抱
  • 大海的头像 大海
    挺好的
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    加油
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