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湖北心理咨询师的发证时间
瑶瑶
2026-06-21 11:40:15
抱抱TA
女,14岁,躯体化真的难受到极致。
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Ai心
亲爱的孩子,我听到了你此刻的难受。躯体化的感觉,就像是身体替你承受了太多说不出的情绪,那种无处安放的痛,真的会让人喘不过气来。你不是一个人在经历这些,很多人在心理困扰中都出现过类似的躯体症状,这并不代表你脆弱,而是你的身体在提醒你:内心需要被好好照顾了。 当极度不适来临时,可以试着做几个缓慢的深呼吸,把注意力轻轻放在呼吸上,哪怕只有几秒钟。如果愿意,也可以把手放在感觉最不舒服的位置,像安慰一个受伤的小动物那样温柔地对待它。你知道,这些症状是需要时间、专业治疗和耐心来慢慢缓解的,而你已经在坚持面对了,这本身就非常了不起。 你值得被温柔对待,包括来自你自己的那份温柔。不管今天有多难熬,你的感受都是真实的、重要的。如果愿意,可以在这里继续说下去,我会一直在这里倾听。
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
中午好
深蓝倾听
妹妹此刻在干嘛呢?躯体化出现什么样的状态了?你有对治的方法吗?能够聊聊天吗?
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
去医院看看吧,别让身体透支硬扛了!
沁心
孩子,去医院查查!
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
现在,我想对你说三句很重要的话: 1. 你的感受永远正确。难受就是难受,不需要理由,更不需要自责。请允许自己此刻“不舒服”,不必强迫自己立刻振作。 2. 这不是你的错。14岁的你,本就该有情绪起伏的权利。这些症状是压力在替你发声,而不是你的性格缺陷。 3. 你不需要一个人扛。哪怕此刻说不出话,也可以把这条消息给父母或信任的成年人看,告诉他们:“我的身体很难受,我需要去看医生。” 躯体化症状需要身心同治——心理科和消化科/神经内科的医生一起帮你,才是最快的出路。 接下来,我们可以做一件极小的事来稳住当下: 把一只手放在胸口,感觉它的起伏。 告诉自己:“我在这里,我感觉到难受了,但我还在这里。” 就这一秒,你做到了。 如果你想,可以告诉我:此刻身体哪个部位最沉重? 不用多说,一个词(比如“胃”“头”“心”)就好。我们可以从那里开始,慢慢把重量分出来一点点。 你愿意在这里待多久都行,我会一直陪着。此刻的你,已经比昨天更勇敢了。🌱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
承屿
承屿送了一个拥抱
锅锅~倾听陪伴
锅锅~倾听陪伴送了一个拥抱
承屿
孩子,合理治疗,
好先生
好先生送了一个拥抱
锅锅~倾听陪伴
抱抱,我听到了你的难受,想问一下这种情况多久了呢?有什么具体表现吗?可以多说说吗?
观心自在
观心自在送了一个拥抱
心伴解忧
加油
奉奉灵主
去洗吧脸,听听歌
宸东心理
是遇到什么问题了?有去医院看看吗?
存
加油!1
晚风听心事
躯体化,很多时候是因为紧张焦虑得不到缓解。我们可以冥想进行放松的训练
回归自然
有病去医院,别硬撑。和你爸妈说啊。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
盈盈
盈盈送了一个拥抱
亚兰心理
亚兰心理送了一个拥抱
盈盈
坚持坚持,多想想那些前几天让你开心的事,还有之前你从难受到慢慢不那么难受那一刻你是怎么是怎么转变的?是通过了一件小事还是一个转念?
淮竹
抱抱
沁心
沁心送了一个拥抱
一抹金
允许接纳自己身体不舒服,看到不舒服,感受它,躯体化多半是心里情绪不舒服转移到身体上的,正视它,会慢慢好的
一抹金
一抹金送了一个拥抱
禾一
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
资深导师
下午好
你的专属管家
做点让自己开心的事,你看这么多的人知道你的不意,都在给你加油。相信自己
惠龄
现在好点了没
暖心阳光
我能理解,你现在身体难受的感觉已经压得你喘不过气了,这种浑身不舒服、怎么都缓解不了的滋味,一定特别煎熬,换谁都会撑不住。
暖心阳光
身体这么强烈地难受,根本不是你矫情,也不是你装出来的,实打实的痛苦只有你自己最清楚,我完全相信你的感受。
暖心阳光
不用硬扛着,不用逼自己忍耐,在这里你可以好好把这份难受说出来,不用压抑。
长腿欧巴
长腿欧巴送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
半夏
你的躯体化什么表现?心慌,手抖。还是想发脾气
花间烟花
花间烟花送了一个拥抱
晚风听心事
晚风听心事送了一个拥抱
清禾【情感/职场】
清禾【情感/职场】送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
波涛 顺其自然
躯体化是什么意思啊?
~晚心
~晚心送了一个拥抱
羴羴老师
宝宝,去医院了吗?国家级的三甲医院,专家门诊
羴羴老师
不能拖啊
希光晨风
亲爱的瑶瑶,现在,你不需要拥有强大心脏,你只需要知道,你不是一个人在战斗。那些让你感到窒息的时刻,终有一天会放晴。在那之前,请尽可能地照顾好自己,哪怕只是多呼吸一口新鲜的空气,也是一场小小的胜利。抱抱你。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
令仪
令仪送了一个拥抱
令仪
什么情况?(♡˙︶˙♡)
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
张佳藝
张佳藝送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
加油[玫瑰]
梁笑笑
梁笑笑送了一个拥抱
福娃倾听🍮
希望你是一个健康的身体。有异常记得及时干预。毕竟未来的你的路还有很长很长!加油
瑞禾聆心
瑞禾聆心送了一个拥抱
亮亮勇往直前
阿弥陀佛,我佛以慈悲为怀
晚玉
晚玉送了一个拥抱
海阔天空
怎么・_・?
杉杉来迟(情感分析)
我不知道我能做什么,我只想抱抱你,宝贝加油
杉杉来迟(情感分析)
杉杉来迟(情感分析)送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
一梦听心
特别能懂你现在的难受,我家小女儿之前也出现过一长串躯体反应,明明没有器质性病痛,身体却持续遭罪。情绪带来的生理疼痛是实打实的煎熬,撑到现在你已经很不容易了,想倾诉的话我们在这里陪你。
人生智慧老陈叔
无论多么艰难,先认真地去看看自己想要什么,再想想还有什么能做的,当你找到一缕阳光,一切都会慢慢好起来。 动起来,往你的方向,努力!
糖糖倾听
糖糖倾听送了一个拥抱
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
梳心驿站
宝贝,从医生的定义里逃出来,你自己的身体自带修复和自愈力呢,相信你会越来越有力量,阿姨等你诉说一切,一切只为你的健康而动
上海高端家政大海老师
上海高端家政大海老师送了一个拥抱
知心大叔
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花妍心理🌺🍀
[玫瑰]
安狄娜女王/ 情感.亲密关系
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女,14岁,躯体化啊啊啊啊啊啊好痛苦好恶心想吐好想吐开学要考试这种状态怎么考啊还要升学感觉疯了
女,14岁,不知道如何描绘我现在的感受,每天被躯体化症状折磨,所有人都说没什么大不了的,想太多,矫情。 我感觉有一个恶魔操控着我,不知道是第几天了,很想死,但我不敢,我怕自己成为累赘…… 人为什么要活着呢?
(匿名)
女,17岁,躯体化越来越严重了。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,14岁,有时候情绪就像腐烂的海洋将我包围,没办法将他们弄走一点,待久了也会窒息,更不能浮出水面呼吸,抑郁症躯体化是最贱的病,睡又睡不好,也没有精力做别的事,连学习也没有办法了
女,14岁,感觉自己有点躁郁症倾向!而且已经开始躯体化了! 我真牛,躁的时候想自残,郁的时候也自残🤣👉对了,给你们看看我画的miku,挺烂的,不打水印了,毕竟这么烂应该没人盗图,算了还是别发了,说实话我发这个帖子的时候浑身都一直在一阵一阵的发冷还有抖,这算躯体化吗,有点有意思,不想开学,一群表面一套背地一套的烂人,表面对他特别好,背地里对他进行人身攻击,孤立我深交,还想让我跟着一块孤立他,要不是我脾气好把他们豆沙了🤣👉 我在这自言自语什么呢有毛病吧🤣👉
(匿名)
女,14岁,我已经意识到了自己有些心理上的问题,躯体化也逐渐严重,失眠睡不着之类,到底要不要去看医生,我不知道父母会不会相信我的状态有问题。有时候会很高兴我心里知道高兴是假的,有时候又会很伤心,还有的时候我的情绪就像死水一样平静没有什么事能激起我的兴趣,我不知道该怎么办
女,15岁,我小学有很严重的躯体化每天浑身酸痛,出现幻听幻觉,忘性很大意识不清,每天活在恐惧里,灵魂脱离身体,一直没有朋友被孤立,被霸凌,在家天天被语言暴力,在学校被殴打针对,难听的绰号,委屈埋在心底很久很久,没有人理解帮助我 ,很崩溃,小学就反复自残,六年级想亖和刹人的冲动都在计谋,很极端,我永远都是一个人在熬,什么钉子,碘伏,消毒水,见药就吞,泡泡水,农药,起泡胶,还有手臂一束束的疤
(匿名)
女,14岁,之前是严重的重度抑郁焦虑躯体化现在这几天晚上根本不困都是中午睡觉然后也没有像之前那样站起来头晕等一些身体上的疼痛不过就是感觉压抑心里空空荡荡的脑子很空不知道自己到底在想些什么感觉病好了但又感觉不对根本不知道自己到底要干嘛想干嘛
(匿名)
小孩妈妈带着五年级女儿一起做的咨询,结果咨询完之后状况更糟糕! 孩子情况:孩子很聪明,就是不乐意学习。常看手机,平板电脑,甚至出现跟妈妈抢手机的情况。 妈妈情况:带她已经累病了,常常把妈妈气哭。必须要妈妈反复催促,她才能学,才能写作业复习。周末学习不到一小时,拖拖拉拉。 在妈妈的努力下,费力的托举。孩子才能考到前几名。如果她自己学,就只能考六七十分。 咨询师情况:但是咨询师反复强调妈妈的工作等等(妈妈之前是一个辅导班的老师有工作经验,带过很多差生,都取得了好的成绩。妈妈每天耐心的辅导女儿,但是女儿就是不愿意听。 有的咨询师说学习氛围不宽松,说家里又不是学校,就得让孩子有充分的自由。六成以上的咨询师都在批评妈妈。非要说妈妈在逼着孩子学习。 女儿得到了外界的充分认可。自然是非常高兴,现在得到了充分的自由,每天从早到晚都是玩。 甚至拉着妈妈一起玩,妈妈听从咨询师的建议,就陪她一起玩,周末的时候大把时间都陪着孩子一起玩。 妈妈周末有兼职的工作,等到要开始工作了,孩子才开始学习,又让妈妈去管她,这个时候已经没有空了。如果辞掉兼职的工作,就不能给女儿买礼物,因为每周末女儿都让妈妈给她买礼物。 现在做一个反馈,现在状况已经乱了。甚至不如咨询之前的状况。不知道说有些咨询师什么好,感觉有些小失望。
(匿名)
男,37岁,就是感觉老婆这段时间变化很大还有就是这段时间有一个男的经常送老婆回来
(匿名)
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