女,工作压力大，生活压力大，孩子叛逆期压力咨询！

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Ai心
你好，看到你的帖子，能感受到你此刻肩上的担子很重。工作、生活、孩子教育，每一面都需要你耗费心力，这样的压力放在任何人身上都会感到疲惫和无助。你愿意说出来，本身就是一种勇敢的自我照顾。关于孩子叛逆期，这其实是孩子心理发展中的一个过渡阶段，他在用这种方式探索自我边界，并非故意与你对抗。试着先放下‘必须立刻纠正’的想法，每天留出一点时间，不带评判地倾听他说话，哪怕只是聊聊他喜欢的游戏或音乐。当他感受到被理解而非被管制时，对抗往往会自然软化。同时，你也需要给自己留出喘息的空间。压力大时，允许自己暂时离开‘母亲、员工、妻子’等角色，做一点只为自己喜欢的事，哪怕只是散步十分钟。如果觉得难以调节，也可以考虑预约平台的专业心理咨询师，让情绪有一个安全的出口。你不需要独自扛起所有，寻求帮助也是爱自己的一种方式。
澄澈心理
澄澈心理送了一个拥抱
澄澈心理
澄澈在线
千夜倾听
特别能体会这种分身乏术的煎熬。职场的重担、一地琐碎的日常，再加上孩子叛逆期带来的拉扯，所有压力层层叠加。常常会在疲惫之余陷入自我怀疑，好像怎么做都不够好。你也是普通人，不是永不停歇的机器。不必要求自己兼顾好所有事情，偶尔失控、偶尔疲惫，都没有关系。不必独自硬扛所有情绪。心里的烦闷、焦虑、委屈，都可以安心倾诉出来
千夜倾听
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匿名
谢谢
匿名
我刚入住这个平台，请多指教
知晚倾听
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柳尚
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慧敏倾听
孩子多大？
匿名
高三
慧敏倾听
嗯
慧敏倾听
关健的一年，说说具体情说，可以私信我
山凯情绪港湾
先放松自己再想办法解决问题
我最好吃
找帅哥缓解一下压力
心事栈🌻
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心事栈🌻
女人本来就很难，孩子叛逆，整个人可能处于崩溃边缘，🉑以跟我聊聊你的难，我们慢慢梳理，这个急不得
🧡悠悠～
更年期遇上青春期，经历过这样的时候，，
晓明倾听咨询
高三是一个家庭的关键期，整个家庭的压力都会非常大，面临着孩子的人生转折和整个家庭的转折，再加上工作和生活里的琐事，所以特别理解您现在的心情。我平时主要帮大家处理职场和生活的负面情绪，也曾给高中孩子的家庭做过咨询和倾听，处理过一些亲子矛盾关系，有需要的话我们可以聊一下，希望我能当您情绪的承接者。
向阳而生
这种上要照顾老，下要护好小的年龄，说实话把自己分成3份也不为过，而唯独忘了自己也需要照顾
暖阳.心理陪伴
工作、生活、孩子叛逆多重压力堆在一起，难免身心俱疲。不必事事都追求做到完美，学会适当放手，先照顾好自己的情绪，难题终会一点点化解。
匿名
你好请问应用市场截图是什么
我最好吃
就是给这个app评论
匿名
在哪里评论
低调低调
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低调低调
[玫瑰]
我最好吃
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梓淇INTP
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我最好吃
你在哪下的就在哪评论你压力还大吗
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
生活各处都在施压，试着放过紧绷的自己，不必事事都做到满分。
倾婷
能看出您压力很大，有委屈可以找我倾诉。其实孩子那边可以放一放，毕竟孩子是两个人的，您的另一半也有抚养孩子的义务。适当给自己放个假，不要过于精神紧绷了
禾一
你好
我最好吃
你直接私聊我告诉你怎么缓解压力
拾光倾听
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拾光倾听
你好
拾光倾听
你好呀
三叶草
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三叶草
暂不支持播放语音
三叶草
暂不支持播放语音
害羞团子🌻
私聊吧
晚风知意
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培源心理
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晚风知意
感情是想认证倾听师的。有压力才有动力，欢迎加入🍀🍀🍀
培源心理
先给你一个抱抱，有机会细聊，几百个个案经验应该可以帮到你
二蛋
压力的根源是啥？叛逆期做了哪些思想工作？
匿名
二蛋你是真人吗还是IA，我刚玩这个软件不懂
（我一直在；变好）
（我一直在；变好）送了一个拥抱
小柚倾听
这熟悉的感受，曾经也是我走过的路
匿名
好的谢谢
如你所是
来
王晓光
高三的孩子，现在你说什么，他都听不进去的，他本身也处于人生最紧张的阶段，你就做好后勤就好了。
匿名
你说的有道理
二蛋
真人
玄炑心理疏导
怎么说呢，你找其他人可能是开导你觉得问题在你，但是在我这没有啥是自己的不是
王晓光
每个孩子都有这个阶段，程度或轻或重，当家长的保持家庭和谐稳定，做好后勤。
希光晨风
高三确实不容易，工作和孩子的压力一起扛着辛苦了。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
匿名
是的
紫梦❤️解忧
关于孩子问题欢迎连麦具体聊聊！
無道
坦然面对平等对待
無道
無道送了一个拥抱
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
圣地雅哥陈生荣
好好学习，天天向上
郭杰
郭杰送了一个拥抱
星聆星语
高三孩子本身高考压力就很重，叛逆会更明显。一边工作一边还要面对孩子的情绪，这份双重压力，确实很熬人。不用逼自己做到面面俱到，先顾好自己的状态也很重要。
星聆星语
高三的孩子，既要面对高考的重压，又处在青春期尾声，亲子之间很容易发生摩擦。一边工作一边操心孩子，你内心是不是经常觉得无力又委屈？
深夜聊吧
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深夜聊吧
可以聊聊的
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
心安✨情绪情感
孩子叛逆期，对家长确实挺有挑战的。孩子有什么样的表现呢？
邵老师
邵老师送了一个拥抱
烟屿
活着，就是一场独属于自己的“经历”... 也许这场经历中多数都是苦难，快乐是自己的，苦难也是自己的，孩子更是自己的...只有熬过去，扛过去... 时间和你强大的内心，终会带你走出阴霾～
上海杰哥
人到中年的困惑，放过自己，放过他人，或许会轻松很多
上海杰哥
上海杰哥送了一个拥抱
如溪心理
20多年心理咨询经验，来聊聊看吧
听语
听语送了一个拥抱
淮竹
这些压力一定让你喘不过气来了吧
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
语润❤️
我来帮你。
情感安辰
一边扛工作生活，一边还要面对孩子叛逆，身心都被耗得很累，别逼自己事事完美，你也需要好好喘口气。
懂你的人
懂你的人送了一个拥抱
懂你的人
你好，生活的压力加上孩子沟通上的不顺畅，给你带来了很大困扰，能够感受到你的焦虑，一起聊聊吧。
年轮
找到合适的人了吗？
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
刘婉卿心🌊
愿意陪伴倾听
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
聊聊🤗
青禾【情感陪伴】
抱抱
静听心安
其实高三的孩子，我们作为家长的，更多的是理解，信任，鼓励。首先自己不能焦虑，才能让孩子不焦虑，孩子以后的路，还得是他自己掌控，自己选择，我们现在最多的就是建议，最终还是他自己决定。舍得让孩子去体验，去感受，家长现在只能引导，不参与。个人建议，仅供参考！
心渡知愈
心渡知愈送了一个拥抱
予安心理（绿色倾听）
高三这一年，不只是孩子在熬，家长同样承受巨大压力。一边要扛住工作和生活的琐事，一边又要找合适的方式跟备考的孩子相处，真的很累🤗 你不必接住所有压力，也不必替孩子扛下高考的结果。先安放好自己的疲惫，家里的氛围松弛下来，才是给孩子最好的支持。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
白雪峰❤️咨询师
太懂这种被工作、生活和孩子夹击的窒息感了。但这往往是孩子想独立、你想掌控的碰撞。若试着把“管教”换成“求助”，比如问孩子：“妈妈最近好累，你能帮帮我吗？”你觉得他会不会反而愿意配合呢？
佳佳
16一21年是由少年一青年人成为成年人转变时期，更多的是有自己决定有自己选择有还有敢于不敢心气--面对外来事物会有一点点反感…话多了你也会发火啊是不，所以给点时间给你孩子…和平交流，把决定交给他自己--
栖晚（情感成长）
栖晚（情感成长）送了一个拥抱
海青
真不容易！心疼你一下！
向阳［婚恋情感］
孩子每个阶段呈现出来的问题都是不一样的，我觉得核心还是孩子渴望被关系，被看到，被理解，被尊重，咱们可以一点点把相处的细节问题梳理清楚，看到本质，再一点点解决，一天比一天好就可以。最终会有好的结果
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
德文倾听
非常理解你作为母亲的这种压力，各种压力叠加在一起让你感觉到自己能量的匮乏，从而有了焦虑，欢迎来聊聊，引导你怎么处理，怎么再充满能量[玫瑰]
顾小茹
你可以下单咨询。
心光
心光送了一个拥抱
培哥情感专场
你好！我是一个二十二岁父亲，特别的理解现在你的状况。工作压力，生活压力，孩子青春期判逆期，实则是一个系统，在这三个关系相互影响，你首先是把这三个关系分清主次。先把主要的问题分析清楚，是孩子判逆期，还是工作，还是生活？当你理清了主次，就知道先解决什么问题。比如你认为孩子的判逆期影响到了你生活和工作，那先疏理一个怎么去解决问题？判逆反期的问题是什么？你可以把问题一条一条的写下来？为什么会有这样问题？也分主次理清，先解决什么问题？然后把这些问题一条一条的倾诉出来，倾听师或者咨询师会一条一条引导你去解决问题。相信在你的努力下，倾听师或咨询师的助力下，你会把问题一个一个的解决，可能需要一点时间，请给自己一点耐心，也给咨询师一点耐心，因为咨询工作不是一蹴而就，不是医生一样药到病除，它需要一个过程，但只要你相信它，就会心想事成，心中有美好期望就一定会实现。祝你早日解决问题。
晓月
看到生活工作压力的重担都叠加在你身上，又加上孩子叛逆期，确实很沉重和焦虑，喘不过气，如何舒缓压力，改善关系，让自己过得更加舒服一些目前似乎是你最关心的，可以和我说说吗？
美丽心灵
能理解你的心情和状态，处在这个时期确实来自多方面的压力，让我来陪伴你一起聊聊吧，同为中年的女人一定有很多感受是相通的~
美丽心灵
美丽心灵送了一个拥抱
温如故
专注家庭教育8年，有多年实战经验，方便了可以聊聊
温如故
温如故送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
懂你的感受，或许我们可以聊聊
知心安安
知心安安送了一个拥抱
枫棠
枫棠送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
安怡✨
我发现陪读的家长，多数都是妈妈！确实是！高考就像上战场一样，高三这一年好像是没有硝烟的战争，只有经历过的人才能真正体会到！
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
米莉
米莉送了一个拥抱
米莉
你累了，需要好好休息同为女性。抱一个
卡卡
卡卡送了一个拥抱
心灵画师
三大压力同时出现时有点透不过气来。孩子叛逆期给他足够的正确引导，足够的空间，不要给自己和孩子太大压力。
澄思
澄思送了一个拥抱
凤叔倾听
看问题的角度很重要
凤叔倾听
凤叔倾听送了一个拥抱
澄思
经历过了懂你抱抱🫂
辰辰倾听❤️
辰辰倾听❤️送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
通透人生
懂你的三重压力，真的不容易，面对叛逆的孩子，更像是没有硝烟的战场，还要和他斗智斗勇。太理解这种心情了。
福娃倾听🍮
哎呦，我天呐，这么多压力压到你这里还挺得住吗？朋友。
太阳姐姐🍡
你遇到的问题，我曾经也一模一样的经历过，我在线等你
静怡
量力而行，先保住自己的身心健康，体力充足才能去好好的解决这些事情。事儿还没到那个顶点，结果自己先把这些压力压垮了。
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
晚晚
晚晚送了一个拥抱
心栖林
心栖林送了一个拥抱
心栖林
抱抱🤗
小柚子
职场妈妈碰到高三孩子，压力翻倍，确实是最难熬的一年。
慵懒团子🐻
去看看心里医生吧
丽
你经历的是大部分这个年龄女士经历的
晓柒
晓柒送了一个拥抱
方寸山打工人
方寸山打工人送了一个拥抱
梵杰有约
这是三件事儿。
可亲
可亲送了一个拥抱
可亲
能想到过来咨询，说明你是关心和爱自己的。你的工作压力，生活压力，育儿压力，三座大山似的现实和沉重，你疲惫焦虑，也无助。压垮我们的不是一件大事，而是一百件小事，你当下最必须说出来的是哪一件？不急，我们慢慢说，慢慢梳理
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
晚禾倾听
我听到你在说，工作、生活、孩子，每一个方向都在压着你。那种被多重压力包围的感觉，像是所有的出口都被堵住了。你愿意把它放在这里，也是在为自己寻找一个可以缓缓的地方。🫂
晚禾倾听
晚禾倾听送了一个拥抱
温暖
懂你
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
韩梅
如果你没找到合适的可以打我电话。
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
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