女 认识闺蜜三年了 感情一直都挺好，最近她恋爱，我感觉自己好痛苦，我告诉自己不要胡思乱想，可是我做不到，真的好痛苦 (匿名)

女 女 认识闺蜜三年了 感情一直都挺好，最近她恋爱，我感觉自己好痛苦，我告诉自己不要胡思乱想，可是我做不到，真的好痛苦，我到底是怎么了 (匿名)

女,好像已经..没办法了..,不知道为什么，我其实很讨厌自己找别人倾诉，还有把脆弱悲观的一面展现给别人，因为我觉得我这是在把负能量给别人，别人从来不理解我，甚至漠视我，我的倾诉完全是浪费时间，也完全在伤害别人。为什么是在伤害别人？我们倾诉完之后痛苦就少了很多，其实不是因为我们自己调理好了，而是我们把痛苦给了别人，当你听别人的苦水听多了后，也很难不被影响。我之前就有一段时间，我很喜欢听别人的痛苦然后安慰，一安慰就是很久，但是那段时间我听多了苦水，心情也被感染了。是我共情的原因吗？,我只想把乐观和好的一面给朋友们，但是我好久没有被肯定的安慰过了，我好羡慕别人被安慰，可我一想到这样倾诉完完全全是自私的举动就没办法了，我的想法很怪，对不起。,我不想别人因为我有一丝痛苦，我遇见朋友有困难会无条件帮助，朋友难过主动去安慰送小礼物，一夜听朋友哭泣，安抚朋友的痛苦，我喜欢被需要，我喜欢听她说：你真好，谢谢你，我好多了。,我朋友都觉得我前程似锦，无忧无虑。,直到我崩溃，我试探性找朋友倾诉，却没有人在意，我轻轻的..不再表达难过。,没人听，没人懂..,我心疼所有不幸的人，我真的每天都有为别人考虑。,可我累了，为什么..我也需要被关注，可是我没办法了..没有办法伤害别人一丝一毫，因为我被伤害时就好痛苦。好痛苦..想被爱..这都是我自作自受..,

女 很痛苦很痛苦……就想找人陪我聊聊，有好心人吗？救救我……

女,对痛苦已经有点上瘾了..我每天都在强迫自己看痛苦的东西..不看就难受..看了就痛苦..感觉痛苦啥的有点无所谓了..实在不行不活了..也就没有太在意了。

男 她不要我了，但我知道她难受，哎，好痛苦

女 我觉得我总沉浸在痛苦中，不能自拔。每次自己很难过的时候刚好别人就特别高兴，这是我就会想到以前她们对我的不好，想她们看我的眼神，然后就把问题，就觉得她很很冷漠，我在旁边不高兴，她们都不劝我，以前只要有人稍微有点心情不好，她们就各种的劝，寝室有人问我去哪里了，他们也只是在哪里自己笑自己的，当我只想着他们的坏时，我就觉得自己特别的卑鄙，作业也写不下，什么都做不了，我该怎么办？ (匿名)

女 干每件事情都好痛苦，以前感兴趣的事情也是，感觉自己超级没有用。。。 (匿名)

女 我的舍友跟我提出要换宿舍，我该不该换

男 请问顺其自然是说所有的担心都不去分析不去解决，还是说对于那些自己是真的不确定的担心怀疑是可以去检查一下，思考一下，分析一下来解决问题，只是对于那些自己明知道没必要担心这样反复想是无意义的，这种无法控制的不安只对这种才不去管它。因为只有这种不可控制的才是症状，像那些正常的担心和怀疑不安等能解决的就解决。能解决的解决，不能控制的不去强行反抗这才是真正的顺其自然对吧 (匿名)