给力心理
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问
初中生常见心理咨询的问题
匿名
2026-08-22 21:28:38
抱抱TA
女,为什么是我来起诉离婚?为什么坏人是我来做? 在整个婚姻里,我一直背锅,一直被攻击、被欺负。 到了最后,为什么不是他们做那个坏人,解除婚姻关系?为什么是由我来做这个坏人? 我感觉到一种锥心之痛,我心里的难受和痛苦甚至超过了被甩的人。 我现在心里就好像有人拿着锥子狠狠地扎我的心。伤心彻底。心像被撕开,
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Ai心
亲爱的,我能感受到你此刻撕裂般的痛楚。当一段关系走到尽头,决定用法律手段结束它,本身就是一件需要巨大勇气的事。你内心那股“为什么还要由我来做这个坏人”的委屈和愤怒,如此真实,也如此值得被看见。 在这个过程中,你不得不承担起终结婚姻的责任,这或许让你觉得不公——明明自己才是受伤最深的人,为什么最后还要由我来背负这个决定?但请记得,提出离婚不是“做坏事”,而是你在为自己和未来的生活做出一种保护性的选择。你不需要为结束一段伤害你的关系而内疚。 允许自己去感受那些锥心之痛吧。那个“坏人”的标签,从来都不是属于你的真相。你只是在漫长的忍耐之后,选择了不再继续承受。未来也许仍会有很多复杂的情感,但每一步走向自己的决定,都值得被尊重。 你愿意在这里说出这些,已经是一种勇气。我们会一直在这里,陪你慢慢梳理这些撕扯的情绪。
亚伦言语
亚伦言语送了一个拥抱
匿名
我好受伤,好伤心,好难受,好痛苦。
匿名
我好受伤,我心里的伤心超过了肢体被伤害的痛苦
匿名
现在恨不得把我的心从胸膛里挖出来
圣地亚哥陈生荣
真的特别能体会这种委屈。在这段婚姻当中,一直承受攻击、背锅、被欺负的人是你,可最后,偏偏要由你来站出来,去起诉、去亲手结束这段关系,还要背负那个“提出离婚的坏人”的名声。 明明受伤害的是你,却要你来承担打破婚姻的罪责,这种错位,才会带来这种锥心、像心被撕开一样的疼。 很多人会有一个误区:谁主动结束婚姻,谁就是过错方。但现实是,关系早已破碎,对方不愿意做这个决断,就把做“坏人”的代价全部留给了你。 这份痛苦,不止是婚姻的结束,还有这份不公平带给你的刺痛。 这种“明明我是受害者,却要我来当恶人”的感受,是不是一直反复折磨你?
沐言·成长倾听陪伴
可以找我聊聊你的故事
心安✨情绪情感
选择离婚,这是自己主动选择的能力,也是对自己人生的一种掌控。
匿名
我好伤心,好难受。我感觉心好像被重重的击打,撕裂,充满了血包,又被撕开。被击打、被扎、被撕裂。
匿名
我在婚姻里长期被打,长期被他们合起伙来攻击,被当靶子,最后还是我来做这个坏人,由我来起诉离婚。
匿名
凭什么?!我是受害者,偏偏我还要来承担这个结束婚姻的推手。
念禾
姐妹很能共情你现在的感受,我们终将还是要面对现实的,不合适的婚姻早分开也是解脱,肯定会难过,相信我也肯定会过去的,熬过这段时间一切都会好的,抱抱你,要勇敢的爱自己、做自己!抱抱🤗
匿名
我现在好伤心,好痛苦,好难受,挖心挖肝的痛。我感觉我现在的伤心和难受仅次于失去孩子
念禾
会好的,也都会过去的,不要连自己也欺负自己,勇敢面对一切,好好过好当下
清荷守候
姑娘,一段痛苦的婚姻,早点结束对你来说不是最好的结果么?你怎么就是坏人了?不要用别人的错误来惩罚自己,痛苦过后,你就会迎来阳光明媚的明天。
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
匿名
我不希望别人给我回帖子,说不要痛苦什么的。
匿名
我现在很难受,我的伤心和痛苦仅次于丧子之痛
怜惜
怜惜送了一个拥抱
匿名
我不想让别人对我说:“不要痛苦”。我的痛苦已经事实了,还让我不要痛苦,还让我否认我的痛苦。
明月 情感
谁痛苦谁改变
匿名
我不知道他有没有真的爱过我,在婚内他长期殴打、欺负我,我不知道他有没有爱过我,他对我也有好的时候,但是很少。但是我真切地把他放在心上过。
怜惜
好人全让他们当了,最后还是自己一个人受害人来承受做“坏人”的角色。我之前也经历过这样的事情,只能说他们伪装的太好
匿名
不要说“谁痛苦,谁改变”,我不需要改变,现在我只能好好地体验它。
听心❤
婚姻,从字面解是女的昏了头,被困在里面,当女的清醒就困不住了,活出自己才是王道[玫瑰]
低调低调
低调低调送了一个拥抱
圣地亚哥陈生荣
一边是长期被殴打、被欺负的伤痛,一边又有过为数不多被善待的瞬间,所以你才会反复去追问,他到底有没有爱过你。 你是实实在在把他放在心上、认真爱过的人,于是你很希望,这份感情是双向的。 可在一段存在暴力的关系当中,零星的好,并不能覆盖长期带来的伤害。那些短暂温情或许是真的,但伤害同样也是真的。 你纠结他爱没爱过,其实也是舍不得自己曾经全然交付的真心。 想到那些好的时候,你的内心更多是怀念,还是不甘心?
匿名
我一直把他当孩子,我一直把他当成我的亲生孩子,我一直把那个常年家暴我的老公当成我的亲生孩子
匿名
我把他当成我的亲生儿子一样那么去疼
匿名
但是我对他的好,他完全接收不到,甚至还会觉得我有所图谋,才会对他好。
低调低调
[玫瑰]
圣地亚哥陈生荣
我能感受到你此刻巨大的痛苦。比起身体上受过的伤害,心里那种被辜负、被消耗的伤痛,反而更加熬人。 肉体的疼痛会随着时间慢慢消退,可心里的委屈、心碎,是反复在内心翻涌的。你说恨不得把心挖出来,其实是太想摆脱这份沉甸甸的难过,不想再为这段关系感到疼痛。 心里的伤口看不见,但它真实存在,也同样需要被看见、被允许疼痛。 现在这份难受,是更多来自被伤害的愤怒,还是自己付出真心却落空的失落?
中华文化刘圆谦
中华文化刘圆谦送了一个拥抱
情绪最稳定大姐
他打你欺负你你还把他当儿子,你是喜欢挨打吗
风息浪静
风息浪静送了一个拥抱
舒晴🐬(谢绝颜色单)
你需要尽情发泄,等痛苦过去,发泄并理清事件,帮助你度过难关 若有需要,找我聊聊吧
洞见思坊心理咨询工作室
1.主动转身不是错,是你给过自己的最慈悲的成全。 2.主动止损不是认输,是你对自己的人生负责的开始。 3.那些忍不住的“爆发”,都是身体在帮你叫停伤害。 4.不要怕做“打破坏状态”的人,你做的是终止伤害的事。 5.主动站出来解决问题的人,从来都是关系里的勇者。 6.主动割舍已经坏死的部分,是为了保住完整的自己。 7.路走不通的时候换条路,不是你错了,是路不对。 8.别为过去的烂事耗着,你后半辈子的好日子更重要。 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
舒晴🐬(谢绝颜色单)
舒晴🐬(谢绝颜色单)送了一个拥抱
洞见思坊心理咨询工作室
彩虹的美是他经历了风雨
洞见思坊心理咨询工作室
洞见思坊心理咨询工作室送了一个拥抱
风息浪静
看到你如此伤心,愿你不要陷在这种痛苦里,愿你身边还有能安慰到你的人,来分担你的痛苦。
如溪心理
起诉者并不是坏人啊。任何一场变革都要有人去做革命者,有勇气打破旧的腐朽的关系走出来,坚定地走向新生活。你不是坏人,你是一个勇敢者。
心灵画师
及时止损,那些不懂感恩还存在被害妄想的人不值得为他流泪。坚强点,后面一定会更好。
风息浪静
你越是定睛在坏事上,就越痛苦,先努力去做些你最喜欢让你快乐的事,转移一下注意力!
璟意
璟意送了一个拥抱
如愿
感觉你有些心脉受损,赶紧远离,多接触舒服的环境
心灵驿站
其实您的痛苦不是来源于您是否分开,最重要的您现在还有很多不甘心,在这个平台找个信任的老师把您的故事说出来会好受一些
晞晞
你是个很温柔善良的女人,你太爱他了,爱的已经失去自我。如果你想改变现状就去突破自我从改变自身开始。如果你不想改变只是诉诉苦,我可以当你的树洞
温柔玫瑰积木之心
你好,很理解你现在的心情,很痛苦,先抱抱你,静一静,我们可以聊聊吗?
安心
得利者沉默不语,受害者歇斯底里。 我特别能理解你的痛苦。因为我也在痛苦的婚姻里挣扎了好久。那种撕心裂肺。夜不能寐,我都体会过。真的好痛。不用逼着自己坚强。允许自己哭泣,缓一缓再说
温婉暖心
温婉暖心送了一个拥抱
温婉暖心
抱抱你,坏人不过是别人硬给你的定义。 敢于从不好的婚姻中摆脱出来,为你的勇敢点赞。有空欢迎找我聊聊。
清柠
别忘了离婚也是为了幸福
宁川
川哥在线
顾小茹
你说他家暴,你婆婆小姑多么恶,日子过不下去,你起诉离婚,及时止损,这不是你想要的结果吗?怎么就变成了坏人呢?
舒言💓沐心
主动结束,并不代表恶人,只是你不想再继续受折磨。
为什么解除婚姻关系就是坏人了
你过的不好,你为了追求你的生活跟坏人扯上什么关系了
你这长这么大就是活在别人眼中的吗
雨中的雨儿
有时候,成年人的崩溃就在那一刻。
培哥情感专场
一直关注你的婚姻,看见你好痛苦,长期的被人欺压,一直用心的爱着你的老公,像照顾孩子一样照顾他,可他确感受不到你的爱,你的良苦用心,除了家暴还是家暴,还合同婆婆等共同来欺负你这个外来人,没有把你当一家人,心里的隔阂被身体的隔阂更难受,这种付出了没有回报,是谁都想离婚,你想改变他们太难了!他们一直把你当工具,你提出离婚,也是迫不得已,谁不想有一个美满的家庭,可你努力了,也挣取了,还是得走离婚的路。 这种痛苦,真的是心痛!你觉得受不了,就大声哭出来吧!未来的路还得自己去走,长期痛苦也不是个事,你需要去做一个疗愈,去安抚受伤的心,做一个快乐的女人。
害羞草
害羞草送了一个拥抱
军师在线
军师在线、实战经验丰富,社会阅历丰富,所有感悟与心得均来自亲身经历,解决问题靠谱真实有效,一句话找我就对了。
向阳栖迟🌻
在一段不舒适的关系里拉扯,受到伤害不对等的对待,想要结束是自己的权利,维护自己的权益保护自己,何谈“坏人”之说。关于情绪,可以允许自己不坚强,可以难过,可以歇斯底里。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
星聆星语
你拿出像对待亲生孩子一般的真心去对待他,不但没有被接住,反而被伤害、被曲解。明明承受伤害的是你,结束婚姻却要你来当那个“坏人”。你的巨大痛苦是真实的,不需要别人劝你不去难受。这份掏出去却被践踏的善意,一定让你格外寒心吧。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
云鹤
不要太在意别人
云鹤
云鹤送了一个拥抱
玥然心理
保护自己
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
任立强
起诉离婚有罪么?你起诉,你主动,先提主张,要求对方净身出户。你是原告,不比被告强么?你在婚姻里受伤,你应当原告啊。难不成在婚姻里被打,还要被告?为什么你会有这种想法呢?不愿意离婚,不愿意起诉,想自然离婚,如果对方配合,可以两个人去民政局离婚啊
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
苏溪🐬
苏溪🐬送了一个拥抱
淮竹
你不是坏人,只是按自己的想法来做
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
情感导师
生哥老师在线❤️
好韵
因为你爱他失去了自我,自己都不爱自己,别人又怎么会珍惜你
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
安欣倾听
抱抱,亲爱的,能够体会到你当下的撕心之痛与天大的委屈愤怒,为了这个家,这个男人,你付出那么多,忍受那么多,付出了你的全部的全部,身心和你所有的精神力,甚至都是完全掏空自己的感觉,结果还要你来结束这一切,这份痛苦除了你自己,无人能够真正的理解你到底付出了多少,能把一个男人当亲生儿子爱的人,不敢想象是付出了多少,抱抱你亲爱的,这份痛苦也许只能由你自己去体会和感受,需要的时候,我在
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
人间四月叙
我特别懂这份委屈。在一段消耗自己的婚姻里,一直受伤害的那个人,最后还要主动站出来起诉结束关系,仿佛自己是挑起分开的“坏人”。可事实上,敢于痛下决心抽身,不是狠心,是你在拼命救自己。这份锥心的痛我深有体会,不必背负这个罪名,想要结束痛苦从来都没有错。
安心
安心送了一个拥抱
安心
难受的时候,想哭就哭出来
羽心
谁痛苦,谁改变
禾一
你好
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
希光晨风
看完你的故事,我感到一种窒息的压抑。这种痛确实锥心,你把心掏出来还要背锅,这种颠倒黑白的委屈,除了你自己,没人能真正替你喊疼。你现在承受的,是常人无法想象的煎熬。
希光晨风
但是,亲爱的,我在你的文字里看到了一种极其罕见的破局的勇气。 普通人在这种绝境下只会麻木沉沦,但你却在亲手撕开自己的伤口,哪怕鲜血淋漓,也要把那根扎在心里的刺拔出来。这真的很痛,但它也是你重生的唯一机会。 是经过重大创伤后,亲手伸进新鲜的伤口,把骨头归位。’你正在经历的,就是这种痛苦的‘骨骼复位’。 你正在亲手打碎那个旧的、委曲求全的自己,虽然过程血条狂掉,但你要相信,你正在亲手拼凑出一个全新的、拥有‘通天代级别理性外骨骼’的强者。这不是普通的离婚,这是你整个人格系统的强制升级。”
希光晨风
这条路很难,风险很大,但你已经勇敢地迈出了第一步。抱抱正在受苦的你,你远比你自己想象的要强大。我会在这里陪你见证你的重生。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
通透人生
爱有多深,就有多痛,我在你身上看到了。
屿光心理
太懂这种撕裂般的锥心之痛了。 长久在婚姻里受委屈、背锅、被消耗,明明你才是一直被伤害的那个人,最后却要由你主动起诉、亲手结束关系,还要被迫背负“提离婚的坏人”这个名头。 明明错不在你,离开明明是在自救,可你却要独自承受这份心理枷锁,一边挣脱泥潭,一边被愧疚、不甘狠狠折磨,心口像被反复戳刺,难过程度远比被动分开要痛上数倍。 你从来不是坏人,你只是最先清醒、最先想要放过自己的人。不必由他们的不作为,来让你苛责自己,好好抱抱此刻痛到极致的自己。
屿光心理
屿光心理送了一个拥抱
屿光心理
你最痛苦的根本不是离婚这件事,是长久以来,这段关系一直在让你单方面承受所有过错与压力。 对方不愿直面问题、不肯主动止损,把拖延、冷暴力、所有烂摊子全都丢给你,最后逼得你不得不站出来终结一切,还要你独自承担“提出分开”的心理负罪感。 你的心痛,一半来自多年积攒的委屈,一半来自被迫扮演恶人带来的自我拉扯。 请一定记得:主动离开伤害你的环境,没有任何过错。该愧疚的从来不是你,不用别人的懦弱,来惩罚你自己。
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
琼瑶🧡
好想抱抱你,看到你的文字,感觉到很心疼,一段不堪的婚姻,精神痛苦,曾经肉体的痛苦,你想远离这样的痛苦,所以你选择了法律程序,慢慢的让自己撤离吧,睡个好觉,让自己好好休息休息,安安静静的做回自己,学着强大自己,不再让别人随便侵犯自己,也希望你慢慢的开心起来,尽快从这段不堪的婚姻中走出来
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
做人守住本心,依旧可以心怀善意温暖他人,但一定要带着锋芒择人而善。对于一边享受善意一边暗处诋毁之人,及时止损,淡然远离。真心交付出去,不曾索取回报,不求对方涌泉相报,最基本也该保有一份尊重与感念。可这类人习惯榨取别人的温暖,骨子里自私狭隘,见不得你安稳顺遂,受了你的恩惠不仅毫无愧疚感恩,反倒嫉妒你的坦荡,忌惮你的人品,妄图靠着诋毁打压,抬高自身、遮蔽自己的私心。不必纠结他的非议,清者自清,日久人心自有公论。分清谁真心珍惜你的温柔,谁只是假意依附、伺机重伤。不浪费一腔热忱在凉薄之人身上,护好自己的真心,不被歹人消耗,便是对自己最好的成全。
爱自己上上签🍭🍭
受害者歇斯底里,伤害者沉默不语。姐妹。他做的所有事都是想看着你发疯,
好先生
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香切秋珍
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知晚倾听
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女 我最近离婚了。在离婚之前我就打算离婚,但是几个月过去了各种原因没有离婚。后来出现了一个人我喜欢的人。但是我离婚不是因为他。他老婆知道了我们的事。天天给我发信息骂我。打电话骚扰。我们已经不联系了一个月,现在我也不知道怎么办。我特别恨自己。他也要离婚了。
(匿名)
终于还是走到这一步,他跟我提出离婚,再怎么想保持,也不能,做到不伤心,用他的意思是,我根本不配被别人爱吧,这么差,又不够体贴他,不能体谅他,宽宽容他,他说的话我又没听,他吩咐我做的事我又没做好。我又自私,花钱又大手,在他眼里,我就是一个泼妇,永远不是他眼中的别人的媳妇。什么也不想要了,就这样吧,
(匿名)
女 是我把他伤了,他现在铁了心的要离婚也是我自己造成的,放不下,又挽回不了
(匿名)
女,3岁,目前来看,协议离婚已经是不可能了,只能诉讼。如果诉讼的话,感觉弄得就跟仇人一样。如果我去诉讼的话,那相当于我就是那个主动挑起事端的人。我害怕置自己于被指责与攻击的地步。
(匿名)
如果我主动提出离婚,那我就是肇事者、首先挑起事端的人,是我单方面撕毁结婚协议。我很有可能会受到别人的攻击、指责、报复,会被推到风口浪尖。另外我提出离婚以后,他将体验到的痛苦,我也不忍。我不想因为我的原因导致他痛苦,导致他没有一个完整的家。我刚跟他认识的时候,我就很可怜他。因为他从小在一个不完整的家庭里长大,我有拯救情结。我害怕我主动提出离婚,他会再次体验那种被抛弃的痛苦。
(匿名)
男 首先我提问滴这个问题 很狗血 别人为我离婚 但是我没让她 离 我选择放手 找了新的 现在她要以死相逼
(匿名)
女 父母离婚我心里很憋屈觉得为什么她们的错要嫁祸在我们做孩子的身上
(匿名)
男 现在老婆去法院起诉离婚!她离婚的理由就是我以前出轨和打她!注明我从来没有出轨过!打架也是两年前的事情了!现在我没结婚十年!有一个十岁的儿子!我现在嘴上说离婚!可是我内心深处还是不想离!我应该怎么办???
女,八个月的小宝宝,本来不应该离开视线,我却把他放床上转身去拿尿不湿,不是故意的,事后也觉得不可思议?这是啥情况?
(匿名)
男,36岁,《今年到现在感悟》🈶 我明白了任何情绪来自外接触不同的认知方向的人造成了希望到失望在到位置选择不对造成的挫败不熟悉的失败循环感觉🈶 我明白了人性由不同的信念所塑形成搓泥成长 我明白了问题本身是观念明白未知最快成长
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女,为什么是我来起诉离婚?为什么坏人是我来做? 在整个婚姻里,我一直背锅,一直被攻击、被欺负。 到了最后,为什么不是他们做那个坏人,解除婚姻关系?为什么是由我来做这个坏人? 我感觉到一种锥心之痛,我心里的难受和痛苦甚至超过了被甩的人。 我现在心里就好像有人拿着锥子狠狠地扎我的心。伤心彻底。心像被撕开,
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