女 我今年24 .岁，我现在被困扰着，我怀疑自己得了抑郁症，或者是提前更年期，是这样的，我以前上高中的时候也不是很喜欢和别人交往，好像自己一直都是处于一个不自信的状态，总觉得别人看不起自己，但是也有一个特别好的朋友，最后因为我不太喜欢别人管着我也不在一起玩了，后来出来社会就跟男朋友在一起，也很少有很好的朋友，除非别人主动接触我，我才会个别人交往，但是有的时候也还和别人相处的很好，比如没有牵扯到利益的时候，后来去做了文职，很享受别人都围着我转的感觉，那一年也过的很开心，现在从事美容行业感觉自己总是被团队孤立，也不是我一个，只要是新进的员工都会被她么孤立，但是别人会很快融入里面，现在因为人际关系很烦恼，现在有点不想在这里上班了，也是自己感觉太累了，很迷茫，感觉自己在处理自己情绪上有点问题总是对未来想的很悲观，会觉得自己得病了，会感觉自己未来没有希望 (匿名)

女 90年 工作又三年了，但是始终不管在那做什么工作，感觉总是跟同事融不到一起。工作起来感觉很孤独。有时候看到他们嬉嬉闹闹就像是很孤立感觉很不好，总是对一些聚会或者未知的下一秒或者明天感到恐惧，害怕面对未知的东西。总是想逃避，也一直在逃避，内心不想这样但是就是这样的，很痛苦很孤独无助，是抑郁症吗，该怎么办 (匿名)

女 唉，抑郁症又复发了，每天吃药也没见有好转。现在一个人呆在一个地方，不喜欢与人交流，害怕人群 (匿名)

女 脑子里没东西，反应迟钝，焦虑，社恐，抑郁，不主动交际，回避社交，胆小，自卑，觉得自己无意义。是废物。2年前前夫出轨抛弃了我。我感觉自己一无是处，处理不了人际关系，在单位被排挤，孤立，背后窃窃私语！越来越胆小！我一直都在挺着！我还有孩子。我很痛苦，我怕我带不好小孩！我要怎么办！

女,我的心得：心理症状焦虑抑郁本身不是问题‼️底层问题是这人失去和真实自己的链接❗所以失去健康自我修复的能量。所以人必须?重新了解自己/认识和拥抱真实?的自己=恢复自我本身的力量=✅解决问题和困境❗求助是希望得到别人的支持来探索自己。如果仍然习惯跟随别人的意见，可能会更加迷失自己。 (匿名)

女,7年时间一直做不喜欢的工作，失利辞职后就开始疑神疑鬼，老是怀疑别人说我坏话，心里很很自卑不敢一个人出去，也不和朋友来往不喜欢陌生人来我家，不喜欢和别人交谈，有时会莫名其妙的想起以前的伤心事就哭个不停，性格变的越来越烦燥不安，和家人争论十分焦虑，今天刚把手机摔了，身边能摔的都摔了，心里很难过却说不出来对一切都没有兴趣，想着一死就一了白百了，我该怎么办？我知道自己这样是不对的，可是我没有解决的办法。 (匿名)

女 最近老感觉被孤立，也不愿和别人主动说笑，边上的人都说我情绪不高，我自己也感觉有点压抑，总是叹气，整天皱眉头，也感觉没有人可以帮助我，老公总是说喜欢躲在我后面。觉得没有人帮我承担压力。工作很费劲，感觉自己的思绪很乱，没有调理性。觉得别人嫌弃我也是应该的，是我不够好。我是不是得了抑郁症。我自己是工作老是做不好，又健忘，老是被领导讲。很灰心，都不知道有什么让我开心的事。父母都不在身边，在身边估计也没用，他们不理解我。怎么办，谁可以帮帮我。

女 刚步入社会，第一次工作，快两年了，自己特别努力，但职场太过复杂，什么人都有，我并不懂得职场潜规则，加上我对任何人都心不设防，因为我觉得人和人之间相处感情非常重要，可我忘记了同事之间不可能成为很好的朋友，更多的是利益关系，于是经历了很多事情，越是努力做的好，就会遭人嫉妒，被人玩弄，有些小人到处谣言诋毁我，各种难听的谣言，而更多的人都是见风使舵，我的精神上承受不住得了很严重的抑郁症，情绪失控得罪了很多人（包括很多领导）我倾其所有的付出，却换来这般万劫不复的结果，而家里人也一样不明是非，又一次的让我深受打击，现在已经快一年没工作了，我想重新工作，可第一次的工作经历给我留下了巨大的心理阴影，我在想我要不要改行，如果继续做这行，和以前的同事撞见了我该怎么办。重找工作，我该以怎样的心态去面对，改怎么和同事，上级相处？我现在处于特别敏感，内心不相信任何人，不敢和人有过多的心理交流，我该怎么调整自己，重新开始？ (匿名)

当情绪垃圾桶，本人男的

男,27岁,本人男,27岁，身高183，体重72,挨骂师,只听可回可不回,保守秘密