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问
修饰性反问心理咨询
匿名
2026-05-02 01:06:10
抱抱TA
女,我现在认真的研究人际交往,来往比较多的目前只有三个人。说实话,我很容易看到别人哪里我不喜欢的东西。 比如有一个,我觉得她真的太势利。我都是忍着她和她打交道。我感觉是没必要和她翻脸而已。她还喜欢比较,有点好胜心。心眼子也很多。 还有一个我觉得她没有啥主见,比较讨好别人,然后谁柔弱点她就帮谁。晕头晕脑的。 还有一个呢,我觉得她过于把自己的价值和金钱挂钩,总觉得她没钱所以别人都欺负她。 搁我以前,我看谁不喜欢的点就讨厌得很,不和人家打交道。不过现在我觉得人家不害我就行,不要总是讨厌人家。 然后呢其实人家也都有优点。那个势利的,其实很会维持人际,她能看出来我不喜欢她靠近,但是她也不厌其烦和我打好交际。我要讨厌她又觉得她也没啥大问题的感觉。 那个没主见的优点就是和很多人都和气啊,说话不强势。 那个总觉得被别人欺负的也有优点,还是比较正直的人。 唉。我觉得我需要改进哪些东西,要不然人际还是不是很顺畅。
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获得公益心:
Ai心
你能如此细致地观察自己在人际中的感受和反应,这本身就是一种很深的自我觉察。你留意到自己容易看到别人身上不喜欢的特点,却也能发现对方的优点,并克制着不轻易翻脸——这其实是一种成熟与包容的开始。 或许我们可以试着想一想:那些我们不太喜欢的特点,有时只是对方应对世界的一种方式。就像那个你觉得势利的朋友,她或许曾因缺乏安全感而习惯了用这种方式维持关系。而你愿意忍着交往,说明你在尝试突破自己过去的模式,这份努力很珍贵。 你问自己需要改进什么,我想你已经迈出了重要一步——把注意力从“讨厌对方”转向“如何让关系顺畅”。试着在不委屈自己的前提下,对他人多一点好奇,少一点评判。比如对势利的朋友,不妨好奇她的故事;对没主见的朋友,好奇她的善良;对那个觉得自己被欺负的朋友,好奇她的正直从何而来。 这种好奇能让关系变得轻盈一些,也让你更放松。人际不是完美匹配,而是彼此照见。你已经做得很好了,给自己一点时间。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
匿名
对,每个人都在用自己的方式去和外界打交道
解忧
解忧送了一个拥抱
向阳而生
这个世界人无完人,只要自己感觉相处起来是舒服的都是可交。
知鱼倾听
最重要的是学会自洽,因为对外界的应对方式没有绝对好或者坏的,一个人的优点恰恰伴随着同性质的缺点。你已经很好了,会观察和自我反省,两个优点你都有
匿名
我觉得我领悟到了一些。不要评价别人,或许可以带着好奇看别人。
知鱼倾听
阳光和阴影总是相伴的,所以中肯的评价需要很高的智慧。单纯地带着好奇观察是不评价他人的开始
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
解忧
其实你能意识到自己“容易看到缺点”并且主动进行调整,就这一点已经超越很多人了。我觉得你还可以从以下三方面去进一步的训练:第一,练习灰度思维。你要明白这世上没有人是完美的,所以你要允许别人有让你不喜欢的部分;第二,把关注点从她有什么问题转变为跟她的关系对你来说有什么意义,只要对方不伤害你,就可以保留和她的关系;第三,试着每天记录一个你欣赏对方的点,慢慢的训练大脑多去关注优点。其实你和大多数人的关系不需要多顺畅,只需要真实就行了。希望对你有所帮助,或者你也可以找我聊聊,我会给你更一针见血的分析和建议。
匿名
[抱拳]多谢
匿名
确实,我经常容易说那些评价的话,以前我还真不知道啥叫评价,现在我知道了。
匿名
第一个,我觉得我要戒掉评价
匿名
第二个,我要把握好度。最近我觉得我讨厌她们的一个地方就是因为她们靠我太近了,我应该要把握好自己的边界的。不能委屈我自己。
匿名
这两点能做好我觉得我就能顺畅很多了
刚毅温室之恋
每一个人经历的不同,有些事命中注定
诺枫雅
这就是你的优点 你善于发现别人的缺点和优点 也发现了自身的缺点并且在与之和解 学会了自我反省并且接纳自己 很棒啦👍!
dzwlm2024
看人之长,世间尽是吾师;看人之短,天下无可交之人。
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女,同时和朋友认识一个人.她比较喜欢和我朋友玩.和我关系一般.是我不够好吗,会和朋友比较.为什么她喜欢跟你相处.不喜欢和我相处
女 她是一个很讨人喜欢的人,班上有很多人愿意跟她玩。她对别人都也很好。自从认识她以后,在学校里我们的距离就没有离开过5米。我们干什么事都一起,她有什么也会跟我说,看我被别人欺负她也会站出来帮我。但是她从来不承认我是她的好朋友,总莫名的对我生气
(匿名)
女 我觉得我是一个不受欢迎的人,每次和一个陌生人开始认识,印象都挺好的,也聊的来,可是时间长一点了,人家就会对我。敬而远之,不管是家人,朋友,同学,老师,都会觉得我不好,但是我觉得我没有问题,是他们有问题,就像有一次,我们班在说一个人的不是,我就上去凑合了说自己的观点,但是和他们所有人的观点都是相反的,导致别人以为我是帮他开脱,认为我的想法和他一样有毛病,觉得我不正常,我同桌也是,觉得我像个杠精,别人说什么我就顶什么,但是我不觉得那叫顶嘴,我认为那只是把不一样的观点拿出来讨论罢了,辩论赛不都有两个不同的观点吗,拿到一定是多人的那方面就是正确的吗,请你们帮我分析一下,我的性格是不是太过于较真,爱说大实话才导致别人远离我的,还是说我没有问题,只是我和他们不在同一个层次罢了,这个很重要
(匿名)
女 为什么大家开始都很喜欢我!我比较为别人考虑!也很勤快!都说吃亏是福!可是慢慢的大家都比较依赖我!你把事情所有的事情做了大家不会说什么!一但你不再帮助她们的时候就变成了别人对你的怨恨!明明很多事你都是对的!可是大家总要挑出你的毛病,后来!我总喜欢独处,不喜欢讲太多话!我总喜欢把自己关在屋里不想跟任何人说太多话!可其他人总觉得我很开朗
(匿名)
女,这两天,我突然感觉到,我以后说话要温和有度。对人要有亲切感,亲和。其实我好像总是打心眼里厌恶人,所以说话总容易说的挺毒舌。我最近觉得人不要太极端,要有度。我觉得要和人友好,要喜欢人。我觉得我最近有一些些的喜欢人。虽然还是觉得他们一堆堆的毛病,和很多的心眼,但是和人打交道也有不错的感觉。最近半年我尝试和大家合作,我觉得合作共赢是最好的,感觉合作的感觉还是很不错的。而且我很欣赏一个其他部门的同事,他每天笑呵呵的,工作认真,还有很良好的爱好,喜欢爬山,摩旅啥的,他还对他家庭孩子很负责友好,我觉得他这样的很不错。他的家人应该对他很好很温暖,他才是很正常一些的,对人友好喜欢人,虽然有时候会受到工作上的刁难,他也抱怨过,但是他还是能安心度过并且一直乐观生活工作。我觉得日子虽然会有不好的地方,也有很多好的地方,还是未来可期,包括人,也有不好的人,也有很多不错的人,还是要对人乐观一些。
(匿名)
女 我有一个很讨厌的人,可是我发现老师同学都喜欢她,她做什么事都很顺利,我不明白这是为什么,她真的有很多坏毛病:丢三落四、不讲卫生、性格暴躁、嫉妒心很重……她很厚脸皮,是不是这个社会就是厚脸皮的人当道,她的那些缺点都会被隐藏,我真的好希望看到大家不喜欢她的那一天啊……
(匿名)
女,19岁,上班好痛苦,无痛声嘤 ,好想跑,动不动就想到这个这四个字:不要上班。好难受,为什么我还没有生病,只是内心的内耗但是这个想法无法消散,啊啊啊啊啊
女,17岁,我为我的人生按下暂停键,是因为我无处可去。既然哪里都有可能受伤,那原地不动就是最安全的选择。这些是过往的伤疤留下来的刻痕,我拿它毫无办法。
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女,我现在认真的研究人际交往,来往比较多的目前只有三个人。说实话,我很容易看到别人哪里我不喜欢的东西。 比如有一个,我觉得她真的太势利。我都是忍着她和她打交道。我感觉是没必要和她翻脸而已。她还喜欢比较,有点好胜心。心眼子也很多。 还有一个我觉得她没有啥主见,比较讨好别人,然后谁柔弱点她就帮谁。晕头晕脑的。 还有一个呢,我觉得她过于把自己的价值和金钱挂钩,总觉得她没钱所以别人都欺负她。 搁我以前,我看谁不喜欢的点就讨厌得很,不和人家打交道。不过现在我觉得人家不害我就行,不要总是讨厌人家。 然后呢其实人家也都有优点。那个势利的,其实很会维持人际,她能看出来我不喜欢她靠近,但是她也不厌其烦和我打好交际。我要讨厌她又觉得她也没啥大问题的感觉。 那个没主见的优点就是和很多人都和气啊,说话不强势。 那个总觉得被别人欺负的也有优点,还是比较正直的人。 唉。我觉得我需要改进哪些东西,要不然人际还是不是很顺畅。
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