男,34岁,没问题了哈，就是热🥵。 潜意识会跟潜意识相纠结，感觉思维不够主动，所以产生强迫阴性症状，怕忘。 所以我对自己的措施是。 一，忘。 二，冷。 三，融入社会。 四，归老屋。 当这些做到以后，我就万事大吉了，不急于求成。冷静下来，平静。 焦虑嘛，还有一点，一般没活在当下。 所以，请记住，安身立命，做到心无旁骛，一心只读圣贤书。 再者，努力和天下所有至亲分享我快乐无忧以及美好而好的心晴。 不过嘛，我现在不孤独，可是之前坐禅之时……