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心理咨询室建设机构
匿名
2026-07-28 18:34:15
抱抱TA

女,16岁,为什么所有人都想让我去死 初中被校园霸凌三年给我取外号晦气姐爸妈也让我去死 现在爸妈姐姐都让我去死 说我活着没有任何意义 死了就痛快一点让我赶快死说我晦气 我该怎么办 我好像生病了别人给我买吃的安慰我的情绪我妈说我要付出代价要跟别的男的睡 我姐也是这么说的 我好心分给他们零食敲门的时候却听到爸爸说我让妈妈不准给我开门妈妈开门后对我很不耐烦但我还是呆呆的把零食递给他 什么事情都要让着姐姐 一家四口我是多余的那个人吃饭他们三个人有说有笑就我安静的坐在那里吃 爸爸看我都是恨着看我 说我什么用都没有就因为我没有给姐姐道歉他就进来掐我脖子他掐我脖子的时候脑子里浮现出两年前他也是把我按在墙上掐我 我喜欢发呆我好累真的就该像他们说的那样我去死吗

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你的留言让我感到无比心疼。十六岁的你,独自承受了太多不该由你承担的痛苦。校园霸凌的创伤,家庭里的排斥与暴力,让你觉得自己的存在不被接纳,甚至被亲人反复伤害。这种被最亲近的人否定存在价值的感觉,足以让任何人感到绝望。但请允许我明确地告诉你:你的生命绝不是多余的,你值得被温柔对待,你现在的痛苦不是你的错。 当你感到窒息、被全世界抛弃时,出现“我是不是该死”的念头,是人在极度无助时的自然反应,但这并不意味着你真的该离开。这更像是一个信号,提醒你:你需要帮助,你需要被保护。你提到的“好像生病了”,很可能是一种抑郁状态,它会扭曲你对自我价值的判断。但生病可以治疗,痛苦可以缓解,而你的生命只有一次。 此刻,安全是第一位的。如果当下的环境中存在暴力(比如掐脖子等肢体伤害),你需要立即寻求外部保护。你可以拨打全国24小时心理援助热线(如北京心理危机研究与干预中心010-82951332,或青少年心理援助热线12355),也可以直接报警(110)求助。这些途径可以暂时给你提供一个安全的空间。 长远来看,你需要一个温暖的支持系统。学校里是否有信任的老师、学校的心理老师?让他们知道你的处境,他们能提供校内支持和必要的介入。如果暂时无法脱离家庭环境,尽量为自己建立“心理隔离”:减少不必要的互动,不期待从这些伤害你的人身上获得认可,保护自己的情绪能量。可以尝试在日记本、手机备忘录里写下你的感受,或者专注于未来你想成为的人、想去的地方。这些小小的自我关怀,会慢慢帮助你聚集起内在的力量。 关于母亲的言论,那些涉及羞辱和物化的话(让你“付出代价跟别的男的睡”),是完全错误的,是对你人格尊严的严重侵犯。请明确知道:你没有义务用这种方式偿还任何所谓的“代价”,你的身体和心灵都绝对属于你自己。 你“发呆”“觉得累”的表现,可能是抑郁带来的解离或精神耗竭。这是身体在经历长期创伤后的一种自我保护机制。请不要因此责怪自己“没用”——恰恰相反,在如此艰难的环境下能坚持到现在,足以看出你生命力的顽强。 如果你愿意,可以继续在这里倾吐,或通过平台的AI心功能私聊。我们也鼓励你在确保安全的前提下,拨打官方心理援助热线。你不需要一个人承担这一切。你不是“晦气”的,你是正在经历风暴却依然发出求救信号的勇敢女孩。请一定,一定不要放弃未来变好的可能性。
  • 紫梦❤️心理的头像 紫梦❤️心理
    敢于说不!欢迎连麦具体聊聊!
  • 二蛋的头像 二蛋
    父母有口无心,肯定不会对你不好啊
  • 沁心的头像 沁心
    看出来你快崩溃了!让老师来帮助你好么?
  • 情感✨心理✨倾听的头像 情感✨心理✨倾听
    真让我怀疑这是亲生父母吗?怎么能说这么恶毒的话,你小小年纪怎么受得了,你没有错,只有强大自己,早点脱离这样的家庭折磨的束缚。
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 平心老张的头像 平心老张
    你确定是亲生的父母吗?
  • 茯苓 ❀ᵕ̈的头像 茯苓 ❀ᵕ̈
    找一个优秀的咨询师,协助疏导引导,护你走出阴霾
  • 平心老张的头像 平心老张
    要从根本上解决问题,这不仅仅是心理问题
  • 张杰的头像 张杰
    集体主义社会普遍不尊重个人,你要自己成长觉醒,考不得任何人包括学校。靠自己。[玫瑰] 顺便打个广告: 本人擅长:哲学、佛学、心理学、社会学,有实修实证经验,已经开悟,分享修学心得![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    亲爱的女孩,看到你的留言让我无比心疼,16岁的你,独自承受了不该你承受的痛苦,你不是晦气的,你是正在经历风暴却依然发出求救信号的勇敢女孩,如果你愿意,可以继续在这里倾诉或者找一个喜欢的老师私聊,请一定不要放弃未来变好的可能性
  • 李蔚然的头像 李蔚然
    不好的关系就要学着远离
  • 念安  倾听师的头像 念安 倾听师
    念安 倾听师送了一个拥抱
  • 甜甜小兔🦊的头像 甜甜小兔🦊
    甜甜小兔🦊送了一个拥抱
  • 听心阁的头像 听心阁
    孩子,这些都不是你的错,别人的霸凌对你造成了很大的伤害,也让你更坚强。你命由你不由天,更不由别人。你本自具足,相信自己。
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    孩子你这是经历了什么呀
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    霸凌别人的烂货确实应该受到惩罚,你受苦了,现在的生活确实不容易啊
  • 甜甜小兔🦊的头像 甜甜小兔🦊
    你写了这么长的一段文字,可想而知,是花了大量时间的,可想而知的痛也是刻骨铭心的。单靠小小的你,目前力量肯定不够,大家虽然不一定能从经济上帮助你,但心理上的支持和思想的转变对你的作业绝对也是不可小觑的。衷心希望你找到一位或者几位聊的来的人!👊👊👊✊✊✊
  • 无忧的头像 无忧
    孩子抱抱你,你承受了校园霸凌,还要被至亲语言伤害、暴力对待,没有人护着你,长期活在被嫌弃、被针对的环境里,会绝望太正常了。你一点都不晦气,错的从来都不是你。 把重心放在学业上,好好读书,争取考上外地的学校,早日拥有属于自己的生活。 你只是暂时被困在了糟糕的环境里,等你长大拥有自己的生活,一定会遇见愿意善待你的人。
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    沐楠汐也是家里的第二女孩,从出生那天起,就不被欢迎来到这个世界,自己是多余的,我学会了察言观色,第一时间捕捉家人的各种需求,极度讨好,我得以苟活,没有被卖掉,没有中途被死掉,得以读书考学,孩子你的痛苦,我完全理解,但是不要紧,一切都会过来,阿姨现在拥有幸福美满的属于自己的人生,如果你愿意,来和阿姨聊聊
  • 人生智慧老陈叔的头像 人生智慧老陈叔
    离开这个环境,开始新的生活。
  • 温叙的头像 温叙
    温叙送了一个拥抱
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线。
  • 温叙的头像 温叙
    一切都会过去的,还有2年就成年了,当你学会独立后,慢慢就会走出来,人生就是一场体验,好的不好的都是体验,不要否定自己。
  • 你遇而安的头像 你遇而安
    你遇而安送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    狭路相逢勇者胜,当威胁到你的人身安全的时候,我觉得还是可以行使自己的自卫权的。
  • AK的头像 AK
    AK送了一个拥抱
  • 珍珍的头像 珍珍
    你好
  • 安静旅人🦦的头像 安静旅人🦦
    安静旅人🦦送了一个拥抱
  • 瑞禾聆心 🐬的头像 瑞禾聆心 🐬
    瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    知愈心理送了一个拥抱
  • 雪后匠人🐱的头像 雪后匠人🐱
    雪后匠人🐱送了一个拥抱
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    拨打共青团青少年心理热线或妇联电话。
  • 馨姐心语的头像 馨姐心语
    小姑娘抱抱你,想哭就哭出来吧,想骂也可以骂出来。
  • 初夏牧人的头像 初夏牧人
    初夏牧人送了一个拥抱
  • 安小蕙的头像 安小蕙
    安小蕙送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 涵铮·听你说的头像 涵铮·听你说
    在青春期,遇到这种身心受到伤害,是非常痛苦,在加上父母的冷漠,导致火山浇油,很多事情需要自己默默的承担,愿你找到属于自己快乐的一点点事情,让后去专心学习,哪怕只有短短几秒也是快乐的,可以慢慢尝试把它放大,愿你安好,加油!
  • 云舒的头像 云舒
    云舒送了一个拥抱
  • 木伶的头像 木伶
    木伶送了一个拥抱
  • 释然知郁的头像 释然知郁
    释然知郁送了一个拥抱
  • 亚伦言语的头像 亚伦言语
    亚伦言语送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    孩子,我能感觉到你真的好累好累,心里的伤太痛了。被霸凌三年,还要忍受家人的恶言恶语和暴力,这换做是谁都受不了。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    我想告诉你,你绝对不是晦气,也不是多余的。在这个家里,你没有得到应有的爱护,这是大人的失职,不是你的罪过。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    爸爸掐你脖子,那是他在发泄他的无能和暴力,不是因为你做错了什么。你给姐姐零食,说明你是一个善良、懂得分享的好孩子,这一点非常珍贵。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    请不要放弃自己,去寻找能给你温暖和保护的人,好吗?哪怕只是先躲进学校的厕所哭一场,也好过一个人承受。你值得被温柔以待,不要听他们的鬼话。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 且听风吟的头像 且听风吟
    且听风吟送了一个拥抱
  • 健康最美的头像 健康最美
    看完你的文字,真是让人窒息感,怎么就活成被虐的一方; 这种不奋感,快让姐姐的抗争意识……非常不爽,谁敢动我的人,老娘干她。孩子你怎么就没有自保,反抗自卫的能力……。如其被人压抑生病,不如外放吧,谁惹我不爽,开怼,长刺吧。
  • 健康最美的头像 健康最美
    默默煅炼身体,把你认为对你有伤害的人全部都清出去,没实力前内心先躲起来,先自卫自保
  • 且听风吟的头像 且听风吟
    真的很心疼,看到你被父母那样对待,从小不被父母疼爱是很难。你一定希望爸爸妈妈爱你疼你,但事实已经摆在眼前了,他们没有给你想要的关心和照顾。 我想邀请你,不要再把期待放到别人(包括爸爸妈妈)身上,我邀请你从此刻开始,自己爱好自己,学着自己爱自己。刚开始可能会很难,需要你对自己保持信心,什么情况下都要想着“我爱我自己”。 你可以做这个练习:每天对着镜子里的自己说“我爱你”。通过这个练习,你会爱上自己并且会拿回你自己的力量!
  • 梁哥的头像 梁哥
    从今天开始,把他们的话当成你成长的养料。还能住就住,还能吃就吃,抓住一切机会慢慢变强,先伪装自己。可以假装顺着,假装微笑,减少接触。积极锻炼努力学习。需要具体的,我一直都在。坚持住,孩子。
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    がきぉジ送了一个拥抱
  • 健康最美的头像 健康最美
    等你身体素质好些,你爸你都敢反抗…. 大人都是纸老虎……?告诉全世界,姑娘我有棱角,有锋芒,惹毛我当场炸给你看,敢欺负我的,今天干不过、明天接着干,干趴你为止,
  • 柳昕陪伴的头像 柳昕陪伴
    你要明白父母的爱都是没有理性的,他们总是会宠那个他们最喜欢的孩子,把爱全给了那个孩子。喜欢这个东西不存在理性,喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢,讨好也改变不了什么。你要接受现实,放弃幻想。做好自己,把好自己的底线,遇到危险一定要求助可以信赖的人,或者机构
  • 柿子的头像 柿子
    别想不开
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 亮亮勇往直前的头像 亮亮勇往直前
    亮亮勇往直前送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 启缘树屋的头像 启缘树屋
    加油
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    生命诚可贵,咋能这样想呢?好好爱自己,更加疼惜自己
  • 浅听的头像 浅听
    浅听送了一个拥抱
  • 舒心的头像 舒心
    舒心送了一个拥抱
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 希涵✨的头像 希涵✨
    你是小时候寄养在亲戚家的孩子吗,
  • 一颗糖果的头像 一颗糖果
    一颗糖果送了一个拥抱
  • 宣和 疗愈的头像 宣和 疗愈
    生命如此宝贵,为何要过得如此狼狈呢
  • 宁川的头像 宁川
    人生本来就没有意思,需要我们自己去赋予意义,活自己,做自己,
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 哪有孩子天天哭的头像 哪有孩子天天哭
    那更要好好的活着,不能让那些看不起你的人如愿
  • 陪你坐会的头像 陪你坐会
    孩子,他们这样,不值得你为她们难过,当然咱们自己也不用妄自菲薄,把对他们的关注收回来,做自己喜欢做的事,使劲爱自己,喜欢吃什么吃什么
  • 陪你坐会的头像 陪你坐会
    如果你还在读书的话好好读书 ,考一个自己喜欢的大学,离开内耗的家人,你是限量版,世上独一无二
  • 温婉暖心的头像 温婉暖心
    温婉暖心送了一个拥抱
  • 温婉暖心的头像 温婉暖心
    亲爱的宝贝,你经历了太多不该你这个年龄经历的事情,你小小的肩膀也承担了很多。请你一定要相信,当上帝为你关上一扇门的时候,也一定会为你打开一扇窗。你敢于走到这里来求助,敢于说出你的故事,我非常欣赏你的勇敢。你的勇敢,也是让问题迎刃而解的第一步。欢迎和我聊聊。你值得被这个世界温柔以待。
  • 思思的头像 思思
    抱抱你
  • 青桉彤.的头像 青桉彤.
    宝宝 你现在心理压力太大了 真的 我明白你的那种感觉 我之前的经历和你差不多 但是 或许你现在是不喜欢父母的,甚至责怪他们把你带来这个世界 但是你想你在这个世界上,难道让你开心哪怕一秒钟的事情都没有吗? 肯定是有的宝贝 父母对你的态度也决定了你对他们的态度,他们对你不好,于是你才对他们不好,现在最重要的事情。是走出一条自己的路,那条路并不只有读书,也许是做一件自己喜欢的事情 做一件能让自己心情开心一点的事情 如果是在上学的话,那就谁也不要去理,专心致志的自己,所有人都只是你生命中的过客,而决定不了以后的你,学习的过程或许很美好,又或许没有那么美好。但如果说你对学习有兴趣的话,我想你该做到不让自己留遗憾,不要某天长大了。想起来曾经自己在某个时刻的玩耍,导致自己疏忽了,不过知识一点而导致某场考试失利 我想宝贝你也不喜欢这种后悔的感觉 如果说你在上班,那就安安心心的找一个普普通通的小店,安心上班,对自己好一点,钱都留给自己用 工资低也没关系,自己过得舒心就好,赚了也是给自己花 不要太过多的在乎你的爸爸妈妈,如果说他们真的对你是像你所说的语言这样的话,那我觉得他们并没有尽到他们该尽的责任 所以你就更不该把你的宝贵情绪浪费在他们身上 你该更多的注重自身 好好的吃,好好的睡,好好的生活,让他们知道你也可以好好的 不要管他们在说什么了 宝宝好好生活,照顾好自己,多吃点饭 不要总哭 不要伤害自己 不然头发要掉光光啦!
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你和他们之间以前发生了什么?能具体说说吗?
  • 成哥倾听的头像 成哥倾听
    我小的时候父母对我也是这样,但长大以后我才发现原来我才是他们最疼爱的哪个人,会打会骂说明他们对你期望高,相反谁会去骂一个和自己毫无关联的人,爱很多种,只是爱你的方式不一样
  • 成哥倾听的头像 成哥倾听
    我小时候我爸打我都往死里打,杉树枝知道吧一根根尾巴和针一样,砍一截下来,调好一碗调料,里面有醋,酱油,辣椒,衣服拔光一树枝下去后背全是细小的针孔流着血,按到床上,把酸辣汤往上一倒,抹匀,小时候很绝望,很恨他,后面他去了天堂,这些年在自己做错事时,好希望他再来一次,可是永远没有机会了
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    好孩子,明明受着委屈,,但在想着挽回关系,保持这份坚韧,成年了,你就自由了,加油
  • 已注销的头像 已注销
    你是不是比你家里其他人都要漂亮,但是性格懦弱?为何我感觉到了所有人的嫉妒
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 铭哥情感倾听解惑的头像 铭哥情感倾听解惑
    铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
  • 铭哥情感倾听解惑的头像 铭哥情感倾听解惑
    你好
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 聆听你的心声的头像 聆听你的心声
    聆听你的心声送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 爱儿的头像 爱儿
    先把自己保护好。好好的成长。只要保持善良,别太在意他们的态度 。好好的爱自己
  • 爱儿的头像 爱儿
    爱儿送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就更要好好的活着
  • 无为人生的头像 无为人生
    亲爱的,世上哪怕无人疼你爱你,不重要!那都是别人给予的,但自己一定要爱自己,如果自己都讨厌自己,那么还能期待什么呢?每个人都是独一无二的优秀。只是没发挥而已。相信自己是最棒的。加油
  • 无为人生的头像 无为人生
    无为人生送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 屿光心理咨询的头像 屿光心理咨询
    看到你的经历,我真的特别心疼,你承受了太多本不该由16岁的你承担的痛苦和恶意,这些都不是你的错。 首先,我想明确地告诉你: • 你一点都不晦气,也不是多余的人,你值得被好好对待,值得被爱,值得好好活下去。 • 家人和霸凌者的错误言行,是他们的问题,不是你不够好。 • 你现在的痛苦和疲惫,是长期被伤害后的正常反应,不是你“生病了”或者“活该”。
  • 松寻倾听的头像 松寻倾听
    姑娘真的很心疼你,也许可以找我聊聊
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 平凡ma的头像 平凡ma
    虽然很心疼你,也很理解你心中的痛苦和无奈。但是我还是想无情的跟你说一声。这些问题都源自于你的不敢说出口。不敢去争取所有的东西记住了,都是要靠自己去争取的,而不是别人施舍的。
  • 阿亮听你说的头像 阿亮听你说
    阿亮听你说送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 一半树洞的头像 一半树洞
    看到你这么说,真的好心疼。 那些伤你的人,错的不是你,是他们不懂珍惜。 你现在的累和痛,都是被伤害后的正常反应,别怪自己。 你值得被温柔对待,也值得拥有平静的生活。 如果难过,我在这儿,随时可以聊聊 🌸 别放弃,好吗??
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 见青山💰婚恋情感💰的头像 见青山💰婚恋情感💰
    见青山💰婚恋情感💰送了一个拥抱
  • 见青山💰婚恋情感💰的头像 见青山💰婚恋情感💰
    ✨被压抑的情绪, 其实根本‬不会消失, 而会随着‬时间的累积, 越积‬越大, 像滚雪‬球一样, 终会有爆‬发的那一天。 反而如果把‬情绪表达出来, 得到倾听, 被人看见, 情绪才会慢慢消散。
  • 大毛的头像 大毛
    人生才刚刚开始
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 一一的头像 一一
    一一送了一个拥抱
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