辛海军心理咨询师
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心理咨询中对求助者表达共情
匿名
2019-03-21 23:13:58
抱抱TA
男 请问顺其自然是说所有的担心都不去分析不去解决,还是说对于那些自己是真的不确定的担心怀疑是可以去检查一下,思考一下,分析一下来解决问题,只是对于那些自己明知道没必要担心这样反复想是无意义的,这种无法控制的不安只对这种才不去管它。因为只有这种不可控制的才是症状,像那些正常的担心和怀疑不安等能解决的就解决。能解决的解决,不能控制的不去强行反抗这才是真正的顺其自然对吧
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心理咨询中对求助者表达共情
男 请问顺其自然是说所有的担心都不去分析不去解决,还是说对于那些自己是真的不确定的担心怀疑是可以去检查一下,思考一下,分析一下来解决问题,只是对于那些自己明知道没必要担心这样反复想是无意义的,这种无法控制的不安只对这种才不去管它。因为只有这种不可控制的才是症状,像那些正常的担心和怀疑不安等能解决的就解决。能解决的解决,不能控制的不去强行反抗这才是真正的顺其自然对吧
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