给力心理
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问
佛山如何报考心理咨询师
匿名
2026-07-01 07:41:55
抱抱TA
男,18岁,crush快成rubbish了,管我管的那么多,同样的事情他自己又做不到,气死我了,咋同样的事情是他,他就觉得就好像一切都合理了,到底要干嘛,真八嘎,我的爸呀大哥,你咋这么双标呢,气死我了
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Ai心
看到你这么生气,我能感受到那份期待落空后的失望和愤怒。当你发现那个你在意的人,对你要求严格,自己却做不到同样的事,那种不公平感真的很让人恼火。“为什么你可以这样,而我就不行?”——这种憋闷的心情,就像心里堵了一块石头。 或许,你愤怒的背后,也隐隐在渴望一种更平等、更真诚的关系。我们在意一个人时,往往不自觉希望对方能成为我们期待的样子,而双标的行为却像在提醒你:他并不是你想象中的那个人。 如果愿意,可以试着先给自己一点空间,让这股气缓一缓。等情绪平复一些,再想想:你真正在意的是他的行为本身,还是他对待你的方式让你感到不被尊重?有时候,愤怒也是我们的边界在说话——它在告诉你,你需要什么样的对待。 无论最终你怎样看待这段关系,你的感受都值得被听见。别急着否定自己,也别憋着,说出来就已经是在照顾自己了。
匿名
crush也是男的,谢谢
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
倾听时光低语
你好
福娃倾听🍮
那就告诉他们,为什么同样的事,要双标呢?
匿名
说了
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
匿名
他扯了一堆理由来劝服我他的是合理的
时光倾听
你好
福娃倾听🍮
他合理到你这里就不合理了?真是奇怪的很。[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]
怡然~情感、财运、事业发展
怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
深蓝倾听
早
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
早上好☀️条理清晰、简短有力。给你拆成三条(仅供参考) 1. 本质 他不是针对你,是拿你当“自己人”才管,但对自己放纵。这是双标,不是否定你。 2. 对策(别吵,用这招) 下次他再管你,直接回一句:“行,这次听你的。但你上次做同样的事,我记着,你先示范一遍给我看。” ——把逻辑漏洞甩回给他,让他自己卡住。 3. 底线 18岁的喜欢,不是服从训练。他若始终觉得自己的双标理所当然,你要想的不是“怎么让他改”,而是“我还要不要忍”。 就这三句。你的感受没错,也不需要再跟他掰扯理由。省点力气,留给自己。
发疯的找我🙄
你大声告诉他!!!!你别管我!!!!老子的事不要你管!!!!!!!!
资深生哥
生哥在线。
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
乐悠悠
他的双标,有让你对他的滤镜碎了嘛?
米兰
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匿名
还好吧,但咋说呢,其实我还是挺喜欢他的,但是我是有点懒得管他了,他爱咋咋地吧,但是他每次做伤害他自己的事情我又很生气,然后又不想理他了。
发疯的找我🙄
那你就说,你怎么样我都喜欢你!!!!但是你不要伤害自己了好不好亲爱的(ღ˘︶˘ღ)~~~
沐晴
非常理解你现在的感受!对爸爸是又爱又有点小小的讨厌对不对?其实这也是你在努力成为超越爸爸更好的男人的一个必经的过程!你心里知道他是爱你的就可以了,努力去做好自己,让自己变得更强,让爸爸看到你的进步你的成、长你的成功吧~
欧阳知安
这种“恨铁不成钢”的矛盾感最折磨人。既然沟通无效,不如试着把关注点收回到自己身上,允许他做自己,也放过那个生气的自己,设立好心理边界。
知心雯姐姐
家庭人员里的拉扯,又爱又恨,又是影子与佩服的人,又觉得他烦与道理太多,所以用自己技能、思维、能力去较量一下,可以不用急,那几点迟点都在发光发热,已经被认可与看见了,同时身心调节,健康快乐无敌状态,哈哈哈
曦文姐姐
但太懂你这种憋屈了,对你条条框框管很多,自己做同款事,却觉得理所当然,双标对待真的特别伤人。文字很难捋顺心里的火气,咱们通电话慢慢把委屈都说开吧。
在路上
哈哈,欣喜的是,这一切都说明你正在长大!
曦文姐姐
曦文姐姐送了一个拥抱
乘风偷懒
为什么那么生气?可以聊聊具体的情况吗?
温妍心叙💞情绪情感
又爱又气人的老爸啊,看得出来你很爱他,想让他过的做来做好,却又不被理解,确实让人很无奈
温柔以待
温柔以待送了一个拥抱
暮念✨暖心倾听者
不必强迫自己妥协迁就,一段舒服的亲近关系,底线和约束一定是双向对等的。
刘毅
看到你的描述感觉在这个家庭生活里头也挺操心的!毕竟也是希望能够得到他们的尊重和在乎,但是似乎并没有很好的获得平等对待,那是否可以考虑把自己的时间做自己的计划规划?过好自己的每一天。这样子你容易收获更多的快乐,也更能够感受到价值和意义。跟他们的相处模式发生变化,整个互动的过程也会发生变化的。
温柔以待
渡人先渡己,你把他投射成不好的自己,所以你会生气
匿名
不是爸爸,有没有年轻一点的倾听师
匿名
我们有点代沟了各位
人生智慧老陈叔
自己的路自己走,自己的苦自己吃。
刘毅
既然跟倾诉师之间产生了一些分歧,看看是否可以整合和复盘,改善一下沟通的方式。与倾诉师共同来探讨这个议题,看看能否消除?如还不能消除或许你可能跟他之间并不太匹配,需要考虑更换。
旋律(倾听师)
八嘎哈哈哈哈哈哈,没忍住,不好意思,一对逗比的亲子写照,这应该就是你们日常的相处模式。每个人的环境接触不同导致于看待事物方向不同,可以尊重但不一定要去认同
安禾倾听
你不想被管束,但你们之间的感情,让他想让你变得更好,让你对他烦归烦,却终归还是喜欢他关心他,这份舍不得就是他爱你的证明。 你要是觉得他双标,就把他双标的事罗列出来与他好好说:既然你觉得这些事都是不好的,我也认同,那我们一起相互监督,一起改正它吧
杰哥倾听
杰哥倾听送了一个拥抱
港湾晚灯
什么意思
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
匿名
感谢各位,但是说爸爸和亲子的真的有点人机了
文睿
文睿送了一个拥抱
乐悠悠
因为你喜欢他,所以他双标你会不开心,说不想管他,但这个不想管只是气话,他伤害自己你还是很心疼就要管。因为不清楚你们相处的具体样子,所以我猜,有没有一种可能,他对你的双标,其实,也是想你自己对自己好一点,他怕你也和他一样会伤害自己。
一个温暖的午后
说明他在呵护你呀,已经把你当成他的人了
时光心❤语
习惯性的爱管别人。这让被管的那个人觉得被束缚。不自由。这种管看似是关心爱护对方,实则是各种的不放心不信任呗。 手电筒照人不照己,让人会产生对抗与不被理解的情绪。人都是会理解自己感受自己的。对别人的理解是有些缺乏的,对别人最多的是评判。
康康
双标的人就是这样伴随在我们左右,不光是你的crush😝,包括我们的父母亦是如此,自己平庸还要让我们成龙凤,哈哈!不过我们也可以理解他们,因为他们的双标有时真的会锻炼或激发出我们的潜力!加油,开启我们的开挂人生,对付他们的双标👍👍👍
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
人间破妄
现在的小年轻,一个是家庭生活经济不差,一个是不知道父母的良苦用心… 总是觉得,父母管的太多,父母都怕自己的孩子在外面受欺负或走歪路等不良嗜好… 父爱如山是谁都替代不了的… 记住了,不要对父母说双标之类的话,会寒了父母的心; 让你感到父母管的太多是,是做父母的方式方法不对… 父亲自己做不到是自身的能力有限… 自己想想,如果天塌下来了,除了父母谁会为你扛? 一切的对错都是认知的问题! 爱自己爱家人,珍惜自己所拥有的。
晚秋信使💜
讲不了,少说话吧
晚秋信使💜
生气归生气,还得自己调节,不在意就好了
艺涵【情感*情绪】
艺涵【情感*情绪】送了一个拥抱
艺涵【情感*情绪】
青春期撞上了更年期,你已经很棒啦,找到很好的释放渠道,可以陪你聊聊天!
徐德淼
教你一招: 你微笑地看着他,不随他起舞,好像置身事外看他表演。当他发现自己的管控、情绪对方不接的时候,就会泄气了,或者我们平静的状态能引发他反思自己是不是太过激了。当然,前提是我们自己没什么错,否则自己做错了还那种态度,只会恶化关系。祝好!
丽莎
丽莎送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
张小粤(倾听师)
张小粤(倾听师)送了一个拥抱
云舒懂你
对双标 的无奈,内心的委屈,我懂,或许我们可以聊聊
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
希光晨风
隔着屏幕都能感受到你的无语。如果你愿意,我们可以聊聊,保证不说教也没爹味
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
心灵抚慰师
有没有一种可能,这不叫 Crush,这叫 PUA 前兆?还没在一起就这样管着你,在一起了还得了?”
铭子姐姐🪶
抱抱
心语倾听
我能感受到你的那份无助和愤怒,但是先学会接纳自己,他们对你的那份不允许是因为他们不接纳你,先改变自己,改变自己才是神,改变别人是艰难的,不要想改变他人,试着断舍离。
咨询师·如溪
不一定真的要求必须那么干,而是在指挥和听从的反馈中,享受了控制欲呀
惠龄
希望你早日找到合适的人跟你沟通,开心快乐每一天
暖橙倾听
暖橙倾听送了一个拥抱
暖橙倾听
你好
星禾
星禾送了一个拥抱
花妍心理🌺🍀
[玫瑰]
星禾
很多人好像没看懂!并非父子!男朋友吧?对你占有欲比较强,所以想约束你!
相知相守
关键是调整自己的心态
淮竹
首先要自己做到了才能去说别人
美煜,2789
这就是典型的双标,确实挺让人心寒的。你没做错,只是他们给不了你想要的理解。
禾一
你好
木伶
六六六网络用语这一块
呢喃
呢喃送了一个拥抱
球球
你好
心理情商-陈先生
我认真看了你早上发的帖子,你说“气死我了”,说“他扯了一堆理由来劝服我他的是合理的”——这句话我听到了。 你气的不只是“同样的事标准不一样”,你气的是:你明明看到了不公平,你指出来了,他没有承认、没有改、没有说“你说得对”,他反过来用一堆道理让你觉得“好像是我在无理取闹”。 这不是你的沟通能力有问题,这是他在用“合理化”来维护自己的位置。你生气的那个点是对的——你在争取被公平对待,他用语言把你的感受压下去了。18岁的愤怒不是幼稚,是你在保护自己。
心理情商-陈先生
你可以先别急着继续跟他“讲道理”。因为从你的描述来看,你们已经不是在沟通同一件事了: · 你在说的是:这件事不公平,我们能不能平等对待彼此 · 他在做的是:证明“我管你是合理的,我那样做也是合理的”——他关心的是“不被推翻”,不是你“被不被公平对待” 双标本身不可怕,可怕的是双标的那个人拒绝承认、还反过来说服你“是你想多了”。那已经不是“标准不同”的问题了,是他在关系中要求一种单方面的定义权——你的行为归他管,他的行为归他自己管。 你可以问自己一个问题,不用现在回答我: “如果下一次他又这样,我不再解释、不再争辩,只是说一句‘我知道了’,然后去做自己的事——这个做法,我需要多大的力气才能做到?” 这个问题的答案,比“他下次会不会改”更接近你真正需要的判断。
匿名
是的木伶说得对,我的爸呀大哥是网络用语,不懂得自己查吧
心理情商-陈先生
如果你愿意,可以试着做一件很小的事: 下次他又双标的时候,不做三件事:不解释自己的理由、不求他理解、不试图说服他承认。只做一件事——在手机备忘录里记下具体的时间和事件,比如“7月3日,他说了我XXX,但他自己做了XXX”。只记事实,不加评价。 不是为了之后拿出来跟他吵架,是为了让你自己看清楚:他到底是真的在沟通,还是在用语言让你闭嘴。一周之后回头看那条记录,你心里会有更清楚的答案。 如果你愿意,可以一周后回来告诉我那条记录里写了什么——不用说具体内容,告诉我“记了”或“没记”就行。不用急着做,等你遇到下一次的时候再说。
匿名
其他的都感谢哈,谢谢安慰和建议,比心比心
匿名
算了解释一下吧,crush是心动对象,无敌了发现各位叔叔阿姨真不知道。。。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
温如故
自己做就理所应当,对你却各种约束,这种明显的双标换谁都会又委屈又生气,实在太让人窝火了.
温如故
温如故送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
沐晞
明明对crush抱有好感,却总被对方双重标准对待,严苛约束你的一言一行,轮到自己做出同样的事却觉得理所应当,这种不对等的相处模式让人满心委屈恼火。很多暧昧关系里都会出现单方面苛刻的情况,你是不是纠结该怎么直白说出不满、改变这种失衡状态?如果不知道如何清晰表达边界,我可以和你梳理沟通话术。
庆哥答疑解惑
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沁心
沁心送了一个拥抱
糖糖倾听
能经常让你生气和内耗的人就远离他。
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桥 (倾听/陪伴)
你好
晨心倾听
你好
温夏情感
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邱姐
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女,17岁,每天被父母阴阳怪气的说,他们真的很双标,同一件事,我做就是错的,他们做就是对的,我真的很不理解。我很羡慕别人的父母,就像他们羡慕别人家的孩子一样。我爸爸前几天做了一个手术,那几天不能说话,我感觉那几天,我过得没有之前那么不开心了,但是他好了之后,我不知道为什么,很想让他这辈子都好不了。我很羡慕别人的父母会倾听自己孩子说的话,可是我也想和他们说,可是每次换来的都是“一天天管别人事,你自己都没有管好,还管别人”“我只想听学习”或许在他们眼中,我只能学习吧,连自己有一个爱好都不可以。我有一个男朋友,他和他们真的不一样,会逗我开心,会听我倾诉,我感觉我好像是因为他才活着的。我之前和他们说过,我想看心理医生(那时候,是在初中,我经历了校园暴力),他们没有当回事,上了高中之后,我也和他们说过一次,可是他们说,你才多大啊,一个十几岁的孩子怎么可能得抑郁症,别拿抑郁症当你不开心的借口.后来我就没有说过了。我现在真的快坚持不下去了。帮帮我,可以么
(匿名)
女,16岁,为啥我买个啥东西,(尤其是我买个衣服什么的)我爸就急急闹闹的啊?他脑子是不是有病?唧唧歪歪的一天天的?买衣服又不是给他买的,再说了,衣服不合适就退了呗,我爸很多时候就跟个脑子有毛病的一样,我都不知道我爸咋想的,我自己给我自己买个衣服还得让他那个货喜欢呗?我闲的吧?我都感觉我爸他就是个神经病,每次我买个什么东西都是,他都急急闹闹的,咋这么贱呢?再说了,衣服合不合适,我不买了才知道的吗?又不是退不了,我买衣服又不是给他穿,他总搁那叽歪啥?贱不贱?衣服买多了不就有经验了吗?就一直不让我给自己买衣服呗?再说我又不可能跟他过一辈子,他总是那样干啥?神经病啊?我就买怎么了?贱货一个,整的好像他以前买衣服就没有买不好,买不合适的时候,服了
男 父亲特别喜欢干涉我与人打交道,,男26岁,我想自己做主,父亲一直劝阻我,按他的意思来,结果吵了起来,他说你自己做主吧,但是我能感觉到父亲一直想让我那么做,结果我就那么做了,而且根本不是我意思,我该怎么办?就像我被算计好一样!
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(匿名)
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女,18岁,今天生日,明明和同学约好的出去玩中午。 外公突然来了说中午吃饭,没人跟我讲,我都快烦死了。 朋友那边还要爽约下午去,我就他一个朋友。还想怎么样? 我一点都不喜欢过生日,不是气话,一直都不喜欢,我也不喜欢一桌子人,我讨厌这一切。 好不容易今天不上班休息一天整这出,烦死了。
(匿名)
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佛山如何报考心理咨询师
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