男,31岁,3.43公里。。。。。。。。。。。。。。。。。右脚老毛病犯了痛！只好边跑边停了！我二月1号跑的22公里

男,31岁,4公里。。。。。。。。。。。。。。。。。右脚老毛病犯了痛！只好边跑边停了！我二月1号跑的22公里

男,每天跑步跑6.7公里。觉得好累。跑的喘不过气来。腿还疼。坚持多久能感觉不那么累？。。

男,其实腿痛是一时的，嗯，没什么好说的。只要肯攀登，就有希望。那么希望是什么呢？就是雨后的甘霖，也许来生更美好，可今生也得珍惜啊。以前总觉得我妈藏有猫腻，后来发现那些想法是多余的，我想只要我顺其自然，什么都会实现。顺其自然，真正的顺其自然，那么什么是真正的顺其自然呢？一，量力而为。二，不去细思极恐。三，活的自在。四，还有两人。嗯，就想这么多。我们啊，需要极度的放松，明天能跟心理咨询师畅谈了，很高兴，吸气，呼气，放松吸气，呼气，吸气，呼气。好，感觉自己身在海边……现在还有一点点，是什么呢？就是惯性思维，它老是自己来，我不知道自己想什么，潜意识总去想鬼，明明没鬼，这种思维模式让我很暴躁，甚至不堪一击，所以我要胜过自己，那好，等我把“鬼”彻底放下，我就走出来了，那还没等彻底走出来，腿就好了。所以干脆一不做二不休。急，是急不来的，既然急不来，还急什么呢我？？？所以现在，第一，要把事情做好。第二，不要再最后的穷思了。嗯，努力让自己做到彻底的放松，就好了，就好了。就好了。再见，家乡，你好好地在那里安置着，等我回来。，来罗。还有一点，就是总觉得不好意思，其实是一种被什么看穿的分裂感，只要我勤加练习，就好了。忘掉过去不好的，伸展好的。在爱河里徜徉，不去老是想现在的一点不舒服，想想蓝天白云，大海，那个腿舒服的我。用科学的心理学分析打败一切，一切可安？那么最后请记住，所有所有的行为努力都不会白费。现在要做的就是起床，吃饭，逛街，去医院工作work，还有那么一丁丁腿不适就当过家家了，用更大的爱去包容一切，奉献家人。我嘛，确实仍还活着，并且可以活的更好，而且永远死不了，用这份决心和勇气战胜所有人最后的困难，话不多说

男,34岁,15公里在走路了跑步右膝盖疼。走到半马算不算跑到半马，我跑步13.55开始跑步疼走路的，算半马吗

女,我发现了，做一些激烈一点的运动，蹦蹦跳跳那种，连续做一个小时就好，做久了膝关节受不住会疼。这两天试验了只做一个小时还可以。 (匿名)

男,33岁,上次腊月二十七跑步22公里，这次还没有完全好，断断续续跑了四公里

男,人生最大的遗憾就是，当你活明白的时候发现，你已经不在年轻了 (匿名)

男,35岁, 人生中的所有不同的形色性格都是以不同的认知和角度理解去触发别人的思维认知做法, 它们可以打散你的一切,形成你的急切且不同的形色的情绪和活法, 一段梦决定他的野心和意志力是不是可以从不同的信念中坚持下去提升生存能力