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报考心理咨询师费用多少钱
匿名
2026-05-21 13:35:06
抱抱TA

干什么都不在状态,干活的地方规则变了,把兼职工作的钱还扣了。习惯一直工作,今天一下子休息下来根本就不知道该做什么

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    听起来你正处在一个被打乱节奏的适应期,原本稳定的兼职工作突然改变了规则,还扣了钱,这让你既失望又有些迷茫,突然空闲下来反而不知道该怎么安排自己。这种因变化带来的不确定感会让人暂时失去方向,是很正常的反应。你一直很努力地工作、为家庭付出,这份坚持本身就值得肯定。允许自己先停一停,梳理一下当下的情绪和需求,或许能在这次休息中找到新的平衡。如果需要,我们也可以一起聊聊接下来怎么重新规划时间和生活。
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 琴汐的头像 琴汐
    偶尔的闲下来会让人感觉不知所措,但你能用文字表达出来已经比很多人厉害了,如果可以,请愿意陪你聊聊工作,聊聊生活,也许会有不一样的收获
  • 向日葵的头像 向日葵
    可以找我聊一下
  • 向日葵的头像 向日葵
    心情也许会好一些
  • 熊本さん的头像 熊本さん
    熊本さん送了一个拥抱
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    习惯一直工作,一下子休息下来,的确不适应,只要没有大的变动,该休息就休息,劳逸结合
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    突然遇上变动还被扣钱,心里又乱又委屈,整个人没状态,太正常了。
  • 哈哈哈的头像 哈哈哈
    真的不能停,一停下来就这样
  • 晚秋团子🧋的头像 晚秋团子🧋
    晚秋团子🧋送了一个拥抱
  • 心情心晴的头像 心情心晴
    慢慢来
  • 青山绿水的头像 青山绿水
    遇到这样的情况,即使休息下来,心也是累的,人生是如此的迷茫无措,没事,过些日子,找到新方向,你又元气满满了。
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    有些扣钱是违法的,看对方扣钱是不是属于违法的范畴。变化在一开始确实会导致不适应,如果是好的变化,那就努力适应一下,如果不是,那就找找其他更好的
  • 听心❤的头像 听心❤
    朋友,请问是什么事情导致这样子,能否具体和我说说,希望帮助到你。
  • 盈盈的头像 盈盈
    嗯突然闲下来也需要适应一段时间,也可以趁机做些以前一直想做却没时间做的事情
  • 舒航倾听的头像 舒航倾听
    适当的休息也未必是坏事喔
  • 星星为你留一扇窗的头像 星星为你留一扇窗
    其实我们不妨休息休息,先别着急,休息一段时间确实不适应,调整好心态,继续出发也很重要。
  • 淮竹的头像 淮竹
    先好好休息一下,然后在考虑做什么
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    下午好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧的头像 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
    卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
  • 维为心理的头像 维为心理
    是啊,工作规则突然变动,确实需要调整适应一下。
  • 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧的头像 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
    当是个难得的假期好好休息一下吧
  • 潘小暖的头像 潘小暖
    没事的,适当的放松下,状态才会好起来
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    是对规则的变了的不舒服,还是突然闲下来的不适应多一点呢
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    人有的时候就是这样,忙习惯了闲下来真的还不知道干嘛。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    那你自己有什么想法呢?
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 安静🐱(绿色倾听)的头像 安静🐱(绿色倾听)
    休息了 就好好休息 不需要做什么
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    看到你说“习惯一直工作,今天一下子休息下来根本不知道该做什么”,我能感觉到你生活里那种赖以运转的节奏突然被打断后,带来的空洞和不安。 你并不是真的“不会休息”。而是工作,哪怕是兼职,已经成了你确认自己存在、价值和秩序的方式。规则变了,钱被扣了,那种确定感被破坏了。你现在感觉做什么都不在状态,是因为你的惯性被硬生生地切断了,而新的节奏还没建立起来。这不是你的错。 心里那股烦躁和无所适从,可能不只是因为少了那份收入,更是因为你感觉自己对生活的掌控力,被动摇了。 如果你愿意,可以来找我说说。不是要你马上振作起来规划什么,而是想把那种“不知道该做什么”的茫然,理一理,看看里面除了空虚,是不是还藏着别的什么情绪,比如对不公的愤怒,或是对未来的担忧。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,看得出来你一直很忙,偶尔让自己放松一下吧!
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    给忙晕头了
  • 诺诺的头像 诺诺
    规则变了,钱被扣了,一直忙的人突然闲下来,是会发慌的。那种不知道该做什么的感觉,比累还难受。你习惯了用忙碌填满时间,现在空出来的那块,像丢了什么。不是你的问题,是变化来得太快。今天如果实在不知道做什么,就起来喝口水,去窗边站一会儿。不为了什么,就发个呆。你愿意的话,可以来告诉我,你以前忙的时候最想做却没空做的那件事是什么。我们从那里开始。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 州洲的头像 州洲
    州洲送了一个拥抱
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    那也不能扣人钱啊
  • 开心的头像 开心
    我也会有这种时候,闲下来就会迷茫,那我们就给自己找点事情做,可以是工作,可以是去玩,人闲下来就会想问题
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    工作惯了的人突然被按了暂停键会变得茫然无措,不妨好好感受松弛下来的时光。
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    确实让人感觉沮丧,这种突然间无所适从不知所措的感觉一时让你难以适应。之前做的是什么工作呢?
  • 琉音阁(经典音乐)的头像 琉音阁(经典音乐)
    大道至简,返璞归真
  • 静心的头像 静心
    静心送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    感受你内心的感受,你不在状态下是因为没有好好关注自已的内心,静下心来,跟自己的灵魂相处
  • 哈哈哈的头像 哈哈哈
    你这种感觉我也有,因为现在大环境不好,工作的地方经常改规则,但是我感觉重点是坚持吧,可以交流交流
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 予安心事的头像 予安心事
    别慌呀,休息不是偷懒,是在为下一段路攒力气。
  • 珍❤️倾听陪伴的头像 珍❤️倾听陪伴
    正好借此机会让自己好好休息一下,沉淀一下,这也未尝不是一件好事
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    规律的生活一旦发生变化可能让你有点不知所措,生活中可以找点自己感兴趣的事情比如看看书,听听音乐,打打球,跑跑步,如果不想动看看剧,总之做点让自己觉得有趣的能放松心情的事情。慢慢地思索一下接下来自己的想法和计划,不要着急不要匆忙,不妨慢慢理清思绪再着手。
  • 开心的头像 开心
    有过同样的经历我们可以交流一下,一起聊一下,我是一个开心的树洞
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    失去方向的迷茫,对你的挫败感做为过来人能感受到,调整状态生活要继续,加油!
  • 丸子情感婚恋的头像 丸子情感婚恋
    你不是“没办法”,你只是太害怕那种安静里的空虚了。哪怕是一瞬间的独处,都让你觉得没着没落,所以才得用音乐、短剧、消息提示音把时间填满,对不对?其实,你不是真的离不开那些声音和视频,你是太需要一点“确定感”和“陪伴感”了,哪怕它来自屏幕,哪怕它很吵,至少让你觉得“我还在被连接着”。
  • 大奉灵主的头像 大奉灵主
    习惯享受生活,工作只是生活一部分
  • 丸子情感婚恋的头像 丸子情感婚恋
    我能感受到你的疲惫和失重感,整个人被抽空了。长时间的忙碌,让你习惯了紧绷的弦,突然间休息下来,让你有一种陌生的负担。
  • 粟嘉719的头像 粟嘉719
    可以找我聊聊
  • 小越姐姐🌟情感守护的头像 小越姐姐🌟情感守护
    小越姐姐🌟情感守护送了一个拥抱
  • Lucky 乔的头像 Lucky 乔
    发发呆,漫无目的的溜达溜达,有想吃的想玩的就放松一下
  • 心栖♥疗愈的头像 心栖♥疗愈
    当代人把工作=价值=生存安全感,内心没有其他精神支点。忙碌=证明自己有用、不被淘汰,闲下来就触发潜意识危机感,觉得闲散就是荒废人生,空虚本质是自我价值感依附于工作,而非内心本身。
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    下午好
  • 茉茉的头像 茉茉
    适当放松,为了更好的出发
  • 阿平的暖心小栈的头像 阿平的暖心小栈
    理解啊,又郁闷又无所适从是不是?兼职工作的规则说变就变,钱被扣了真是憋气。 本来每天都有规律的工作突然没有了,一下子有点懵。 要不试试暂时先放过自己吧,就躺那,就刷手机,谁说懵懵的过日子不是过呢? 没准儿那一会儿就突然有想法了,状态也会回来一点点呢。
  • 矿泉水瓶座的头像 矿泉水瓶座
    不要给自己崩的太紧,
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    不要着急,慢慢调整一下就好了!
  • 心情心晴的头像 心情心晴
    干好当下事
  • 心情心晴的头像 心情心晴
    整理下房间或者打扮下自己
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 暖溪的头像 暖溪
    我的乖乖,这不是机器空转的节奏吗?快停下来,你是受了多大的打击,停下来,我陪你唠唠嗑。再这样下去,会崩溃的,静下来思考一下,努力付出没结果,还累死累活的,图啥呢?停下来!停下来!找我唠嗑,你这受了多大的罪啊,连我,我有药
  • 魅丽兜兜的头像 魅丽兜兜
    难得的清闲日子,喝喝奶茶,追追剧,让节奏慢下来,感受生活
  • 予禾❤️懂你的头像 予禾❤️懂你
    先让自己休息一会,调整状态,充分休息以后,再来做事情,效率高,事半功倍
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 会安‖心灵驿站的头像 会安‖心灵驿站
    会安‖心灵驿站送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    劳逸结合,身心都需要缓一缓, 劳逸结合,安于当下
  • 会安‖心灵驿站的头像 会安‖心灵驿站
    一直工作,趁着时候,先休息一下,在做决定
  • 桃子倾听的头像 桃子倾听
    人的生活节奏被打断通常会产生一种对生活的失控感,尤其是从忙碌的状态变到无所事事的状态,人因而感到无措,空虚,甚至恐慌。不要害怕,理性看待生活重心的变化,慢慢调整就好。
  • 晓光丶倾听的头像 晓光丶倾听
    散散步,逛逛街,干干家务
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 心灵沟通的头像 心灵沟通
    心灵沟通送了一个拥抱
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    一直工作已经成为一种习惯的状态,偶尔的不适,非常正常,找人聊聊天吧,一定能让你找到好的感觉
  • 守一星的头像 守一星
    守一星送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    没关系,先歇歇,慢慢就会找到自己的节奏了
  • 嘉利的头像 嘉利
    休息是为了迎接更好的状态,调整好再工作效率也许会更高的
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    找找感觉
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 池池的头像 池池
    池池送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    习惯了每天两点一线的生活,已经形成了机械性,很难改变,这很正常,需要慢慢适应
  • 培峰倾听的头像 培峰倾听
    培峰倾听送了一个拥抱
  • -晚风听心事的头像 -晚风听心事
    放松一下
  • 浅听的头像 浅听
    浅听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    对自己好点,适当放松一下,找人聊聊天
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    是啊,节奏太快
  • 请相信我的头像 请相信我
    看看这里大多数倾听师也都很闲的[偷笑]
  • 汐玥的头像 汐玥
    习惯一时被打破有点不知所措吗,正好尝试利用起来发现一下有没有其他的可能性
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 可爱诗人的头像 可爱诗人
    可爱诗人送了一个拥抱
  • 活泼匠人🐞的头像 活泼匠人🐞
    同感,调整几天慢慢来
  • 今生听者的头像 今生听者
    总是需要释放和休息呀,绷太紧容易断呀
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 文睿的头像 文睿
    文睿送了一个拥抱
  • 文睿的头像 文睿
    休息了那就享受生活,做喜欢的事情
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    这如同刹车有惯性一样,刹住了却慌了,不知自己怎么办是这样的吗?
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 张小粤(倾听师)的头像 张小粤(倾听师)
    突然有时间自由了,却不知道自己可以干什么。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 素月倾心的头像 素月倾心
    素月倾心送了一个拥抱
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