女,20岁,心情很差劲,一点小事都会焦虑,一开始还好，但是随时间长了我就开始焦虑,就比如今天发生的事,只是养狗的一个问题，我一直很想养宠物，但是家人不同意,我也知道，我没有经济来源，我连自己都养不活,然后我就跟别人发牢骚，说着说着我就生气,开始说家人的不满，说着说着我就想哭，感觉自己很没用,不喜欢考虑未来，因为想到未来我就会焦虑，我想不到未来会有多美好,我每天都是过一天是一天，想到明天该经历的事我就会特别想s,也有可能是我压抑太久了,我现在在工作，但是这份工作我很不喜欢,这是我家人给我安排的，所以我不知道该怎么说，就这样打工了一个月,但是我待的越久状态就越不好，有天把自己的手臂抓破了,我跟家人说过好几次，说我想辞职我不喜欢这个工作，但是要我继续做着,说这是锻炼的好机会，说我现在每天都看着很精神，在那么学我可以好好的跟人交流,我现在还好好的是因为有别的东西支撑着我，不是这个让我害怕讨厌的工作,公司的人都很好，是我太敏感了,刚刚，又哭了，很焦虑，想不到我焦虑的地方，,或许是周围太吵了，我很烦躁，或许是今早本来就不想来工作,没有假期，一直上班，我感到很疲惫，哪怕没有事做，这种感觉,让我想起了我阴暗的那些日子，让我害怕的日子，没有休息，天天听着画大饼

女 刚大学毕业，因为每天都好焦虑，工作特别不顺利，现在辞职在家休息，家里人还一直逼着相亲。看着身边的朋友工作的都特别有起色，觉得自己特别没用。生活没一点动力，不知道该怎样让生活步入正轨。 (匿名)

女,22岁,在家休息一年 没有工作 没有娱乐 每天窝在房间里 最近家人要我上班 我去了 我清楚的知道我是一定要上班的 可到了上班那天我又退缩 我不知道我怎么了 感觉什么都做不了 特别是销售行业 客户来了一句话都开不了口很紧张 不知道怎么办才好？越逼自己做 排斥的越厉害！就感觉有两个人 一个人跟我说 我要上班 多交朋友 一个跟我说还是赖在家里好！我是想改变现状的 可是就是做不到 感觉逼的头都快裂开了一样！ (匿名)

女 现在很焦虑，很迷茫，有时会觉得很绝望。去年不想浪费时间，报了培训班学习口语，家里条件不好，分期付款，后来辞去了工作本打算进一步提升学历的，现在发现太冲动，存款不够，要生存啊，于是重新开始工作，第一份工作看时间很好，就去了最后发现完全不一样，想走可是公司不让，拖了一个月。现在这份工作是自己喜欢和感兴趣的，但一直没有出业绩，压力很大。真的是一步错步步错，现在经济压力非常大，一旦失去工作可以说离一无所有不远了。 (匿名)

我35岁了，带两个孩子七八年没上班了，变得焦虑不自信，总是觉得自己不行。去年找了一份代账工作，就记性不好，然后开票出错率高，被辞了，就也挺受打击的，后来又找了第二份工作，受上份工作影响，就觉得现在我这样的很难找工作，就挺焦虑害怕被辞的，那份每天都有工作要做，但是老板娘不好相处，老板娘是我的恐惧来源，每天都挺痛苦纠结内耗失眠，每天纠结接着干还是离职，后来下定决心离职了，换了第三份工作，受上份工作焦虑影响，入职头天晚上一宿没睡着，后来发现这份工作很清闲，基本每天都闲着，但是呢？心里也是偶尔焦虑，觉得这份工作岗位我可有可无的，个人觉得自己干的也一般般，好些事情不主动去沟通处理，就爱往后拖，然后可能某个节点老板就觉得我干的不好，就把我辞了。有时候又觉得活少，老板给你发工资就干着呗，总比天天忙成狗，没有摸鱼时间的工作好吧。就是一边觉得工作太闲了一边又觉得工作清闲挺好的，(表达不好，其实文字表达不出来我这个人矛盾痛苦纠结内耗的一面)。所以我每天就在这样的，一会工作好无聊，没劲不想干，一会工作挺香的，再找这样的不好找，一会老板会不会哪天把我辞了，一会想着学习会吧，提升下自己但是每天摸鱼时间多学习少，一会摆烂吧，大不了就是被辞了，每天每天就在这样的内心戏中度过。对了，我还爱找人倾诉，比如现在，跟不认识的人说我的痛苦纠结矛盾，散发负能量，有时候内心很焦躁的时候还爱找人聊天，说一通乱七八糟的事排解下，我觉得这也是一种病，我觉得我也是没救了，也不知道这算什么病。 (匿名)

女 我在家休息了半年，最近又重新找了个工作，是以前的老本行，快到上班的日子了但是我感觉自己焦虑，怕自己做不好工作，懒懒的不想动，对上班很厌烦，感觉新地方的人都比较冷漠，不好相处，心里焦躁却又无力改变的感觉 (匿名)

女,45岁,人这一生总有低谷难行之时，我也曾深陷焦虑迷茫，独自扛下生活所有重担。擅长疏导情绪压力，化解人际烦恼，开导内心心结，用真心倾听陪伴，陪你走出情绪阴霾，重拾生活底气。你来，我就在！

男,20岁,感恩第五十二天 还管什么姐姐的那些话，还理什么以前的事情！那些人说的话我都不认可，她们都不知道什么是真正的我， 我要用这次法考粉碎所有的困境，永远摆脱过去，不论成败，就一直学，一直在做事情，不内耗，就行，不愧于所有人，更无愧于自己