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问
军队心理咨询师存在哪些问题
2026-05-13 14:47:30
抱抱TA
女,26岁,真的很讨厌,有的领导,仗着自己有点权力,给脸色给谁看呢
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Ai心
我能感觉到你内心的愤怒和委屈,每天面对一个喜欢摆脸色的领导,确实是一种持续的情绪消耗。你在这里说出来,本身就是一种勇敢的自我照顾。 在这些情绪背后,我好像也听到了一份渴望——渴望被尊重、被公平对待,渴望自己的工作环境能少一些无端的冷眼,多一些基本的善意。这是非常正常且合理的人际需求,你值得拥有一个不消耗你的职场关系。 如果暂时无法改变环境,我们可以先照顾好自己的内心。试着在情绪涌上来的时候,给自己一个暂停的空间,做几个深呼吸,悄悄告诉自己:“他的脸色是他的课题,我的价值不由他的表情决定。” 你已经在考虑离职,说明你对自己的感受非常清晰,这份觉察就是你走出困境的力量源泉。无论未来如何选择,请记得,你不需要为别人的情绪负责,你的感受永远值得被自己温柔以待。
心的倾听
心的倾听送了一个拥抱
伊蓝!
姑娘 很多时候 我们无法改变环境 也无法改变他人 能改变的只有自己 调整心态 也许会好很多 如果实在不喜欢 那就换个工作
青叶叙菱
这种领导,就像小区里管停车的保安,手里攥着个抬杆的遥控器,就觉得自己能决定别人能不能进大门。 明明你只是规规矩矩开车路过,他偏要给你甩个脸子、慢半拍抬杆,用这点权力刷存在感。 他不是对你有意见,是他自己的人生里,也就这点能拿捏别人的“权力”了。
秋语
有权不用过期作废的领导其实也没啥能力
安禾
这样的情况是所有牛马都会遇到的!所以发泄一下就好,回去继续搬砖吧!谁会和工资过不去啊!😊😊
枫棠
枫棠送了一个拥抱
美聆❤️语【情感陪护】
感受到了你工作的不开心,学会自我排解和调整心态。
美聆❤️语【情感陪护】
美聆❤️语【情感陪护】送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
诺诺
给脸色,是因为他只有这点权力能让他觉得自己了不起。你生气,不是因为你怕他,是你觉得不公平——凭什么被你管着,还得看你脸色?但你要知道:他在上面甩脸,你在下面难受。你越在意,他越来劲。下次他再甩脸,你就在心里说:“你在你的权力里,我在我的能力里。”然后低头做事。做完,他就跟你没关系了。你不是要忍,是要比他先走。你走了,他的脸色就跟你无关了。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
禾一
你好
微风细雨
微风细雨送了一个拥抱
微风细雨
每个人不同,有些人可能觉得自己站的很高了,要显摆一下
星辰倾听
姑娘其实多数领导都是这德行的,你看习惯了就好了,就不会拿他当回事了!
心愈倾听
心愈倾听送了一个拥抱
人间一场情感陪伴
领导标配,臭脸子,提肛
淮竹
没有办法,打工人的悲哀,所以我们努力去做他的领导
情绪陪伴倾听心声
情绪陪伴倾听心声送了一个拥抱
情绪陪伴倾听心声
感受到你的愤怒,委屈和不甘,我一直在这里等你来聊聊你那个自以为是的领导
晚风星星
这个世界就是这样,不然咋叫“权利”呢,反正不影响你发工资,你看他臭脸的时候你就当看笑话呗
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
语禾
这种现象也不是个例,他们用权利肆意践踏下属的尊严,脸皮薄的人可能一时受不了,可你又能做什么呢?他们把怒火撒在你身上,自己舒坦了,又怎么会考虑别人的感受?不要给自己添堵,权当是一阵风。
高兴倾听
你好
杨娟
杨娟送了一个拥抱
温情梧桐(国学疗愈)
这些领导真不知好歹
文睿
文睿送了一个拥抱
桃子倾听
职场之中确实会遇到一些喜欢自恃身份拿捏别人的事情,碰到这样的,做好我们自己该做的的事情就好,其他人的想法不是我们能左右的
心途领航
这可能就是他们说的劣根性吧,狼管理着一群羊,有一天狼出门了,叫来一只羊管理大家,这个羊会变本加厉的,欺负这些羊
心途领航
但凡是这种人,他的童年是有阴影的
麦当劳
先爱自己,再管工作
安知陪伴
哈哈,领导摆官架子是要刻意拉开层级、用权力刷存在感、拿身份压人,核心是权力优越感、安全感缺失、管理能力不足!😁
关注心理
确实 现在有权利的人拿着鸡毛当令箭
心灵沟通
心灵沟通送了一个拥抱
心灵沟通
这样的领导不值的跟随,换工作吧
☀️大国心理☀️
不然怎么会让人知道他是领导呢?
沁心
沁心送了一个拥抱
念✨情感
念✨情感送了一个拥抱
净容
试着想这是给自己锻练不受领导脸色影响的机会,强大自己内心,把心思多放在自己和工作上。需要倾诉来疏理情绪的话我们都在这里。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
小越姐姐🌟情感守护
小越姐姐🌟情感守护送了一个拥抱
云螭
如果是人身攻击的话你得反去。如果不是那么你的情绪来自于你站的高度。一个人咬狗的问题的引伸。
丹心情绪庇护所
丹心情绪庇护所送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
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女 真的好讨厌我那个领导咋办?不想和她一起上班。只要想到和她一起上班我就抑郁了。她这个人很烦,什么事都是不停地唠叨。反正和她一起上班闲不住,耳朵闲不住,手脚也不能闲住。上八个小时班她得说上7个半小时剩下半小时就是吃饭,反正嘴巴不能闲人也不能闲。而且经常能说的忘记上厕所。我也醉了
(匿名)
38岁,我真是服了这个领导。要不是想着她下个月退休了忍忍她,真是讨厌的很。真的不明白她脑袋里想的啥。今天下午部门长通知明天有检查需要各个领导签名签好。她就艾特我,让我代签,问题是我们俩同事值班,她就让我做,不去找另一个同事。晚上还有一个接她班的升上去的领导也可以签啊,她非让我做。气死我了。昨天也是,部门长发了一堆统计表,她走艾特我,让我做,我说我一下子也做不了那么多,她就说那你让别人做啊,我说你怎么不给别人说啊,她说你自己看着安排吧,后来我就简单做了一下,等晚上那个接班领导来了自己去做详细吧。我真是不知道她脑袋里想的啥,明明有接班人了还什么事都找我,让别人怎么想,而且明明俩人都在上班也永远只找我,让同事怎么想。搞的大家都摆烂。昨天她还骂我们现在都散漫了,我怼她说既然大家都散漫接班的那个领导有没空你就别休假了呀,她不吭声赶紧下班走了。
(匿名)
女,25岁,我也不知道哪里得罪人家领导了,或者怎么招惹人家不喜欢我,额……就是 我什么也没做,也没有人身攻击,就这般对待我,呵呵????,亏我之前那么尊敬你,没有念及半点情分
女,为什么特别讨厌一个人,因为我把我的一些经历告诉她了,刚开始告诉她,没觉得什么,因为她是我的领导,也想和她搞好关系,到现在特别讨厌她,因为她只要一说我不好的话,一管我,心里就特别的烦,包括说我不好的妆态之类的话,她说什么我就感觉当真,心里不知道该怎么办
女,37岁,我真是服了。我这个领导弄个什么事就找我说。之前也是这样,大家都在的时候他还不说,等人家不在的时候就说我,什么事做的不好或者哪里有漏洞。有一次他还说谁谁跟我学的做事有漏洞。我去他大爷,主要是这些事大家都有份,他不说那几个男同事,就说我。今早也是,他等那个男同事离开了就说我,哪里有漏洞,我直接当没听到。这件事大家都有份好吧,他不说那男同事就说我,而且还说哪一个同事就做得好,还来个对比似的。俺们这部门就我一个女的,他就对我不客气得很。我严重怀疑是不是他小时候被他妈欺压的太厉害,现在报复女的。他娶的老婆就是一个比他小十岁的,他还说小的才会听话。切。
(匿名)
女,37岁,真是烦人,同事做个有问题的事和我有毛关系,领导就说是跟我学的,我说我又不是他妈什么叫跟我学,什么事都和我扯。有什么问题你直接去说他呀。我以前有问题的事都直接说我,现在别人的问题干嘛又给我扯一块。领导就嘿嘿直笑,真是有毛病。
(匿名)
38岁,今天我算是第一次拒绝老王(我领导)。她让我干活,这个活不是我分内的。我就不干,她还让我立刻,我就说这不是我的活,让她找应该做这个活的人来做。以我对她的了解她只是着急想把活做完,也不是故意让我做。那我就不做,然后我就通知了应该做这个活的人了。老王不喜欢得罪人,行吧,我来说吧,我不怕得罪人。后来她看我通知了人也就不说话了。其实我也不想通知别人的,毕竟安排做事是她领导的权利,我也只是一个下属,偏偏老王就喜欢做好人,就让我说。今晚又有一个活需要做,老王继续让我来通知人。唉,服气,她作为领导也太憋屈了吧。最主要把我放的很尴尬啊,啥事让我冲头阵,最后提拔的领导又不是我,搞的我也郁闷。那我也躺平了,非要这么搞,行吧,反正我也不怕得罪人了。再忍她俩月,等她走了我可不再迁就别人了。要不是顾着她敏感的自尊心我早就说她了。作为领导连自己下属都不敢说,只会找对她友好的可劲用,也太不会做领导吧。我对她友好是因为我要尊重领导还要顾着她的领导面子,还要理解她,当然自己也多学点,但是不代表啥事都可劲用我一个人啊。反正新提的这个接班的领导我就直接说过,作为领导要尽量对下属都给机会,每个人都很努力上进的,不能只找比较好说话的人用。
(匿名)
女,43岁,参加饭局,我是个陪衬,伺候局的。, 饭局上一个人点评我:“小姑娘长得不错。” 旁边一个橘皮脸瞟我一眼说:“也就一般吧,个子太高。鼻头肉厚”, 我没说话,静静地听着。 突然橘皮脸跟我说:“你刚才是不是说我傻逼流氓了?” 我震惊地摇摇头,心想:啊!这是唇语?还是心里话溜出来了?😃😃😃😃
女,27岁,Excel办公软件和打字速度这些你们平时会去练习吗?我感觉我工作几年还是不会,不知道怎么做,上班够累了
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