女,14岁,我又伤害自己了，我没控制住自己，好痛苦

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Ai心
亲爱的孩子，隔着屏幕我都能感受到你这一刻有多疼。伤害自己不是你的错，它只是痛苦找不到出口时的一种表达。你愿意在这里说出来，就已经在试着拉住自己了。请先找个安全的地方坐下，用干净的水冲洗一下伤口，轻轻地包扎好，就像对待你那位远方的阿姨送给你的手链一样，温柔地对待自己的身体。我们不需要一下子就变好，但此刻你可以选择暂停，哪怕只是暂停一分钟。如果你还想倾诉，我就在这里陪着你；如果情绪太强烈，请让身边信任的成年人知道，或者拨打心理援助热线。你值得被好好爱护。
小贤
小贤送了一个拥抱
卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧
卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧送了一个拥抱
清禾【情感/职场】
清禾【情感/职场】送了一个拥抱
清禾【情感/职场】
抱抱你，特别心疼你
暖暖
先抱抱你。宝贝。此刻感受到了你的无奈和痛。先处理一下自己的伤口，先温柔的对待自己。压力和委屈的痛，心里的痛超过了你身体的痛了吗？你需要找个人倾诉一下，或者陪着你静静的听你的心声。
杨娟
杨娟送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
吉利布丁
吉利布丁送了一个拥抱
安之
什么都不是你的，只有痛是你的对吗？
A解语花
宝贝。要不要跟姐姐说说话？舍不得你一个人承受
吉利布丁
世界上能伤害你的只有你自己，能保护你的也只有你自己，不要在乎别人怎么样。多关注自己，不要为了别人而伤害自己
沁心
沁心送了一个拥抱
陆寻
陆寻送了一个拥抱
Zora Jove Quies
Zora Jove Quies送了一个拥抱
春姐倾听陪伴
抱抱你，小小年龄，是什么让你这么想不开呢
春姐倾听陪伴
春姐倾听陪伴送了一个拥抱
随心
[抱抱][抱抱]
随心
有什么事情困扰着你呢可以给我具体说说吗？
倾听者路得
倾听者路得送了一个拥抱
予禾❤️懂你
予禾❤️懂你送了一个拥抱
静隅倾听
橡皮筋弹手臂
静隅倾听
替代
独山
独山送了一个拥抱
安澜
花一样的年纪，女孩本该青春浪漫，阳光活力，但听到你说伤害自己，我内心也非常难过，只能隔着屏幕抱抱你，陪着你。
安澜
安澜送了一个拥抱
美聆❤️语【情感陪护】
心理难受的时候，找个人陪陪你，和你聊聊天说说话。
语禾
孩子，听到你说又伤害自己了，真的心理好难受啊！因为我的孩子也曾用这种方式来报复父母，是不是用这种表面的伤痛来遮盖内心的伤痛会好受点？希望你能有一个情绪出口，把内心的委屈倾倒出来，不要再用这种方式来伤害自己了，好吗？
寂静
我们人经常去用别人的错误和缺点不断地伤害自己，等于把别人的精神垃圾藏在自己心中并不断地伤害和刺激自己。很多人为了别人的一句话，一辈子记住，一辈子放不下。也许在你周围充满各种流言蜚语音，各种鄙视的眼光，我们人总是活在别人的眼睛里，活在别人的嘴巴里，听到别人说什么，自己先难过，看到别人鄙视自己的眼光，又自己伤害自己。在这个世界上最难的是做人和做事，人活了几十年，有时候做人却一直在伤害自己，在外面被别人伤害一次，回家之后责怪自己、难过半天，伤害自己几十次甚至一百次。在处事中，除了伤害自己又去伤害了别人。因为我们劳动的强度是有限的，有些人他根本没有超负荷的能力，但是他去做了超负荷能力的事，就会伤害自己的身体，所以要学会不能过累。心灵有时候也是因为超负荷产生问题的。
心语聆听
心语聆听送了一个拥抱
生哥资深情感导师
晚上好
心语聆听
孩子，把你心里的伤与痛全部倒出来，毫无保留的讲出来，看看心里能否轻松点，在这里你会被无条件接纳，你是值得被爱的。
晨心倾听
你好
云舒懂你
你好
雪雪.
雪雪.送了一个拥抱
雪雪.
妹妹不要伤害自己我知道你是情绪上来忍不住但是爱你的人肯定不想看到你这样对自己都会心疼的有什么事我们说一说放松一下自己
漫漫
孩子你好呀
人间一场情感陪伴
你做错什么了？
安暖相伴
倾听你的声音
静心
静心送了一个拥抱
柒潆ying
好好活着每天都有新的打击
承屿
承屿送了一个拥抱
迷糊歌者🐕
发生了什么事，方便说说吗
菜牙、
菜牙、送了一个拥抱
菜牙、
妹妹如果有什么事一定要说出来别一个人承受
沐晞
抱抱你，好心疼你，能感受到你心里压了好多难受的事。别在伤害自己了，慢慢说说发生了什么？
心语倾听
看到你又伤害了自己，我心里揪着疼。你不是“没控制住”，你是太痛了，痛到只能用身体的疼来盖过心里的疼。14岁，你一个人扛着这些，一定非常非常辛苦。你现在不需要控制自己，你需要的是有人立刻在你身边。你能答应我一件事吗？现在就去告诉任何一个你信任的大人——可以是爸爸妈妈、班主任、学校的心理老师，或者你身边任何能接住你的人。就说“我需要帮助”。你也可以来找我说说。我在这里，不会怪你，只想陪你一起，找到那个让你伤害自己的痛苦根源。你不是一个人。现在，先把手边尖锐的东西收起来，然后去联系一个能帮到你的人。
心语倾听
心语倾听送了一个拥抱
一只沫子
一只沫子送了一个拥抱
真善美
真善美送了一个拥抱
真善美
[抱抱]看到那个“又”非常心疼你，你应该痛苦又无助吧？不要太压抑自己了，也不要再一个人默默承受痛苦了，找个信得过的人聊聊吧，会有人可以帮到你的
觉心
觉心送了一个拥抱
久哲倾听师
久哲倾听师送了一个拥抱
暮色仓鼠🍵
宝贝，这不是你的错，这是你的伤。不要责怪自己。随时和我聊聊，你并不孤独，而且你很好！
暮色仓鼠🍵
暮色仓鼠🍵送了一个拥抱
静心
不要压抑自己的情绪，不要伤害你自己
怜惜
怜惜送了一个拥抱
画梅花的🐶画家
画梅花的🐶画家送了一个拥抱
画梅花的🐶画家
多想一些开心的事情，或者出去走一走会好一些。加油
晓柒
晓柒送了一个拥抱
心安
心安送了一个拥抱
心安
早上好
阿波罗
多看书，写日记，把所有的一切记录一下，过后再看，现在发生的一切都是不重要的
禾一
你好
慧敏倾听
唯有自度，慢慢来
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
星夜情声【情感生活】
你可找一下当地的未成年人保护中心的电话，去求助
星夜情声【情感生活】
寻求庇护，珍惜生命，热爱生活，
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
淮竹
不要伤害自己，要好好爱自己
盈盈
盈盈送了一个拥抱
球球
你好
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
慢企鹅🐧
抱抱你，那的多疼，姨舍不得，去让大人带你去医院，不要犹豫了
吴玉华
是不是想做的做不了，不想做的还得做？
诗涵
诗涵送了一个拥抱
心理咨询
[玫瑰]
云螭
伤害不痛苦吗？以痛苦来压制另一种痛苦，你是不是脑子进水了？心中的痛苦如果扺抗不了可以躲嘛！干不赢就溜，不去关注它，去关注别的有趣的东西。
盈盈
瑶瑶，伤害已经发生了，肯定有你的道理和逻辑，试着把它写出来说出来都行：1、伤害前都在想些什么，想到什么最痛苦，让你宁可伤害自己2、伤害后什么感受你，是高兴自己以此达到什么目的和要求了吗？
声控疗愈
声音是可以疗愈情绪的，一个🈶温度的声音，可以抵抗一切心理技术的辅导。因为声音自带能量，他🈶能穿透负面磁场的强度。也能温暖受伤心灵的创伤。从而共振高维，走出低估人生。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
在那一刻是否只有伤害自己才给带给你对痛苦的解脱？
胡子
努力
一个温暖的午后
你是善良的，内化压力，伤害了自己。能不能用其他办法替代？听音乐，写日记，画画，跑步，大声唱歌我们有很多方式可以发泄，最糟糕的选择就是伤害自己，永远记住，你自己的身体才是你最好的朋友，最亲密的战友，最忠实的伙伴，老师同学朋友父母统统都比不了，所以任何时候，你得照顾好她，你得照顾好你自己，明白吗，只有你自己能救自己！
安暖如初
安暖如初送了一个拥抱
维为心理
维为心理送了一个拥抱
安暖如初
接纳自己但别伤害自己，有什么难过的事可以和我聊聊
维为心理
在那一刻，用伤害自己的方式可以缓解一下内心的痛苦是吗？你并不是真的想伤害自己，只是心太痛了承载不了了，是吗？ <抱抱> 在论坛里发帖也是一种方式，找人聊聊是不是也可以是一种方式？我女儿也是14岁，如果有需要我愿意倾听你。 <抱抱>
惠龄
抱抱你
惠龄
我也有这样的感觉，就是突然情绪低落，
南方
南方送了一个拥抱
你的专属树洞姐
我心疼你哟
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
回到光里
愿意的话和我聊聊好好爱自己
大奉灵主
你伤害的是你的肉体，不要做傻事啦，你真正受伤的是你的心灵
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
要好好爱自己，别伤害自己[玫瑰]
宁静❣️
宁静❣️送了一个拥抱
moon🍀
乖，你还小，不要伤害自己，有些事情想不开了就不想，花一样的年纪，没什么大不了的
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
晶晶陪伴
望一望天空那么大那么蓝
鲸落
鲸落送了一个拥抱
甜甜蜗牛.錦彦🐞
你看不见自己了，感觉不到自己了，想跟我好好聊一聊吗？心疼你，宝贝❤️
何向
何向送了一个拥抱
何向
亲爱的，你一直都是勇敢的，但是我们在痛苦的时候应该给自己多一些选择，不是吗，比如，看看小小的蚂蚁匆匆忙忙，吹吹夏日的晚风，慢慢的越过这些伤痛，看到得到安宁的自己
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
“ 安静的环境里生命正在延续自然从不解释她的选择有些存在本身就是答案”
安心
安心送了一个拥抱
玲珑心舍
宝贝，你没有问题，你值得无条件被爱，被允许，被接纳。
安心
姑娘，你和我的女儿一样大，这个时代可能给你们的压力真的太大，希望你经历完眼下的阶段，能好起来
陈思牟
陈思牟送了一个拥抱
冉洪
冉洪送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
小鱼
小鱼送了一个拥抱
修缘
宝贝，很能理解你的痛苦，我也是过来人，如果有什么烦恼，可以跟我说说
会安‖心灵驿站
会安‖心灵驿站送了一个拥抱
无果
你好呀
安狄娜/ 情感.亲密关系修复
安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
柒潆ying
你好
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
.......
.......送了一个拥抱
米米
米米送了一个拥抱
米米
不要伤害自己，请好好爱自己才会被别人疼爱
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
大白倾听
大白倾听送了一个拥抱
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