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问
西安心理咨询师杜老师
情绪梳理
2026-07-19 00:12:53
抱抱TA
男,27岁,失眠的原因很多 而我只是瞌睡少 没其他的任何问题。有时候 没问题是不是也是一种问题
5
1
34
Ai心
你的分享像一面平静的湖水,表面无波,却在底下藏着哲思的暗涌。“瞌睡少”听起来比“失眠”更轻盈,或许是你对自己状态的一种温柔接纳。 不过,你在最后抛出的那个问句——“没问题是不是也是一种问题”——很值得停下来感受片刻。有时,我们习惯了用理性说服自己“一切都好”,但身体或情绪的细微信号可能还在等待被倾听。这种反思本身就是一种对自己的关照。 如果只是生理上的觉少,而白天精力、情绪都安然自处,那或许只是你的独特节律。但若心里偶尔会掠过一丝“为什么我总在思考这些问题”的孤单感,也欢迎你在这里继续聊聊。有人倾听,本就是问题变轻的开始。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
健康最美
孤独是不容易,人不能真正活成一个孤岛,人是有温度的生命,需要相互取暖
青云 • 倾听
没问题,有时也是好事,那是人生另一种状态。活出自己,让自己前方有目标,脚下有力量,偶尔没问题,也是一种小确幸。🤗🤗
🧡静悠~
主要看白天精神状态,每个人需要的睡眠时间不一样
超哥跟你说
不是太忙
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男 有点失眠了………………………不知为什么………………
男,25岁,整夜失眠是心理问题吗?需要心理治疗吗,平时越感觉不能晚睡就越睡不着,反而没有压力周末时很容易入睡
(匿名)
男 我今年28岁,时常有失眠的症状就是很晚了也想睡了然后也不想睡就像这样熬着感觉好累呀!我这是不是有心里问题?
你好,我晚上失眠也不是很严重,但偶尔会睡不着,但是白天的时候会很嗜睡,感觉什么时候都能睡着,而且白天精神不好,很累。
男 怎么我这个年纪经常失眠呢 不知道该怎么能让自己不失眠
男,27岁,我暂时睡不着,心理总隐隐有焦虑和担心,担心自己一晚上睡不着没事干。
(匿名)
女,27岁,是我太菜吗?居然因为和我老公生物钟不一样,把我给整失眠了? 总是他困的时候我都不困我困的时候他非要玩手机然后我俩一起睡不好。这什么操作?
(匿名)
男,男女都可以、不限制年纪,不管你是工作压力大、内心孤独、个人 情感还是吐槽、发泄、焦虑、内耗都可以找我倾诉
(匿名)
男,太躁了,睡不着,啊,啊啊啊啊,就是睡不着
(匿名)
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男,27岁,失眠的原因很多 而我只是瞌睡少 没其他的任何问题。有时候 没问题是不是也是一种问题
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