问军人转业心理咨询案例

匿名
2026-07-11 17:11:50

抱抱TA

女,刚才在知乎上看见一个文章，特别生气。有一个男的发的文章，说结婚前的时候他妻子多美，身材多好，结婚以后也没时间去做形象管理，生孩子以后发福了，身材变形了，一眼看上去很普通，甚至有点邋遢。而且他还说自己的堂妹，结婚前是空姐，大长腿，肤白貌美，结婚生子以后一下子变成160斤，然后减肥减了5年，现在也就才140斤左右。这个男的最后在他的文章里来了一句——“女人结婚以后最好还是要保持一下”——意思就是说形象管理啥的。他说:“不然真的会影响夫妻关系和感情”…… 这个男的说这些话我很生气，他觉得女人不保持、管理自己的形象，不保持自己的身材、皮肤就会影响夫妻感情。那他怎么不要求他自己作为一个男人，保持一下他自己的皮肤、身材，情商、人格魅力甚至事业、赚钱能力等等呢？他自己为了维护夫妻的感情、关系往好的方向走，他自己又做了哪些努力呢？而且下面那些评论里，不管男的女的都很认同他。反正社会大众上有一种主流思想就是: “女人应该保持自己的形象，不管是容貌、身材还是皮肤，以便供男人赏心悦目，但是男人不需要保持”。这就是妥妥的男权主义。

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Ai心
看到你为那篇文章感到愤怒，我特别理解。当社会主流声音只把维持关系的责任单方面压在女性身上，要求妻子管理容貌、身材去取悦对方，却很少提及丈夫该成长什么，这确实是一种不公平。你敏锐地指出背后的双重标准，这本身就是一种清醒的力量。很多时候，我们对这类言论的敏感和愤怒，恰恰源于自身曾经在关系里不被看见、不被珍惜的经历。当一个人被要求不断付出、改变自己来维系关系，却感受不到对方同等的努力，那种憋屈会让人对外界类似的声音格外刺痛。但我想告诉你，你的价值从不由身材或外貌定义，也绝不该被放在“供人赏心悦目”的框架里。一段健康的关系，是两个人彼此滋养，共同经营，谁也不必单方面承受“必须保持什么样子”的压力。你现在能跳出那个框架审视它，本身就是对自己的一种善待。允许自己生气，这份愤怒是你内心在说：这不对。同时也请温柔地提醒自己，那些片面言论并不能定义你，更不必让它消耗你太多能量。你值得被尊重，首先从自己尊重自己的感受开始。
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
苹果姐姐
双标。
暖阳倾听
[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
紫舒倾听
这种男人，不要也吧！
小肥牛【心理疏导】
这种就是典型的当面一套，背后一套
小肥牛【心理疏导】
小肥牛【心理疏导】送了一个拥抱
福娃倾听🍮
别生气了。别为了一个人生气。气坏了算谁的？？遇到这样没有责任的的人离开就是最好的选择。
知宁
抱抱你，姐妹。我很能理解你的愤怒，但网上这种人真的太多了，应该说不止网上吧，现今社会，很多人都是这样子，所以我不希望你为了网上这样人的言论气坏了自己。现在网上有很多人故意讲一些很有争议性的话题，无非就是为了流量而已。我们不要被他们裹挟，今天如果被气到了，就去给自己点一杯好喝的奶茶，或者买一件喜欢的衣服，好好犒劳一下自己。如果心里还是憋着气，随时可以来找我，我都在这里听你吐槽。
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
缘来是你
这也许就是越来越多的女生不愿意走进婚姻的原因。婚后还要保持自己的形象，不管是容貌，身材还是皮肤……如果生孩子了，有的还生了多个，既要带孩子，又要做家务，还要上班赚钱，孩子大了，白天上班，上下班接送孩子，晚上回家也一大堆家务，还要辅导功课，家里一大堆事，如果男人不理解，各种pua,还嫌弃，真不知婚姻的意义是什么……
怜惜
怜惜送了一个拥抱
卫子
爱美之心，人皆有之，但生活随性就好，顺其本心，不必苟同
Jaslyn
我完全懂你看完这篇文章之后的气愤，通篇只单方面要求女性婚后维持外貌身材，却绝口不提男性需要自我管理、为婚姻付出对等努力，本身就是非常双标的评判逻辑，女性产后身材走样大多是生育、家务、育儿多重重担堆积出来的结果，她为家庭损耗自己，反而要被伴侣挑剔外形，可从来没人用同等标准去审视男性的身材、形象、责任感与经济付出，更让人无奈的是还有不少人认同这套观点，这种默认女性需要持续提供外貌价值、男性无需约束自我的固有思维，确实是根深蒂固的不公，只把婚姻感情维系的责任全部压在女性的外形上，本身就十分片面且自私
慧敏倾听
不认同的事也不必生气，毕竟同样∽的事，视角不同，观点也不一样。既使对方完全错的观点，对于我们自己∽观点并无影响。
温馨倾听
不管什么时候我们女人都要保持好自己的体态，不只是为了家庭和睦主要是为了保护自己
🐬小安倾听🐬
每个人都应该保持自己的形象和性别没有关系，也不是为了给谁看，是自己看起来舒心一点，像你提到的那个男生我觉得属于目光短浅的那类人，现在不是古代女为悦己者容，现在是女为自己而容，而且无论男生女生，以色侍人终不长久，两性相处，始于颜值，陷于才华，忠于人品。像那么肤浅的男生不值得你生气，不要搭理这种人
米兰
米兰送了一个拥抱
超哥跟你说
现代社会，有点倾向女权
程沐恬
看到你的发表很开心，说明不是每个人都从众的，也有人是具有独立思考的能力。从你的文字，看到你对正义公平的追求，以及对女性困境的理解与共鸣。相信随着时代发展，文明进步，以及有更多像你这样的人发声，女性被不公对待的情况会减少很多。
程沐恬
程沐恬送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
看到你为那篇文章很愤怒，特别理解，要求别人的同时先要求自己呀，就算有一天想改变，那也是为自己，也是自己愿意，魅力的提升形象管理，我想要美丽性感，我愿意为自己去改变，而不是因为别人
安静微风🌅
真希望他的妻子突然醒悟，不要有那么重的责任心。真按照男的想的那样做，活出精彩的自己，估计那时崩溃的就是他了
东坡情感（不接配合单）
晚上好，网友。以下意见仅供参考。夫妻感情能走多远，靠的是两个人的三观一致、共同付出、相互包容、彼此理解，是在平淡中还能重新靠近的能力。他把婚姻质量归结为妻子有没有保持身材，那他在婚姻里本身就出了问题。你问的那个问题：“他自己为这段关系做了什么？”——这句话本身，就已经比他整篇文章都有分量了。说到底，己所不欲，勿施于人。祝平安喜乐。
沁心
沁心送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
亮亮勇往直前
既要又要
深蓝倾听
你好
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
沐沐✨情感分析
那里按照自己意愿活着，不要太在意
玉
玉送了一个拥抱
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
刘志国
不管什么时候自己一定要注意形象
怡然～情感、财运、事业发展
怡然～情感、财运、事业发展送了一个拥抱
晨心倾听
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
潘西蒙
我也很生气，这个男人是“坏人”。人美不在貌，马好不在叫。如果结婚了，还在乎老婆所谓美貌，那这个男人是瞎了狗眼。已经是一家人了，难道不是更应该在乎夫妻和谐，家人健康吗？当老婆为这个家辛勤付出，照顾孩子时候，那不是她最美的时候吗？
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
予禾❤️懂你
予禾❤️懂你送了一个拥抱
资深生哥
晚上好
顾小茹
每个人都有自己不同的想法，无所谓对错，他和你是陌生人，关键是你把自己代入了。
慢企鹅🐧
这就是为什么结婚要找到灵魂伴侣，生活中很多事情，一起面对才过下去，比如他偷菜，你放哨，你做饭，他刷碗。可以是碎花裙配POLO衫，也可以是一起大棉衣遛弯
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
凡事摸摸头，三思而后行！世间少点对立，多些理解，会少很多纷争。
乐恬倾听/情感陪伴
能说出这些话的男人，大概就是没钱又要面子还大男子主义的。但凡他有点钱给已生育的妻子花，请个育婴师请个阿姨给妻子把健身卡美容卡各种卡充满，妻子不用操心带孩子不用操心家务活不用操心家庭经济，不美都怪了。
欲擒故纵
网上看个文章也生气，有那时间睡会好不好😂😂😂
希光晨风
太赞同了！这根本不是形象管理的问题，而是彻头彻尾的双重标准和巨婴心态。
希光晨风
很多男人所谓的女人要保持身材否则影响感情，潜台词其实是：你得时刻保持性吸引力来取悦我，但我不必为你付出任何对等的努力。
希光晨风
婚姻不是女性的终身制服务，更不是把自己摆在橱窗里供人观赏。感情出了问题，双方都有责任，凭什么要求女方单方面保鲜？真正的感情靠的是三观契合、情绪价值和共同成长，而不是靠女方一个人死磕体重秤上的数字。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
球球
早上好
禾一
你好
一诺倾听
爱人如养花，他没把花养好，还怪花自己不保持，没有担当，没有责任心
那个他
他的文章，让女人不安，并且有那么多人附和，三人为虎，让人愤怒作为男人，表达一下对这个文章的看法首先这个时代的人容易浮躁，婚姻问题越来越普遍，自私的多，付出的少。但是作者和下面评论的人意见一致也不能说明什么，只能说物以类聚，人以群分重点是，不管男女，找另一半要看品行，(可惜现在都不注重这个，都喜欢看外表，看工作，看家产）就不会出现这种问题，自己要做一个什么样的人，自己愿意付出，找到一个懂感恩的另一半，自然不会发生作者那样的事情
林苏涵
林苏涵送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
淮竹
不要在意别人的看法，自己才重要
阿莫
双标的男人，我们女人可以这样要求自己，但男人不能这样要求我们[龇牙]
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
（甘草堂医馆）张顺杰
看着是很神奇，女人结婚前身体没有变化，结婚后，怀孕生子导致身体变形，🤰怀孕十月身体心情双重打击，应该理解不为你传宗接代会这样吗？所以👩‍❤️‍👨夫妻之间相互包容
心安✨情绪情感
活在别人的标准里，永远找不到自己的方向。
健康最美
良心与感恩，一个天性，一个需要长期的教育，这个不是人人都有….. 自私才是人性的本质….. 人事物环境改变不了时，关健是如何自爱、自处….. 如果管住自己的心，不被外界动摇…… 狗有狗的活法，羊有羊的活动，狗要吃屎，羊要吃草…. 各走各路…. 总不能因为狗要吃屎，羊也去吃吧….
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
你好
安寻（情感婚恋）
安寻（情感婚恋）送了一个拥抱
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
情感相伴（心灵平复）
做好自己，不要刻意活成他人希望的样子。从前总在旁人的期待里反复调整自己的脚步，怕不符合长辈的标准，怕跟不上朋友的节奏，怕让身边人失望，把原本鲜活的自己磨得面目模糊，连回头看都认不出当初的模样。后来才慢慢明白，没有人能替你走完这一生，旁人的期待里藏着他们的人生经验，却装不下你的热爱与选择。你不必为了一句“懂事”就勉强妥协，不必为了一句“合适”就放弃热爱，更不用用别人的标尺，丈量自己的人生价值。真正的舒服，是你站在自己的节奏里，不刻意讨好，不勉强迎合，把日子过成自己喜欢的模样。这份不被外界裹挟的笃定，反而会吸引来真正同频的人，和你并肩走下去。
無道
無道送了一个拥抱
随本心、
为什么要为了一颗老鼠屎去难受呢，你的世界应该光彩夺目。总会有人视你为珍珠。
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
暖阳阳
理解你的感受
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
꒰铭子姐姐꒱
꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
安怡✨
他这是典型的面子工程。当一个女人有足够的智商去整合他的时候，他自己或许会把这些想法推翻的！
晨曦晚霞✨
你好
晨曦晚霞✨-倾听师
[玫瑰][玫瑰]
星星相惜
星星相惜送了一个拥抱
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