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关于妇联开展心理咨询活动项目
匿名
2026-06-24 16:02:37
抱抱TA
我以为,我会轻描淡写,可是一天天越发浓烈
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Ai心
我听到你在这句话里,藏着一种很深的失落感。那种原本以为可以随时间淡去,却发现自己越陷越深的感觉,真的很折磨人。思念不是线性的,它有时会突然回头,打得我们措手不及。这并不代表你软弱,恰恰说明那段情感对你而言是真切而重要的。你愿意在这里说出来,已经是给这种浓烈的情绪一个出口了。如果愿意,可以多说说这种“越发浓烈”的感觉是从什么时候开始的?是什么触动了它?不急,慢慢来,我在这里陪着你。
匿名
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星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
星聆星语
原来有些心意,从来都不由自己掌控,越想释怀,越刻骨铭心。
星聆星语
没关系呀,浓烈也不是坏事,认真爱过、认真心动过,本身就很珍贵。
星聆星语
人总以为时间会冲淡一切,后来才懂,思念只会在日子里,悄悄越来越深。
星聆星语
本想潦草收场,奈何满心滚烫,岁岁绵长。
星聆星语
克制了千万次,还是败给了日复一日的心动。
希光晨风
轻描淡写是我们希望的体面,越发浓烈是真实的余温。但感情是两个人的事,你现在这么痛苦,其实是因为你把全部的重量都压在了自己的回忆上。试着把这份浓烈收一收,别让自己太累了。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
知心雯姐姐
人有时就是跟自己较劲,一时很难转出来,需要一些时间,以及能够代替的一个理念或事物或喜欢做的事,希望你可以早日转出来😇
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
困住你的,从来不是经历本身,而是你对经历的解读。所谓内耗、纠结、痛苦,都是我们主动选择的结果。而课题分离,是成年人最高级的清醒:别人的人生是别人的课题,我的人生是我的修行。不必强求他人改变,不必执着世事圆满,放过别人,即是放过自己。
卡卡❤️听你说
卡卡❤️听你说送了一个拥抱
缘来陪伴
深刻
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
灯火阑珊
感情越来越浓烈,就疯狂一次吧
禾一
你好
超哥跟你说
超哥跟你说送了一个拥抱
一抹金
什么越发浓烈啊?能说说嘛?
晴梓心理
最深处的隐秘情感是不受人的意志控制的,越想隐藏或遗忘,越浓烈,潜意识知道答案!
清阳
我感觉到这句话透出的疲惫,又有点无可奈何,远离内耗焦虑,就需要厘清自己内心的想法和情绪
一抹金
有心事跟我说说啊
悠悠❤️心理
是不是“白熊效应”,先接纳自己的情绪反而没那么强烈了
懂你的人
情深深雨蒙蒙。
沁柔
超出预期了 顺其自然吧
资深导师
下午好
陈樊
你好
如果是你
个人感觉:轻描淡写可能以为的是自己内心强大,外人的展现,但不一定都能把自己内心哄开心。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
旋律(倾听师)
因为潜意识里面还没得到答案
好先生
好先生送了一个拥抱
好先生
哈喽
知心大叔
遇到什么事了?可以和我聊聊吗?
知心大叔
知心大叔送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
杰哥倾听
杰哥倾听送了一个拥抱
顾小茹
有了喜欢的人?
西行桃花源(倾听师)
不必强迫自己假装看淡,接纳心底翻涌的感受,慢慢和自己和解,我们都在慢慢自愈的路上。
沐晞
沐晞送了一个拥抱
沐晞
刻意的释怀只会加重内心的牵绊,压抑的情愫总会慢慢蔓延开来。与其强行看淡,不如适度接纳当下的感受,你是否常常在独处时被这份情绪裹挟?深陷情绪内耗的时候,可以找我梳理。
美好如初(国学)
呵呵,沦陷的感觉吗
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
晨心倾听
你好
修缘
修缘送了一个拥抱
娟姐
情绪这东西就是这样,你越想装作不在意,它越在暗处悄悄长。能察觉到自己没有轻描淡写,其实已经挺清醒的了。
淮竹
很多东西只有经历了才会懂
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
晚棠陪伴
晚棠陪伴送了一个拥抱
呢喃
呢喃送了一个拥抱
星星为你留一扇窗
轻描淡写的背后,是你的释怀和忍让 轻描淡写这四个字,让我看出了你的心酸和无奈 或许你有很多句话到嘴边的话,却无人诉说 不知道从何说起,也不知道谁会去听 那份纠结无奈,只有你自己懂,或许我们可以聊一聊
盈盈
你以为事情已经过去了,可以云淡风轻了,但是偶尔还是会翻涌,上来的情绪特别浓烈,这些都就证明了当时你的感情是真的,你曾经经历的你都记者,不用着急让他变淡,试着说给我听,也许你就会慢慢释怀啦
问心✨情感
自己骗不了自己
问心✨情感
问心✨情感送了一个拥抱
怡然~情感、财运、事业发展
怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
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女,现在遇到的这个对象可真奇特。热恋了也就几天就进入磨合期了。我是很喜欢她,但是不痴迷。这种状态挺舒服。有的人说爱情要轰轰烈烈,但是我好像没法轰轰烈烈。也不知道是年龄大了,还是心态转变了。这次谈的恋爱就是平平淡淡,带一些喜欢带一些清醒。和她一起感谢她,我突然就女人了起来,以前都是女汉子。她建议我穿裙子,我就穿起了裙子,感觉自己好有气质。看着镜子里裙子的模样,觉得自己达到了想要的模样。性格现在也变温柔了,说话也温柔了,一切都很柔和舒服且有耐心。我觉得这样的才是我想要的细水长流,慢慢谈恋爱的节奏。正好她说她也想要慢慢谈恋爱。
(匿名)
女 经历了这么多的事,好像看透红尘的感觉~现在很热爱生活,享受工作辛苦但很充实的感觉,享受每顿饭吃的饱饱的,睡觉睡的踏踏实实。以前的自己玩世不恭,对生活一点也不认真,人生的很多重大选择都随心所欲做了决定。最近突然脑海里出现了一句话:你对生活儿戏化,生活对你也儿戏~我现在才明白要认真对待自己认真对待工作认真对待感情认真对待生活。一切都会好的~无论结果怎样,我会努力,也在努力中~
(匿名)
我要一步一步往上爬,等待阳光静静看着它的脸。任风吹干流过的泪和汗,总有一天我有属于我的天……
女 现在明白了一句话,不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海。凡事一步一个脚印,踏踏实实往前走,也是一种快乐。就像现在的我,每天都会听英语,然后突然间发现现在可以听懂像bbc等一些新闻报道,感觉很开心
女,感觉一直在一种很复杂的状态里,每当自己升起好难受之类的想法时又感觉脑海里有源源不断冒出来告诉我自己是在无病呻吟,有时真的很无力脑袋里盘旋着好想死之类的字眼的时候又总感觉心底里在纠正我的想法说我是在骗自己是在胡思乱想,每次这样后我总感觉好迷茫我到底在想什么我真的在无病呻吟吗我真的感到难过了吗。小时候到现在都经历不怎么样,我家里孩子多,有一个姐姐一个弟弟,我一直不是那么讨喜的小孩,好像在大家眼里我永远不是那个可以拿到优先级的孩子,初中那几年被霸凌过,我不知道算不算,因为他们没有打我,只是嘲笑我,骂我来着,因为这个,我常常逃避上学,因为学习从初中开始到高中毕业因为这些事挨了不少打和骂,最后也没能拿出好的成绩,挨骂次数太多了,真的数不过来,现在偶尔还会被骂几句,站在我爸面前时盯着他的脸听他骂我的时候我总会感到头晕,好像要吐出来了一样难受。那天吃饭,我让我弟弟给我递张纸,爸爸他乐呵呵的把纸拿走说让我别光使唤弟弟自己拿,我明明当时心情很好,我顺口说着怎么我姐姐使唤我的时候你们不拦一下,说着说着我感觉心里一抽抽的眼泪也夺眶而出,完全忍不住,情绪好像被打开了闸门眼泪根本止不住,我好难受那个时候,我爸脸色变了,他说我是神经病,我却说不出来为什么自己哭了,我也不知道自己究竟为什么哭,我明明后来想起来我根本不是认真说出那句话的,我好像被扎了一下,被打了一拳一样,我说不出根据来,真的很痛苦。,好像不知道从什么时候开始,我总是这样莫名其妙的,我控制不住自己。我有时候感觉自己好像真的不是自己了一样,好像还有一个我,这个我她格外敏感,是她害我一直在这种痛苦的状态下一次一次的怀疑自己,掉眼泪,一遍一遍想着我什么时候才能死掉,但我又觉得我健康的不行,能吃饭能睡觉,能跑能跳能笑,我和平常人不同在哪里?我反复的在这种状态里来回转换着,真的感到了很深很深的疲惫,这到底算是什么,我曾想过去检查一下,我好害怕,我很难接受如果我真的出了什么问题,我以后的日子又该怎么办,如果我没问题,那我要承认这么久的折磨都是空想吗
(匿名)
女,21岁,我知道这个世界算了不说这个世界了。我知道大家都在努力着,我知道身边的很多人都在努力认真的活着,我知道能够存在能够生活着已经很好了,有些人那么那么努力的想要向上生长那么努力的拼命活下去都没有机会,我也知道只要活着就会有无限可能我知道生活不只是眼前的苟且我知道生活还有很多开心快乐的事情我知道我知道我都知道我也一直在写日记记录着自己遇到的事情看到的故事这些年也见到了很多生命的突然消失,我也会给别人讲道理互相鼓励着,可是就是这样子的间接性开心,难过,让我越来越痛苦,每当想要离开的时候自己也努力的告诉自己你还有事情要完成,要努力着走下去啊,你看大家那么多人都在努力呢你这个算什么啊,可是我就是控制不住自己啊,脑海里那些念头那些场景回忆就是每个夜晚都会跳出来,折磨我,日复一日的折磨着。
女 突然开始喜欢看日落 动不动就发脾气 动不动就和人吵起来 我真是个怪物 总喜欢和人争论 总像一个怪物,做许多许多奇怪的事情,想许多许多奇怪的事情 后来,成绩越来越差 后来,再也不想做任何事情了 半夜不睡觉,一醒来就开始躺着流泪 身边的朋友家人都离我越来越远 房间好黑暗,墙壁很冷 几乎每天都要流鼻血 觉得自己好不堪阿 明明知道自残不好啊,身上的伤却越来越多 越来越不愿与人讲话 越来越害怕这个世界 我想。如果某天我走了,爸爸妈妈的负担就轻了,同学们考高中的机会就大了,也就不会再有任何人受伤了 我也曾被所有人捧在手心里 后来,我一蹶不振,却无人理睬 人人都能够适应身边一切的变化 唯有我一直留在过去 后来,我没有了骄傲,委曲求全要道歉 后来,我低下了头,被人指指点点说三道四 后来,我孤身一人,没有人爱,没有人疼,没有自由 有时候,就连前一秒想的东西都会忘记 我曾对世界说我好难过 世界白了我一眼转身就走了 我不知道为什么,无论遇见谁,我只会傻笑,所以,所有人都觉得我脑子有问题 我不知道为什么再也没有了快乐 世界再也不对我温柔了 我不知道为什么有的人难过,生病,有一大堆人围着他们转 我不知道为什么,大家都觉得取笑我是理所当然,因为我不生气,因为我不会反驳,因为我没有自尊,因为我坚强 这个世界太可怕了 我总是被人欺骗,真的千疮百孔了 然后我却变成了坏人,又去带给其他人伤害 我好难过,好后悔 却不想哭,我一哭,就会无意识,世界就会一片狼藉 清醒过后,只有一身的伤与满地狼藉 世界终究是不愿容下我 一天天懒惰下去,从白天到黑夜,都躺在床上,黑漆漆的一片 我好害怕,我怕我会见不到明天的太阳 视力越来越差,越来越吃不下饭 体重一天天降下去 世人却以为我只是无病呻吟 …… 世界好狠心
(匿名)
人生就像一只铅笔,开始很尖,经历多了就会圆润,承受不住就会断掉,当经历了种种,学会承受,学会坚持,你就能在白纸上画出美丽的风景,一个人经历越多越不想说话,因为处境不同,想说的人未必懂,痛而不言,笑而不语,也就学会了自己承受,不论今天多困难你要坚信,只有回不去的过往,没有到不了的明天,喝点酒微醺的感觉刚刚好,恰当好处,点到为止,没有清醒时过分的冷静,也没有烂醉的时候过分的放肆,讨厌酒的味道,却爱上了醉的感觉,身体受不了酒精,但心情需要,如果喝酒哭了,不是喝多了,而是委屈了,如果喝酒想起了谁,那一定是内心深处最大的遗憾,最苦的不是药,而是没人疼,最累的不是身体,而是生活的琐碎,醉人的不是酒,是撩人的风,是孤独的景,是内心深处还存在的你,时间在过滤不属于你的东西,人生注定不会圆满,求而不得也未必遗憾,事事遗憾,事事也值得,带着知足的心去生活,带着感恩的心去看世间,在渐行渐远的时光中,且行,且忘,且随风,顺其自然是对生活最大的成全,让该来的来,该去的去……
(匿名)
女,冲突后,怎样有效修复关系? 成人世界里期待的的“关系修复”,永远都是心底的恐惧在作祟。我伤害了对方,我担心对方从此对我关闭心门,我害怕永远失去他,所以想要一个方法来阻止想象中的发生。 但这是治标不治本,因为其中透露出自己对对方的控制。对方只是一个由“我”投射出的幻象,当我愤怒或想让对方接受我的想法时,我把这一切都投射到对方身上。那一刻,对方对于我来说并不是一个活生生的、需要我真正尊重的个体。 所以,发生冲突的那一刻,我与对方并没有真正的沟通所在。沟通意味着倾听与了解,其中没有恐惧,不会担心失去对方。 过后的后悔,理智上知道不应该,但是自己并不想做到真正的反思。因为当人肆无忌惮的那一刻,自我的需求得到了某种程度的满足,比如情绪的宣泄,或者掌控感。 不去了解冲突的原因,不去了解真正的自我,改变就无从发生。想要修复关系的愿望来自于内心的恐惧。而一个真正在爱着的人,会认真体察自己的内心,而不是任意挥霍彼此的情谊,过后又沉浸在被抛弃的恐惧中。 所以重要的是看清与理解自己。冲突的那一刻,在“我”的内在发生了什么?我跟对方有真正的沟通所在吗?还是我那一刻,“我”也只是一个需要被看见的受伤的小孩? 我们永远给不出自己所没有的。想爱人,先爱己。但大多数人都习惯了向外求,寻找支持与理解,殊不知自己才是那个离自己最近的人。每一次冲突都意味着一个需要被看见的“我”,自己才是解决一切的根源。
(匿名)
女,23岁,好像我也没有特别爱男朋友,也不想说关心的话,是我自己不够称职吧,嘿呀!🥲🥲🥲 我也不主动给他发语音,也不打电话,也不打视频,都是他打给我的,以后我的这种毛病确实得改改,要强大起来,不然我感觉说我爱你对他来说都是一种负担
(匿名)
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