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心理咨询师高卫星
匿名
2026-05-16 14:39:44
抱抱TA

女,22岁,男朋友有抑郁症,最近遭遇了很多事情,他的舍友连续很多天凌晨打游戏到一两点,整天大喊大叫,导致男朋友精神紊乱, 终于有一天男朋友忍不住了,说了一句问候他妈的话,他那个舍友就发了疯似的要打男朋友,还好我男朋友躲得快把自己反锁在厕所了,不然后果不堪设想, 明明是那个没素质性格暴躁室友的问题,他还理直气壮的骂的大声呢,简直是道反天罡, 我男朋友实在是忍受不了这个委屈,这几天也一直很烦躁郁闷,想的是拿一笔精神损失费或者开除那个舍友的嘛,但是都没有可能, 学校给男朋友批了一个礼拜的假,后续会换宿舍,不和那个天堂的舍友住在一起,给男朋友都造成心理阴影了, 现在我男朋友也挺敏感脆弱一点的,前几天他的抖音在线状态都关闭了,他说不舒服,所以就把它关了,作为女朋友我也感觉很失败很愧疚😔 我从来都很少主动给他发消息关心他什么的,我男朋友说现在感觉很无力,他今天还推荐了一个视频,就是教上吊的那种绳子怎么打结的

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你为男朋友的状况感到心疼和自责,我能感受到你深深的担忧与无力。你描述的这个宿舍冲突事件,对任何人来说都是很强烈的刺激,尤其当对方本身就在应对抑郁困扰时,这样的环境就像在伤口上撒盐。请你先理解,这不是你的错——关系的维系需要双向奔赴,而过度自责反而会消耗你支持他的能量。 你提到“很少主动发消息关心他”,这听起来像是一种习惯性回避,或是害怕打扰、不知如何开口的犹豫。很多人在面对伴侣痛苦时会因害怕做错而选择退后,但恰恰是这种沉默,可能让彼此都感到孤单。或许你可以试着从一些轻松的小事开始——分享一片云、一句简单的“今天有没有稍微好一点”——不带拯救的目的,只传递存在本身。 男朋友关闭抖音状态、推荐那个视频,这些信号确实需要认真对待。在专业层面,如果他的抑郁症状加重或出现任何自我伤害的意图,鼓励他寻求心理热线或校内心理咨询的帮助是十分必要的。作为伴侣,你不需要替代治疗师的角色,只需要在关心他之余,也好好照顾自己的情绪水位。你感到“愧疚”,正说明你是一个在乎这段关系的人,这份心意本身就很珍贵。
  • 清禾的头像 清禾
    清禾送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 守一星的头像 守一星
    过度压制自己的情绪导致的,让他学会释放情绪,愤怒的情绪,如果没有得到很好的表达,就会让人抑郁焦虑
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 清禾的头像 清禾
    1. 放下你的愧疚感 你很少主动发消息不是你的错,不用自我内耗。他现在的脆弱、无力、绝望,核心是抑郁症+被室友长期刺激导致的,你已经在心疼、担心他,这就是很重要的陪伴。 ​ 2. 立刻主动陪伴,不要冷处理 - 每天固定主动发消息,不用讲大道理,只说温柔的日常关心,比如“我一直在,你难受可以和我说” ​ - 不要回避他提的负面情绪,不要说“别想太多”,而是共情:“被室友欺负、受委屈,换谁都会崩溃,你真的太辛苦了” ​ - 如果条件允许,尽量线下见面陪伴,物理陪伴的安全感远大于线上聊天。
  • 微风细雨的头像 微风细雨
    可以寻找外界的帮忙的,不管你还是你男朋友。目前你们自己都陷在思维里
  • 微风细雨的头像 微风细雨
    微风细雨送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 杰哥的头像 杰哥
    你应该要处在一个相对安全的环境。才能让你健康的生活,你跟着一些有意义的人,你,你也会患抑郁的
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 美聆❤️语【情感陪护】的头像 美聆❤️语【情感陪护】
    美聆❤️语【情感陪护】送了一个拥抱
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,看到你替男朋友着急又无能为力的心情,我也想帮帮你。
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 退役熬夜选手的头像 退役熬夜选手
    离开让他抑郁症的人、事、地点。吃药、心理引导、锻炼都要进行
  • 千雨的头像 千雨
    千雨送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 退役熬夜选手的头像 退役熬夜选手
    退役熬夜选手送了一个拥抱
  • 珍姐用❤️倾听的头像 珍姐用❤️倾听
    珍姐用❤️倾听送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 云螭的头像 云螭
    严重时陪伴起不了太大的作用,如果已经用药的话就已经超出行业的能力范围。建议,还有自知能力且有强烈逃离欲望的人可以用田园生活回归法试试。
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    看得出来这次事件对你男朋友的心理创伤很大。他本来就患有抑郁症,这件事加重了他的心理压力和情绪低落,不要过于自责,你要做的是给她关爱和足够的陪伴
  • 星星为你留一扇窗的头像 星星为你留一扇窗
    感觉看到你男朋友这个状态,可能已经确诊抑郁症了。而且已经可能有了自杀的念头。我们去医院寻求专业的人士帮忙吧,尽量不要让他独处。你这边呢,尽量多给他一些陪伴和关心。
  • 盈盈的头像 盈盈
    建议可以让你男朋友去医院先诊断一下,是焦虑还是抑郁,轻度焦虑多多关心他,肯定他带他运动等等,重度或者抑郁的吃点药也是可以的加上咨询倾听会慢慢走出来的。
  • 卡卡听你说❤️的头像 卡卡听你说❤️
    宝子,你男朋友现在状态有点危险,尽量不要让他独处,并且通知他的家人,带他去三甲医院精神科做个评估,如果他不愿意去,也要通知学校让老师介入,祝顺利
  • 卡卡听你说❤️的头像 卡卡听你说❤️
    卡卡听你说❤️送了一个拥抱
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    你了解你男朋友遭遇和处境的详细情况吗?你说你很少主动发信息关心之类的,建议你主动关心了解一下他当前的处境,听他说说他的打算,如果你愿意的话。
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    真不容易
  • 亚伦言梦(开心倾听)的头像 亚伦言梦(开心倾听)
    亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    你好
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    姑娘,你可以说:“我看到你在看那些视频,我特别害怕失去你,我很担心你。你是不是已经难受到想走极端了?你可以跟我说实话,我不会怪你,我只想陪着你。 然后,不要让你男朋友一个人呆着。 其次,留意他有没有藏刀、绳子之类的危险物品; 最后,寻求家人帮助。 姑娘,先保住他的命,再谈恋爱。
  • 奶糖的头像 奶糖
    大学里都有免费的心理咨询预约,给男友约一个,就说男友现在需要危机干预,预约心理咨询师会特别对待,最快预约成功
  • 李萍的头像 李萍
    这种情况就要去正规的三甲医院。咨询心理医生。然后。医生给我们什么样的方案和什么样的医嘱,然后我们遵循衣服,嗯让咱们这个身体恢复到正常状态
  • 李萍的头像 李萍
    你要知道,嗯,心理治疗和心理咨询,这是两码事。
  • 奶糖的头像 奶糖
    确实应该先到医院治疗,然后心理咨询同时进行双管齐下,见效会更快一些
  • 虹烨的头像 虹烨
    你男朋友的情况可以寻求专业的人帮忙,你给予及时的陪伴和温暖帮助他,这样慢慢的度过这个阶段
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你们在一个学校吗?你可以多陪陪他,多倾听。带着他做些开心的事情
  • 忘忧的头像 忘忧
    看到你和男朋友正经历这么难熬的时刻,真的特别心疼你。他现在的状态非常危险,而你也在承受着巨大的压力和愧疚感,先别责怪自己,你已经在很努力地想帮他了。
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    他给你发上吊绳子的视频,是在喊救命。你不是失败,你是不知道该怎么办。现在最重要的事不是换宿舍,不是要赔偿,是陪他去看医生。抑郁症到了这一步,需要专业干预。你可以帮他约心理热线,或者直接告诉他的家人、学校辅导员。你不需要一个人扛。但你要马上动起来。他还在等你。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    男友需要你的精神鼓励
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    22岁女帖主你好👋你男朋友的抑郁症有去医院评估吗?应该去医院检查并咨询相结合,再改善一下环境,
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 会安‖心灵驿站的头像 会安‖心灵驿站
    会安‖心灵驿站送了一个拥抱
  • 刘晋咨询师的头像 刘晋
    心理问题很明显。急需心理干预。
  • 小米的头像 小米
    宝宝看见这种情况要注意男朋友情绪 因为我男朋友在前两天跳河自杀了 因为精神分裂或者是看自杀那种视频看多了 我现在很痛苦 我也在研究怎么去陪他
  • 福宝情感咨询的头像 福宝情感咨询
    多多陪伴他
  • 温暖的心的头像 温暖的心
    可通过内观调解,或多接触大自然调整情绪和能量场。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    看到你说他推荐了“上吊绳子怎么打结”的视频,我的心瞬间揪紧了。这不是普通的烦躁或郁闷,这是非常危险的、具体的自杀预警信号。请你现在立刻放下所有自责——“我是不是很少主动关心他”、“我是不是很失败”——这些都不重要了,现在唯一重要的事,是让他活下来。 你男朋友已经出现了主动搜索和分享具体自杀方法的行为,这是最高级别的危机信号。他现在需要的不是安慰,不是讲道理,是专业的、立刻的危机干预。 你不是失败的女朋友。你发现了这个信号,并且没有沉默,这是你能为他做的最重要、最勇敢的事。现在,请去打电话。不要等。
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    听你的描述,因为男朋友与舍友的冲突,使他有了心理阴影,你觉得作为他的女朋友没有主动发消息关心他,感觉自己很失败很愧疚。看得出来对你的男朋友很担心,如果你愿意,我们可以聊聊
  • 知音情感的头像 知音情感
    很多时候内心的脆弱,那么的让人猝不及防,主动去开导你的男朋友,心理的一旦塌陷,脑海里都是极端
  • 温如故的头像 温如故
    看完特别心疼,男友本就被抑郁困扰,还要长期忍受室友的噪音与恶意,受了天大的委屈又无处说理,压抑,无助,崩溃都太真实了,你一直在默默在意他,担心他一点都不失败,换宿是新的缓冲,一定要好好陪着他,慢慢缓过来。
  • 温如故的头像 温如故
    他提起伤害自己的相关内容,最近有没有明显的自残想法或冲动?
  • 洋洋小姨的头像 洋洋小姨
    时间是最好的良药,不要想很多的东西会过去的
  • 洋洋小姨的头像 洋洋小姨
    多抱抱多陪陪她陪伴是最好的
  • 沐宸的头像 沐宸
    还好
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    搬家就好了
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    苹果姐姐送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    关于情感方面的问题或者心理方面的问题,或者生活方面的问题等等,都可以跟生哥聊聊,生哥是全职的,一直在的☕️
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 聊愈的头像 聊愈
    看到你男友的这些经历,确实挺委屈。也感觉到你对男友的关心,如果说现在做些什么能缓解一下男友的这些痛苦,你会做些什么呢,
  • 鲲鹏倾听的头像 鲲鹏倾听
    打不过就加入🤗让你男朋友也打游戏声音更大一些!这种人需要我这种盲流子来治,好人治不了他!
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    换宿舍能换肯定好,但是你也没办法确保下一个宿舍的舍友会更好。 最好是外面租房住好一点。 你想想就知道,相处好的宿舍一般都不会轻易换人的,因为作息都相似,相处的很舒服。 只有作息不相似的才会换宿舍,你男朋友如果运气好就算了,运气不好换的宿舍又是一群伪人驱逐良币,那不更要命吗,而且辅导员也不会让你频繁换宿舍的,到时候你想跑都跑不了
  • 人间一场情感陪伴的头像 人间一场情感陪伴
    会过去的
  • 温夏情感的头像 温夏情感
    温夏情感送了一个拥抱
  • 情感✨心理✨倾听的头像 情感✨心理✨倾听
    情感✨心理✨倾听送了一个拥抱
  • 向白的头像 向白
    你真想帮你男朋友吗?
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    陪伴、关心、开导
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你好
  • 芋芋小猫咪的头像 芋芋小猫咪
    500元一小时的心理咨询师,专门学这个,开导他一小时,一定解救不了他。5次,2500元也一定救不了他
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    得知你男友的情况,非常同情,怎么会遇上这么一个宿友,还好有你的关心,只要你能多与他情感陪伴,多开导开导他,或找位倾听者,配合他情绪疏导,相信他的心病很快会愈合的,我们就在你的身边,有什么需求,随时联系,祝你们幸福美满!
  • 叮朵的头像 叮朵
    你男朋友有可能正在经历抑郁
  • 叮朵的头像 叮朵
    叮朵送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    抑郁需要治疗配合心理治疗家人陪伴
  • 听心儿✨婚恋情感的头像 听心儿✨婚恋情感
    听心儿✨婚恋情感送了一个拥抱
  • 云霞倾听的头像 云霞倾听
    云霞倾听送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 叶教的头像 叶教
    [流汗]懂了,都挺郁闷的,我只有亲自与你男朋友说才行
  • 叶教的头像 叶教
    叶教送了一个拥抱
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