给力心理
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关于心理咨询师的生涯人物访谈
EVE
2026-08-03 20:04:22
抱抱TA
女,16岁,改特殊的爱好就这么难吗?影响生活了!
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Ai心
亲爱的姑娘,隔着屏幕抱抱你。16岁正是探索自我、建立习惯的年龄,你觉察到某种爱好影响生活并愿意去改变,这本身已经是一种勇敢的自我负责。 “特殊的爱好”让你感到羞耻或困扰了吗?有时候,我们越是用力去“戒除”一个习惯,它反而会变得更顽固,因为注意力全在对抗上。不妨先试着不带评判地观察:这个爱好通常在什么情境下出现?它满足了内心什么样的需求?是释放压力、对抗孤独,还是其他? 当你能更清晰地理解它背后的心理动力,改变就不再是“消灭一个坏习惯”,而是学会用更健康的方式满足同样的需求。你并不孤单,很多人在青春期都会遇到类似的内心拉扯。 如果你愿意,可以多说一点,我会在这里安静地陪着你梳理。
亚伦言语
什么爱好这么特别。
独行(婚姻情感,情绪)
独行(婚姻情感,情绪)送了一个拥抱
独行(婚姻情感,情绪)
我在呢,可以跟我具体说说吗,看能不能帮到你
EVE
喜欢天体~
🧡悠悠~
挺难的,不是简单的想改就行,要先找到根源
资深生哥
生哥在线
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
慕心倾听
想要改掉爱好,不如增加爱好,你的爱好拓宽了,旧的爱好自然而然就会减少
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
星聆星语
我明白想改变却无力的感受,不必急于要求自己马上转变。 核心是守住界限,不让想法支配行为、打乱正常生活。可以说说它具体给你带来了哪些困扰吗?
宝宝的故事
孩子想改掉一些特殊爱好是需要时间的,慢慢来,你会做的更好的
書禾|情感梳理
你好[玫瑰]
文东情感
啥是天体
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
瑞禾聆心 🐬
瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
希光晨风
你是指喜欢像天体运动那样,追求不穿衣服、回归大自然本真状态的那种天体爱好者吗?如果是的话,我大概能理解你为什么会觉得难了。
希光晨风
因为这个爱好比较私密,甚至在某些人眼里是禁忌,所以当它被外界知晓,或者被放在现实社会中时,确实会感到格格不入,从而产生强烈的心理压力。
希光晨风
其实,追求身体和心理的绝对放松,是人的一种本能需求。很多人在私下里也会觉得回到家脱光衣服最舒服。
希光晨风
如果你真的很享受这种状态,建议你一定要把它严格限制在绝对私密、安全、合法的空间里,比如自己家的卧室。这样既满足了你的心理需求,又保护了你的现实生活不受打扰。爱好本身没有对错,保护好自己、不让生活被打乱才是最重要的。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
燃
燃送了一个拥抱
白雪峰❤️咨询师
能感到你因爱好影响生活很苦恼。你觉得这个爱好具体在哪些方面影响了生活?有没有试过调整时间和方式呢?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
向阳而生
看能否向正常化合理化发展
柳尚
柳尚送了一个拥抱
潘西蒙
的却很难,有朋友帮助,相对就容易多了。这就好比学习,你可以自学,也可以在考试指导下学习。
暖暖倾听
暖暖倾听送了一个拥抱
楠楠很难
可以找一找潜意识的内容,比如说,这件事令你想到了什么?
がきぉジ
がきぉジ送了一个拥抱
がきぉジ
[玫瑰]
古月方源
古月方源送了一个拥抱
淮竹
慢慢来
向阳
才十六岁,明明知道这个爱好已经打乱了正常生活,想改却总像被拽着停不下来,心里又焦虑又无力吧。不敢跟身边人说怕被异样看待,只能自己憋着偷偷较劲,一边自责一边又忍不住陷进去,这种拉扯真的太熬人了。 要不要先试着每天少花一点时间在上面?一点点往回收,不用逼自己一下子戒掉,慢慢找回生活节奏就好。
亮亮勇往直前
亮亮勇往直前送了一个拥抱
聆舟
开心就好
有晴有奕
有晴有奕送了一个拥抱
年轮
肯定难,就看有没有决心了
梁哥
分散注意力就行 ,不一定要改掉,可以并存。
解忧大表哥
只要不影响别人。有点小爱好,也可以理解嘛。
宁川
低级的欲望放纵就可以得到 高级的欲望需要克制才能获得
北慕
很难,尤其是年轻的时候。多看点那啥爱好的害处跟弊端,吓唬自己,怕了就好了。
寂寞忧伤的大馋猫
寂寞忧伤的大馋猫送了一个拥抱
清澜慰心
能感受到你很煎熬,想要调整却觉得很难。喜好本身没有绝对的对错,但现阶段最重要的是守住底线,不做出公开、影响别人的行为。 改变不需要一蹴而就,如果它已经打乱你的生活,我们可以慢慢聊聊,看看怎么减少它对你的困扰。
心明【心与心陪伴❤】
心明【心与心陪伴❤】送了一个拥抱
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
心明【心与心陪伴❤】
听到你了。 改变很难,尤其是那些已经融入生活的部分,它让你挣扎,也让你痛苦。 你不必一个人扛,也不需要立刻“改掉”什么。 可以先试着接纳这份挣扎,慢慢来,允许自己慢慢靠近想要的生活。 你已经在努力面对了,这本身就很了不起。
德文倾听
老师非常理解,这其实也是自己的偏好而已,这样的爱好其实也不是什么大问题,自己越是刻意的回避,反而让自己越来越觉得压抑,换一种心态接受,也许会有意想不到的效果
沁心
沁心送了一个拥抱
听心阁
听心阁送了一个拥抱
听心阁
你敢于下决心去改,说明你是一个很勇敢的人,一个很坚强的人。这个过程确实有点难,相信自己,坚持下去。
昕宇
昕宇送了一个拥抱
赞赞我评论吧!不要已读不回
赞赞我评论吧!不要已读不回送了一个拥抱
萌娃
和我一样,我也有特俗癖好
勿忘心安
勿忘心安送了一个拥抱
安欣倾听
要找到根源啊,才能逐步修正需要的锚点,不急,我们慢慢来
觉心
觉心送了一个拥抱
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
知愈心理
可以聊聊
觉心
爱好常常业余一词组合在一起表达,这也恰恰说明了爱好常常都是作为主要的学习工作的一种补充和调节。感受你的爱好影响到你的正常生活,并且到了自己想改掉爱的程度,可以感受你对这个爱好付出了很多的时间精力,这也是很多有个人爱好的会遇到且经历过的问题。我感受到了你对这个爱好的执爱、困扰和无奈。你的问题也并非只有没掉爱好一种解决方式,你也可以听听我是怎么安排日常生活中的多种爱好的。祝您生愉快!
大毛
大毛送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
可以聊聊吗
紫梦❤️心理
关于如何改欢迎麦具体聊聊!
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
诗涵
诗涵送了一个拥抱
诗涵
爱好本身没有对错,如果它已经打乱作息、心态与社交,不用一下子彻底戒掉,可以慢慢缩减投入时长,循序渐进适应,给自己一点包容的过渡期。
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
令仪聆心
令仪聆心送了一个拥抱
令仪聆心
什么是天体?
甜甜彩虹🎆
只要真心想要改变,那是很容易的事。
禾一
你好
苏溪🐬
苏溪🐬送了一个拥抱
安怡✨
有个爱好挺好的呀! 前提是这个爱好,他不触犯法律,不违背道德,不会危及到你的生命安全,你就完全可以放开了去发展,甚至发展好了,这个还可以养活你自己!
喜欢天体不算特殊爱好 为什么要改啊 很正常 我从小就喜欢天体 近乎痴迷 没什么问题啊
慧敏倾听
想要改变,没有改变不了的习惯,但要慢慢改,您想改,已是改的第一步了
梧予安
梧予安送了一个拥抱
梧予安
慢慢来,不要急于一时,有些事慢慢就习惯了
ঞ᭄如意ഒᩚ࿐
听上去这个癖好,让你感觉到很苦恼,很焦虑!愿意跟我说说吗?也许我能帮到你呢?
人生智慧老陈叔
为什么要改呢?难得找到一种享受
啊巴巴
啊巴巴送了一个拥抱
星星相惜
星星相惜送了一个拥抱
凌
凌送了一个拥抱
安心
安心送了一个拥抱
安心
做自己就好
暖阳
暖阳送了一个拥抱
暖阳
挺想跟你聊聊
佳佳
佳佳送了一个拥抱
佳佳
你就跟我儿子一样的,那个时期特别喜欢奥特曼,一喜欢8,9年--我那几年也跟着感受到了开心快乐特别珍贵东西…
一一
一一送了一个拥抱
只恋妳的靴
只恋妳的靴送了一个拥抱
旧时光
旧时光送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
星星相惜
可以找我聊聊天
知愈心理
聊聊
女性情感❤️情绪
女性情感❤️情绪送了一个拥抱
一童💰婚恋情感💰
一童💰婚恋情感💰送了一个拥抱
独山
独山送了一个拥抱
木鱼
其实不用改,接受也是一种选择
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
平凡之人
缺爱的人一定会成瘾。用那点可怜的快感来弥补内心的缺失。推荐你看本书。寿康宝鉴 你玩的不是快乐,而是生命。希望好自为之。
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
꒰铭子姐姐꒱
꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
晨心倾听
你好
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女,16岁,自残上瘾了。。之前的刀生锈了买了新的还没到,烦死了,没有别的小刀了
(匿名)
女,16岁,我小时候他教会了我,我就一直这样,我现在16岁了,知道不对,但是板不住自己
(匿名)
女,16岁,自残上瘾了,,,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
女,16岁,拖延症很严重,怎么才能改掉!!!!!!!!
(匿名)
女,16岁,没有自控力真的很恐怖,刷快手会过瘾一刷就会一直刷,我发现我的自控力真的很差,不知道怎么改?
(匿名)
女,16岁,不想整天玩手机 觉得玩手机就是在浪费时间 但是不玩又不知道干什么 整天好无聊 我唯一的兴趣爱好就是骑自行车但是父母就是不给我卖 每回他们有看到亲戚家的孩子学了什么兴趣班只要一看到别人取得了成就 又反问我为什么我什么兴趣也没有 我小的时候喜欢画画 我跟父母说我喜欢画画想报画画的兴趣班他们就直接拒绝了说什么会变傻变内向 反手给我报了舞蹈班 包括我现在跟他们说想骑自行车 还是不同意 我就不明白了 和我同龄的人都在骑小黄车或是拥有属于自己的电动车 我只想要个自行车怎么了 他们说没用 一边让我培养兴趣爱好一边拒绝我的兴趣爱好 不知道他们想干啥 整天待在家里真的好无聊 我也不想待在家里 但是我是真的融入不进去 他们的穿搭 聊天方式我是真的模仿不出来 小的时候的衣服没有几件是自己喜欢的 现在也没有 每回看到好看的衣服不是不想买是家长不同意 去商场问我“你喜欢啥样式的你倒是选啊 我给你买完后又说这不喜欢那不喜欢的”可是我自己选了 他们又说“你选的白色干啥不禁脏 这个版型多丑啊 我在别的地方看到过这个 比这便宜好多还不如去那买”。。呃那下回别问我了 之前我朋友一不小心把我的水杯弄坏了 我想了很久才让他赔 我那个水杯30多我只让他陪12我跟我的父母说了 他们又让我不能收别人的钱 可是我的水杯。。。有些事情明明可以自己解决了 一遍一遍的训斥我真的不知道怎么办我也不知道该怎么办 最让我震惊的是我爸他竟然想着借着亲戚去别的城市去看病让我跟过去好好逛逛见见世面 我不明白为什么总想以这种方式 每回让我不要骂人可是他自己在家里脏话连篇 我平时挺喜欢和他们说话的再怎么说他们也是我的家人 经常跟我妈吐槽学校的事 他总是爱答不理 没人可以倾诉 你们知道一整天没有任何消息 待在家里有多无助吗 总说我情商低可是从来没有人告诉我我到底该怎么做 现在我在爱情是求之不得的 在友情是被背刺的 学业是努力了还是没用的 家庭也是不和谐的 我不知道这到底有什么意义
(匿名)
女,16岁,我不知道我究竟怎么了 我每次情绪失控都会默不作声的用小刻刀划自己然后在包扎 我已经算是自残上瘾了停不下来的那种 心理医生已经看过无数次根本没用走不出来 下一个还要去看唉...
(匿名)
女 16 没有考不上高中 画画 唱歌 学英文 配音,学习。只因为别人还有为未来着想,三分钟热度,这是我真的喜欢和热爱的吗,在这无聊的假期里,我该放弃还是继续?
男,46岁,当我一个人走过灰暗,就任何人都不需要了,
(匿名)
女,16岁,之前在这里遇到了一个人,给我带来了很多快乐,后来因为一些矛盾删了好友,现在挺后悔的,希望能再次遇到他,他今年应该24了。 有同龄的也可以找我聊天,希望我也能给别人带去快乐,传递一份善意与爱心❤️
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