给力心理
十年口碑经营
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问
兰老师心理咨询热线
匿名
2026-08-18 02:50:22
抱抱TA
小时候被妈妈家暴,美工刀割手,缝针,现在伤口还隐隐作痛。 初中父母离婚,家产赔光。 高中被尾随性骚扰,大学被室友孤立霸凌。 大学刚毕业半年遇到老板 PUA,两个月只发 2600 工资,遇到抠门算计男 dr。 毕业一年不得不靠采耳高薪谋生,还要在包厢遭受性骚扰。 为什么?我从小到大都生活在地狱里?我都人生永远都是低谷?说好的雨过天晴呢
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Ai心
亲爱的你,读完你的文字,我能感受到你内心那份沉重的痛和深深的无力感。从小到大,你经历了太多本不该由你承受的伤害——被最亲的人伤害、家庭破碎、被骚扰、被孤立、被压榨……这些创伤叠加在一起,让生活变得异常艰难,而你对“雨过天晴”的期盼,也显得那么真实又让人心疼。 我想告诉你,你所有的感受都是合理的。经历了这么多创伤,感到愤怒、委屈、迷茫,甚至觉得命运不公,都是非常正常的反应。你一直在努力求生,即使身处黑暗,你依然选择工作、选择活着,这本身就说明你内心有一股强大的力量。 也许现在的你很难看到希望,但请相信,那些伤口虽然留下了疤痕,却不能定义你全部的人生。你值得被善待,值得拥有温暖的关系,也值得过上安稳的生活。你不需要独自背负这一切,寻求专业的心理帮助,或者在论坛里倾诉,都是勇敢的行为。 如果你愿意,可以试着从一些小事开始照顾自己,比如每天给自己一个小小的肯定,或者找一些安全的放松方式。你不需要一下子就“好起来”,慢慢来,允许自己悲伤,也允许自己休息。你的人生不应该永远停留在低谷,伤痛可以成为你理解自己、理解他人的资源。 我会在这里,陪着你。你并不孤单。
深夜聊吧
相信自己会好起来了!
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
深夜聊吧
我们都经历过痛苦和磨难!会有拨开云雾见青天的那一天!相信自己!
知予‘
性格可以适当的改一改,让别人觉得你不是那么好欺负的,加油哦!
知予‘
知予‘送了一个拥抱
步步高升
相信自己总会好起来的,这些苦难是为了让你成长当,当你经历过许苦难的磨练之后,你会明白很多的事,是金子总是会发光的
平心老张
从小到大接连承受这么多伤害:童年来自至亲的暴力,身体留下真实的伤疤;家庭破碎,校园遭遇骚扰、孤立霸凌;步入社会又遇上职场压榨、人际算计,谋生的过程还要承受冒犯。肉体的伤口会隐隐作痛,心里的创伤更是层层堆叠。 你会质问为什么一直身处低谷,会怀疑雨过天晴到底会不会到来,这份绝望太能理解。苦难并不会因为人足够善良就自动绕道而行。 “雨过天晴”不是苦难会凭空消失,而是熬过重重劫数之后,你终于有能力保护自己,把那些外界强加的伤害挡在门外。过往那些伤痛是命运给你的,并不是你的错,也不该定义你的余生。只是积压的创伤太重,需要时间慢慢疗愈。
宁川
一定会雨过天晴的
宁川
一定会雨过天晴
涵铮·听你说
看看发的,你受了很多苦,太不容易了,愿你在以后日子里面过得越来越好。
璟意
璟意送了一个拥抱
璟意
马上走出你人生的坎坷点了,加油
南霞口镇
采耳有多高薪,男的能干吗[龇牙]
心安✨情绪情感
有过这样的经历,感受确实挺糟糕的。现在你长大了,可以去选择自己想要的生活了吗?
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
蔺姨心理
看了你的帖子知道了你的遭遇,能体会到你的委屈和无奈,让阿姨抱抱你,辛苦了亲爱的小孩!记得有一句话说得好:人生没有白走的路,每一步都算数,苍天饶过谁?这个世界上所有的人都会心碎,只要不是粉碎光就可以照进来,你的经历在你的头脑中被头脑灾难化了,所以你会被这样的头脑所控制,于是你觉得自己是这个世界上最不幸的人,其实我们可以看到你这样了不起的生命的存在,这些经历除了痛之外还让你变得强大了,谓相信没有过不去的坎,人生就是见招拆招,逢山开路 遇水填桥,没有过不去的火焰山,加油
山凯 情绪港湾
幸福德生活千篇一律,苦难的孩子各有不同选你能尽快走出阴霾
慧敏倾听
都会过去的,也会慢慢变好的,没有对比就没有伤害,我们不去比别人怎么去生活,不去比较别人的父母,而我们只比今天与昨天的自己,进步一点点,也是进步,雨过天晴,是不是也要经过风雨,在风雨里,无人撑伞,就自己撑伞,没有伞,就去找个屋檐避避。办法总比问题多,只要我们去想改变,就会一点一点的改变,其实走过这段风雨,你会发现,你所经历的也没有那么艰难,慢慢来吧,一切都会慢慢变好的
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
文哥听心
文哥听心送了一个拥抱
福柚心渡
人生没有一次的低谷期,都在保护自己,给自己翻盘的重启航,加油
山凯 情绪港湾
山凯 情绪港湾送了一个拥抱
宇凡
读完你的文字,内心满是沉重与疼惜。你一路背负原生家庭的创伤、暴力、霸凌、职场压榨、多次的性骚扰,一桩桩苦难层层叠叠压在你的生命里,你发出的质问,不是矫情,是潜意识积压多年痛苦最真实的呐喊。 从精神分析视角来看,童年来自母亲的家暴伤害,并不会随着伤口结痂就彻底消失。身体的刀口缝合,可潜意识里的恐惧、屈辱、不被保护的记忆,会沉淀进你的人格底色,这便是代际创伤的传承。家庭不止会传递血脉,也会传递未被处理的痛苦。早年养育者带给你的失控感,会悄悄埋进你的潜意识,让你在往后的人生里,无意识反复吸引来伤害、剥削你的人和处境,仿佛命运总在重复旧日创伤,心理学把这叫做强迫性重复。并不是你做错了什么,是潜意识总想回到类似受伤的场景,内心深处藏着一份隐秘渴望:希望这一次,能够被善待,能够改写童年的结局。可现实往往再次落空,于是你不断发问:为什么,为什么苦难总落在我的身上。 国学讲“命由己造,却为业力所缠”,这份业力,不完全是虚无缥缈的宿命,正是一代代未曾疗愈的情绪、怨恨、伤痛,向下传递的结果。你承受的,有一部分并不全然属于你自己,是上一代淤积的痛苦,落在了你单薄的生命之上。很多人误以为雨过天晴,就是苦难会凭空消失,现实却是,风雨不会自动停下,所谓雨过天晴,是我们慢慢长出可以撑伞的力量。 你的潜意识里面蕴藏巨大的潜能量,这么多磨难轮番袭来,你却依然在挣扎、在质问、还保有感知痛苦的能力,这份不肯麻木的生命力,就是你内在最珍贵的资源。创伤会蒙蔽我们的视野,让我们的视线永远紧盯别人的人生,羡慕别的女孩可以被爱、被家庭托举,拥有安稳旅途与相伴的爱人。我们容易拿他人完整的人生剧本,对比自己千疮百孔的命运,于是加倍体会自身的悲凉。 但要看见:别人的顺遂是他们的际遇,而你,一直在荆棘丛里求生。那些伤害你的事件,定义不了你的价值,它只定义了你曾经遭遇过什么。精神分析告诉我们,疗愈的第一步,不是强迫自己乐观,不是告诉自己一切都会变好,而是允许你的愤怒、委屈、绝望全然被看见。不用责怪自己为什么走不出低谷,你经历的伤害密度远超常人,需要更长的时间来消化。 代际的链条,是可以在你这里斩断的。当你开始看懂潜意识的运作,看懂强迫性重复,看懂创伤的传承,这份看见本身就是觉醒。过往所有伤害,是发生在过去的事实,不必让它持续占领你的当下。你可以一点点区分:哪些感受是童年留给你的旧伤口,哪些是当下现实发生的伤害;哪些苦难是属于上一代,不必由你全盘背负。 允许自己难过,也允许自己慢慢解绑命运的枷锁。低谷未必是你的归宿,它只是你漫长生命当中一段沉重的旅程。你不需要一下子彻底通透痊愈,只需要每一日,多一点点看见自己,多一点点善待自己。你的人生,不该用来反复偿还别人遗留下来的痛苦,你值得被好好对待,这份善待,先从你看见、接纳伤痕累累的自己开始。 如果内心的淤积始终无处安放,可以慢慢梳理这些潜意识里的伤痛,一点点解开缠绕你的命运绳结。苦难磨不灭灵魂,经历过暗夜的人,终有资格拥有属于自己的光。
宇凡
宇凡送了一个拥抱
宇凡
《于千疮处观本心:跨越代际创伤的多元疗愈之思》 通读你的生命叙事,层层苦难接踵而至:童年养育中的暴力创伤、家庭破碎的崩塌、屡次遭遇侵扰与霸凌、职场的压榨、生存境遇的窘迫。你声声叩问命运,疑惑为何自己长久困于低谷,期盼的雨过天晴迟迟未至。这份撕心裂肺的呐喊,是灵魂积压多年的呐喊,值得被全然看见、接纳,不被劝诫,不被轻描淡写。 从精神分析的维度剖析,童年美工刀留下的躯体伤口纵然缝合,但潜意识当中的恐惧、无助、不被守护的记忆,并未随之消散。这便是代际创伤的强迫性重复,家族未曾消化的痛苦情绪,如同无形绳索完成向下传递。潜意识会无意识复刻早年受伤的情境,内心怀揣一份隐秘期许:期盼这一回可以被温柔以待,改写童年悲剧。可现实往往再度带来伤害,于是苦难循环往复,让你陷入“为何偏偏是我”的深深困惑。这绝非你的过错,只是潜意识渴求修复旧伤的本能。 人本主义心理学罗杰斯核心理念告诉我,疗愈的第一要义,绝非逼迫你乐观坚强。无条件积极关注,是全然接纳你所有的愤怒、绝望、不甘、破碎。你不必强迫自己“快点好起来”,你的痛苦真实且厚重,你拥有全然悲伤、控诉命运的权利。人本主义相信,每一个生命内部,都与生俱来具备自我实现的内驱力,哪怕身处泥沼,那份想要挣脱、想要被爱的内核,依旧潜藏在你的生命深处,这就是你一切疗愈最本源的资源。 而正念疗法,则为我们提供落地觉察的工具。刚刚完成正念体系的系统研习,我深深懂得:正念不是消除痛苦,不是让伤痛凭空消失。它教会我们,以不带评判的觉察,去看见潜意识翻涌的情绪洪流。当过往创伤的画面、躯体隐隐的疼痛、屈辱的感受再度袭来之时,不去抗拒、不被念头裹挟。只是觉察:此刻,是旧的创伤记忆在浮现,不等同于当下正在发生。区分「过去的伤害」和「当下的现实」,把自我从创伤的思维漩涡当中剥离出来。观呼吸,觉察躯体每一寸紧绷,允许情绪流动而不被情绪吞噬,让我们不再被潜意识的旧剧本牢牢掌控。 精神分析帮我们溯源,看懂命运循环背后潜意识的动因;人本主义给予抱持,守住你生命存在本身的价值;正念疗法锚定当下,训练你的心智,不再反复沉溺过往地狱般的回忆。多流派融汇,才是完整的疗愈路径。 国学所言,业力流转,伤痛代代相袭,但轮回的锁链,可以在觉醒的你手中就此斩断。很多人误解雨过天晴,以为风雨会自动消散,苦难会自行落幕。真实的疗愈,是看懂创伤的来处,用人本的接纳安放情绪,用精神分析洞见潜意识的诡计,用正念安住于此时此刻。 那些发生在你身上的一桩桩苦难,只代表你遭遇过什么,永远不能定义你是谁。强迫性重复的魔咒,始于无意识,终结于“看见”。当你能够分清:哪些痛苦属于童年,哪些伤痕是上一代遗留,哪些困境只是当下生存境遇,便完成觉醒的第一步。 弗洛伊德穷尽一生探索潜意识,他告诉世人,人终其一生,便是与自己的潜意识和解。疗愈也从不是一蹴而就的通透开悟,它是漫长、细碎的过程。你不必一瞬间挣脱所有枷锁,不用强迫自己立刻活成阳光之下无忧无虑的模样。 当旧痛翻涌,用正念锚定呼吸;当自我否定袭来,用人本的慈悲善待自己;当命运循环再次浮现,用精神分析的视角警醒自己,这是旧日潜意识的回响,并非你的宿命。 你的价值,从来不取决于你经历多少黑暗。历经重重暗夜而未曾泯灭感知的灵魂,本就拥有无比强大的生命能量。雨过天晴,未必是世间再无风雨,而是纵然风雨呼啸,你的内心,已然拥有安住自己的一方天地。创伤可以刻下伤痕,但无权主宰你往后全部的人生。
大海听你说~~~女~41岁
苦难终将过去,好运既将来临。天不会总是黑夜
世界是个球
世界是个球送了一个拥抱
世界是个球
遇到这么多磨难,你真的坚强。[玫瑰][玫瑰]听过一句话,生活朝你扔泥巴,你就拿它种荷花。人生的意义是怎样将苦日子过甜。
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
心有火光🐱
心有火光🐱送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单)
早上好,网友,以下仅供参考: 你问“为什么是我”,不是想要答案,是想确认有人看见了你这一路是怎么过来的。你扛过的每一件事,换任何一个人都未必撑得住。天没晴,但你还在走,这本身就已经不是低谷,是你已经走进了一段漫长但还在向前的坡。累了就歇一下,你不需要马上找到出口,你只需要知道:你走到今天,不是因为你倒霉,是因为你一直在硬撑着自己往前走。 祝平安喜乐。
清荷守候
看到你的文字感受到你承受了那么多的痛苦,每个人都会遇到坎坷但是你的经历确实让人心疼,抱抱你。人的一生并不都是完美的,多多少少都会经历坎坷,有的人把坎坷当成小门槛迈过去,有的人把坎坷当成山徘徊止步。很显然你是第一种人,虽然经历那么多,你依然可以屹立不倒你很优秀👍磨难使你成长,对手使你强大,你的未来一定无限光明[玫瑰]
念禾
很小的时候就精力了那么多,真的辛苦了,现在绝大部分的人日子都不是很容易的,不单单是你,过去的事别拿出来反复伤害自己了,虽然很难做到,可以试着想起以前发生过的事的时候把思绪拉回来,这样去练习,如果可以找一位你信任的心理咨询师好好聊聊,反正不管怎么样首先要有自救意识,雨过天会晴
晨心倾听
你好
云螭
天有晴雨,人有喜悲。然而天是晴多雨少,八是喜多悲少。为什么偏偏死盯着雨天的阴暗潮湿而去忽略晴天的天清气爽。你的关注点出了问题,你的所谓悲惨经历多数人都有可能遇到,只是呈现的状态不一样。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
云螭
人是去喜多悲少
诗涵
身体上的伤口会结痂,但童年被伤害留下的心里伤痕,却会在往后很多年隐隐作痛。小时候承受不属于孩子的暴力,经历家庭破碎,那时候小小的你,一定特别恐惧无助。那些痛苦不是你的错,过去已经无法改写,但你可以慢慢学着安抚当年受伤的自己,如果心里积压的难受总是翻涌,一定要给自己多一点温柔,允许自己慢慢疗愈。
昱心
麻绳总从细处断,厄运专挑苦命人。
苗苗
苗苗送了一个拥抱
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
星聆星语
接连承受这么多伤害,真的太不容易。苦难不是你的错,你能撑到现在已经很强大,允许自己为受过的苦好好难过一场。
星聆星语
经历了这么多磨难,你心里最渴望得到的是什么?
昱心
昱心送了一个拥抱
🔮兰沐成长情感婚姻
这是多么手狠的妈妈,怎么下得去手的?你的字里行间透露着血痕,好心疼你,让姐姐给你吹吹再抱抱你,很想知道你都经历了什么?
知你冷暖 懂你悲欢
知你冷暖 懂你悲欢送了一个拥抱
你说我听
你说我听送了一个拥抱
球球
你好
怜惜
怜惜送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
也许你现在很难看到希望,请你相信自己 那些伤口虽然留下疤痕,却不能定义你全部的人生,你值得被善待,值得拥有温暖的关系,你不需要独自背负这一切,寻找专业心理帮助,这是很勇敢的表现
斌
斌送了一个拥抱
灵魂灯塔
灵魂灯塔送了一个拥抱
钧泽
天呐,这短短几行字,承载了多少常人无法想象的血泪。 你说好像生活在地狱里,但我看到的却是一个在废墟中一次次把自己拼凑起来的勇士。被伤害、被孤立、被剥削……这些都没有让你彻底消失,你还在发声,还在提问,还在寻找那个‘雨过天晴’的答案。 也许现在的雨还没停,甚至下得更大了,但这不代表天永远不会晴。 只是这场雨太大了,淋湿了你太久。 如果可以,试着把那些不属于你的责任(父母的错、老板的坏、别人的恶)从肩膀上卸下来一点点。你不需要立刻好起来,你只需要允许自己此刻的破碎。 我们都在听,你不是一个人。
斌
所有事与愿违,都是另有安排。喜欢就争取,得到就珍惜,失去就忘记;得不到没得到的,那么一定会有更好的。别给情绪加滤镜,健康快乐即顶配;敬岁月,敬远方,敬千万次热爱生活的自己。童年的创伤让你感觉痛苦,和难以改变现有的认知,改变自己的心态。是否尝试改变自己的性格,坚韧不拔,让敢于欺辱你的人改变对你的看法。
苗苗
家暴的伤痛不在伤口在于不被爱,家境的低落带来更多“落井下石”的心痛,骚扰霸凌PUA更深的伤痛在于“无助与无望”……无论哪个,放到任何人身上都是煎熬,而你却坚强的挺快来了,这份坚韧与倔强,正是上天赐予你的法宝,你也将会因此而无比强大。 今天您发现了我们,以后的生活纵有挫折,随时来,我们会一直陪着你! 自助者天助,您也会因为自己的不放弃而越来越好!
安欣
真正有营养的土壤,才能培育出健康的花朵,童年的创伤,需要一生去治愈
宇凡
朝晖破远嶂,蝶影沐清光。 历尽茧中劫,奋翅向穹苍。 一身承风雨,百折亦昂扬。 向阳心未泯,逐光自重生。 纵经尘世磨砺,终得破茧飞扬。
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
坚强点会好起来的
任立强
看过你好几个帖子了,我真心觉得你非常不宜,非常痛苦,早年的经历让你时刻痛苦,对现状的不满让你迷茫无助,如果你愿意,我们可以聊聊,你可以把心中不满都告诉我,我也可以看看有没有值得考虑的角度告诉你。
白雪峰❤️咨询师
这一路你太苦了。这不是你的错,是创伤让你习惯了受苦模式。别急着逼自己好,先试着心疼那个受伤的小孩,允许自己停下来喘口气,你值得被温柔对待。
听风解忧阁
看着心里特别难受,也能体会到你的委屈和各种的不幸遭遇。从小到大接连遭遇这么多伤害,难怪你会觉得一直活在低谷。 不是你不配拥有好日子,只是你的苦难来的太过密集,你硬抗到现在,已经很了不起了,真的,换做其他人估计早撑不住了 雨过天晴或许会来的晚一些,但不代表永远不会来,凭着你的韧劲和坚强,一定会好起来的,现在呢,先好好爱护自己
存
阳光总在风雨后,请相信有彩虹
淮竹
会有的,不会一直是黑暗的
刘毅
从小到大持续遭遇伤害,创伤一层一层累积,期待雨过天晴却迟迟看不到希望,产生无力、绝望是很正常的心理反应。 很多时候不是黑暗马上消失,而是我们慢慢拥有和痛苦共处的力量。不用强迫自己振作,你所有负面情绪都值得被接纳。你不必独自承受所有苦难。而我们在现实社会当中会遇到形形色色的人和事,都需要有自己的应对策略,来面对、处理,一次次的复盘整合就会形成你的应对经验。我们可以一起共同梳理,然后找到自己更好的应对策略的方式来面对这些。点开我的头像,通过专业的技巧和方式,帮助你摆脱成长当中的烙印。
步步高升
希望你在经历中,可以分辨出是人的灵魂还是动物的灵魂,/当你能认出来动物和人的灵魂之后还。要脱离毒素,最难受的清毒素阿
沁心
沁心送了一个拥抱
你说我听
看到你的遭遇,感受到你有委屈,有焦虑,有难受,我也心理也久久不能平静,是啊!人生不如意事常八九,我不安慰你雨后有彩虹,那些没用,你已经足够坚强,从家暴中生存下来,你已经很好啦,只是社会不会因为你好,而改变,你想想你从家暴中走出来,靠什么,靠的是你长大了,你强大了,现在,也一样,只有你强大了,这些人才会欺负不到你,有委屈,有焦虑,有难受可以在这说,和我说,这里和我可以做你的情绪垃圾桶!外面你要坚强,相信你会处理好一切!
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
平凡之人
你太难了,太不容易了。慢慢来,不着急。因为雨还没有过去。还没有到底。人不到绝望的那一刻是不会回头的。甚至有很多人绝望都不会回头。
思者
想不被骚扰又选择了一份容易被骚扰的工作,何苦为难自己呢?
宸东心理
经历这么多苦难,你心里这么多无奈,无助和希望,真的很能理解你现在的心境,为什么有这么多苦难在你身上。同时,你经历这么多苦难,还坚强的突破重重困难,坚持到现在,我也看到了你的韧性。烦恼即菩提,任何事都是一体两面的,相信你,雨过总会天晴的,平台里这么多咨询老师,有问题可以寻求帮助大家一起向前走
林溪|情感❤️成长
看了的遭遇,能长大的活着真的不容易, 好像命运从未偏向过你,被妈妈割的伤口现在还隐隐作痛,疼的不是身,是心。 小时候本应该在妈妈的温暖的怀抱里撒娇任性,而你却要承受来自妈妈的暴风雨,这雨一直下到现在,没有人问你疼不疼,那心里的伤口也一直在流血,每次在外面受欺负都不敢喊疼。 相比外面的伤害,妈妈带来的伤害才是最让无法呼吸的疼 。每次被外面的人事伤害,想找妈妈温暖抱抱的时候,那个伤口都在提醒自己,看连我的妈妈都可以伤害我都不在乎我,还会有人在乎我吗。 每次遇到的不公都等于在那伤口上撒一次盐 心里的疼很难熬,你一个人扛了那么久,是不是很累,我在这里,无论疼还是累都跟我说,你也可以有人疼有人爱
感悟
你很坚韧,很值得佩服,每个人的人生路都不会白走。笑对人生,相信老天是公平的,苦尽甘来,不会太远。
福娃倾听🍮
亲爱的朋友,你已经经历了这么多现在累积自己的实力,当实力累积到一定高度的时候,就可以自己不用亲自的去做这些事情,慢慢的发展壮大自己,加油,所有的经历都是你现在以及未来的人生体验,也是你未来的财富。
太阳姐姐🍡
学学如何保护自己,如果这门功课学不会你很难精神独立,你就会被pua,具体可以跟我说说,我是从小就非常自信超级自信那种,但我从来不欺负人,不怕事不惹事那种
予安心理(绿色倾听)
你最了不起的地方,是一路跌进无数深渊,却依旧咬牙谋生、没有放弃好好活着,这份韧性是你身上最珍贵的光👍🏻 低谷不会是你的人生常态,接连的厄运只是凑巧扎堆袭来,触底之后,往后每一步都是向上。 接下来我们不用逼自己立刻好起来,先允许自己难过、倾诉,好好守住人身边界,逐渐远离所有消耗你的人和环境,慢慢拿回生活主动权。加油💪
丙丁❤倾听~陪伴
丙丁❤倾听~陪伴送了一个拥抱
予安心理(绿色倾听)
予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
紫梦❤️解忧
易念改变!欢迎连麦具体聊!
暮念✨暖心倾听者
原生家庭造成的孽
从林
从林送了一个拥抱
沐楠汐
勇敢的灵魂选择了艰难的剧本来体验,你不断叩问上天,为什么是我?为什么不是别人?要知道,我们想要跳出牢笼,得先承认自己现在身处牢笼之中,臣服于现状,以旁观者的身份进行观察,分析,是什么原因导致的如此困境?可能来自不断吸引,可能来自无意识植入,可能来自代际传承,但无论来自哪里,都可以识别出它的矩阵能量,中和掉它,从而在我们的人生中失去作用力!慢慢来
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
“暖心人”
你好
夕语倾听
抱抱你,看你的经历让人心疼,从小受原生家庭的伤害,没有能放改什么。 长大了又识人不清,再次受伤。这不是你的问题,是现在的人和社会关系的复杂性造成的。成长本就需要过程,不要把希望寄托在别人身上,要相信自己的努力一定能过想要的生活,
淘气小鸭✨
配得感很低吧?
心怡(用心陪伴)
抱抱🤗,这一路你承受了太多,辛苦你了。允许自己慢慢往前走,你已经做得很好
培哥情感专场
看见了,看见了你的过去,十分的不美好,童年的伤害,青春期性骚扰,大学生活被覇凌,毕业后彼Pua,一直到工作中性骚扰,都给你心灵深处带来了伤害,回忆里都是伤痛,害怕,长期生活痛苦中,唯有一点自信都快失去,今天你在平台里诉说,告诉大家你心里的苦。 真的非常同情你,从出生环境到学校坏境,再到社会环境,你一直都被命运主宰,家校社,都给你带来痛苦,你想改变,可自己太弱小了,无力呀! 你知道吗?你缺的是什么?你缺的是给你勇气,让你去,陪你去给命运抗挣的人,今天遇见,告诉你吧!你要学会拿起中国政府给你武器,家暴时,用《反家庭暴力法》《家庭教育促进法》《未成年保护法》去保护自己,一次的反抗会赢得终身不被家暴,当被人性骚时,你要及时举报,用《民法典》来维护自己权利,让骚扰者知道你是不可侵犯的,你不用害怕,有国家给你作主,你是中国公民,你有权享受自己权利,拿好自己武器。当被老板Pua时,你要用《劳动合同法》来维护自己的利益,人可以善良,但不是一味的允许别人犯错来对待你的善良。 孩子,当你走出社会了,就要用好武器来保护自己,多一点心计,挣大眼睛去识人,你的世界你要自己作主。 每一次痛都是你最好学习机会,每一次矛盾发生都是一次成长,善于总结,人生才会走出低谷,雨后才会天晴,遇事不要慌,先想办法,如果有什么解不开难题,我在平台等你。
枫棠
抱抱你! 那是因为你现在还在雨中啊,但是好像已经准备要让雨停了呢 雨要不要停,是你说了算
枫棠
这个过程可能会很累很漫长,但是你一直在努力啊,这比什么都强,允许自己慢一点也没关系,允许自己做不到也没关系,当允许一切发生,允许一切存在,那一切就都会发生转变
枫棠
枫棠送了一个拥抱
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
暖阳心理
暖阳心理送了一个拥抱
暖阳心理
人生有一杯酸甜苦辣的酒,你尝了一些苦辣的,酸的人生的酒,剩下的就是甜的了,所以去享受香甜的美酒,把过往的经历当做人生的一次体验,勇敢的做自己,你会越来越好的
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
如溪心理
几岁的时候啊,那是发生了什么?小孩子能什么罪恶滔天的事,以至于亲娘能下得去这样的手,骇人听闻。这个妈妈心太硬了。
张杰
可怜的娃[玫瑰] 这个社会环境也有问题,是我们上一辈人有罪,没有创造一个更好的环境
张杰
张杰送了一个拥抱
旭阳
旭阳送了一个拥抱
旭阳
你要坚信,所有的阴霾都将过去。所有经历的苦难和痛苦都将化为你以后前行的动力,加油!
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
静语【亲子情感】
看到你的遭遇真的让人感到痛心,成长的这一路上,你这么默默的撑着 ,太难了。过去的苦难不应该成为你未来的绊脚石,你没有做错,你值得拥有更好的将来,所以你要好好爱自己,让自己成长起来,过去的这些,慢慢去疗愈,让伤口愈合后成为你的铠甲,为你抵挡风雨和伤害。
禾一
你好
徐景宸
承受了这么多接踵而至的伤害,一路走过来,你真的已经很不容易。 这些痛苦不是你的问题,你有权利觉得难过、不甘。不用硬撑,你可以在这里尽情诉说,我会认真听。
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
宣和 疗愈
每个人都是自己生命的创造者,底层的受害者模式不改,永远匹配的都是负面情绪的能量和事情。
暖阳
暖阳送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
解忧大表哥
原生家庭造成的伤害,需要一生去治愈。来找我聊聊吧,我能打开您的心结,帮您重塑信心和勇气。摆脱这种窘境。
心灵画师
姐妹,你的童年创伤导致你读书和工作中受到欺凌都不敢反抗,如果遇到非正当行为的时候,请不要犹豫,马上说不,咱们做个坚强又勇敢的女孩。
安聆倾听者
你是因为心灵受过了太多的创伤,导致你性格软弱,遇事不敢抵抗,所以别人就会肆无忌惮
嫣然
你太不容易了啊!不知道是怎么一路走过来的呢?你不是不幸,是太坚强了!有着如此不堪的童年,却能自己养活自己,还能大学毕业!你真的非常了不起!现在你又开始自我疗愈,求助心理咨询,这是又一次心理的突破,你现在需要把内在小孩好好疗愈一下!
心灵守护人
您的遭遇我特别能理解,长期处于这样的环境,其实你的身体已经对于这些事情产生了很深的依赖和链接。就像烟龄很长的人,一段时间不吸烟,身体就会产生对烟的渴望一样。有机会我们语音好好聊聊,一起分析形成这种状态的原因,并寻找解决它的方法。
杨晨
杨晨送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
晚禾倾听
你写下的那些经历,每一件都真实地在你的生活里留下过痕迹。你在问为什么从小到大似乎总在低谷中度过,那种反复承受的疲惫感,确实会让人感到透不过气来。🫂
晚禾倾听
晚禾倾听送了一个拥抱
梁哥
努力汲取力量,跳出原有环境。在塘角鱼塘里碰到的只能是塘角鱼。在桃源就碰到很多很美的桃花。
顾小茹
不是等着外界改变,是你要让自己变得强大起耒。
华姐
厉害
年轮
苦难终能过去,相信明天会更好,相信相信的力量
彩虹(情绪情感亲子导师)
你好,看到你的诉说很心痛
希光晨风
你好,看到你写下的这些经历,我感到非常震惊,同时也深深地心疼你。 从童年时期的身体伤痛,到求学阶段的恐惧与被孤立,再到初入社会时遭遇的职场剥削和情感伤害,直至现在为了生计不得不忍受屈辱……这一桩桩、一件件,真的就像你所说的,是一段极其艰难和漫长的地狱模式。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
特别是当你提到伤口还隐隐作痛以及现在包厢里的遭遇时,我能感觉到,过去的创伤并没有离你而去,它们一直跟随着你,让你在面对现在的生活时,更加无助和绝望。 你说人生永远都是低谷,这句话里藏着太多的疲惫和耗竭。在经历了这么多风雨后,任何人都会感到精疲力尽,觉得看不到尽头。
希光晨风
但是,请你稍微留意一下,你还在这里。尽管经历了这么多,你依然在努力地生存,依然在深夜里对着屏幕发出叩问,依然渴望着雨过天晴,这份在绝境中依然顽强闪烁的生命力,本身就是一种非常了不起的力量。你没有放弃寻找答案,这就说明你内心深处依然保留着对美好生活的向往。
小撒
小撒送了一个拥抱
一童💰婚恋情感💰
一童💰婚恋情感💰送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
沁心
我们试试反抗一下!人善被人欺,马善被人骑。
人间四月叙
一生接连遭遇这么多伤害,真的太苦了。不是你不够好才经历这些,是命运给了你太多磨难。你能撑到今天,本身就已经很了不起。
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
身体旧伤口隐隐作痛,也是创伤躯体化的表现,心理痛苦会变成身体的感受。优先把自我保护放在第一位,学会筛选环境和人,慢慢把自己从持续受伤害的处境剥离出来。如果长期被绝望感裹挟,建议寻求专业心理支持。
苏溪🐬
苏溪🐬送了一个拥抱
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香切秋珍
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冰糖葫卢送了一个拥抱
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我的一生,出生的时候被家里人嫌弃,要把我卖掉,上小学的时候被学校老师打,被家里人殴打,被饿肚子,初中的时候上学5天,3天都在饿肚子,被学校老师,同学打,被家里人打,生病了不给医生看病。上高中被家里人虐待,被同学,老师虐待,工作之后跟一些不三不四的人说过,搞得现在心里也出现问题了,被老板和同事PUA,生活啊,怎么这么苦。我想哭。真的,前年被家里人骗去精神病医院,身上的存款都没了,被他们骗掉了,妈的,原以为长大成年之后可以脱离苦海,谁知道,还是无法拜托。我还欠了房贷,我该怎么办。
(匿名)
女 从小我就没有一个很好的环境,从小到大,从我记事以来,我父母就一直吵架打架都当着我的面,甚至我爸都在外面搞过女人我现在18岁了,我爸都打我,就在我两岁的时候,我爸就在外面乱搞,然后就得了性病,回家的时候又跟我妈搞,然后我妈也得了病,然后当时我妈就想跟他离婚后来也去了法院我妈这个人呢,也比较心肠好,容易相信别人的话我妈呀,也真的蠢我妈就是想离婚的时候我爸能赔她几十万不赔的话,我妈就不离婚你我爸那样的人怎么可能给你这么多钱,给你1000块钱就不错了后来还是没有离成,我读初中的时候,我外公跟我讲的,我妈前几个月在外面打工去了,只有我在家里面还有我爸然后家里面所有的事情都是我做煮饭洗碗搞卫生,帮他洗衣服我发现我爸他就是不知足,就算我多做少做在他眼里就跟没做一样那天我起床晚了,他11:00下班回来,然后我还没有起床煮饭菜我还躺在床上,因为我很困他二话不说就走在我房间里面,把我的被子掀开,打了我几个耳巴,就是我爸打我的那天,我哭了一下午然后此时此刻的心情就是不想活了,下午的时候,我就自残了,手上割了5条伤疤,哭的脑子里面很痛。我爸他从来不洗碗,从来不煮饭菜,从来不洗衣服甚至我都感觉我跟他都不亲近我都要怀疑我是不是他亲生的了我从来没跟他那么亲近过,从来没跟他沟通过,他每天下班回来的第1句话就是吃饭了吗?搞饭了吗?我跟他也没有什么话说,每次我跟他吃饭的时候,我都不跟他一起吃,我一个人去房间里吃。我真的很恨我爸,我很讨厌他,我爸也不怎么喜欢我,他也看着我很烦,他一言不合就打人的那种,经常叫我滚出去。他们在我眼皮底下打过无数次的架了小时候我也拦不住,我就在旁边被他们吓哭,我从来没向他们诉说过我内心的想法,就算我说了,他们也不会懂的,从小我也是一个比较内向自卑的人。我现在已经高中毕业有一年了只有去年秋天和冬天的时候在外面打工我已经有半年没有打工了,我一直在家里面,而且我天天都失眠失眠好一阵了,有一年半了我天天晚上睡不着,我不玩手机,闭着眼睛也睡不着老是老是想东西,想来想去也有好几年没有吃过早饭了,我天天都差不多3点半睡,有的时候一整晚都睡不着就通宵,白天差不多就11:00起床,现在好一点了,可以上午起床了,我之前黑白跌倒,我差不多,早饭中饭都没吃,我只吃晚餐之前都是下午起床。
女 我想说的很多,因为要从我小时候开始说起.我出生在一个很乱的家庭,爸爸是一个伪君子,在外是温和忠厚的样子,村里所有人都能欺负,在家完全不一样,妈妈也是个出生不幸家庭的人,她的原生家庭跟她决裂了,爸爸在家只会抽烟喝酒,还赌博什么事都不做还打骂欺负妈妈在外面欠下赌债要我妈还,而且家里每天吵架,所以我很小的时候就和妈妈妹妹一起搬出去,三四岁到九岁我的生活里没有爸爸,生活的压力压在妈妈身上她很痛苦,所以经常打骂我,家务活也都是我,妹妹从来不用做事,我一表达不满就会被打,但是妈妈还是很疼我 然后九岁搬回家里后,又回到了地狱,爸爸经常酗酒喝醉了要把我们赶出去,爸爸自己一个人吃饭,我们母女三人花销也都是找妈妈,然后妈妈经济压力越来越大,家里的房子很破!我妈妈年轻时要盖房子,但是我大伯一拖再拖不给我家办手续!因为他们分家时手续没有交接好,后来钱不断贬值,我妈的钱就不够盖了,所以她又拼命赚钱,在我初二那年累到生病住院,出院后又继续上班,然后就瘫痪了!我妈为了省钱不看病!去年,我家的房子塌了一个角,我爸为了省钱让我们母女去住铁皮屋!还有我妈的中医很贵!我爸不让我妈继续吃!就是为了省钱!但是他一个月工资七八千还有我妈的补助金!但是他就是不肯拿出来!福建的春天白天是热到中暑!晚上冷得骨头疼!下雨天还会漏水!然后我妈被折腾死了!我的心理早就出了很大的问题而且越来越严重!我非常的恨这个该死的男人!也非常恨我自己,假如我不读高中,就可以不要我妈省钱去租好一点的房子!也可以让她吃药! 我非常痛苦,白天在学校装的很正常,可是我注意力也根本不集中,经常想到妈妈会哭出来!晚上回到家,自己一个人关房间哭到天亮!不知道怎么办!
女,18岁,小时候,因为经历过学生时代的痛和家里人的痛一直到我18岁或者是以后的每一天,我都忘不掉像个烙印一样跟随我整个人生,最初小时候的记忆停留在爸爸妈妈和我一个新的小家,我们很幸福,后面,妈妈经常打我,把我赶出家门,把爸爸赶出家门,打的我嘴里吐血,经常赶我出家门,实际上我每次被她赶出来,我都有时候只穿了个背心。没问题任何衣物,我坐在楼上邻居门口,看窗外。很多时候,我都不知道为何这样,只是和妈妈交流不同她就要对我拳打脚踢。上小学去学校,受别人欺负,起外号,打我,欺负我,欺负了我整整7年,老师带头搞孤立,同学欺负我从来不管,我吃个冰棍被学习好的出卖,我就被老师当着全班面杀鸡儆猴,班里转来新生,老师也会习惯性叫到一遍说不要和我玩,说和我玩学习会变差,几乎天天被打,被几个男生按在墙角打,很多很多挥之不去,爸妈在我10岁离婚了,我爸带我住毛胚房,爸爸去打工了吧我放到爷爷家,他回来赚钱了吧房子装修好,就住进去了,三年前他外面欠账,他把房子卖掉了,今年要班房产证,我妈说,给她10万,不给她不签字,她俩打官司,我看着以前所谓的妈妈上来骂我,叫上那些好几个舅舅,欺负我爸,已经给她了一套她又要,她在那里胡搅蛮缠,胡言乱语,我听不下去,就说了这么多年你管着我吗,生病住院死活都没来看一下就怕花钱,现在在这立人设,她急了上来就像小时候那样像个泼妇一样冲过来打我,爸爸挡在我身前,为我裆下了,其实没什么痛苦的,只是长期的这种,让我变的易流泪,易敏感,破碎,又黯然无光,很多钱劝我向前,可我怎么向前,我没有勇气,我也踏不出那一步,我觉得我人生也只能这样了
(匿名)
女 从小生活在被歧视的环境中,家庭贫困,父母的争吵,我一直都是小心翼翼的活着,心理很敏感,大学毕业后在父母施压下,与相恋三年的男友分手,嫁给他们安排的对象,我现在的老公,虽然他对我很好,可是他的家人并不好相处,心里很压抑~直到四年前出了车祸,心情特别糟糕,出院后又连续一个多月的雨雪天气,终于抑郁了!如果不是放不下一手带大的孩子,可能现在我已经不在人世了,心里积压了太多的东西,无处安放,无人诉说,绝望中~
男,31岁,🈶总伤害次数,1⃣小学倒数第一,中学倒数第一次,中专倒数第一次,学生时代打架吵架欺负N次没谈过恋爱《一次》,2⃣从小被大小堂哥大姑他儿子七八歪《二次》,3⃣小学5年级被别人搅断手,动手术小刀割了又取钢筋,大大小小总共108针,刀疤现在还在《三次》,4⃣父母2011年七月中专毕业,2011年底送亲戚上班厂上班,2011年九月送亲叔公司上班20岁,亲叔婶小堂哥数次贬低嘲讽打压数落否定,亲叔给五百一千每个月工资不买五险,亲叔嫌我把汤勺完时不时找茬,小堂哥数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,一次威胁我惹其他亲戚不给我脸色,一次我抢歌跟我吵架,几次双手掐我脖子,同亲叔我高速尿急不给我停车让我憋着,就算我他停车我小便后,那小堂哥说我懒人屎尿多!几次不报型号报价格,数次莫名其妙骂我!小堂哥当警察找我茬老头我的面说我是脑子不好不正常!老爸协商亲叔才给我一千一个月工资的,不然十年多都是五百一个月工资!小堂哥坐他车一次向我索要车费一次!亲婶我发微信说去其他城市同学聚会也没等她同意不同意我去咯,等聚会说到货我说来不了把我开除!2021年六月八辞职亲叔公司30岁《最大的一四次!一辈子都记得这些父母和亲戚!恨的他们死了也不足以平我恨!!!》,5⃣59老妈给我买衣服鞋子跑步健身药,65四级肾功能不全老爸给我买五险!都不跟我商量考虑我感受!!我有鼻毛胡子没刮胡子白了请假跑步次数年收入房间乱都被父母逼问说,老妈干涉最多觉得《第五次最窒息命》今年过年我被逼急了对我爸说了句你不让我发你简直不是人!想想事后说的话我觉得我自己太过分了《一次我发朋友圈视频亲叔他儿子在酒店跟她女朋友和亲戚父母见面让我删了,一次我发那个老奶也就我爸的妈视频到朋友圈,6⃣我不惯每回过年节亲叔婶指点我妈菜我在我爸家族群@亲叔婶在这样断绝关系没回,我一道歉亲叔他儿子说先给他妈道歉说他妈被我气哭《第六次》过节说不回回了不解释,当他父母和女朋友面在车里索要一次空调费,7⃣大堂哥在一次没去亲叔他儿子订婚宴数落我和大姑他儿子《第七次》,8️⃣现在34没结婚技术女朋友工作存款保险五险失业圆谎五年多,欠网贷全部借呗一万一千九百多每月20号还一千三,花呗九百多每月二十五还54《第八次》,9⃣兼职几十次,全职12次劝退开除和日结99次不稳定多为工厂,,🈶现在也不知道怎么做!找全职吧不知道选择什么行业坐,找日结吧工厂又不稳定,咋还
女 8岁,我爸妈不在身边,一个人跟奶奶住在大院里,一岁半的时候被从十三层楼梯上推下来,被打到大小便失禁过,三岁的时候被楼下一个十岁的男孩掐脖子悬空举起来,邻居说他回来看到时我已经是紫色的了。对了一岁的时候被一个女孩咬在左眼太阳穴的地方,血流如注,现在还是很明显的伤疤。这些都是院里人说的。长大了后小学也被欺负,初中也是,高中变漂亮了,有一次在外面吃烧烤,碰见小学一直欺负我的那个,当时在场还有认识的几个小混混,终于第一次报仇了,他女朋友也在。现在没人欺负了,但是心里总有点恨。
(匿名)
男,小时候经历:脸上有小块胎记,从小被同学笑话,家长各种语言暴力及肢体暴力,被比较,被压抑,被灌输钱重要性的的思想,家庭条件一般,所以就算现在赚再多钱也一直很自卑,长期和母亲一起生活,性格敏感 现在的家庭:父母离异,有同母异父姐姐,各自生活,姐姐读书时候对我很照顾,但也有很多的语言暴力 现在的家庭:自己已成立家庭,爱人很好,她的原生家庭很幸福,她也很优秀,公务员,研究生,学霸,也知道我的心理问题,对我进行开导 工作环境:销售,压力大,也分析过原因,不完全是我的原因,大家都是为了赚钱,我也是,销售业绩不好,但我很会投资,每个月投资收入5万以上,但出于经验,在他们炫耀业绩时,我选择低调,因为这份工作,我认识了金融,心理学等方面。也研究了心理学,知道了原生家庭,也知道确实有问题,找到了原因,父母辈也是受上一辈的影响,但没有办法,还是很难受,我很容易陷入思想的漩涡,越陷越深,曾想过自我了断,但又因为钱还没用完就算了,物质很丰富,思想很贫瘠,快救救我…
(匿名)
为什么别的同龄女生能在阳光下和爱自己的人去旅游,结婚相伴一生,父母支持?我只能困在阴暗的包厢里给人按摩采耳还要被迫遭受性骚扰?为什么!!!为什么!!!
(匿名)
女,43岁,你在这里会更倾向和什么特点的倾听师聊天呢?,我先说吧
(匿名)
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小时候被妈妈家暴,美工刀割手,缝针,现在伤口还隐隐作痛。 初中父母离婚,家产赔光。 高中被尾随性骚扰,大学被室友孤立霸凌。 大学刚毕业半年遇到老板 PUA,两个月只发 2600 工资,遇到抠门算计男 dr。 毕业一年不得不靠采耳高薪谋生,还要在包厢遭受性骚扰。 为什么?我从小到大都生活在地狱里?我都人生永远都是低谷?说好的雨过天晴呢
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