问心理咨询室揭牌仪式上的讲话
2026-07-08 18:03:10
抱抱TA
男,34岁,我的强迫精神交互了，好像我越在意它，它越来，等我不在意它了，它就走了。我该怎么办？似乎🈶一个无情的手在拉扯着我，不让我动，但这也是新的心理感受，我在星期一的时候感受到了重生的快乐，不过我想这种由于强迫而导致的郁闷记忆很快就没有了。 还有就是焦虑，很想不焦虑，可内驱力才平衡一个月之久，我在试图忘记，可记忆像泄了闸的洪水，虽然也没有那么汹涌，不过时常在我梦里出现仿佛是那个什么本能的表妹，她每天在那儿不知疲倦地叫我喊我，其实她是想和大舅…… 可话也说回来了，她叫她的，管我什么事，她会为她今天所做的一切付出代价的。 当我再感觉到疲倦的时候我就装哭，这时似乎强迫记忆感觉又来了，但只是来了一下，很快就消失了，主要是我不再惧怕强迫知，因为它来得也快，去的也快，每天行色匆匆，让人无处遁形。 但我知道一点，强迫我就要彻底没有了，只要我更有勇气，不把它当回事，就过去了，🉑有时它该在那里，不过呀，此时我已不知道它是什么了，只知道它会让我焦虑，烦躁，别的，如果非要说，应该就是那个莫名其妙的幻听。 就再如果我当面问那个老表妹，你怎么成天每天在那儿说，她保证说，她没说，她从头到尾都没想说，只是她不知道的是，就是要她说，而且她说的越好，越要表扬她。 说点开心的吧中秋节，国庆节快到了，希望一直努力的大家节日快乐，能休息好，不要再像打了鸡血一样。嗯，不匆忙，慢慢来，不急于求成，我们幻已经够够快了，至于那个，那就来日方长咯。 强迫，我不怕你，因为我大脑已基本清空，之前对我已经没有影响，强迫你敢来，我就敢忘记你。马上要跟故里说声小别，再见了。不疯狂
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男,30岁,强迫是没有了，可还是有点过分追求完美。不再钻牛角尖的感觉真好，郁闷也还有，但我会尽我所能去克服。深层压力来自初高中，初中开始就幻听天天听见有人说我坏话，又看不见黑板，所以很压抑也很愤怒，从那时起变的很孤僻，不太愿意和人说话，觉得很累。到了高中，课业压力更大，我开始试着和人交往，缓和多了，我也从人际交往中得到愉快感，可强迫症状变的太严重了，开始出现余光强迫还有口吃强迫。现在的我更努力，更坚强，但也更平和，喜欢与人打交道，不再孤僻。可我还是有一点点不适应，不适应新的周围的所有环境。看清自己，做回那个幽默开朗的我，相信什么都能行。I can ！！期间我也出现过分裂，认为自己不是自己妈妈生的，还有肌无力，大脑有几天特别是回老屋那天什么也不能想，想任何问题都头痛欲裂。我得更加地努力一点，想开一点，因为一切都会过去，我还有你们所有人，还有。所以我明白了一个新的道理，就是得积极思维，积极思维能改变大脑多巴胺的分泌，也能恢复神经递质。加油，小小，你能行的，你一定能最快最舒服度过这最后几天不舒服的。如果再郁闷不想活了的念头跑出来，就干掉它，因为你是真的，你活在现在，活在当下。如果有惊恐感，加强自信，心安，一切都会朝着好的方向去，更何况是现在，努力吧加油吧。你就是你，你会一往无前。但还是有点吧郁闷，那就交给咨询师啰 (匿名) -
男 以前得过强迫症，现在好了，但是现在发的事老是联想到过去，怕自己再复发 (匿名)
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男,33岁,反正我是舒服了，可就是还觉得有点小孤单，所以需要排解和释放。高中那两年，坐禅坐的很枯。所以得明白，强迫会走远，一切都会走远。即使我还会有点急，但终究会不急。即使还有暴风雨，我，就在这儿，看你再来。我在急什么？应该是长期沉浸在一个思维里，把自己陷进去了，就是怕没吃的。说出来好多了。我不是一个人在战斗，是和所有的亲人在顽强拼搏。相信吧，mum。如果还有明天，我要告诉全世界，我好了，我就要彻底地走出来了，因为我们都有爱，爱能超越生死，能抚平世间一切的创伤，让我们相约医院，相约春节。记住，你很棒。如果让我再选，我还是会为自己爱和以爱之名的人战。因为那段创伤确实需要应激，作为我，有这个实力和能力。好吧，说说最后的急，其实我是担心我妈老编排我，那有什么怕的，都是幻听，没了都不怕，还怕幻听？？至于这种抑制的感觉，我觉得只要我不沉溺于其中，我就可以得以解放和解脱，相约school。抑制，你再来试一下。长期没有把最需要表达的爱表达出去是会抑制，但它越来，我得越勇，战胜它。。天天保持好的心情，状态，就能一往无前。如果再向从前那么强迫症，我，还活着。而且活得相当不错。我需要鼓励，支持。。？！ (匿名)
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医生你好，我在4年前曾患过强迫症，表现为强迫性思维，总是殚精竭虑地思考无意义的问题，后来慢慢自己好了，然后再最近不知道怎么的，明明生活挺顺利的却突然复发了，又开始想没意义的问题，天天纠结自己以前看东西的感觉，越是回忆，越是想不起，非常痛苦，已经有一个月了，感觉停不下来，而且最近开始有失眠的症状，比较担心，所以想问下，有没有什么好办法放松大脑。 (匿名)
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男 强迫症太难受了。感觉就是一环一环的。不管调解或者治疗得如何了。就算接近好了。可是还是会有说不定某件事出现让你慌乱。我想问在可以控制和基本对你没有影响的时候。出现了觉得可能有影响或者又出现担心的事的时候。这个时候该怎么调解。已经快好的时候感觉。事情蛮简单。我要好了感觉。但是那天在一个同学的宿舍呆的时候。问一个同学借了钱。于是我暗示自己。以后别乱花钱了。自己要有安排。可是就是这个时候我想起这个寝室有个同学也是心理有问题。可能是因为之前强迫症的时候越想就出现新问题的原因吧，我潜意识的突然想到当时那个宿舍的同学他也是心里有问题。于是我担心变成他那样或者我又回到以前很糟糕的那样的状态。我已经可以自己调解做到不理会它了。可是遇到这个事。我又慌了。这个时候我该怎么办？ (匿名)
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男,33岁,觉得自己好了，可大脑到这会儿又不想说话了。一切希望变得明了。因为不舒服不悦，冷过。暂时的。强迫的记忆，等等，一切皆会过去。我要哥哥。先再见了，家乡。希望我一天比一天明了，其实我们有时真的过于娇气了，问题从头到尾都没那么大，只是有幻觉。嗯。静下心来，慢一点。还有点躁，希望明天见到咨询师能把这个问题解决掉。安心走我路，不问江湖事。星期一？再没别的问题了，毕竟就快进入完全忘怀区。那些都是不真的，记住，好好的，春节过年
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男,33岁,我觉得自己就要好了，🉑无意识几还是在和一根筋作对，很烦，但已经逃离了以前强迫的怪圈，觉得以前强迫特别搞笑，嗯。每天过得很好，其它没什么，就是睡着了以后做梦。还有有轻微的幻听，觉得脑袋嗡嗡的，不够踏实。，。，？，我该怎么办？我已经努力了
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女,感觉有强迫症 总是在想不可能发生的事停不下来 友情之间出问题感觉难受 反复回想有没有什么纰漏 总感觉自己掉了东西在仔细回忆 有时感觉别人的不怀好意
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女, 17岁, 有这些状况怎么办，家人也不理解， 1．对声音极度敏感（敲门、推门、叫全名），引发强烈烦躁与暴力幻想； 2．紧张时全身抖，食指中指持续性微颤，伴心慌、出汗、手肿； 3．困但不想睡，终日卧床，社交恐惧严重（连家人都惧怕）； 4.情绪极不稳定：有时不合时宜发笑；对家人哭泣感到麻木甚至恶心，却对,视频中陌生人过度共情，大哭大怒； 5.多疑敏感，他人不按我内心预设行事便在心中激烈辱骂； 6.强迫表现：如串珠子需反复确认，否则极度不安； 7.极度依赖DJ 音乐屏蔽外界、安抚情绪； 8.渴望陌生人关怀与触碰，但熟人触碰会引发强烈恶心； 9.存在明显的“痛苦比较”心态：他人诉苦时会本能感到膈应，并产生‘我比他更苦’的反驳冲动；他人展示自伤疤痕时，会强烈想展示自己更严重的伤痕以证明痛苦程度。 (匿名)
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男,36岁,我嘴笨胆子小，不敢正面反对别人的不合理要求
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