给力心理
十年口碑经营
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问
我想找心理咨询师的工作
匿名
2026-04-27 15:54:38
抱抱TA
女,38岁,今天又和领导掀桌了,说什么落实不落实的,我从早上七点半一口气盯到五点四十,有时是七点十分,半夜还加班,上周五天睡了不到二十个小时,直接晕在岗上,然后居然说这话, 我说您怎么知道我没看着,初一习惯差,我天天看,天天催,入学才半年,七十多个学生获奖百余次,我够可以的了, 他以为他说了事就完了,实际上都是手把手教的,懒得说了
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Ai心
看到你的分享,心里很沉重。你描述的那种从早到晚的投入、睡眠严重不足、甚至在岗位上晕倒,却还要承受领导不理解的质疑,这种感受确实很让人心寒。你已经做得非常出色了——接手一个基础薄弱的年级,半年就让七十多个学生拿奖百余次,这背后是无数个被细节填满的白天和黑夜。你所有的辛苦和努力,不该被一句轻飘飘的‘落实’所否定。 我听到你在说‘懒得说了’——这句话里藏着深深的疲惫和失望。也许,你真正需要的不是更多的任务和指令,而是一份认可,以及一点点喘息的空间。作为心理咨询师,我真切地邀请你:请允许自己停下来一会儿,哪怕只是深吸三口气。你的身体已经发出了求救信号(晕倒、睡眠严重不足),这不仅是工作的消耗,更是你身心在呐喊。 在职场中设立边界并不容易,尤其是当你如此有责任感时。你已经在用行动证明自己,有时候,学会说‘不’或者主动表达自己的困难,并不是妥协,而是对自己的一种保护。也许可以试着和领导沟通一下你的实际工作量和身体状况,让他看到那些数字背后的具体付出。如果实在无法改变,也请记得:你首先是你自己,然后才是老师。只有照顾好自己,才有持续发光的力量。 我在这里陪着你,你想说什么,我都愿意听。
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
杰哥
我闺蜜也是当老师的,带过一届毕业班,最后那段时间天天凌晨才回家,有一次开家长会前直接在办公室吐了,校长还问她是不是身体太弱。她说最难受的不是累,是累成那样了还被当成理所当然。 五天睡不到二十个小时,还晕在岗位上,领导一句落实就把你这些日子全盖过去了。七十多个学生获奖百余次,这数字背后是多少个你手把手盯出来的夜晚,你自己心里清楚就行。先把自己身体顾好,别的慢慢再说。丶
杰哥
杰哥送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
听心❤
听心❤送了一个拥抱
柔情
柔情送了一个拥抱
听心❤
你好!你的气愤能理解,看得出来你是一位工作认真负责的老师。来,我们聊聊,希望能帮到你。
诺诺
工作上我会让领导知道我干了啥拿到了什么结果,生活中我会有意无意地让老公知道我付出了什么,让家庭改善了什么。有技巧地邀功是很有必要的。默默付出有时候确实会让自己吃亏又委屈。
听心❤
我的家人有三位是大学老师。我自己也是带教老师。希望能帮助到你。
温言
先别想工作的事了,你今天都累成这样了, 赶紧去吃点好吃的,或者躺平休息会儿,天大的事也没有你的身体重要。
红姐情感
先向你这位优秀的老师致敬然后就是注意身体,身体是革命的本钱,身体是一,不要被他的情绪影响你的情绪,再次强调注意身体,该休息的时候就得休息
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
舞动奇迹
你好
逍遥 婚恋情感
逍遥 婚恋情感送了一个拥抱
逍遥 婚恋情感
能够感受到你的努力,你的付出,还有你的成绩,都没有被领导看到。领导只看到了你做的不到位的地方。
蚊姐姐~情感陪伴
辛苦了
蚊姐姐~情感陪伴
蚊姐姐~情感陪伴送了一个拥抱
沁心
很理解你,尽心尽力付出得不到领导认可委屈的感受。你是位好老师有责任心,也做出了结果。问心无愧了。
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
娟姐心理(情感情绪)
掀的对,不然会一直觉得你好说话,而且还假装看不到你的付出
凡语倾听
做你的学生真好,遇到一个这么负责任的老师,辛苦了,教书育人的同时也要注意身体。
浮沉
能感受到你此刻的愤怒和委屈。最让人难受的不是,辛苦的付出,而是领导一句轻飘飘的理所当然。现在的社会就是这样,有的老师趾高气扬,伸手找家长要,对孩子说话也是阴阳怪气。有的老师,埋头苦干却得不到应有的尊重。对于这些不公平的事情,我们只求问心无愧。不要在意太多,爱谁谁,他行让他来干。
暖阳听心
看到你的分享,那么努力的付出,却不被领导认可,这种气氛能感受得到,不过你的努力有孩子们的见证,有家长们的认可!不必生这种气,身体是自己的,教书育人那种付出,老师你辛苦了!
唐精[情感陪伴]
是的,看了你写的,我能感觉到内心里的愤怒和委屈,自己的付出没有很好的被看见和对待,你做了95,别人看到的是你没做的那五分,同时也希望对方能够看到那95分,已经够多的,够好了
伍月聆心❤️
嗨,亲爱的朋友,下午好!先给你一个大大的匿名抱抱! 日复一日超负荷坚守,熬到身心透支、累到在岗眩晕,换来的却是无端质疑,这份委屈真的太戳心。每天早出晚归,深夜加班值守,手把手耐心打磨,七十多名学生收获百余项荣誉,每一份成绩,都是你默默耕耘的最好证明。 不被看见的付出最心酸,不懂体谅的话语最伤人。不必纠结旁人的片面评价,你拼尽全力的模样,早已自带光芒。 再次温柔抱抱你,一定要好好善待自己,好好补觉、放松身心,你的努力值得被温柔以待❤️
伍月聆心❤️
若想倾诉,我一直在!
诺诺
五天睡不到二十个小时,直接晕在岗位上,他还说“落实不落实”?你掀桌掀得对。你不是脾气差,你是拿命在干活还被当成理所应当。七十多个孩子获奖百余次,这成绩是你拿命换的,不是他动动嘴皮子变出来的。下次别掀桌,不值当。把加班记录、晕倒证明、获奖清单打印出来甩他桌上,冷静地说:“这是我干的,你看清楚。”但说真的,你得先把自己当人。工作没了能再找,命没了就真没了。学会说“我不干了”,比学会忍气吞声重要一万倍。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
静汐老师
你好,就你这么敬业还能被领导说,那得是什么样的人能干下去呀?资本家也不带这样的。你注意身体呀,健康最重要!
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
心聆
支持✊高能背后肯定承受了很多常人无法承受的,需要倾诉可以联系我[爱心]
陈清杉
这点睡眠,高强度的工作,注意身体哦宝
心伴解忧
好样的加油,要🈶勇气捍卫自己的尊严
玉
玉送了一个拥抱
守心人
想想,这么辛苦的去工作,该得到领导的表扬,可结果……觉得心酸了
木木(婚姻情感修复)
领导只看结果不看过程的
朗朗
领导也是人,有事有委屈一定说出来比带着坏情绪工作来的好。
清梅姐
首先为伟大的人类灵魂工程师致敬!你们很不容易,代表所有的孩子们感谢有你们。其次,抱抱你!心疼你的经历处境还依然坚守在岗位上,尽管收到委屈。谢谢你来了,说出你的心声,我们都陪伴你
小暖情感心理
看到您的分享,我懂,老师真的很辛苦了,坐班时间很长,还要苦口婆心教育孩子,备课,上课,各种集体活动,抱抱你,有需要可以把我当安全的树洞
阿加加
阿加加送了一个拥抱
斌
斌送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
最委屈的莫过于付出了太多,最后换来的是不被认可!很多人只想看结果,却不知道其实这背后你一个人付出多少的精力和汗水,我觉得你可以把水泼他脸上😉
枕风观心
听完你的诉说,真的特别心疼你。长久超负荷的透支,昼夜颠倒的加班,五天睡眠不足二十小时,甚至累到晕倒在岗,你早已在超负荷硬撑。带着七十多名学生,半年用心浇灌、手把手督促,换来百余次荣誉,你的付出与用心,从来都实实在在。 世俗的评价往往片面又轻飘,不懂躬身做事的辛苦,只会空泛要求。不必为他人的偏见内耗,你的疲惫、坚持与价值,都真实且珍贵。允许自己卸下紧绷,好好善待身心,认真生活的人,本就不该被随意苛责。
静听
静听送了一个拥抱
静听
[抱抱][抱抱]老师,身体健康最最重要
暖树❤️
暖树❤️送了一个拥抱
生哥|情感·心理咨询
关于情感方面的问题或者心理方面的、生活方面的都可以跟生哥聊聊
疗愈倾听师
疗愈倾听师送了一个拥抱
听风叙语倾听师
你这个领导也太不近人情了,这么高强度的工作,还能教出这么好的成绩,您已经做得超棒了!别怀疑自己,你绝对没问题。这破事不值得影响你的心情,保重身体最重要!
杰哥
这是同一个帖子的重复图,给你一条不一样的: 五天睡不到二十个小时,换谁都想掀桌。你那些成果领导看不见就算了,还反过来挑刺,搁谁身上都得炸。先把觉补回来,别的明天再说,身体是自己的。
疗愈倾听师
38岁你好👋作为36年教龄的我特别能感同身受你的辛苦和委屈。对于自己的作法不用苛责,愤怒了就是愤怒了,因为我们一定要有翻篇的能力,你在教学中的贡献你自己满意就好了,看到孩子们的成长你感受到幸福是最重要的!对于领导的如何对你那是他的事,如果你因为他的言行而影响了你的情绪,你就容易被他人的行为所左右,情绪泛滥了,愤怒过头了,受伤害的是自己,这就太不划算了。要知道一个道理:任何人都伤不到你,除非你允许。(人生三件事:老天的事,别人的事,自己的事)我们只能专注在自己的事情上,而别人怎么看怎么做那是他的事,我们不用参与他人的课题。这样你就多了些从容和淡然。有时间可以跟我聊聊(高级催眠疗愈师、心理咨询师、职业规划师、家庭教育指导师、倾听师,重点是从教36年的中学高级教师)
夕语倾听
夕语倾听送了一个拥抱
一颗大橙
你很努力却还是会被说不够,是会让人感到沮丧和恼火。有些领导拿着老式的管理学套路和书籍,对员工指指点点的,鞭打快牛,想要以最低成本的言语打压就可拿到结果。多关注一下自己的身体和心情哦。
安心倾听
安心倾听送了一个拥抱
席均倾听
提高自己,脱离那个圈子
慢悟倾诉
慢悟倾诉送了一个拥抱
慢悟倾诉
抱抱你,努力得不到认可,自己身体严重耗损,晕倒在工作岗位,还被指责,确实让人很难受,
冰冰饭
冰冰饭送了一个拥抱
安暖如初
安暖如初送了一个拥抱
安暖如初
抱抱你,别在意别人说什么,身体最重要。你已经够努力了。让心情放轻松,好好休息一下
悠悠❤️心理
我姐是小学老师,非常非常辛苦,你初中老师压力更大,可以想象如果领导还不能体谅的话,该有多崩溃,该表达的时候是该表达岀来
阳光燕子
阳光燕子送了一个拥抱
淮竹
这个工作尺度太大,真是受不了
语默
朋友看到你的分享,心里很沉重,你描述的那种从早到晚的投入,睡眠严重不足,甚至在岗位上晕倒,却还要承受领导不理解的质疑,这种感受确实很让人心寒。你已经做得非常出色了,接手一个基础薄弱的年级,半年就让70多个学生拿奖百余次,这背后是无数个被细节填满的白天和黑夜。你所有的辛苦和努力,不该被一句轻飘飘的落实所否定。我在这里陪着你,你想说什么我都愿意听。
语默
语默送了一个拥抱
旭日东升
当自己的付出得不到认可时,当领导看不到你辛苦工作而质疑你时,确实让人寒心,明明自己用尽全力去拼搏,可领导的一两句话往往会成为我们最终的决定,发生这种现象,我们可以暂时让自己停下来,停下来不是消极怠工,而是看看我们走过的路是真的与领导的想法有出入吗?
虹烨
理解你的付出“被忽视”的委屈和不值得,你的付出得到了非常实质的回报,这就是最好的勋章
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
疾风少年未曾回头
疾风少年未曾回头送了一个拥抱
逍遥
掀桌不是因为你脾气差,是身体已经在替你喊“撑不住了”——那种委屈,是拿命在做事的人却被当成了不用加油的马达。 有一种可能很少有人提:你不是在争对错,你是在保护自己最后那点不被耗光的尊严。这场冲突背后,藏着的可能不只是工作量的问题,而是“努力不被看见”的慢性消磨。 我一直在帮人理清这种事,有份自用的梳理清单,不花钱,需要的话私我。
林哥情感陪伴
做实事的人永远都被别人压着的,不然永远没有人做事了
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38岁,我真是服了这个领导。要不是想着她下个月退休了忍忍她,真是讨厌的很。真的不明白她脑袋里想的啥。今天下午部门长通知明天有检查需要各个领导签名签好。她就艾特我,让我代签,问题是我们俩同事值班,她就让我做,不去找另一个同事。晚上还有一个接她班的升上去的领导也可以签啊,她非让我做。气死我了。昨天也是,部门长发了一堆统计表,她走艾特我,让我做,我说我一下子也做不了那么多,她就说那你让别人做啊,我说你怎么不给别人说啊,她说你自己看着安排吧,后来我就简单做了一下,等晚上那个接班领导来了自己去做详细吧。我真是不知道她脑袋里想的啥,明明有接班人了还什么事都找我,让别人怎么想,而且明明俩人都在上班也永远只找我,让同事怎么想。搞的大家都摆烂。昨天她还骂我们现在都散漫了,我怼她说既然大家都散漫接班的那个领导有没空你就别休假了呀,她不吭声赶紧下班走了。
(匿名)
女 说好的明天一个重要会议我们主任去不了,让我参加(我是副主任),再三协商后我都答应了,领导最后却安派了别人。这种感觉就像是别人给了我一个糖,我正准备吃呢被人从嘴边抢走一样。。。我觉得我工作已经很努力了,一个办公室五个人,我一个人干了90%的工作,还要我怎样啊?难道就因为我平时跟领导汇报沟通太少?大家都觉得他是一个公道正派的好领导,从他给我们当领导的第一天起我也这么认为,难道是我认为错了?还是我真的没有别人优秀?但是我认为我比别人努力啊,领导为什么要这么伤害我,轻视我?感觉以后都没有继续拼搏下去的动力了
(匿名)
女,祈祷领导赶紧退休吧。我快被她折腾的烦死了。又给我打电话,非要改班,说不让大家休息了,一起上班。还说不想和那些男的说,只想和我说,我明白她的意思,她想干这个事,又觉得需要有人支持,希望我支持她,另外通过我的嘴巴给其他同事传话,其实她不是商量,是命令。我不想干,我就说问问大家意见。毕竟这么干了其实对大家的利益有点损伤,而且我干了,其他人只会讨厌我也不敢讨厌领导。我给其他同事说了这件事,同事们不喜欢这么干,但是他们也不敢反抗领导。然后我不管了,已经给大家说了这事。
(匿名)
女,新上任的这个领导今天说我,我就直接怼了,他说我领导在群里说了任务我没回复也没做。我说我没看懂啊,回个屁。本来人家也是艾特他的,我就没回。他气的不得了,刚才又在群里说以后有领导给任务了要回复,不懂得直接给领导说。我们同事都没理他。说实话我们对他也不满。上一个领导就这样,喜欢上夜班和休假,领导有任务就让我们来顶,她在群里就说她在休假或者上夜班让我们负责,然后她还遥控我们,不就是典型的做好了是她的功劳,做不好算我们的。这个新上任的领导又学上一个领导,天天自己上夜班,然后让我们去顶着。我可不惯着他。别的项目做领导的都是上白班或者上行政班,就我们这里领导非要这么搞,不想担责任。切。
(匿名)
前段时间父母帮我向单位请假歇了一段时间,回来提前也没通知我就被调岗了,和那个岗位的同事以前也有所了解,不大合的来,原来岗位干了快两年了,都挺熟了,真烦人,新岗位的同事态度还也特别不好,然后造成我工作效率比较低,有时也迟到或者出错什么的,那个同事竟然让我早晨几点到签字,中午几点到签字,然后把文件打错的地方拍成照片做成报告,让我签字,说都是上面的要求,我觉得实在太过分了,每天很难受
(匿名)
女,37岁,今天太痛快了,领导在连续三次要求的与同事合作完成任务(其实就是同事工作,因他能力不足怕完不成,所以想最后让我把8000字的屁股擦了)我都拒绝了,今天居然在开会时和其他同事要材料说我一直在跟进,我直接举手说:没有!!!然后领导改口说有材料发那个人,会后说:你别说你没有,我说:我已经把挨边的材料都给他了,他是负责人。领导又说他能力不足写不了,我还是重复我给他了不归我管我也没时间,领导又说实在没时间就不交了,我当时没回,现在想想应该回一句,交不上也不是我的错,本就不归我管,真是人善被人欺,他是听不懂人话吗?一个不占理的破事说四遍
(匿名)
女,37岁,真是烦人,同事做个有问题的事和我有毛关系,领导就说是跟我学的,我说我又不是他妈什么叫跟我学,什么事都和我扯。有什么问题你直接去说他呀。我以前有问题的事都直接说我,现在别人的问题干嘛又给我扯一块。领导就嘿嘿直笑,真是有毛病。
(匿名)
女,37岁,今早这个领导又说我。我昨晚发统计信息忘了发,今早想起来了就发了,还标注了下16号的。他来了就说我昨天忘了发就不要发,你这样发让领导们都知道你昨晚忘了发。我说我发了他们就没什么可说的,我要不发领导想起来我没发那才是有问题。然后他说晚上十点半之前发信息,忘了就不要发了。真是想一套是一套。以前的时候就是十点多统计数,是他说的太早发信息会错过统计,让晚点发。毛病吧。真是看他厌烦的很。
(匿名)
女,23岁,虽然是父母带大,但是小时候跟父亲交流就不多,只是平时要钱都是问爸爸,平时跟妈妈聊天也就是家常,大学的时候他们也觉得我还小,直到大一 我姐结婚到生子,哥哥因为借钱和彩礼的时候跟姐姐吵架了 认为彩礼是爸妈拿着的 姐姐不应该要回去 都互删了 然后父母也是站在哥哥那边的 我姐当时怀孕初期 气的去医院了 后面家庭关系就特别僵 我全程夹在中间很难受 并且我姐跟我一个城市生活 我爸妈哥另一个城市生活 到后来 我姐生孩子了 我爸妈都没来看 我姐生完出来之后就在抱怨 她觉得这是一件很大的事情 父母都没管他 没那么在乎她 然后我爸妈属于60后 平时妈妈很我们聊天都属于扫兴的那种 跟姐姐聊天也是 一直在说姐姐经济压力大 有房贷 姐夫父母还不能带 他们辛苦什么的 灌输的都是负面思想 我姐又把这些都跟我说 我很难受 我是站在我姐这边的 因为我觉得这就是以后的自己 所以我已经心理不平衡了 再加上家里确实有点重男轻女 家里的重心都在哥哥那里 父母那么辛苦买房车 都是为了哥哥结婚生子 并且也会给哥哥带娃 现在我出来工作一年了 都不怎么跟家里人联系 平时都是妈妈隔一两个月给我打电话 讲的事情我也并不开心 所以我不怎么跟他们聊天 跟爸爸我本来就不聊天的 今天妈妈跟我说我不跟他们聊天 爸爸都在说我了 我不知道怎么办 有什么聊的 并且为什么是要我主动跟他们聊 那他们怎么不跟我主动聊 很难受 收到了姐姐事件很大的影响 可是到目前为止爸妈也没对我做过那种事情 但是还是不平衡 不愿意跟他们聊天了,
(匿名)
女,29岁,问过了说不用招人了,咋办那我只能去前面的工厂了
(匿名)
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我想找心理咨询师的工作
女,38岁,今天又和领导掀桌了,说什么落实不落实的,我从早上七点半一口气盯到五点四十,有时是七点十分,半夜还加班,上周五天睡了不到二十个小时,直接晕在岗上,然后居然说这话, 我说您怎么知道我没看着,初一习惯差,我天天看,天天催,入学才半年,七十多个学生获奖百余次,我够可以的了, 他以为他说了事就完了,实际上都是手把手教的,懒得说了
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