给力心理
十年口碑经营
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问
心理咨询师高卫星
匿名
2026-05-16 14:39:44
抱抱TA
女,22岁,男朋友有抑郁症,最近遭遇了很多事情,他的舍友连续很多天凌晨打游戏到一两点,整天大喊大叫,导致男朋友精神紊乱, 终于有一天男朋友忍不住了,说了一句问候他妈的话,他那个舍友就发了疯似的要打男朋友,还好我男朋友躲得快把自己反锁在厕所了,不然后果不堪设想, 明明是那个没素质性格暴躁室友的问题,他还理直气壮的骂的大声呢,简直是道反天罡, 我男朋友实在是忍受不了这个委屈,这几天也一直很烦躁郁闷,想的是拿一笔精神损失费或者开除那个舍友的嘛,但是都没有可能, 学校给男朋友批了一个礼拜的假,后续会换宿舍,不和那个天堂的舍友住在一起,给男朋友都造成心理阴影了, 现在我男朋友也挺敏感脆弱一点的,前几天他的抖音在线状态都关闭了,他说不舒服,所以就把它关了,作为女朋友我也感觉很失败很愧疚😔 我从来都很少主动给他发消息关心他什么的,我男朋友说现在感觉很无力,他今天还推荐了一个视频,就是教上吊的那种绳子怎么打结的
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Ai心
看到你为男朋友的状况感到心疼和自责,我能感受到你深深的担忧与无力。你描述的这个宿舍冲突事件,对任何人来说都是很强烈的刺激,尤其当对方本身就在应对抑郁困扰时,这样的环境就像在伤口上撒盐。请你先理解,这不是你的错——关系的维系需要双向奔赴,而过度自责反而会消耗你支持他的能量。 你提到“很少主动发消息关心他”,这听起来像是一种习惯性回避,或是害怕打扰、不知如何开口的犹豫。很多人在面对伴侣痛苦时会因害怕做错而选择退后,但恰恰是这种沉默,可能让彼此都感到孤单。或许你可以试着从一些轻松的小事开始——分享一片云、一句简单的“今天有没有稍微好一点”——不带拯救的目的,只传递存在本身。 男朋友关闭抖音状态、推荐那个视频,这些信号确实需要认真对待。在专业层面,如果他的抑郁症状加重或出现任何自我伤害的意图,鼓励他寻求心理热线或校内心理咨询的帮助是十分必要的。作为伴侣,你不需要替代治疗师的角色,只需要在关心他之余,也好好照顾自己的情绪水位。你感到“愧疚”,正说明你是一个在乎这段关系的人,这份心意本身就很珍贵。
清禾
清禾送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
守一星
过度压制自己的情绪导致的,让他学会释放情绪,愤怒的情绪,如果没有得到很好的表达,就会让人抑郁焦虑
心愈倾听
心愈倾听送了一个拥抱
清禾
1. 放下你的愧疚感 你很少主动发消息不是你的错,不用自我内耗。他现在的脆弱、无力、绝望,核心是抑郁症+被室友长期刺激导致的,你已经在心疼、担心他,这就是很重要的陪伴。 2. 立刻主动陪伴,不要冷处理 - 每天固定主动发消息,不用讲大道理,只说温柔的日常关心,比如“我一直在,你难受可以和我说” - 不要回避他提的负面情绪,不要说“别想太多”,而是共情:“被室友欺负、受委屈,换谁都会崩溃,你真的太辛苦了” - 如果条件允许,尽量线下见面陪伴,物理陪伴的安全感远大于线上聊天。
微风细雨
可以寻找外界的帮忙的,不管你还是你男朋友。目前你们自己都陷在思维里
微风细雨
微风细雨送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
杰哥
你应该要处在一个相对安全的环境。才能让你健康的生活,你跟着一些有意义的人,你,你也会患抑郁的
杰哥
杰哥送了一个拥抱
美聆❤️语【情感陪护】
美聆❤️语【情感陪护】送了一个拥抱
静汐老师
你好,看到你替男朋友着急又无能为力的心情,我也想帮帮你。
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
禾一
你好
杨娟
杨娟送了一个拥抱
枫棠
枫棠送了一个拥抱
退役熬夜选手
离开让他抑郁症的人、事、地点。吃药、心理引导、锻炼都要进行
千雨
千雨送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
退役熬夜选手
退役熬夜选手送了一个拥抱
珍姐用❤️倾听
珍姐用❤️倾听送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
云螭
严重时陪伴起不了太大的作用,如果已经用药的话就已经超出行业的能力范围。建议,还有自知能力且有强烈逃离欲望的人可以用田园生活回归法试试。
知遇☘️情感倾听
看得出来这次事件对你男朋友的心理创伤很大。他本来就患有抑郁症,这件事加重了他的心理压力和情绪低落,不要过于自责,你要做的是给她关爱和足够的陪伴
星星为你留一扇窗
感觉看到你男朋友这个状态,可能已经确诊抑郁症了。而且已经可能有了自杀的念头。我们去医院寻求专业的人士帮忙吧,尽量不要让他独处。你这边呢,尽量多给他一些陪伴和关心。
盈盈
建议可以让你男朋友去医院先诊断一下,是焦虑还是抑郁,轻度焦虑多多关心他,肯定他带他运动等等,重度或者抑郁的吃点药也是可以的加上咨询倾听会慢慢走出来的。
卡卡听你说❤️
宝子,你男朋友现在状态有点危险,尽量不要让他独处,并且通知他的家人,带他去三甲医院精神科做个评估,如果他不愿意去,也要通知学校让老师介入,祝顺利
卡卡听你说❤️
卡卡听你说❤️送了一个拥抱
许令智
你了解你男朋友遭遇和处境的详细情况吗?你说你很少主动发信息关心之类的,建议你主动关心了解一下他当前的处境,听他说说他的打算,如果你愿意的话。
温情梧桐(国学疗愈)
真不容易
亚伦言梦(开心倾听)
亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
楠得有情
你好
奶糖
奶糖送了一个拥抱
伊蓝!
姑娘,你可以说:“我看到你在看那些视频,我特别害怕失去你,我很担心你。你是不是已经难受到想走极端了?你可以跟我说实话,我不会怪你,我只想陪着你。 然后,不要让你男朋友一个人呆着。 其次,留意他有没有藏刀、绳子之类的危险物品; 最后,寻求家人帮助。 姑娘,先保住他的命,再谈恋爱。
奶糖
大学里都有免费的心理咨询预约,给男友约一个,就说男友现在需要危机干预,预约心理咨询师会特别对待,最快预约成功
李萍
这种情况就要去正规的三甲医院。咨询心理医生。然后。医生给我们什么样的方案和什么样的医嘱,然后我们遵循衣服,嗯让咱们这个身体恢复到正常状态
李萍
你要知道,嗯,心理治疗和心理咨询,这是两码事。
奶糖
确实应该先到医院治疗,然后心理咨询同时进行双管齐下,见效会更快一些
虹烨
你男朋友的情况可以寻求专业的人帮忙,你给予及时的陪伴和温暖帮助他,这样慢慢的度过这个阶段
温馨【倾听·陪伴】
你们在一个学校吗?你可以多陪陪他,多倾听。带着他做些开心的事情
忘忧
看到你和男朋友正经历这么难熬的时刻,真的特别心疼你。他现在的状态非常危险,而你也在承受着巨大的压力和愧疚感,先别责怪自己,你已经在很努力地想帮他了。
慢悟倾诉
慢悟倾诉送了一个拥抱
诺诺
他给你发上吊绳子的视频,是在喊救命。你不是失败,你是不知道该怎么办。现在最重要的事不是换宿舍,不是要赔偿,是陪他去看医生。抑郁症到了这一步,需要专业干预。你可以帮他约心理热线,或者直接告诉他的家人、学校辅导员。你不需要一个人扛。但你要马上动起来。他还在等你。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
仁汐✨情感修复
男友需要你的精神鼓励
斌
斌送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
老蔺心理
22岁女帖主你好👋你男朋友的抑郁症有去医院评估吗?应该去医院检查并咨询相结合,再改善一下环境,
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
会安‖心灵驿站
会安‖心灵驿站送了一个拥抱
刘晋
心理问题很明显。急需心理干预。
小米
宝宝看见这种情况要注意男朋友情绪 因为我男朋友在前两天跳河自杀了 因为精神分裂或者是看自杀那种视频看多了 我现在很痛苦 我也在研究怎么去陪他
福宝情感咨询
多多陪伴他
温暖的心
可通过内观调解,或多接触大自然调整情绪和能量场。
心语倾听
看到你说他推荐了“上吊绳子怎么打结”的视频,我的心瞬间揪紧了。这不是普通的烦躁或郁闷,这是非常危险的、具体的自杀预警信号。请你现在立刻放下所有自责——“我是不是很少主动关心他”、“我是不是很失败”——这些都不重要了,现在唯一重要的事,是让他活下来。 你男朋友已经出现了主动搜索和分享具体自杀方法的行为,这是最高级别的危机信号。他现在需要的不是安慰,不是讲道理,是专业的、立刻的危机干预。 你不是失败的女朋友。你发现了这个信号,并且没有沉默,这是你能为他做的最重要、最勇敢的事。现在,请去打电话。不要等。
亚兰心理
听你的描述,因为男朋友与舍友的冲突,使他有了心理阴影,你觉得作为他的女朋友没有主动发消息关心他,感觉自己很失败很愧疚。看得出来对你的男朋友很担心,如果你愿意,我们可以聊聊
知音情感
很多时候内心的脆弱,那么的让人猝不及防,主动去开导你的男朋友,心理的一旦塌陷,脑海里都是极端
温如故
看完特别心疼,男友本就被抑郁困扰,还要长期忍受室友的噪音与恶意,受了天大的委屈又无处说理,压抑,无助,崩溃都太真实了,你一直在默默在意他,担心他一点都不失败,换宿是新的缓冲,一定要好好陪着他,慢慢缓过来。
温如故
他提起伤害自己的相关内容,最近有没有明显的自残想法或冲动?
洋洋小姨
时间是最好的良药,不要想很多的东西会过去的
洋洋小姨
多抱抱多陪陪她陪伴是最好的
沐宸
还好
心伴解忧
搬家就好了
苹果姐姐
苹果姐姐送了一个拥抱
生哥资深情感导师
关于情感方面的问题或者心理方面的问题,或者生活方面的问题等等,都可以跟生哥聊聊,生哥是全职的,一直在的☕️
风叶心语
你好
聊愈
看到你男友的这些经历,确实挺委屈。也感觉到你对男友的关心,如果说现在做些什么能缓解一下男友的这些痛苦,你会做些什么呢,
鲲鹏倾听
打不过就加入🤗让你男朋友也打游戏声音更大一些!这种人需要我这种盲流子来治,好人治不了他!
苹果姐姐
换宿舍能换肯定好,但是你也没办法确保下一个宿舍的舍友会更好。 最好是外面租房住好一点。 你想想就知道,相处好的宿舍一般都不会轻易换人的,因为作息都相似,相处的很舒服。 只有作息不相似的才会换宿舍,你男朋友如果运气好就算了,运气不好换的宿舍又是一群伪人驱逐良币,那不更要命吗,而且辅导员也不会让你频繁换宿舍的,到时候你想跑都跑不了
人间一场情感陪伴
会过去的
温夏情感
温夏情感送了一个拥抱
情感✨心理✨倾听
情感✨心理✨倾听送了一个拥抱
向白
你真想帮你男朋友吗?
依依会客厅❤️
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心语(倾听)
陪伴、关心、开导
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
你好
芋芋小猫咪
500元一小时的心理咨询师,专门学这个,开导他一小时,一定解救不了他。5次,2500元也一定救不了他
关照心理
关照心理送了一个拥抱
星夜情声【情感生活】
得知你男友的情况,非常同情,怎么会遇上这么一个宿友,还好有你的关心,只要你能多与他情感陪伴,多开导开导他,或找位倾听者,配合他情绪疏导,相信他的心病很快会愈合的,我们就在你的身边,有什么需求,随时联系,祝你们幸福美满!
叮朵
你男朋友有可能正在经历抑郁
叮朵
叮朵送了一个拥抱
秋语
抑郁需要治疗配合心理治疗家人陪伴
听心儿✨婚恋情感
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云霞倾听
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米兰
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叶教
[流汗]懂了,都挺郁闷的,我只有亲自与你男朋友说才行
叶教
叶教送了一个拥抱
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Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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女,女,这件事有点复杂。疫情不意见的缘分使我遇见了他,然后在慢慢相处中我们产生了网恋,那段时间我很开心,他很优秀,所以我也在拼命努力学习,成绩慢慢成为前几,他有重度抑郁症,我想帮他可隔着屏幕又能怎么办呢 ,虽然我也在鼓励他,劝他。说起来有些狗血,半年后一次他从二楼摔下来失忆了只记得我,抑郁症也好像严重了,几天后他向我提出分手。我始终不知道为什么,可我自知异地没有照顾他的能力,只好作罢。那段时间很崩溃成绩下滑不少,最爱的老师也变的不管我了。渐渐的我变得越来越压抑,每日在抑郁和开朗间矛盾,明知不对,可过去一年多了我还是会想他默默流泪,悔恨自己的无能。谢谢大家了说出来好受多了。
(匿名)
女,和男朋友在一起快一年了,他比我小两岁,他上大学我上班,刚开始的时候异地恋,他每个月都过来找我,买票什么基本都是我掏钱,因为我想着他是学生一个月生活费也有限。第一次矛盾是因为他看到我微信和小学同学(男性)聊天(正常聊天),吵架的时候,他掐了我脖子,当时很震惊很委屈,但是他过后又各种道歉,就原谅了。噩梦开始是我辞掉自己的工作去了他的城市,在他学校旁边租了房,找了工作。此后他表现出强烈的控制欲,不可以加男同事微信,发的朋友圈不可以回复男生的评论,只要稍微不合适,就会发脾气,从刚开始掐脖子,到后来的扇耳光,拳打脚踢,掐肉,扯头发,骂各种不堪入耳的脏话。我想过分手,也收拾东西走过,每次要走的时候又求我,还威胁我,抓着我的东西不让走,不然又是一顿。昨晚我决定彻底和他分手,他也答应了,虽然不知道他会不会又反悔。现在我整天也不爱笑了,整个人很消沉,脑子里回放的都是被虐待的画面,真的感觉自己抑郁了,过不了心里那道坎,不知道该怎么样继续接下来的生活。
(匿名)
男 男 我是一个大一学生,我感觉我的一个舍友有一些心里的问题想请大家帮帮忙(额以下内容可能大家会觉得我是在说他怎么怎么不好不过请耐心看下去)。他是一个每天旷课宅在宿舍的人,起床就玩电脑,学校的事情和宿舍的事情一概不在乎(比如学校检查旷课,宿舍收拾卫生什么的)。说话风格让人很不舒服(总是嘲讽别人,说话带刺,总说空话大话显示自己很厉害)。很多习惯也不好(比如总是打断别人的话题说一些自己感兴趣的事,在别人忙的时候强行让他来看自己觉得有意思的东西,忙自己事情的时候别人怎么叫他也爱答不理)。懂很多很多机械方面的知识,平时跟我们说话也总会扯到这些上面(比如什么枪怎么好之类的)。朋友很少,基本没有,跟他说话的一般就是我们宿舍的几个人和他以前的几个技术方面的朋友。本来都是一个宿舍的能忍就忍了,但是最近几天他在和我们说话的时候总是提自己搞了个第二人格,还说什么从小就有最近激活了,平时也动不动自言自语几句。一开始我认为他是中二或者为了提升一下自己的存在感才这么做的,但是天天跟我们说这些我就觉得他真的有这方面心理疾病了。。我尝试跟他说过让他别整这些没用的,但是他就是认定一件事你怎么说都没用的人。挺想帮帮他的要是他真的是因为有精神分裂才这么不合群,请大家帮我分析一下他是否有心理疾病还是我自作多情了,我怕他真有心理问题以后严重了再闹出什么乱子来。
(匿名)
女,20岁,因为和男朋友的关系问题 内心很压抑很难受 具体情况是这样的 男朋友心情好的时候我们两个在一起都很开心 他心情不好的时候就会不理我 我也尽量忍着内心的不痛快 找他说说话 逗逗他 但是发现他并没有和我想说话的意思 我就会给他空间时间让他自己静静 我们是同校的大学生 在一起快半年了 但是后期在一起见面的时间很少 我说的不是刻意为了出去玩而出去玩的时间 而是日常 日常中他抗拒和我一起自习 一起吃晚饭 我觉得这两件事并不会影响他的其他人际交往圈 他却认为这是一种束缚 他不可能每天晚上都干同样的事 这里我觉得他很直男癌 白天上课也就算了 好好学习可以理解 没事在宿舍打个游戏 朋友聚个餐 都可以 可是明明可以两个人一起的自习 偶尔吃个晚饭都这么抗拒 我很不能理解 给他买了礼物本来是想让他开心一点 带给他好运气 怕是现在看来要当做分手礼物了吧 心里虽然很舍不得 但是这种相处模式我受够了 和男朋友交涉之后他并没有愿意放弃抗拒的意思 他竟然跟我说 我本来以为找一个谈过恋爱有经验的会轻松一点 我想多了 这句话我觉得挺伤人的 在这里就倾诉一下吧 今天打算和他打开天窗说亮话 不想继续耗下去了 虽然有不舍 但是这也许是最好的选择。
女,17岁,活的一直都比较悲观,没有任何兴趣爱好,睡眠越来越晚,平常大概三四点睡六点半起床,之前有确诊重度抑郁和重度焦虑,本来没觉得生活特别特别难熬,昨天我自认为唯一的最好的朋友跟我说她跟前男友开过房,时隔半年也做了措施,但我依旧十分愤怒,我说不清来由,我觉得我对她很好,同时她当时并没有成年尽管现在成年了,并且我觉得她思想并没有成熟,她早点告诉我我可以去教她事后正确的思维方式,但凡表示出一点她后悔或者担忧焦虑我都会好好的说话,而不是类似于“骄傲”的情绪,现在才告诉我,甚至在气急的时候说为什么她前男友可以而我不行,给我的解释是怕我告诉别人,我同样气愤她的不信任,周围的朋友说我可能是同性恋,但我觉得自己不是,我只是对我这位朋友的感情很复杂,我认知里的好朋友只有她一个,甚至商量好了以后跟她住在一起,我可以接受她跟其他任何异性谈恋爱,但她跟同性我一定不能接受,我现在觉得很绝望,明明不是什么大事我却完全没法继续面对她,完全想回避跟她的一切沟通,但是我又还是很想跟她继续好好相处下去,甚至昨天哭了三四个小时后我发现自己还是不能理解她,她问我不是说无论什么事她开心就好吗,确实,但我仍然迈不过这道坎,这个到底是什么心理啊,我感觉自己要疯了,我已经想了十几个小时了,甚至一睁眼还是这件事,我该怎么办
(匿名)
女 我16岁,去年夏天因夏令营认识一个学长,然后觉得他人不错,想找他做男朋友舒缓学习压力。但后来因为他总是太认真,做一些拥抱的亲密举动,然后我想了很多,觉得自己抑郁了,想和他分手。刚开始他似乎以为我开玩笑,没当真。我拖了很久之后就和他说一些决绝的话,然后删了他的q,但他还是知道我手机号的,我总是觉得他会来找我,做一些出格的事情。我有时候脑海里总是浮现这些场景,我很苦恼,求助,谢谢!
(匿名)
男 是这样的:就寒假,和我同宿舍的舍友先突然退出了宿舍群,我以为他怎么了,就去邀他,他没回,等到下次,我发现他把我微信拉黑了,并且把qq好友删了,我去问了其他舍友,他们没有这种状况,我就感到莫名其妙,因为没有任何原因,也没说什么就这样做,我叫舍友去问他,他还说不关他的事,我就很懵,平时我和他关系还行,也没吵过架,您说应该怎么办,毕竟开学还要见面,我应该去问他吗?
男,27岁,分享一个我对自己的观察:为了追求快感,追求自己的生理需求被允许,被看见。我竟会愿意去做拉低自己能量的事情。好像是说生命的存在比生命的质量更重要。, 我想知道,我如何拥有健康积极阳光的生活呢?
男,大家选择配偶的标准是什么了?大家最后找的对象符合自己当初的择偶标准吗?
(匿名)
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女,22岁,男朋友有抑郁症,最近遭遇了很多事情,他的舍友连续很多天凌晨打游戏到一两点,整天大喊大叫,导致男朋友精神紊乱, 终于有一天男朋友忍不住了,说了一句问候他妈的话,他那个舍友就发了疯似的要打男朋友,还好我男朋友躲得快把自己反锁在厕所了,不然后果不堪设想, 明明是那个没素质性格暴躁室友的问题,他还理直气壮的骂的大声呢,简直是道反天罡, 我男朋友实在是忍受不了这个委屈,这几天也一直很烦躁郁闷,想的是拿一笔精神损失费或者开除那个舍友的嘛,但是都没有可能, 学校给男朋友批了一个礼拜的假,后续会换宿舍,不和那个天堂的舍友住在一起,给男朋友都造成心理阴影了, 现在我男朋友也挺敏感脆弱一点的,前几天他的抖音在线状态都关闭了,他说不舒服,所以就把它关了,作为女朋友我也感觉很失败很愧疚😔 我从来都很少主动给他发消息关心他什么的,我男朋友说现在感觉很无力,他今天还推荐了一个视频,就是教上吊的那种绳子怎么打结的
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