给力心理
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问
心理咨询李精辉
匿名
2026-08-19 09:57:54
抱抱TA
女,19岁,快开学了,不想上学,不敢上学,但是不上学找不到工作怎么办?父母是npd根本不理解我,只在乎我的学习,我不敢上学
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Ai心
亲爱的女孩,你好。 要开学了,心里却满是抗拒和恐惧,这样的感觉一定很沉重。想上学,却迈不开脚步;不上学,又担心自己失去出路。这种进退两难的心情,我感受到了。 我很想告诉你:面对让我们感到恐惧的事情,第一反应是逃避,并不是你的错。你的“不想上学”背后,或许是害怕面对那些让你痛苦的人和事,又或许是害怕自己再次承受失败的挫败感。而你依然在思考“不上学怎么办”,说明你并没有放弃自己,你在努力寻找一条可以被理解、被接纳的路。 你说父母不理解你,这种感觉真的很孤独。当我们最需要支持的人却只关注我们的“表现”而非“感受”时,我们常常会陷入自我怀疑:“是不是我太脆弱了?” 但我想说,你的感受不是脆弱,它是你内心最真实的信号,它在提醒你:你需要被理解,需要被看到。 亲爱的,你愿意试着给自己一点点空间吗? 或许,我们可以一起想一想: 1. “不敢上学”具体是在害怕什么?是怕见到某个同学,还是怕被比较、怕失败,又或是不知道如何面对自己熟悉的压力?把恐惧具体化,有时恐惧就会变小一点点。 2. 即使此刻身心都很难受,你有没有过自己一个人撑过去的时刻?那是什么给了你一星半点的力量? 3. 学校通常有心理中心或者可以信赖的老师,你在现实中是否有可以交付一点点信任的人?如果实在找不到,平台的心理咨询师也愿意陪着你,免费的心理论坛也永远为你敞开。 你能把这份恐惧说出来,本身就是一种勇敢。我会在屏幕这端,默默地支持着你。给自己一点时间,允许自己恐惧,同时允许自己慢慢往前走。你不需要一个人扛下所有。 愿你找到属于你的那一点点光。
匿名
没有朋友,不想见到同学,不想补考,害怕期末有挂科
心有火光🐱
姑娘,勇敢的做好自己就可以
匿名
学校的心理老师什么都不行
心有火光🐱
不要克制,不要难为自己
心有火光🐱
那可能只是形式主义
心有火光🐱
如果可以你单独给我发条消息
向阳
听到你说“不敢上学”这四个字,我心里揪了一下。不是懒也不是不懂事,是真的怕到骨头里了,特别是父母还只盯着成绩看,这种孤立无援的感觉太窒息了。 咱能不能先别想“去不去”这件事,就做一件小事:明天给学校心理老师发条微信,就说“老师我最近状态很差,想跟您聊聊”,不用提不上学,只说状态。然后去查查你们当地青少年心理咨询热线,把号码写在手心里。先给自己搭一根救命稻草,成不?
匿名
先解决上学问题吧
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
可以出来找份工作
东坡情感(不接配合单)
早上好,网友,以下仅供参考: 你不想上学,不是因为你懒,是因为那个环境对你来说已经不安全了。在一个人没有任何支撑、父母不理解、也没有朋友的情况下还要硬撑着去面对补考和挂科,那不是勇气,那是把自己往火坑里推。学校心理老师不行,那就先不去找他们。你需要先确认一件事:你愿意上学,还是你觉得自己应该上学。这两件事不一样。你不需要在今天做出决定,先承认那个环境对你来说是危险的。 祝平安喜乐。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
大海听你说~~~女~41岁
你不是不想去读书,是不敢去学校。能聊聊发生了什么??我们都在这儿陪你,父母不理解,不能对父母讲的。在这儿告诉我们吧。讲出来,你会好很多。
匿名
我发的第一条有说原因
匿名
我发的第一条有说不敢上学的原因
许令智
做自己喜欢的事、学自己喜欢的
心有火光🐱
你是匿名,我们看不到你的第一条
匿名
这上面的我发的第一条信息不是我发的,第一条帖子
蒋丽香
我能感受到你现在进退两难的煎熬,快要开学,内心充满恐惧、不想返校,可心里又清楚,不上学对未来谋生会带来阻碍,最让你孤立无援的是,父母只盯着你的学习,无法看见你的情绪与痛苦,得不到家人的理解,一个人扛着这份害怕,一定非常压抑。 不想、不敢去上学,并不是单纯的懒惰厌学,这份恐惧背后,一定有着让你难以承受的压力。面对NPD特质的家长时,孩子的情绪感受常常被忽略,你的焦虑、害怕会被简单贴上“不想读书”的标签,没有人接住你的不安,长久下来,内心的安全感不断被消耗。一边是对校园环境的畏惧,一边是现实生存带来的焦虑,两种力量不断拉扯你。你现在纠结要不要上学,本质上是在两种恐惧之间挣扎:一个是重返校园的心理痛苦,另一个是放弃学业之后,未来生存的未知风险。先看见自己内心那份不敢,不要一味指责自己,你的害怕是真实存在的,先看见这份情绪,我们才有空间慢慢梳理出路。 古人讲“修身而后齐家”,读书求学,本意是用来丰盈自己、安身立命,但读书从来不是人生唯一的出路。《论语》提到“知人者智,自知者明”,首先要认清自己当下内心的困境。孝道不是强迫自己硬撑到崩溃去满足父母的期待,先照顾好自己的心神,才有力量往前走。先贤也讲,凡事讲究循序渐进,如果当下的环境已经让你的精神难以承受,可以先停下来理清内心。但同时也要看清现实,过早放弃学业,未来的路会更加艰难。并不是让你立刻逼自己做出选择,而是先理清,让你不敢走进校园最核心的原因是什么,再去寻找折中可行的方式。 想问问你,最让你不敢去上学的,是校园里面发生的人和事,还是来自家庭带给你的压力呢?如果可以,你最希望父母能够看见你的哪一份感受?
沐楠汐
害怕的事情是什么?怕挂科?我们需要想想,怎么做,可以不挂科?每天完成怎样的学习计划?
匿名
这帖子上面发的第一条信息是原因,不是我发的第一条帖子
许令智
可以帮你一起分析一下不敢上学的显性和隐性的原因,愿意吗?
匿名
分析了有什么用?
许令智
你的话题,需要详细咨询会谈。你愿意吗
如溪心理
每个人都会有畏难情绪,面对有些不得不做的事情,并不是一定要等到完全消除情绪再去做,你可以试一下,在自己的心里腾出一块地方好好的安放这个情绪,与它共处,让它存在,却不被它束缚住手脚,仍然坚持去做对自己未来有价值的事情。
心有火光🐱
没有朋友,我们自己就是自己最好的朋友
钧泽
钧泽送了一个拥抱
如溪心理
心理咨询中有一些针对性的方法和技巧,应该可以帮到你。
钧泽
19岁本该是无忧无虑的年纪,你却背负了这么多。 面对NPD父母,你长期处于被忽视和被控制的状态,现在学校又成了另一个让你感到不安全的地方,这种‘想逃又逃不掉’的感觉太窒息了。请允许自己现在的‘软弱’和‘害怕’,这不是你的错,是环境让你生病了。
深蓝倾听
你不想挂科,不想补考,也怕不上学找不到工作,那么你觉得要解决这些问题有什么办法吗?
福娃倾听🍮
苦命的娃娃呀。怎么办呢?生活就是这样。现在你不吃学习的苦,将来就要吃生活的苦。人啊,反正都是苦[擦汗][擦汗][擦汗][擦汗]
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
糯米
人生不是只有学业这一条路 你可以跟你父母好好说一下,他们不理解的话就没有必要。因为我的情况也跟你差不多,但是我直接跑了
糯米
糯米送了一个拥抱
宸东心理
父母不理解你,这还真是挺痛苦的,那你不想上学,肯定也是和父母的陪伴沟通教育方式有很大的关系啊,你现在在想什么呢?
匿名
害怕的主要还是见到同学,不全是学习
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
小经
小经送了一个拥抱
禾一
你好
小经
明明心里那么害怕上学,却还要逼着自己考虑现实和未来,又得不到家人的体谅,真的很难受。不用急着做决定,可以聊聊你的感受。
深蓝倾听
不想见到同学?是觉得同学会给你造成什么困扰吗?
安心
安心送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
平心老张
真的太不容易了,独自扛着返校焦虑、补考压力,家人又无法理解,孤立无援一定很难熬。不必强迫自己硬扛,试着先问问学校是否有缓考、弹性就学的方案,给自己一段喘息的时间。你的感受最重要,不用逼自己立刻做出重大决定。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
安心
我超级理解你,怕补考,怕挂科,尤其怕与同学相处,你很恐惧,也很焦虑,本该是避风港,疗愈师的父母,不仅没有给到你关怀和安抚,反倒成了又一层的压力源,恐惧,焦虑,迷茫,无助,各种情绪交织在一起。压的你喘不过气来。 我只想说一句,这都不是你的错。只是外部压力大,情绪感冒了,认知发烧了。没啥大不了的,吃点药,睡一觉,很快就好了
感悟
害怕见到同学,很理解,具体发生了什么?
苗苗
和同学之间发生了什么吗?
闫亚丽
你真的很棒,不想上学,不敢上学工作也不理解你死你都生活在11的低谷,但是你有一个爱自己的心,你的同学不能够使你行了,你的成绩不能够让你挺直腰杆,你的父母不能够给你时刻的理解,但你已经19岁了已经成年了,你可以让自己在人生的低谷慢慢地走向人生的顶峰,做到你所能及的去面对你,人生能够改变到事情
沁心
沁心送了一个拥抱
任立强
我有无数个为什么想问,要不你给我个机会?说不定某个为什么就是你的答案
嫣然
嫣然送了一个拥抱
嫣然
为什么害怕见到同学?只有弄清楚了这个结,才能打开后面的结。告诉我吧?我在这里。
人间四月叙
一边心里恐惧不敢踏入校园,一边又担忧不上学未来无路可走,父母只盯着成绩,完全看不到你的痛苦,连学校心理老师也指望不上,所有压力全部压在你一个人身上,真的太煎熬。 不是你不够勇敢,是内心已经耗到透支。不必逼自己一下子全部扛下来,可以允许自己慢慢来,先照顾好情绪,再去面对学业。
灵魂灯塔
随心所欲就好,NPD的父母比较消耗心力,下午我在线,有时间可以聊一聊[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
照楸
照楸送了一个拥抱
曦文姐姐
一边心里害怕返校的压力,一边又担心未来出路,家人还不能够体谅你的煎熬,夹在中间真的太煎熬了。
曦文姐姐
曦文姐姐送了一个拥抱
相语慰尘心
看看底层人生活你会改变
平凡之人
你还没有痛够,还没有彻底的死心。当你杀死自己的期待,杀死自己的依赖。把自己砸碎了的时候才能触底反弹。都知道父母是npd了。还在期待什么?当你依赖别人的时候,注定将会成为别人的猎物。
心愈情绪VS情感倾听
特别理解你的两难处境,临近开学内心充满恐惧,一边畏惧校园,一边又担忧辍学后的出路。 在 NPD 父母的环境里,你的感受被忽视,只被当成学习工具,长期情感得不到接纳,加剧了对上学的抵触心理。 不必强迫自己立刻硬扛,优先关照心理状态,可以试着向学校心理老师求助,不要急于做退学决定,把心理健康放在学业前面,给自己一点缓冲的空间。 如果有需要可以连线聊聊!
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女 我现在就是不上学了吗年龄也比较小01年的,但是家人让我学舞蹈让我考教师资格证以后教小朋友跳舞,我也不知道我到底愿不愿意学,说实话我这个人人平常大大咧咧的,然后心事比较多看见朋友上学什么的我心里很难受第一感觉我也想去上学,然后呢又考虑我上学的时候可能回想家人,这也是我一个最大的缺点,家人天天见总觉得去上学会想念家人……说出来感觉好丢人啊……自从我不上了学,家里面对我管的特别严厉,基本上不让自己一个人出门,弄的我朋友几乎没有,唉唉,我真的是,从小就说我长大一定不是个什么好孩子,家里面的人从来不让我自己一个人出门,我真的很难受,我也想要个朋友啊,。现在也要考虑以后要做点什么了,很纠结也很难受,不知道该干点什么,我初中都没上下来,每天晚上考虑这个事情让我一晚一晚的睡不着觉,很难受特别难受,一考虑到以后干什么,然后又仔仔细细的想到好多,怎么办我也很绝望啊,!天天的快烦死了呢……总感觉我跟别人不一样,天天的有好多烦心事
(匿名)
女 不上学了我该干嘛 上班能上啥班 家长一直着急
(匿名)
女 讨厌上学,一听到上学这个词就非常敏感,你要是问我真正的原因的话我也说不上来的那种,感觉就是属于青春的迷茫,父母永远不知道你的伤疤,他们只知道在你的伤口一直撒盐,只知道用语言暴力来解决问题! 我呢不提开学,去哪里上学还好,一提这个就开始心慌,因为我不知道怎么做选择,我已经错了一次,不可能再选错一次了,我害怕了,所有人都在背后笑话我,就连父亲也是,老是拿别人和我对比,我心真的累了!为什么我不能和别人一样呢?为什么老天爷要这样对待我呢?我何尝不想和正常人一样,开开心心的去做任何一件事呢? 真的想请教叔叔阿姨们,求你们帮帮我吧!
(匿名)
女 父母不让我上学了 我能怎么办 工作吗?我其实很想上学
(匿名)
女,18岁,我不想上学,怎么办?我好害怕开学,我感觉一开学就有压力,我不喜欢处理人际关系。老师提问我,我怕我回答不上来的窘迫感 我好难过,我一想到明天要去报道,我想哭
女 准高三,感觉不想上学了。(学的音乐专业,专业不太好,所以自己也觉得不想上了。家里人经常说大学门没给我开着。每次要钱都觉得有罪。因为我本身懒点,经常挨骂,还说要想再要钱就老老实实的)可是我又对提早进入社会感到恐慌。现在我迷茫了,我想去挣钱。可能每个父母都会对自己的孩子,不论怎样都感到很不满吧。但我觉得就算外界的语言多让人受不了,最受不了的是亲人的讽刺。
(匿名)
我不想上学 也不想学习 但我想打工 但我父母想让我上学 我好烦
女 我今年19 退学出来学自己喜欢的东西学了快一年了可是一直在投资而且这个消费很大在花父母的钱现在选择辞职 空窗期的我一直被父母催着找工作
(匿名)
女,我发了很多帖子控诉我丈夫对我恶劣,残暴无情,对我肢体暴力与精神暴力交加。就是这么个丈夫,我在开三轮车的时候,车里因为好几个人,坐不下了,我跟他只能被迫坐同一个座。尽管他200多斤,块头很大,我们俩各坐一半,我还是觉得起码是可以将就着坐下去。 回程的路上,我婆婆又跟我坐同一个座了。我婆婆块头很小,100斤重。即使这样,她还是占了座位的一半以上。导致我坐得很不舒服。我又提醒她,她才往边上挪了挪。她儿子块头那么大,都能让我坐得舒服一点。即使她块头那么小,还是让我坐得很不舒服,她比她儿子更擅长扩张、侵略,她对我的情分比她儿子对我更少得多。 我跟我丈夫感情已经完蛋了,还有残存的一丝友谊。但我婆婆、我小姑子、我,我们三个人是完完全全的敌人,即使曾经表面上友善过。
(匿名)
男,35岁,1➕1=100,因为1个男人加一个女人,生了80个女孩,8个男孩,=是总人数,那么1➕1未必等于二个人等于2,这个是一个女的告诉我的
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