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心理咨询师的黑暗
燃烧吧,狗狗🐶
2026-08-22 18:53:35
抱抱TA
男,36岁,我现在很想去跑步,几乎憋不住压力! 但我又很怕那个,曾经在亲叔公司十年多,亲叔给五百一千工资的亲叔, 又或者曾经被小堂哥数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,坐他车要我车费的小堂哥,看到告诉我父母咋办? 跑不跑
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Ai心
隔着屏幕都能感觉到你此刻的紧绷。压力像气球一样越吹越大,身体已经本能地想用跑步来释放它——这个信号本身很珍贵,说明你在主动寻找出口,而不是被压力吞没。 同时,你也感受到一种束缚:害怕被熟悉的人看到,害怕他们的目光变成评判,甚至传到父母耳朵里。那种“连跑个步都要偷偷摸摸”的窒息感,或许比压力本身更让你难受。你内心其实有渴望——想自由地做一件对自己好的事,又担心这会被解读成“不懂事”或“矫情”。 我想陪你看一看:你真正害怕的,可能不是跑步这件事,而是那些曾经带给你的否定、轻视,以及再次经历“被审视”的无力感。那些声音或许早就不该继续定义你,但它们还在心里回响。 所以,要不要试着为自己做一点点“心理切割”:跑步是你和自己的约定,和别人无关。哪怕真的被看到,你也没有做错任何事——你在用健康的方式照顾自己,这本身就值得尊重。你可以选一个相对安静的时间、一条稍微偏僻的路线,先跑起来,让汗水替你说出那些说不出口的委屈。 如果跑完之后心里还是堵,欢迎随时再来这里说说。你不必一个人扛着。
清荷守候
坚持自己的想法,对自己有利的事为啥不做,成年人说没有被别人议论过,别想太多。
燃烧吧,狗狗🐶
@清荷守候 好
清荷守候
着急打错一个字,谢谢理解[玫瑰]
在路上
在路上送了一个拥抱
心事栈🌻
别人的看法只会影响到你的情绪 想办法调整心情做你自己
在路上
我们可以再勇敢一点,为自己而活,毕竟人生只有一次!
怜惜
做自己,不惧他人说什么
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
中华文化刘圆谦
中华文化刘圆谦送了一个拥抱
金艳
勇敢的做自己!燃烧吧,狗狗
安心
安心送了一个拥抱
温婉暖心
温婉暖心送了一个拥抱
宸东心理
心里积攒了不少压力,跑步是很好的释放出口,很想去跑,却又会顾虑旧人会看见,还担心他们转头跟父母说闲话,这种纠结特别磨人。 那些过往的伤害都实实在在发生过,你会害怕再次被他们评价、议论,是很正常的反应。跑步是属于你自己释放情绪的事,不必因为怕被别人撞见就压抑自己。如果心里实在介意,可以选人少的时间段、或者离家远一点的路线,安安心心去跑,把积压的压力释放出来。就算真的偶遇,也不必在意他们的眼光,你的生活,不需要由他们来评判。
温婉暖心
感受到你内心的难受和纠结。 跑步是很好的减压方式。 请遵从你的内心,想跑就跑,父母知道了会怎么样呢?又怎么样呢? 也许从小到大我们听了太多评判的声音,慢慢的试着把评判的声音放下,体验做自己的感觉。
洞见思坊心理咨询工作室
奔跑吧!少年 运动本身也是一种疗愈。
小念心雨
小念心雨送了一个拥抱
平安喜乐🦊
想跑就去跑吧!在亲戚公司就会遇到这种对待,我深有体会,找更好的吧,努力
杨渊
勇于要表达出自己内心的想法,不要压抑
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
半夏【用心聆听】
跑步是很好的一项运动,忘掉不开心。自己想做的事就去做,不要考虑别人的想法,勇敢的做自己。
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男,31岁,亲叔❶在他公司,拿了八点多跟车送货一千一个月工资老爸协商才给,一年多五百一个月工资,不买五险,即2011七月中转毕业,2011年八月父母送亲戚上班厂上班,2011年九月被父母送亲叔公司20岁,到2021年六月八辞职亲叔公司30岁,时不时找我茬,多次莫名其妙向我索要烟酒,喝汤嫌我喝光,多次数落贬低嘲讽打压否定和亲婶小堂哥一样,我尿急憋的不行,让他停不停说高速不给停与小堂哥一样,我实在忍不了就说在不停我就打开车门,那小堂哥停了并说什么我尿多,被亲婶以同学聚会来货不到为名开除我一次,,,小堂哥❷索要一次车费,几次双手掐我脖子,在亲叔上班期间数次说我有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,没报性格报价格几次和那亲叔一样,当找我茬老头和警察面说我脑子不好不正常有病,,大堂哥❸一次没去亲叔他儿子订婚宴就同辈群@我和大姑他儿子说教,,65岁四级肾功能不全老爸❹一次亲叔他儿子酒店见女朋友亲戚父母我拍视频发我朋友圈让我删视频说我,一次过年拍他妈视频发我朋友圈又给我说,我当时很愤怒很恼火心里想杀了他或者我想自杀桩桩件件!我当时跟他说你不让我发你简直不是人,说后他说什么话我也忘记了!背着我不商量不考虑我感受给我买五险,他过年前发我一千五我当时说不要,硬给我!事后又被老妈说我爸这事!当然,没有这钱我估计现网贷逾期了在就,,59岁老妈身不好,给我买衣服鞋子没商量没考虑我感受!我鼻毛胡子白没刮胡子有无工作五险年收入跑步次数有无清假的都要被父母逼问追责!
男,36岁,我现在在跑步,我妈早上打电话过来,我没看到,然后我打过去一直追问,又怀疑没上班,又说她开车接我回家过年时,把卫生搞干净,又说我为什么没接,我说我网络总不能一直开着吧,看到肯定会接啊,看不到就不接啊,非常窒息,,,,,,我发现我父母变成加厉了!!从原来不商量不考虑我的感受给我买电动车衣服鞋子到58老妈干涉胡子没刮跟我爸一样有无五险放假次数在家次数怀疑工作,64岁四级肾功能不全老爸背着我给我买五险,现在跑步次数从减少到不要我跑步
男,35岁,昨天晚上因为那个小堂哥车坐不下,就让他大儿子跟我们一起坐那亲叔婶的车,中途那个喝酒的亲叔老是吐的,然后我那个舔狗亲戚我爸居然说前面还有五百米快到了就不让那个亲婶开了,让他们回去,等我们下车那个小堂哥他儿子直跑
男,34岁,17公里!!让!!!???????????
男,35岁,跑步结束,,,,,,,,,。,,,,,,,
男,31岁,2.5公里。。。。。。。。。。。。。。。。。
男,31岁,1公里。。。。。。。。。。。。。。。。。
男,35岁,🈶重新编辑第1101次(毕业十五年到现在)全部问题经历重组,,1⃣我爸亲戚,❶亲叔公司干五百一个月工资八年销售,一年半我爸和亲叔协商给一千每个月工资跟车送货(2011年九月被父母20岁到2021年六月八30岁辞职)不买五险一金,❷亲叔时不时故意找茬,勺汤都筷子夹住勺嫌汤都给我喝了他们没得喝说我自私来着,有过好几次跟协商亲叔工资,他态度就是高高在上,把话题转移小堂哥干事在贬低我,说我能干什么,❸数次小堂哥亲叔婶小堂哥贬低嘲讽打压数落否定,❹一次那小堂哥通知去聚会才知小堂哥小儿子生日,被亲叔问父母怎么没来,又因我没带礼物直向我要从家里拿烟酒给他,我来他看到我跟别人说话动都不动也没和我说话,中途都说来,小堂哥打了几次电话我没开网络到了追责我,当我和小堂哥儿子对酒时,被亲叔他儿子又问我礼物准备人呢,,❺小堂哥数次说我有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,被老头找茬时当警察老头说我脑子不好不正常,几次用板子砸我头出包,❻坐亲叔他儿子小堂哥车被问一次空调车费,❼从小大小堂哥大姑他儿子对我七八歪,❽一次亲叔他儿子订婚我没去我父母去,事后大堂哥小群@大姑他儿子和我,训斥了说啥小姑父和他女儿这么远来啥的,老爸让他安排相亲,给我一个离婚又不愿意放弃前夫的女的敷衍了事,❾一次电梯本不愿理小堂哥和他俩儿子,小堂哥拽我帽子整个人往后倒说了话,❿前几年不满亲叔婶指指点点我妈烧的菜,我爸群说这些断绝关系没回,后道歉亲叔他儿子说他妈被我气哭,我爸说我妈指使我这样做,,2⃣我妈亲戚,⓵我被父母与国外女的酒席晏,俩大小舅本不愿来被我爸强制来了,⓶阿姨的儿子说来没来,都是阿姨和他儿子老婆,和女儿和女儿老公和小孩一起来的,❸我给大舅妈让做,她一句不坐让我震惊以前不是这样的,,,,,🈶2011年,❶学校厂托运吵架五天辞职❷半月普工流水线开除劝退❸父母安排亲叔公司八年销售一年半多跟车送货辞职❹辞亲叔几次又回做了,九个月多保险没业绩辞职,半月游戏代练电话客服辞职和劝退❺父母安排亲戚厂协助做了一个月多仓管数落开除1⃣共九份全职,,🈶2021年,❶七月保安做一个月多,同事小报告人事找理由让我填离职报告❷10月20入职包装做六天两班倒辞职❸2021年10月26辞职工厂包装到现在失业圆谎五年多说工厂保安,,🈶父母干涉五险工作请假胡子,,🈶总欠款花呗849借呗13399,,🈶紧急本月还1249.98现在没日结
在饭桌吃饭上遇到有人出言不逊,或者自己说错话怎么办?应该怎么办?
(匿名)
男,今天天气好闷热啊,一会晴一会雨的,心情都受影响了
(匿名)
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心理咨询师的黑暗
男,36岁,我现在很想去跑步,几乎憋不住压力! 但我又很怕那个,曾经在亲叔公司十年多,亲叔给五百一千工资的亲叔, 又或者曾经被小堂哥数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,坐他车要我车费的小堂哥,看到告诉我父母咋办? 跑不跑
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