下载APP
我想找心理咨询师的工作
匿名
2026-04-27 15:54:38
抱抱TA

女,38岁,今天又和领导掀桌了,说什么落实不落实的,我从早上七点半一口气盯到五点四十,有时是七点十分,半夜还加班,上周五天睡了不到二十个小时,直接晕在岗上,然后居然说这话, 我说您怎么知道我没看着,初一习惯差,我天天看,天天催,入学才半年,七十多个学生获奖百余次,我够可以的了, 他以为他说了事就完了,实际上都是手把手教的,懒得说了

73 49 321
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的分享,心里很沉重。你描述的那种从早到晚的投入、睡眠严重不足、甚至在岗位上晕倒,却还要承受领导不理解的质疑,这种感受确实很让人心寒。你已经做得非常出色了——接手一个基础薄弱的年级,半年就让七十多个学生拿奖百余次,这背后是无数个被细节填满的白天和黑夜。你所有的辛苦和努力,不该被一句轻飘飘的‘落实’所否定。 我听到你在说‘懒得说了’——这句话里藏着深深的疲惫和失望。也许,你真正需要的不是更多的任务和指令,而是一份认可,以及一点点喘息的空间。作为心理咨询师,我真切地邀请你:请允许自己停下来一会儿,哪怕只是深吸三口气。你的身体已经发出了求救信号(晕倒、睡眠严重不足),这不仅是工作的消耗,更是你身心在呐喊。 在职场中设立边界并不容易,尤其是当你如此有责任感时。你已经在用行动证明自己,有时候,学会说‘不’或者主动表达自己的困难,并不是妥协,而是对自己的一种保护。也许可以试着和领导沟通一下你的实际工作量和身体状况,让他看到那些数字背后的具体付出。如果实在无法改变,也请记得:你首先是你自己,然后才是老师。只有照顾好自己,才有持续发光的力量。 我在这里陪着你,你想说什么,我都愿意听。
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    我闺蜜也是当老师的,带过一届毕业班,最后那段时间天天凌晨才回家,有一次开家长会前直接在办公室吐了,校长还问她是不是身体太弱。她说最难受的不是累,是累成那样了还被当成理所当然。 五天睡不到二十个小时,还晕在岗位上,领导一句落实就把你这些日子全盖过去了。七十多个学生获奖百余次,这数字背后是多少个你手把手盯出来的夜晚,你自己心里清楚就行。先把自己身体顾好,别的慢慢再说。丶
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 听心❤的头像 听心❤
    听心❤送了一个拥抱
  • 柔情的头像 柔情
    柔情送了一个拥抱
  • 听心❤的头像 听心❤
    你好!你的气愤能理解,看得出来你是一位工作认真负责的老师。来,我们聊聊,希望能帮到你。
  • 诺诺的头像 诺诺
    工作上我会让领导知道我干了啥拿到了什么结果,生活中我会有意无意地让老公知道我付出了什么,让家庭改善了什么。有技巧地邀功是很有必要的。默默付出有时候确实会让自己吃亏又委屈。
  • 听心❤的头像 听心❤
    我的家人有三位是大学老师。我自己也是带教老师。希望能帮助到你。
  • 温言的头像 温言
    先别想工作的事了,你今天都累成这样了, 赶紧去吃点好吃的,或者躺平休息会儿,天大的事也没有你的身体重要。
  • 红姐情感的头像 红姐情感
    先向你这位优秀的老师致敬然后就是注意身体,身体是革命的本钱,身体是一,不要被他的情绪影响你的情绪,再次强调注意身体,该休息的时候就得休息
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 逍遥 婚恋情感的头像 逍遥 婚恋情感
    逍遥 婚恋情感送了一个拥抱
  • 逍遥 婚恋情感的头像 逍遥 婚恋情感
    能够感受到你的努力,你的付出,还有你的成绩,都没有被领导看到。领导只看到了你做的不到位的地方。
  • 蚊姐姐~情感陪伴的头像 蚊姐姐~情感陪伴
    辛苦了
  • 蚊姐姐~情感陪伴的头像 蚊姐姐~情感陪伴
    蚊姐姐~情感陪伴送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    很理解你,尽心尽力付出得不到领导认可委屈的感受。你是位好老师有责任心,也做出了结果。问心无愧了。
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 娟姐心理(情感情绪)的头像 娟姐心理(情感情绪)
    掀的对,不然会一直觉得你好说话,而且还假装看不到你的付出
  • 凡语倾听的头像 凡语倾听
    做你的学生真好,遇到一个这么负责任的老师,辛苦了,教书育人的同时也要注意身体。
  • 浮沉的头像 浮沉
    能感受到你此刻的愤怒和委屈。最让人难受的不是,辛苦的付出,而是领导一句轻飘飘的理所当然。现在的社会就是这样,有的老师趾高气扬,伸手找家长要,对孩子说话也是阴阳怪气。有的老师,埋头苦干却得不到应有的尊重。对于这些不公平的事情,我们只求问心无愧。不要在意太多,爱谁谁,他行让他来干。
  • 暖阳听心的头像 暖阳听心
    看到你的分享,那么努力的付出,却不被领导认可,这种气氛能感受得到,不过你的努力有孩子们的见证,有家长们的认可!不必生这种气,身体是自己的,教书育人那种付出,老师你辛苦了!
  • 唐精[情感陪伴]的头像 唐精[情感陪伴]
    是的,看了你写的,我能感觉到内心里的愤怒和委屈,自己的付出没有很好的被看见和对待,你做了95,别人看到的是你没做的那五分,同时也希望对方能够看到那95分,已经够多的,够好了
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    嗨,亲爱的朋友,下午好!先给你一个大大的匿名抱抱! 日复一日超负荷坚守,熬到身心透支、累到在岗眩晕,换来的却是无端质疑,这份委屈真的太戳心。每天早出晚归,深夜加班值守,手把手耐心打磨,七十多名学生收获百余项荣誉,每一份成绩,都是你默默耕耘的最好证明。 不被看见的付出最心酸,不懂体谅的话语最伤人。不必纠结旁人的片面评价,你拼尽全力的模样,早已自带光芒。 再次温柔抱抱你,一定要好好善待自己,好好补觉、放松身心,你的努力值得被温柔以待❤️
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    若想倾诉,我一直在!
  • 诺诺的头像 诺诺
    五天睡不到二十个小时,直接晕在岗位上,他还说“落实不落实”?你掀桌掀得对。你不是脾气差,你是拿命在干活还被当成理所应当。七十多个孩子获奖百余次,这成绩是你拿命换的,不是他动动嘴皮子变出来的。下次别掀桌,不值当。把加班记录、晕倒证明、获奖清单打印出来甩他桌上,冷静地说:“这是我干的,你看清楚。”但说真的,你得先把自己当人。工作没了能再找,命没了就真没了。学会说“我不干了”,比学会忍气吞声重要一万倍。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,就你这么敬业还能被领导说,那得是什么样的人能干下去呀?资本家也不带这样的。你注意身体呀,健康最重要!
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    支持✊高能背后肯定承受了很多常人无法承受的,需要倾诉可以联系我[爱心]
  • 陈清杉的头像 陈清杉
    这点睡眠,高强度的工作,注意身体哦宝
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    好样的加油,要🈶勇气捍卫自己的尊严
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 守心人的头像 守心人
    想想,这么辛苦的去工作,该得到领导的表扬,可结果……觉得心酸了
  • 木木(婚姻情感修复)的头像 木木(婚姻情感修复)
    领导只看结果不看过程的
  • 朗朗的头像 朗朗
    领导也是人,有事有委屈一定说出来比带着坏情绪工作来的好。
  • 清梅姐的头像 清梅姐
    首先为伟大的人类灵魂工程师致敬!你们很不容易,代表所有的孩子们感谢有你们。其次,抱抱你!心疼你的经历处境还依然坚守在岗位上,尽管收到委屈。谢谢你来了,说出你的心声,我们都陪伴你
  • 小暖情感心理的头像 小暖情感心理
    看到您的分享,我懂,老师真的很辛苦了,坐班时间很长,还要苦口婆心教育孩子,备课,上课,各种集体活动,抱抱你,有需要可以把我当安全的树洞
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    最委屈的莫过于付出了太多,最后换来的是不被认可!很多人只想看结果,却不知道其实这背后你一个人付出多少的精力和汗水,我觉得你可以把水泼他脸上😉
  • 枕风观心的头像 枕风观心
    听完你的诉说,真的特别心疼你。长久超负荷的透支,昼夜颠倒的加班,五天睡眠不足二十小时,甚至累到晕倒在岗,你早已在超负荷硬撑。带着七十多名学生,半年用心浇灌、手把手督促,换来百余次荣誉,你的付出与用心,从来都实实在在。 世俗的评价往往片面又轻飘,不懂躬身做事的辛苦,只会空泛要求。不必为他人的偏见内耗,你的疲惫、坚持与价值,都真实且珍贵。允许自己卸下紧绷,好好善待身心,认真生活的人,本就不该被随意苛责。
  • 静听的头像 静听
    静听送了一个拥抱
  • 静听的头像 静听
    [抱抱][抱抱]老师,身体健康最最重要
  • 暖树❤️的头像 暖树❤️
    暖树❤️送了一个拥抱
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    关于情感方面的问题或者心理方面的、生活方面的都可以跟生哥聊聊
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 听风叙语倾听师的头像 听风叙语倾听师
    你这个领导也太不近人情了,这么高强度的工作,还能教出这么好的成绩,您已经做得超棒了!别怀疑自己,你绝对没问题。这破事不值得影响你的心情,保重身体最重要!
  • 杰哥的头像 杰哥
    这是同一个帖子的重复图,给你一条不一样的: 五天睡不到二十个小时,换谁都想掀桌。你那些成果领导看不见就算了,还反过来挑刺,搁谁身上都得炸。先把觉补回来,别的明天再说,身体是自己的。
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    38岁你好👋作为36年教龄的我特别能感同身受你的辛苦和委屈。对于自己的作法不用苛责,愤怒了就是愤怒了,因为我们一定要有翻篇的能力,你在教学中的贡献你自己满意就好了,看到孩子们的成长你感受到幸福是最重要的!对于领导的如何对你那是他的事,如果你因为他的言行而影响了你的情绪,你就容易被他人的行为所左右,情绪泛滥了,愤怒过头了,受伤害的是自己,这就太不划算了。要知道一个道理:任何人都伤不到你,除非你允许。(人生三件事:老天的事,别人的事,自己的事)我们只能专注在自己的事情上,而别人怎么看怎么做那是他的事,我们不用参与他人的课题。这样你就多了些从容和淡然。有时间可以跟我聊聊(高级催眠疗愈师、心理咨询师、职业规划师、家庭教育指导师、倾听师,重点是从教36年的中学高级教师)
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • 一颗大橙的头像 一颗大橙
    你很努力却还是会被说不够,是会让人感到沮丧和恼火。有些领导拿着老式的管理学套路和书籍,对员工指指点点的,鞭打快牛,想要以最低成本的言语打压就可拿到结果。多关注一下自己的身体和心情哦。
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    安心倾听送了一个拥抱
  • 席均倾听的头像 席均倾听
    提高自己,脱离那个圈子
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    抱抱你,努力得不到认可,自己身体严重耗损,晕倒在工作岗位,还被指责,确实让人很难受,
  • 冰冰饭的头像 冰冰饭
    冰冰饭送了一个拥抱
  • 安暖如初的头像 安暖如初
    安暖如初送了一个拥抱
  • 安暖如初的头像 安暖如初
    抱抱你,别在意别人说什么,身体最重要。你已经够努力了。让心情放轻松,好好休息一下
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    我姐是小学老师,非常非常辛苦,你初中老师压力更大,可以想象如果领导还不能体谅的话,该有多崩溃,该表达的时候是该表达岀来
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    阳光燕子送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    这个工作尺度太大,真是受不了
  • 语默的头像 语默
    朋友看到你的分享,心里很沉重,你描述的那种从早到晚的投入,睡眠严重不足,甚至在岗位上晕倒,却还要承受领导不理解的质疑,这种感受确实很让人心寒。你已经做得非常出色了,接手一个基础薄弱的年级,半年就让70多个学生拿奖百余次,这背后是无数个被细节填满的白天和黑夜。你所有的辛苦和努力,不该被一句轻飘飘的落实所否定。我在这里陪着你,你想说什么我都愿意听。
  • 语默的头像 语默
    语默送了一个拥抱
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    当自己的付出得不到认可时,当领导看不到你辛苦工作而质疑你时,确实让人寒心,明明自己用尽全力去拼搏,可领导的一两句话往往会成为我们最终的决定,发生这种现象,我们可以暂时让自己停下来,停下来不是消极怠工,而是看看我们走过的路是真的与领导的想法有出入吗?
  • 虹烨的头像 虹烨
    理解你的付出“被忽视”的委屈和不值得,你的付出得到了非常实质的回报,这就是最好的勋章
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 疾风少年未曾回头的头像 疾风少年未曾回头
    疾风少年未曾回头送了一个拥抱
  • 逍遥的头像 逍遥
    掀桌不是因为你脾气差,是身体已经在替你喊“撑不住了”——那种委屈,是拿命在做事的人却被当成了不用加油的马达。 有一种可能很少有人提:你不是在争对错,你是在保护自己最后那点不被耗光的尊严。这场冲突背后,藏着的可能不只是工作量的问题,而是“努力不被看见”的慢性消磨。 我一直在帮人理清这种事,有份自用的梳理清单,不花钱,需要的话私我。
  • 林哥情感陪伴的头像 林哥情感陪伴
    做实事的人永远都被别人压着的,不然永远没有人做事了
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 马芩(听心者)的头像 马芩(听心者)
    太懂这种无力感了,干了所有活,却不被看见。你做得真的超棒,别被领导的话否定自己!
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    太理解你这种心情了,付出了很多努力和心血却还被不理解和指责。现实中有时候总会有意想不到的压力,领导可能就是没有换位思考,只是站在自己的角度对别人横加指责,不要太在意啦,做好自己问心无愧就好啦。没必要太苛责自己,过去了就好啦。放轻松注意好好保重身体。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    读到你说的这些,我能感觉到你胸腔里那股压不住的委屈和愤怒。 从早上七点半盯到下午五点四十,半夜还加班,五天睡不到二十个小时,直接晕在岗位上——你拼成了这样,领导还在说“落实不落实”的话。换谁都得掀桌。 你不是不能吃苦,你是拼了命之后,没有被看见,反而被质疑。 如果你愿意,可以来找我说说。
  • 贝贝牙膏的头像 贝贝牙膏
    隔着屏幕能感觉到你的辛苦付出 能有这么大脾气肯定被压抑了很久了
  • 婵娟的头像 婵娟
    婵娟送了一个拥抱
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    语航倾听送了一个拥抱
  • 晚秋松鼠🌾的头像 晚秋松鼠🌾
    晚秋松鼠🌾送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,理解你的付出没有被看见,反而否定你,就得勇敢面对
  • 芮彤的头像 芮彤
    你很棒,不要在乎他的说法,只能说他比较强势,要相信只有人治这种人,你只要做好自己,有一天你定会看见果
  • 知音漫客(可接普通话、粤语)的头像 知音漫客(可接普通话、粤语)
    你是位优秀的老师为你点赞,可惜的是没有碰到优秀的领导,有的领导只会摆花架子,不用把他的话太当真,做好自己的本职工作就好
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    九郎倾听送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    教书育人本是慢艺术,别把自己当成无所不能的精密机器。面对分数压力和琐碎事务,要允许自己有“教不好的学生”,更要允许自己有“疲惫的时刻”。 你可以试着把情绪和工作剥离:你是在传授知识,而不是在为另一个人的整个人生负全责。先把自己照亮,才能去温暖别人,累了就心安理得。 好好与领导沟通,双方所在角度不同,自然想的不一样,这样并不能磨灭的成就,有什么可以向我倾诉,给你带来一丝丝惊喜,帮你走出目前烦心事,是我所愿。
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    情感相伴(心灵平复)送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    当老师真不容易,当初一的老师更不容易,很心疼你晕倒在岗位上,人到中年还这么拼,太不容易了。不过话说回来,老师有责任心,是好的,但它只是一份工作,一份养家糊口的收入。如果你长期睡眠少,身体肯定吃不消,对于工作来说,你不在了马上有人顶替,但对于你个人和家庭来说,健康没了,损失巨大。自己要学会平衡,量力而行。
  • 涛的头像
    涛送了一个拥抱
  • 正心正见的头像 正心正见
    正心正见送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    看你的文字,感觉到你的辛苦与不易,同时您一定是一位认真负责的好老师,否则不会这么累。遇到不近人情的领导,确实会让人发飙。有些事情做了要让领导知道,可以直接表达,但态度要平稳,还可以提出一些领导力所能及的帮忙,然后夸他,多亏有您的帮助,否则这事情不会做的这么好。您是好领导,把他架起来。
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 杨小琴的头像 杨小琴
    抱抱姐妹!五天睡不到20个小时、直接晕在岗位上,还要被领导说“没落实”,换谁都得炸!七十多个学生获奖百余次,这全是你手把手熬出来的成绩,他凭什么一句话就否定你的所有付出啊!
  • 石瑶情感心理的头像 石瑶情感心理
    情感心理,或其他方面的困惑都可以和我聊聊
  • 静耳的头像 静耳
    别太较真,身体是自己的
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    老师的辛苦只有经历过的人才能体会那滋味
  • 黛汐的头像 黛汐
    先处理好自己的情绪,你身后还有几十个孩子,真心付出过,老天爷看得见,伤你的人,会有人替你偿还
  • 阿雅(紫灵儿)的头像 阿雅(紫灵儿)
    当你的这种付出不被看到的时候,确实我们换谁都会生气。你也太棒了,半年时间就拿了70多个奖,看到你把学生放在心上,把事做到极致的这份用心特别的珍贵。欢迎你来跟我说说你的道不出的这些委屈,我们可以一起探索一下怎么样让你的这份付出被领导看到。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 暮色天鹅🦢诗涵的头像 暮色天鹅🦢诗涵
    暮色天鹅🦢诗涵送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0427
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护