女 自控能力特别差，总是想让别人约束自己。想要一个有规律，空闲时间能读书的生活。就是控制不住自己玩手机，怎么办 (匿名)

女,17岁,自控力为负的n的n次方怎么办，救命啊，自控力差，还经常拖延。。。。。 (匿名)

女，15岁，高中。我觉得自己自控力很 差，经常管不住自己，但又不想别人管。父母学历低，觉得和他们说不上话。觉得他们总是不知道我要的，凭他们的认知来说服我做着做那。我爱装作不在乎，有点自大，爱幻想。 (匿名)

女 我总是想玩手机，不好好学习，自制力特别差，控制不住自己，我也看了很多鸡汤文章，可是看过后当时很感动，可不去行动，我该怎么办。 (匿名)

女 我的自控力非常差，还有强烈的自卑，并且我害怕别人的嘲笑，在街上看到同学就想躲起来，看到熟人连打声招呼都不敢。老师提问问题的时候，我就感到非常紧张。

女 我特别特别没有自控力，特别喜欢玩手机，请问该怎么办，到底该怎么办，好绝望天天都熬夜学业落下了好多，之前成绩也还行的，现在的话。。。如果把手机收走，我还是会发呆的，这是不是一种病？ (匿名)

女 我的自控力变得越来越差，应该怎么办？

女 13岁 我在学习上很有天赋，但是自控力太差，总是管不住自己。我妈妈也是学习上很有天赋，不过上中专耽误了。她很爱我，希望我能过上更好的生活。每次我偷一点懒就会很生气。后来非说不活了，要和我一起死。我也很心疼她，但她让我一下改掉毛病我真的做不到。我也经常想一了百了。我该怎么办？

女,我6岁父母离婚了，我判给了我爸爸，我爸爸对我很好，我补习班的老师因为我的作业题目没有抄完，罚我不许吃饭，那是个暴雨天我站在门口很冷，我有个哥哥大我6岁，8岁的时候哥哥坐牢了，关了2年，我11岁的时候转到了一所新学校，我的成绩不是很好，过了几周同学们开始孤立我，有人往我的课桌里扔垃圾，班上有几个男生骂我给我起很难听的外号，后来我又转学了，转到了离家很远的地方我住宿，舍友们人挺好，13岁女生在发育，有很多谈恋爱的，有几个男生说喜欢我，给我表白，我拒绝了，有一天晚上在打热水的路上有几个女生把我拉进了厕所骂我打我的脸，原因是领头的那个女生喜欢我同桌，所以打我，后来她们经常来我的班上找我，老师没管，她们造谣我，有次冬天她们往我身上泼冷水踢我肚子，那天我流了好多好多血，我想过自杀没成功 (匿名)

女,14岁,我是一名初三学生今年就中考了，成绩在学校一般，就刚好卡在高中线。我爸给我做了一套模拟卷，我做的很差，460分都没有（满570）我爸看到我科学因为粗心错了20多分，很生气把我打了。我很难过，难道我看到我因为大意了扣分我不难过吗为什么要那样打我。我本来就没有手机平板，我唯一可以与外界联系的东西就是手表和电脑，他删掉了我的电脑上所有社交软件，没收了我的手表。我知道他是恨铁不成钢，他希望我可以考一个高中，他总说我学习态度不好，但我一直都觉得我不是没有努力，然而我每次考试总会出现这种粗心问题或者时间把控不好。我每一次自己做课外练习，正确率很高为什么考试就不行呢？好吧我宁可他给我多刷题，没日没夜地刷题我也不想要他软监禁我，我在做题的时候我总不会拿出手表或者电脑登陆社交软件。之前跟他沟通过，没啥用，我考差了他依旧砸了我手机。我为什么喜欢学校，我为什么珍惜我在学校的时间，因为我一回家就像是归笼的鸟。我有一些同学，成绩比我好，可能就是因为成绩好点所以考差了爸妈没那么急吧，他们从来没像这样软监禁。我很自责，我粗心了，我很自责，我没这个能力去拿回我想要的东西。我也很着急，一是因为我这个糟糕的成绩，二是因为我被软监禁了，每天就是呆在我的房间里一个人......