郑丽华心理咨询师
47岁
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482
人
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99%
好评
咨询
问
长沙的心理咨询
匿名
2022-08-21 04:59:51
抱抱TA
女,17岁,自控力为负的n的n次方怎么办,救命啊,自控力差,还经常拖延。。。。。
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
匿名
12点就困了的,在那儿追剧,好几次都对自己说,看完这集睡觉,结果直接看到现在
匿名
我真是服了
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
匿名
[流泪][流泪]
-楚云-
是诱惑太强了
匿名
我这种经不住诱惑的,怎么办呢
匿名
家里人也不管我
匿名
我根本管不住自己
匿名
[流泪]
匿名
我感觉开学估计要退个几百名
匿名
[大哭]
找个男朋友
匿名
学校不让谈恋爱
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
匿名
而且我也不想谈
不让别人
知道
男朋友可以让你改变
格儿❤️
开学是高一还是高二,你的同学大都和你一样,开学退几百名?意味着什么?
匿名
鬼的他们都卷得很
匿名
学校开补习班了,基本都去了,我都没去。
匿名
我不想去
匿名
高二
匿名
学校补习班从放假到现在都开一个多月了,7月11号放假,7月15号就开了
匿名
55个人就两三个没去的
张志强
张志强送了一个拥抱
妍心
妍心送了一个拥抱
司淑莲
电视剧吸引你的地方是什么呢?
智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
陈劲松
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
余生好贵
余生好贵送了一个拥抱
余生好贵
孩子,人最大的敌人是自己,如果你能管住自己,这辈子,你赢定了!
神采飞扬
神采飞扬送了一个拥抱
巴山夜语在线
你说的这些情况在很多很多大人来说都是难以自控的,控制不住刷手机和追剧。而你能察觉自己的问题,已经超越很多很多人了。如果想要改变,可以试试每天给自己的时间规划里加上慢跑运动半小时,增加点多巴胺[抱抱]如果想彻底提高自控力,改变拖延症,就需要私聊慢慢来了
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
娇娇
还没有真正遇到想努力的事
冰冰姐❤️家庭婚姻
冰冰姐❤️家庭婚姻送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
陈明
一个“棉花糖”实验。实验的对象是一群幼儿园的孩子。研究人员从幼儿园里找来500名儿童,给他们每人一块棉花糖,并告诉他们:如果马上吃掉,就没有第二块;而如果15分钟后再吃,他们就能再得到一颗棉花糖作为奖励。实验开始后,研究人员发现:一少部分孩子不假思索立刻吃掉了糖;多数孩子盯着棉花糖,几十秒、几分钟后,实在等不下去了,也就吃了;最后,只有约30%的孩子做到了延迟15分钟,拿到了奖励。后来,教授团队对这些孩子进行了每10年一次的追踪研究。结果发现:当时能坚持下来不吃棉花糖的孩子,在青春期时更有竞争力和更好的学习成绩;步入成年后,这些人的自控力、创造力、社交能力也比实验中没有延迟满足的人更强。也就是说,延迟满足能力越强的人,人生往往也会越成功。
灵巧
灵巧送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
王宇
你好
心灵导师
在这里找一位有缘的正规老师聊聊,也许能帮助你走出迷雾[玫瑰]
雅妮情感
找个人陪你玩个惩罚游戏
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
是阿唐哇୧⍤⃝
我也是
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想着再完不成小命没有
♤
我就这样
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时间长了就后来
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好了
♤
自控是需要某种途径锻炼出来的
♤
这是我的经验
要开心
我也是烦人
微风以至
除了追剧可以找点其他感兴趣的事情做一下试试吧[可爱]
纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
初夏
初夏送了一个拥抱
释夫言曰
释夫言曰送了一个拥抱
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女,17岁,怎么判断自己到底是抑郁情绪还是抑郁症,我总是感觉自己有病,我该怎么办?
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