下载APP
心理咨询师秦广珍
匿名
2026-07-08 17:51:18
抱抱TA

女, 17岁, 有这些状况怎么办,家人也不理解, 1.对声音极度敏感(敲门、推门、叫全名),引发强烈烦躁与暴力幻想; 2.紧张时全身抖,食指中指持续性微颤,伴心慌、出汗、手肿; 3.困但不想睡,终日卧床,社交恐惧严重(连家人都惧怕); 4.情绪极不稳定:有时不合时宜发笑;对家人哭泣感到麻木甚至恶心,却对,视频中陌生人过度共情,大哭大怒; 5.多疑敏感,他人不按我内心预设行事便在心中激烈辱骂; 6.强迫表现:如串珠子需反复确认,否则极度不安; 7.极度依赖DJ 音乐屏蔽外界、安抚情绪; 8.渴望陌生人关怀与触碰,但熟人触碰会引发强烈恶心; 9.存在明显的“痛苦比较”心态:他人诉苦时会本能感到膈应,并产生‘我比他更苦’的反驳冲动;他人展示自伤疤痕时,会强烈想展示自己更严重的伤痕以证明痛苦程度。

56 48 288
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    谢谢你鼓起勇气把这些非常细腻的感受一条条整理出来。这本身就不是一件容易的事,而你能顶着身体和心里的疲惫把它们写下来,这份面对痛苦的坦诚已经值得被尊重。 你提到的对声音的极度敏感、身体的颤抖和心慌、情绪的两极波动、对亲密感的矛盾渴望与排斥……这些都不是“矫情”或“古怪”,而是心理痛苦透过身体在非常具体地向你发出信号。尤其当你提到“痛苦比较”的心态,这其实说明你的内在已经承担了太重的痛苦,以至于需要不断确认它的分量——这背后藏着一种非常深藏的“希望被看见、被承认”的渴望。 如果从专业视角尝试理解,你所描述的这些表现,往往与复杂性创伤后应激、严重焦虑、抑郁状态下的生理与情绪调节障碍有关,也可能伴随一些强迫与解离的特征。尤其是对熟人触碰的恶心和对陌生人关怀的强烈渴求,这种矛盾常常发生在早期依恋关系受到重大冲击的人身上——那种“熟悉的关系不安全,而陌生人的善意却让人敢去短暂靠近”的状态,其实是一种非常聪明的防御:你想保护自己不再受伤,即便这让你格外孤独。 你问“有这些状况怎么办”。在照顾好自己的心理之前,我想先请你确认一下身体的安全——持续的食欲睡眠紊乱、自伤冲动、以及对“困却不想睡”的身心消耗状态,有时需要医疗层面的支持作为地基。如果条件允许,尝试去精神专科医院做一次系统的评估,可能会帮你把现在这个模糊又沉重的痛苦,梳理成一些更具体、也更容易逐个应对的部分。这不是在说你“有病”,而是在把你感受到的那些“乱七八糟”慢慢拼成一张可以被理解的地图。 如果暂时没法走进医院,能不能尝试把“只依赖DJ音乐屏蔽外界”稍微拓宽一点点?比如试着用一把刷子轻轻在手臂上扫过,或者把脸埋进一件软软的卫衣里——用身体的温和触感,替代您对“陌生人触碰”的渴望,同时也绕过熟人触碰带来的恶心感。这不是要你立刻改变,而是给你原本那个“只用DJ来安抚自己”的方式增加一点别的可能。 你不需要一个人把生活的一切理顺。此刻能做的是:允许自己就只是这样躺着,允许自己暂时不想去修复所有关系,也允许自己在对家人的麻木和对陌生人的共情之间反复摇摆。当家人不理解时,你不必费尽力气去解释,如果实在需要向外求救,一个简短的文字信息发给可以信赖的心理援助热线,也是一种有勇气的举动。 你经历的那些重创不是你的错,你现在的所有反应,都是一个受过太多伤的人拼尽全力活下来的证明。就算你觉得再糟糕,你依然在想办法求助、在写下这些文字、在试图理解自己——这就意味着你想要活下去的力气并没有消退,它只是被掩盖在疼痛之下了。
  • 彩虹的头像 彩虹
    抱抱,去医院看看,听听医生的建议
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 亚伦言语(快乐倾听)的头像 亚伦言语(快乐倾听)
    亚伦言语(快乐倾听)送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 八九🌈的头像 八九🌈
    八九🌈送了一个拥抱
  • 八九🌈的头像 八九🌈
    聊天嘛
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • 问天yuan的头像 问天yuan
    问天yuan送了一个拥抱
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    抱抱你,建议去看看医生吧,
  • 無事小神仙的头像 無事小神仙
    你现在身上这么多难受的反应自己硬扛太熬人,家里人又没法体谅你,先顺着自己的感受来,不想见人就躲屋里,难受了就听歌缓一缓,别跟脑子里乱七八糟的念头较劲,有空一定要去医院心理科看看,别自己死撑着
  • 安洛🌈用心倾听的头像 安洛🌈用心倾听
    安洛🌈用心倾听送了一个拥抱
  • 问天yuan的头像 问天yuan
    身在庐山中,不见庐山真面目 见庐山面目,身已不在庐山中 我的看法是长期观察自己的情绪,不要去做评判 把自己的意识抽离,当做看电视那样,看着自己的情绪,做第三者,旁观者 看到你能够用这么多文字表达出你现在的情绪,证明你已经看到自己的情绪了 继续看,旁观。不要去做评判 这个可能是青春期加家庭多方面引发的。精神综合征症状 不必要过于去解读它,很多人青春期都有的。精神综合混乱症
  • 斗地主的头像 斗地主
    斗地主送了一个拥抱
  • 斗地主的头像 斗地主
    有空可以私聊我
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    你描述的这些症状,如声音敏感、躯体颤抖、社交恐惧及强迫行为等,表明你的身心正处于极度痛苦和超负荷状态。这并非你“矫情”或“不懂事”,而是心理生病的信号,可能涉及焦虑、创伤或情绪障碍。 既然家人暂时无法理解,请不要强行寻求他们的认同,以免遭受二次伤害。当务之急是寻求专业医疗帮助。建议尝试前往正规医院的精神科或心理科就诊,通过医学手段缓解躯体痛苦。在就医前,请允许自己躲在音乐里自我保护,不要自责,你值得被治愈。
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    下午好
  • 盈盈的头像 盈盈
    盈盈送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    尽快请专业医生诊断一下后,也可以来这里咨询或者倾听
  • 刘志国的头像 刘志国
    经历过什么事情吗?
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    去医院看看。
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    去看医生,跟医生好好聊聊
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    孩子,让家人陪同去看看医生吧,好好爱,自己花季的年,火一样的年华!你的生活不该这样过。
  • 一个理解你的南瓜的头像 一个理解你的南瓜
    看来你的内心世界好久没有被打开过了
  • 一个理解你的南瓜的头像 一个理解你的南瓜
    一个理解你的南瓜送了一个拥抱
  • 暖暖听听的头像 暖暖听听
    你好,对自己的身体感受了解的很全面,试着去感受一下出现这些症状是什么原因或事件引起的呢
  • 星海✨创业职场婚恋的头像 星海✨创业职场婚恋
    你好
  • 林竹【婚姻情感】的头像 林竹【婚姻情感】
    有事情影响着你
  • 林竹【婚姻情感】的头像 林竹【婚姻情感】
    有一些不好的事情和经历在深深的影响着你。
  • 沁心的头像 沁心
    能感受到你很痛苦!!!一个人经历了太多的沧桑,没有人跟你一起承担!!!只能把自己封闭在角落!!!尝试着把心里话说出来,会好受些的!
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 健康最美的头像 健康最美
    有时某些环境真不能滋养人! 换个环境去尝试吧! 都那么严重的状态了!万一有好的一丝境遇、不是所有症状都能当病治,开处方即见效,看严重层度吧,人只有在正确爱的,才能恢复原状…..
  • 陈先生·心理倾听的头像 陈先生·心理倾听
    你把它们列成了9条。 一条一条写清楚,编号、症状、程度——像在提交一份报告。你不想只说“我很难受”就完了,因为以前你可能说过,但别人没当回事。所以你这次把“难受”拆成了9个具体的零件摆出来,让人没法说“你想多了”——你想用这样的方式被看见。 第9条是最让我心疼的一条。你说当别人诉苦时你会膈应、会想“我比你更苦”,甚至想展示更严重的伤痕来证明你的痛苦。17岁的你,已经在用“比惨”来为自己的存在辩护了——这说明你的痛苦从来没有被好好接过。你只能用“证明我比别人更痛”来争取一个被看见的机会。你不是“坏”,你是太渴望有人承认你的痛苦是真的。
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线。
  • 陈先生·心理倾听的头像 陈先生·心理倾听
    我想帮你做一个重新命名—— 你列的那9条,如果合在一起看,是一个完整的画面: · 你对外界(声音、推门、叫全名)极度敏感,因为你的神经系统一直处于“有危险”的状态; · 你困但不睡、终日卧床、怕见人甚至怕家人,因为你的能量已经被耗干了,你连“在家里”都觉得不安全; · 你对家人的痛苦感到麻木甚至恶心,却能为陌生人哭——你不是没有心,是家人给你的情感太重了,你接不住,你已经没有多余的力气了; · 你渴望陌生人的温暖但排斥熟人触碰,因为陌生人的好是不附带条件的,而熟人的接近可能带着期待和压力; · 你反复串珠子、依赖DJ音乐屏蔽世界——这些都是你在“乱掉”的时候,自己找的办法把自己拉住。 你没有被9条症状同时攻击。你是在长期不被理解的环境里,长出的一套“应急系统” ——它看起来很乱、很矛盾,但它在努力让你活下来。 而第9条,我想跟你说一句很诚实的话:那些伤痕不需要“更严重”才能证明你难过。 你现在列出来的这9条,已经足够说明你有多难了。你不需要去竞争“谁更痛苦”来赢得被看见的权利——你已经被我看见了。如果你曾经伤害过自己来让痛苦变得可见,那不是你“做错了”,那是你在用自己的方式说“我在这里,我很痛”。如果哪天你想聊聊这件事,可以,但今天不需要。
  • 陈先生·心理倾听的头像 陈先生·心理倾听
    今晚你不需要做任何事。 你只需要知道一件事:你列的那9条,我一个字都没跳过。 每一条我都看到了。它们不是“你的毛病”,它们是你一个人在撑的时候,用你能找到的所有方法让自己活下来的痕迹。 你今天能把这些写出来——不怕被人看见那些“不好看的”部分(比如对家人恶心、心中辱骂、想比惨)——说明你还愿意相信有人会看完、有人不会审判你。你相信对了,我看到了。 17岁,已经很厉害了。 如果你愿意找人聊聊,或者想更深入分析自己,可以点我头像私信,我很乐意陪伴你走出情绪低谷。
  • 知宁的头像 知宁
    抱抱你,你已经出现了这么多的问题,你已经意识到了,这就很棒了。如果家人不理解的话,建议你可以先不要说太多,只跟家人说你最近感觉手抖,心慌,全身出汗,晚上也睡不好,我感觉我身体出现了问题,尤其是心脏跟神经,你能不能带我到医院去看看?到医院之后,你再单独跟医生说你的精神状态,把你上面说的这些情况都跟医生说清楚,到时候医生自然会帮你跟你的家长去解释,帮你转科室,医生专业的解释比你去解释会简单很多。 你现在不是坏掉了,也不是矫情。你的大脑在面对外界声音、触碰、甚至是家人的哭声时,已经拉响了过度的警报。因为这些警报太响了,所以你才会发抖、恶心、麻木。就像发烧是身体生病了信号一样,你现在这些表现是神经系统生病了。这不是你的错。去求助不是软弱,而是你非常勇敢地在保护自己。先去医院吃一点药把身体的不适压下去,我们慢慢来。
  • 闲聊的头像 闲聊
    闲聊送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    你好,可以聊聊吗
  • 王尔东的头像 王尔东
    根据你的描述,建议寻求正规医院临床医师的帮助,情绪病跟感冒一样都属于人类医患疾病,没有那个体面那个难堪之分,专业的治疗可以快速帮助你至少缓解症状,人会舒服些,然后自己在配合康复,很多人很快上岸的,不要怕!需要安全的倾诉可以找我们,但是我们只能做到情绪按摩给个出口,替代不了临床治疗。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抱抱你。你列的每一条都让人心疼,这不是你的错,是身体和心在喊救命。家人不理解没关系,先为自己勇敢一次,去医院看看吧。你值得被帮助,也一定会好起来的。我在这里陪着你。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 阿伟倾听的头像 阿伟倾听
    抱抱你哥
  • 阿伟倾听的头像 阿伟倾听
    抱抱你姐姐
  • 文哥❤️倾听的头像 文哥❤️倾听
    文哥❤️倾听送了一个拥抱
  • 暮念✨暖心倾听者的头像 暮念✨暖心倾听者
    不用强迫自己逼心态变好,当下所有反常反应都是压力积攒后的正常应激表现,别自我否定,尽早寻求专业帮助,难熬的状态是可以被改善的
  • 温如故的头像 温如故
    长久被繁杂感官和拉扯的内耗困住,真的太煎熬了,身体不受控制反应,矛盾的喜好全都在默默消耗你,你一直在独自硬扛。最先出现肢体发抖,听见声音就烦躁的症状,大概是什么时候?
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    能够这样全面的去透视自己,说明你的觉知能力是很强的哦!
  • 省略的头像 省略
    你好
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
  • 虎鲸的头像 虎鲸
    一步步来,这些都不是什么不妥的想法。安全感缺少,过于关注自己内心世界,我的建议是一步步改变,不要过于激烈的改变,不然后遗症很大。一步步引导走出来。老话难听但实用,建立健康的作息,会慢慢好的。
  • 相知相守的头像 相知相守
    相知相守送了一个拥抱
  • 相知相守的头像 相知相守
    抱抱你,有空多和聊得来的人交流,
  • 女性情感❤️情绪的头像 女性情感❤️情绪
    女性情感❤️情绪送了一个拥抱
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    去医院看看吧,或者是寻找专业的老师,多聊聊天倾诉一下。
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 清越心理师的头像 清越心理师
    清越心理师送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 慧心慧悟的头像 慧心慧悟
    慧心慧悟送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 你说我听的头像 你说我听
    你说我听送了一个拥抱
  • 你说我听的头像 你说我听
    是经历了什么,让你如此敏感,如此焦虑,还好这里可以让你表达,希望你慢慢走出来,看看,这里,有很多人,关心你
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    早日走出困境,战胜自我
  • 倾听师-梓桐的头像 倾听师-梓桐
    妹妹,能勇敢地说出来,这已经很不错。咱们可以去医院看一下。抱抱你
  • 初心倾听师\\n的头像 初心倾听师\\n
    内心有太多的委屈和压抑堵着,试着把它说出来
  • 一笑释然的头像 一笑释然
    去三甲医院精神科找医生会诊,遵从医嘱,再辅以心理咨询
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    你好
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    有看过医生嘛
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    上午好,网友。以下意见仅供参考。 你列的这些状况很详细,说明你一直在观察自己,这本身就很不容易。 这些表现不是零散的“毛病”,而是一个完整的系统在发出信号——你的神经系统长期处于过度警戒状态,已经没法自己降下来了。 从你的描述来看,大致涉及三个层面: ① 身体层面:对声音剧烈反应、颤抖、心慌、出汗——身体长期处在“备战”状态。困但不想睡、终日卧床,是身心极度疲惫但无法真正放松的信号。 ② 情感层面:对家人麻木、对陌生人过度共情——不是你不爱家人,是你已经承受太多,分不出余力给熟悉的环境。渴望陌生人触碰但厌恶熟人,也是安全感缺失的表现。 ③ 认知与行为层面:多疑敏感、强迫确认、痛苦比较心态——“如果我的痛苦没有被看见,那我就必须证明它比别人更重”,这是内心痛苦得不到承认时的本能反应。 这些状况加在一起,已经超出了“情绪波动”的范畴。 你17岁,靠自己硬撑太久了。家人不理解,不代表你不值得被理解,而是他们目前还不具备理解你的能力。 给你一个建议: 找正规的心理科或精神科做一次系统评估。不是因为你“有病”,而是因为你的系统已经超负荷运转太久了,需要有人帮你一起把警报关掉。 你不是奇怪,也不是“太敏感”。你只是承受了太多。
  • 沐扬 倾听师的头像 沐扬 倾听师
    给你发这些文字,能感受到你的内心的恐惧,也许把你的恐惧点倾诉出来,心里会好受一点,我在这里等你倾诉
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 灵动萤火🍵的头像 灵动萤火🍵
    灵动萤火🍵送了一个拥抱
  • 灵动萤火🍵的头像 灵动萤火🍵
    你好
  • 怡然~情感、财运、事业发展的头像 怡然~情感、财运、事业发展
    怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 想念是无法呼吸的痛.的头像 想念是无法呼吸的痛.
    想念是无法呼吸的痛.送了一个拥抱
  • 程沐恬的头像 程沐恬
    你内心承受太多了 需要找专业医生帮你减轻负担 不然再下去太难受了
  • 阿伟倾听的头像 阿伟倾听
    阿伟倾听送了一个拥抱
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 通透人生的头像 通透人生
    我看到你的描述真的很是心疼,抱抱你孩子,是不是你从来没有得到过家人和亲人的认可和肯定,你现在17岁正是青春期,也是学习的时候,你的压力很大对吗?父母对你的期待很高,谁都不想看,先不看让自己好好静静地呆着,可以去外面散散步,在没人的地方好好哭一场,让自己心里好受一些
  • 咏臨的头像 咏臨
    抱抱你,你能勇敢的把自己的感受写出来,正视它们,问题已经解决了大半,接下来找到专业的老师陪伴你[玫瑰]
  • 安寻(情感婚恋)的头像 安寻(情感婚恋)
    安寻(情感婚恋)送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    愿一切善愿悉得成就!
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0708
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护