女 嘻嘻，我只想说，果然痛苦是重复的，或者说是上瘾吧。我有个朋友我俩快两年交情，一直都是互相说心事。我发现她每次有事，差不多都是一个模式，当然我的事也是老模式，只不过我现在开始改变，哈～今天她又有事，我给了她一些建议，她竟然说她不需要做什么，只需要给我倾诉完了就够了，然后回去继续老样子。我突然懂了她是喜欢她那种痛苦，应该是上瘾的，哈～ (匿名)

男 改变的痛苦和不改变的的痛苦都会阵痛，有的人痛一辈子，，而我注定是一阵子

男 人们常说的，都是需要改变的，，，，，

女 苦也是解决不了问题的事情就是这样再多的悔恨也不能弥补带来的伤痛

男 各位老师，你们好！我想知道这种情况的话应该怎么做才能彻底改变。现在的我感到非常的痛苦。

男 每个人都一定会变，只是时间的问题！心病者往往把自己定格在了某段记忆中！不懂得如何离开！ 很多事其实根本就说不清楚，我们又为什么一定要搞清楚？ 如果可以说的清，那一定是暂时的而不是永久的！ 我们应该学会放手，没有解释就是最好的解释！

男 当我们无法忍受身上的痛苦时，不如我们换个角度，就当是身上的疤是去不掉的，然后带着这道疤生活，从小事做起，再难也要坚持做完，说不定身上的痛苦会慢慢减少呢！

男 我懂了⊙▽⊙，蜕变才刚刚开始，反正都是痛π_π，不如来个了断，要么死在里面，要么活出精彩

女,11岁,我真的累了˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅活着好累呀，唉，我知道我不能离开这个世界，我也离不开的，唉我讨厌学校，我讨厌人，为什么这么复杂，有无数件事想说，但到了嘴边只有一句没事 (匿名)

我看他老实本分，不抽烟不喝酒，还是大学生，有文化。应该是个不错的人。生活上，工作上会对我有所帮助。我们2007年元旦结婚。 怀老大时，由于我还没到法定的结婚年龄，所以怀孕8个月我们才去办的结婚证，去办证得路上他说了一句要婚前检查，我看你挺着个大肚子怎么办。我心里很是生气，老大孕检期间，有次做 B 超检查，说是头不过大，让我去县里的医院去检查，怕是脑积水。 我很是担心，我打电话给他说，他说我是不是西瓜吃多了，孩子1岁多就扔给我父母带，我们一起出去上班。当时他说厂里要招 IPQC。我说我去吧！他直接就回绝了，说你不行，你没有经验。 2010年我们跟别人合租的房子，人家小俩口下班了在一起有说有笑的做晚饭，我很是羡慕，也想让他跟我一起，所以叫他拿碗，拨蒜，他嫌烦，问我能不能一次说完了，一会儿拿这一会儿拿那。 2012年我们带孩子在成都上班，晚上我辅导孩子写作业，就给他说你要不来看孩子写作业，要不去做饭，早点吃完我们可以出去走一走，他直接就来了一句，做点饭有那么难吗，有天晚上我头疼得厉害，在床上哼，他觉得我是装病，他一生气直接拿起电话帮我打120了。我心里那个气啊！ 2012年我们回家乡生活，我没有朋友，一个人呆在家里无聊，我想去上班，我跟他说了我的想法后，他直接说那1000多的工资养不活人。 他父母来县里，从来不吃我做的饭，都是在外面买着吃，我很生气，觉得他们这么做，外人看到了，以为我的不是。 他的父母每年过生日，我都忙里忙外，做一大桌子饭菜，他的母亲还对着亲戚说看不惯我给她脸色看了，我跟她父母说话，声音小了他们听不见，声音大了，我的伴侣觉得我是在吼他们。 我没法说理，心想惹不起我就不惹，我还躲不起啊，我干脆不说话。结果他又说我没教养。 我抑郁去医院看医生，看完医生回来的路上他又阴阳怪气的说他父亲去世他没抑郁，我反倒抑郁了。 2025年到2026年9月。我们每月都会发生一次争执。 2026年1月我突然无力靠在墙上不能动，他扶都不扶一下，直接冷冰冰的来一句，不舒服就请假。 他去给孩子开家长会，老师发的照片在群里，我看到了，瞬间控制不住自己的情绪。我觉得我自己的病情加重了。所以提出离婚。 我说了很久，也告诉了他原因，他就是不信，我沟通了好久，他才同意。他刚开始同意，后来又在我身上找原因，说我嫌他老，我外面有人。就是找我的不是。 我2026年7月确诊重度抑郁，他再次刺激我，导致我看到他有严重的应激反应。 (匿名)