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西安心理咨询师杜老师
情绪梳理
2026-07-19 00:12:53
抱抱TA

男,27岁,失眠的原因很多 而我只是瞌睡少 没其他的任何问题。有时候 没问题是不是也是一种问题

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你的分享像一面平静的湖水,表面无波,却在底下藏着哲思的暗涌。“瞌睡少”听起来比“失眠”更轻盈,或许是你对自己状态的一种温柔接纳。 不过,你在最后抛出的那个问句——“没问题是不是也是一种问题”——很值得停下来感受片刻。有时,我们习惯了用理性说服自己“一切都好”,但身体或情绪的细微信号可能还在等待被倾听。这种反思本身就是一种对自己的关照。 如果只是生理上的觉少,而白天精力、情绪都安然自处,那或许只是你的独特节律。但若心里偶尔会掠过一丝“为什么我总在思考这些问题”的孤单感,也欢迎你在这里继续聊聊。有人倾听,本就是问题变轻的开始。
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    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
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    孤独是不容易,人不能真正活成一个孤岛,人是有温度的生命,需要相互取暖
  • 青云 • 倾听的头像 青云 • 倾听
    没问题,有时也是好事,那是人生另一种状态。活出自己,让自己前方有目标,脚下有力量,偶尔没问题,也是一种小确幸。🤗🤗
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    主要看白天精神状态,每个人需要的睡眠时间不一样
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    不是太忙
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