给力心理
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问
心理咨询与心理治疗微盘
匿名
2026-07-23 22:07:45
抱抱TA
女,20 岁,感觉家里放弃我了,对我完全散养。 从高中毕业了之后,跟着妈妈干了一段时间的电商,感觉自己不适合干那个,一点兴趣没有,就放弃了。 后来就是一直自己反反复复反反复复的找工作离职又找工作,毕业两年了吧一直没有稳定下来,家里也不会强迫我去干什么,也不会多问从来没问过,我的钱也是自己赚来的,一分也攒不下…… 我有时候觉得我的家人比较开明,又时候觉得他们是放弃我了。
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Ai心
你这种矛盾的心情,我能深深体会到——一方面感激家人没有来强迫你、给你压迫,另一方面又隐隐觉得没有人真正在意你、指引你,好像在茫茫人海中独自漂浮。这不是你的错,渴望被看见、被期待,同时又被给予空间,这原本就是我们内心的合理需求。 你提到的“散养”和“开明”,其实并不矛盾。有时候,家人并不是放弃你,而是他们自己也没有学会如何表达关心而不给你压力。他们或许在用一种笨拙的、沉默的方式告诉你:我信任你能自己走下去。而你已经在用自己的力量去尝试、去摆摊、去打工,即使反反复复,也是真实地在摸索属于自己的路。 我知道你感到孤独和无助,但请相信,你并不差劲,你只是还没找到那个能让你既感到自由、又感到被支持的平衡点。如果你愿意,可以试着和妈妈表达真实的感受,不一定是争吵,而是温柔地告诉她:“我需要一点点方向,也感谢你给我的空间。” 也许你会发现,她对你的爱,比你想象的更细腻。
沐阳
沐阳送了一个拥抱
福娃倾听🍮
总结过去,把握现在,展望未来。相信你会是很厉害的。
樱晴纶
把你自己的的想法告诉父母,不要自己一直琢磨,这么年轻,完全可以继续去学习,让自己变得更优秀
宣和 疗愈
父母都是爱自己的孩子的。关键在于你自己想要什么,能不能活出自己想要的生命状态。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
资深生哥
生哥在线
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
许令智
你想达到什么样状况呢?
听心阁
听心阁送了一个拥抱
🧡静悠~
跟家人聊过自己的感受吗?
听心阁
你感觉是家人放弃你了,为什么是这种感觉?而不是说家人完全信任给予你充分自由和探索呢?
安小蕙
安小蕙送了一个拥抱
希光晨风
听完你的描述,我首先感受到的不是被放弃,而是一种被赋予了极大的试错权。
希光晨风
确实,高中毕业后父母就没有再强制安排你的路,这对于很多中国家庭来说,其实是非常难得的开明,他们之所以散养,一方面可能是尊重你的选择,另一方面,也许是他们也不确定什么样的路适合你,怕管多了反而会束缚你。
希光晨风
你觉得他们没问、没管,甚至有时候觉得他们放弃了你,这种失落感我非常理解。但换个角度想:你现在反反复复找工作、离职,其实正是在行使你在这个世界上最宝贵的权利,为自己人生负责的权利。 只是这个过程很煎熬,让你误以为是因为没人托底,所以才这么辛苦。
希光晨风
既然目前还没有攒下钱,不如把这段散养期看作是一个低成本试错的阶段。不用急着给自己定性,也不用责怪父母,慢慢摸索,总会找到那个能让你定下心来、并且能存下钱的支点的。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
古月方源
古月方源送了一个拥抱
逮喽
在
白雪峰❤️咨询师
20岁迷茫很正常。家人不干涉或许是信任,别急着贴“被放弃”标签。试着主动沟通需求,在行动中探索方向。
倾星✨
家里永远都是你的后路,只是让你先去外面闯闯,尊重你的选择
安小蕙
听起来,你感到沮丧和迷茫,因为家人对你的工作没有主动关心,这让你觉得你被父母放弃了。但同时,你也认为不逼迫你干不想干的事,这是父母开明的表现。当你似乎带着点埋怨地说出“也不会多问从来没问过”的时候,你是在期待他们为你的工作负责吗?如果你希望得到一些建议或支持,或许可以尝试主动和父母聊聊呢。
暖心九尾🌻
我还是挺幸运的,能遇到不加干预的父母,只是在自己迷茫的时候还是希望能够听到他们的教诲。 可能这就是我矛盾的地方吧,觉得委屈的时候希望父母能够多关心关心我,但是做事的时候不想他们介入太多。 我有这样的感受,也知道其实做父母也不容易,还是要谢谢他们能给我自由的空间。 下次我试试跟他们多聊一聊吧,这样说出我的想法,看看他们会给出怎样的回应。
青云
妹妹,你才20岁,就已经靠自己打工赚钱,自己养活自己,你已经很了不起了!你比80%的同龄人都厉害了,因为她们还在消费父母。你年纪轻轻,干嘛要想着攒钱呢,让生活开心,美好最重要!你那么能干,家人怎么会放弃你呢!可能她们也帮不上你什么或者他们也比较忙,所以对你关心不够吧。你要好好沉淀,慢慢找到适合你的发展路径,一直走下去,希望你人生越来越好…… 如果有不明白的地方,老师可以结合你的爱好,兴趣,长处,特长,引导你走一条适合你的道路……
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
晚上好
怜惜
怜惜送了一个拥抱
朝暮逢岁晚 倾听
我觉得还是开明,没有放养你的意思。给了你充分的自由。他们还是你最坚实的后盾,会给你兜底的
怜惜
你这样的状态其实挺好的,你可以什么都不管
听你
我觉得你好像很没有安全感
九霄往来
恭喜你,有这样的父母,你的未来会顺利很多
晨心倾听
你好
安宇凡咨询
散养和自由之间的区别又是什么呢?你理想的养育方式和现在的差异在哪里?
晨阳☀️
用一首五月天的歌词给你一点建议吧“放弃规则 放纵去爱 放肆自己 放空未来”
温馨【倾听·陪伴】
你希望家里人能给你一些管束吗?
慧敏倾听
晚上好
瑞禾聆心 🐬
瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
张杰
自己养活自己挺好,独立起来 但是这个年龄千万不要做不好的职业 不要想着块钱,不然一辈子废了
张杰
顺便,打个广告,[偷笑] 我特长佛学,哲学,心理学,个人实证经验分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
心安✨情绪情感
你希望你的的家人怎么对待你呢?
张杰
找个正经工作,锻炼生活阅历, 不要做娱乐场所,不然废了 路径依赖,这辈子走不出来
张杰
这个年龄,特别是女孩也是让人担心走错路
安悦
看的出来你希望让你父母多关心你一些,这个年纪也正是有梦想想闯的年纪,你父母应该是很相信你的,所以更要做好不要辜负他们
大侠知心倾听
一方面感觉父母要放弃你,另一方面,又觉得父母开朗,不对你做要求。你在这矛盾的心情中,摸索前行,累了,歇一歇,回家躺一躺,补补能量,再出发
大侠知心倾听
我记得有个妈妈给自己的女孩三年时间,让她自己闯,你家可能也是这种情况,让你自己先找找自己的路
人生智慧老陈叔
独立性
顾小茹
你希望家人应该怎样对你呢?
朝暮逢岁晚 倾听
朝暮逢岁晚 倾听送了一个拥抱
青木树洞
这种散养的状态,是你所不希望的吗,你也许也不希望太多的管束,可能只是平时和家庭缺乏沟通,就好像恋爱中的情侣一样,女方对男方没有要求或压力,男方却更觉得压力的样子,这是一种浅浅的悲哀,是因为沟通不到位,没有敞开心扉,说的商业一点你和家庭的需求没有说明,家庭可能并不是对你失望了,而是觉得你能活成自己想要的样子并不对你多加要求和管束
知心姐姐
晚上好
青木树洞
青木树洞送了一个拥抱
曾富心理
曾富心理送了一个拥抱
平心老张
无人束缚是自由,无人牵挂却是荒芜。 一路独自辗转摸索,迷茫与不安藏在心底。 先安顿内心,再慢慢寻觅前路,属于你的节奏不必追赶旁人。
珍珍
你好
深蓝倾听
你好
阿诺心语
或许是他们不善于沟通,没办法给你什么建议,你可以试一下主动去沟通,听听他们的想法。二十岁人生才刚刚开始呢,没有标准答案,生命在于创造不在于复刻。加油呀❤️
安禾
看到你的描述,能感受到那种“漂浮”的无力感,和在“开明”与“被放弃”之间反复摇摆的心酸。20岁,毕业两年,在职业迷雾里独自打转,钱赚多少花多少——这种不稳定的状态本身就会侵蚀安全感,而家人“不过问”的态度,更像把这份不安放大成了一座孤岛。 但我想先请你看见一个被忽略的事实:你一直在行动。反反复复找工作、离职、再找,这背后是巨大的生存韧性和不甘心。你不是“烂泥扶不上墙”,你是在用笨拙但顽强的方式,试图找到自己的立足点。 关于家里的“散养”,或许可以换个视角: 1. 他们的“不过问”,可能不是放弃,而是“不知所措” 很多父母面对成年子女的职业迷茫时,会陷入“管了怕控制,不管又不懂”的僵局。他们可能没有能力给你专业的职业建议,又怕唠叨让你更烦,于是用“沉默”来避免冲突。这种沉默被你感知为“放弃”,但更可能是他们认知局限下的无力参与。 2. 真正要警惕的,不是“没人管”,而是“内在秩序缺失” 散养最大的挑战不是孤独,而是缺少外部反馈系统来帮你校准方向。钱攒不下、工作做不长,核心往往不是“不努力”,而是职业锚点没找到——你不知道自己喜欢什么、擅长什么、什么能让你坚持下去。这需要你主动给自己搭建“内部参考系”。 给你几个具体、可操作的思路,不是建议,是帮你把乱麻理出线头: · 把“找工作”拆成“找信息”:下次找工作前,先别投简历。花一周时间,列出你过往所有工作(包括电商)中,哪怕只有一瞬间让你觉得“有点意思”或“做起来顺手”的具体环节。哪怕只是整理货架、回复客户时的某句话。这些碎片是你职业DNA的线索。 · 用“项目制”代替“岗位制”思考:你才20岁,不必一步到位找到“终身事业”。可以尝试把每一份短期工作当作一个“生存项目”——目的不是“稳定下来”,而是积累一笔经验资本。每份工作结束后,写三条“我学到了什么”(哪怕是“我不适合什么”),三条“我能带走什么技能”。这样,钱虽没攒下,但你的“能力资产表”在增值。 · 主动制造“有限度的外部压力”:既然家里不推你,你可以自己设定一个温和的约束机制。比如,和一位信任的朋友约定每周五互相汇报本周求职进展;或者给自己设一个“试错基金”——每月强制存下收入的5%(哪怕只有几十块),作为未来学习新技能的专用金。这能帮你重建对财务和节奏的掌控感。 · 重新定义“稳定”:对20岁的你,“稳定”不是一份干到老的工位,而是“我拥有选择离开和留下的能力”。你已经在练习这种能力了,只是暂时没看到成果。每一次离职,都是你在说“这不适合我”,这本身就是一种宝贵的筛选。 最后,关于“家人是否放弃我”——家人是否放弃你不重要,重要的是你还没有放弃自己。 你深夜在这里发帖,就是对自己最深的在意。那份“被放弃”的恐惧,恰恰证明你渴望联结和认可。你可以试着在家人心情平静时,主动说一句:“我最近找工作有点累,你们能听听我聊聊吗?”——只提需求,不控诉态度。也许他们的反应会给你新的答案。
安禾
安禾送了一个拥抱
林苏涵
林苏涵送了一个拥抱
一
一送了一个拥抱
清澜慰心
清澜慰心送了一个拥抱
清澜慰心
父母很少约束不是放弃,是给你自主选择的空间。迷茫的时候不用独自内耗,主动说出困惑,既可以得到家人的建议,也能打消自己心里不安的猜测,20岁一切都来得及慢慢沉淀定型。
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
铮铮🐾
铮铮🐾送了一个拥抱
星夜情声【情感生活】
孩子到了成年,该懂的都懂,家长不再严管,不再说教,把自由成长、自我约束、自行管理权交给孩子自己,我也是如此做法
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
星聆星语
不被管束的自由,代价却是没人主动关心你的难处,所以你才会在迷茫的时候,误以为家人抛下了你。 这两年你一个人辗转换工作,已经很勇敢啦,暂时的漂泊攒不下积蓄也没关系,慢慢来找到真正喜欢的事就好。
星聆星语
当家里对你不闻不问的时候,你心里最渴望的,其实是他们主动问问你工作累不累,对吗?
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
白芷清风
白芷清风送了一个拥抱
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
云知意🦌
人走向社会,就像电影开演了之后,你进入电影院,需要慢慢找自己的座位。家长允许你看电影就已经很开明了,是让你自由的生长。无端怀疑家长放弃你了,如何验证呢?
一一
一一送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
慧心慧悟
心中开始在内省毕业之后自己走过的这些路,感觉到了遗憾,好像还有点怨……虽然二十岁了,也一直觉得好像还有父母可以依赖,但是不知从什么时候开始,耳边不再听的到父母的唠叨与叮嘱,忽然很失落……
拾月倾听
你还是要继续努力,好好钻研深耕一个自己喜欢的事做,这样才能整定下来
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单)
早上好☀️仅供参考:走不出自己的执念,到哪儿都是囚徒。执念一起,处处都是牢笼。”祝平安喜乐!
安欣倾听
亲爱的,我能想象到你此刻的一些失落和一点点的孤独,此时你有想被家人看到,并给予一些关爱,家人没象其他同龄家长事无具细的关心你,可能是忙,也可能是对你生存能力的信任,去他们身边,找到那个可以抱抱你的人,倾诉一下,看看会怎么样[调皮]
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
沐楠汐
父母一定曾经给过你许多建议,是你立起了界碑,这个世界上,孩子与父母之间谁更需要谁呢?沐楠汐的答案是~孩子
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
李雪
李雪送了一个拥抱
听语
听语送了一个拥抱
李雪
你好,散养并不是放弃,或许是不想让你有太多的心理负担与压力,两年的时间在不停的找工作换工作,这就相当于在用时间成本来为你的未来试错!虽说钱没赚到,但经验是有所收获的,在你的人生履历中也是一笔不小的财富了,你认为呢?
见青山
见青山送了一个拥抱
梁哥
这不是放弃,而是他们的无奈(他们想陪你一辈子,可是不可能),所以他们只能散养,让社会历练你,让你能在这个冷漠残酷的社会安全的生存下去。因为好的人和事太少了。他们的话你也不太可能听得进,现在努力提升自己,让他们放心。
亮亮勇往直前
亮亮勇往直前送了一个拥抱
晨曦晚霞✨-倾听师
[玫瑰]
真度天赋 品格教育 许慧
优秀的孩子,你是最幸福的,家人,是对你放松放下,相信你会内心会有一个你想要的,去绽放你自己吧,找到你所爱的事情去做吧。 好羡慕你哦,孩子加油!
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
福宝情感咨询
努力提升自己
我一直在这里
特别懂你这种失落,我家女儿和你年纪相仿。父母从没想过撒手不管,只是我们之间缺少顺畅的沟通模式,不懂怎么读懂你的迷茫,你也误以为我们不在意,隔阂就这样悄悄产生了。你要相信,父母永远是爱你的。相处模式很重要
晨曦晚霞✨-倾听师
[玫瑰][玫瑰]
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
你去咖啡馆点一块蛋糕,你不会期待它永远存在。你知道它会碎,会融化,会在几口之间消失。然而在感情、财物,甚至在我们的身体上,我们却总是期待永恒。那才是真正的迷惑。
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女,女31岁,初中毕业就不读了,因为学习不是很好当时想学特长了,由于家庭条件不是很好,也没学成,后来父母找关系在一个公司工作,在这个公司工作了两年,由于升职需要学历被迫辞职,后来家里又找了一份服务行业,每天面对别人吃着我看着,别人坐在我站着,这样的工作坚持了不到一年就放弃了,这时候感觉我的父母并不爱我,我的兄弟姐们和我父母的兄弟姐妹有什么事情我的父母都会出钱,为什么到了我这里就那么难呢?从此我也就自暴自弃了,这么多年了工作都是三天打鱼 两天晒网,现在父母年龄也高了感觉自己要负起责任,所以想找份长期的工作最好有发展前途,待遇高一点的,现在我吃苦耐劳的精神还是有的,但是不知道怎么入手,希望老师指点谢谢
(匿名)
女 自从上个辞了之后。因为专业考试,在家复习有3个多月,参加完考试开始找工作,从小就习惯寄宿生活,自己很独立,也不是很喜欢和父母相处,父母脾气也不好,经常吵架,不喜欢回家,现在工作的事,他们又开始干涉,说我错过这个机会,那个机会,现在有了一个工作机会,昨天还说让我赶紧答应,今天早上又说他们一晚上没睡着,说那地方远,不好,工资低,其实并不是很远,坐车2个多小时。现在工作也不好找,我压力很大,在家呆着一度有轻生的念头,觉得生活很无望,家长又是这样,真的觉得活着太累。我该怎么办。太绝望了
(匿名)
女,28岁,这会儿想离职,因为赚不到什么钱,上限就那样了,想摆摊想创业但是没什么资金,想去其他行业看看,当下是把一些技能给学会给掌握,想休息段时间,但是感觉家里父母不会支持,算了,对他们心淡了,自己的事自己决定,他们对我来说就是空气一样
男 我的人生非常迷茫我自己都不知道干什么我辍学出来我刚开始干的好好的后来不干了在家我的父母一直讲我感觉我越来越来废了我对我父母的话非常烦躁有时候发脾气我不知道我怎么了
(匿名)
女 由于没有上高中而选择直接读专科,总能感觉到异样的眼光。现在终于熬到了毕业,但由于父母不放心我在离家远的地方工作,我不得不回到家乡,家乡这边发展空间不大,几乎可以算是没有出路,因为一直找不到工作我就在家呆了将近三个月,我很想摆脱我父母,他们总是不放手,抓着我,让我很累,我觉得每个人的人生都需要自己做出选择。前几天我找到了一个工作,我身体不好,重活干不了,就做了一个电影院前台,开始觉得也不错,但是后来我就承受不住了,或许是我矫情,吃不了苦,但是在电影院工作,工资一个月不到两千块,一天工作十一个小时打底,最多十三个小时,我觉得很累,除了上班和睡觉,我几乎没有自己的时间,一个月休两天,加班没有加班费,包括vip室也要前台打扫,还有马桶,我应聘的时候并没有说要打扫这些,跟我讲一天工作十小时或者多一点,我觉得真的是工作超了承受的范围,几乎是站一天,因为是新人,总被欺负,包括场务的活有时候也要我去干,如果我不去,就总有人会耍下心机,背后捅刀,我受不了这种工作环境,辞职了,但是我的父母貌似并不理解我的做法,他们觉得我矫情吃不了苦,现在辞职又要在家吃白饭了,我觉得人活着,哪怕是再绝望,家人支持就好了,但是,我父母却体会不到我很累,觉得能挣到钱就行,现在觉得活的很失败,很绝望。那我也可以挺过来,总要对生活充满希望。家里老人活动不便,需要人伺候,但每次轮到我的时候,老人就不让我睡觉,但是对孙子就不会这样,叔叔们也经常会说因为我是女生让我干很多的活,我是女的干活做家务很正常,但是他们每次都是理直气壮的说我是女孩我就该干,我觉得很委屈,毕竟爷爷去世遗产都分给了孙子们,因为我是女孩所以没有一分钱。我又不是想被生成女孩,没人理解我,连家人都这样,现在真是不知道该怎么办,我大概是个废人了吧,想不出活下去的理由了。
(匿名)
女 辞职两个月父母逼着找工作已经工作两年了,,自己不急父母急死了。。天天逼着我天天背后骂我说了我就是个畜生不给我好脸色对我实行冷暴力。。我想要开店,,想要开奶茶店复印店或者快递点都行。。都不同意。我喜欢的从来不问我,就我这条件说实话找个正常的工作都很困难。所以说我想做个小点儿生意,有抑郁症病史接受过心理咨询师治疗。【大一的时候朋友出了车祸,我亲眼看到的】
(匿名)
20岁,空余时间做线上文字树洞倾听,接收日常委屈、感情内耗、学业压力、工作糟心事、无人可说的心里话。, 全程耐心倾听,不评判、不说教、不强行灌大道理,安静接纳你的所有负面情绪,帮你梳理杂乱思绪。, 所有对话严格保密,内容不会外泄。, ⚠️重要说明:仅做情绪陪伴与心事梳理,非专业心理诊疗,如果存在重度抑郁、焦虑等心理病症,建议您前往正规医院心理科就诊
男,最近被这首歌洗脑了,我也想要甜甜的恋爱,但是我发现身边的同学都是小屁孩。还有他们未必可以接住我,我也不想向下兼容。往上我还是学生,没经济支持。
(匿名)
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女,20 岁,感觉家里放弃我了,对我完全散养。 从高中毕业了之后,跟着妈妈干了一段时间的电商,感觉自己不适合干那个,一点兴趣没有,就放弃了。 后来就是一直自己反反复复反反复复的找工作离职又找工作,毕业两年了吧一直没有稳定下来,家里也不会强迫我去干什么,也不会多问从来没问过,我的钱也是自己赚来的,一分也攒不下…… 我有时候觉得我的家人比较开明,又时候觉得他们是放弃我了。
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