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问心理咨询师读什么大学呢
匿名
2026-09-18 22:23:17
抱抱TA

有时候觉得自己挺怂的。。。。。。。。。。。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你说“有时候觉得自己挺怂的”,我能感觉到这句话背后,可能藏着一点对自己的失望,还有一点点说不出口的无奈。谢谢你愿意把它写下来。 “怂”这个字,常常是在我们很想做点什么、却没能做的时候,第一个冒出来的自我评价。它表面上像在批评自己,其实也说明你心里是有在意的东西的——你在乎结果,在乎别人怎么看你,也在乎自己是不是“够好”。 很多人都会在面对冲突、表达需求、拒绝别人,或者下决心做选择的时候,冒出“我是不是太怂了”的念头。这未必是软弱。很多时候,它更像一种自我保护:在还没想清楚、还没准备好之前,身体和情绪先替我们按下了暂停键。真正让人难受的,是这个暂停键按得太久,久到我们开始怀疑自己,觉得自己被困住了。 所以我想邀请你,慢一点,问问自己几个问题: 最近一次让我觉得自己“怂”的时刻,我具体在害怕什么?是怕冲突、怕被否定,还是怕关系出问题? 如果那一刻我“不怂”了,我会做出什么举动?它真的会带来我承受不了的后果吗? 这份“怂”里面,有多少是谨慎,有多少是过度的自我苛责? 有时候我们需要的并不是立刻“变勇敢”,而是先允许自己害怕,再一点点把能承受的范围撑大。可以从小事开始练,比如表达一个小小的不同意见,或者说一次“我需要想一想”。 如果你愿意,可以说说是什么样的场景让你有这种感觉。我很愿意陪你一起,把它看得更清楚一些。
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    证明你知道无关紧要的人和事,没有必要跟他浪费时间,是最好的选择
  • 苗苗的头像 苗苗
    怂点有时候能省很多事
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    👍
  • 走马归雁的头像 走马归雁
    怂挺重要的,很多人就是骨头太硬了。才会选择一个相对落魄的下场。
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    可以和杰哥聊聊吗
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 平心老张的头像 平心老张
    我们常常会把退让当成“怂”,内心因此自我否定。 但很多时候,选择不争吵、不硬碰硬,并不是胆小害怕,而是能分清利弊,不愿为无关的人和事消耗自己。 逞一时之快容易,克制情绪、主动避让反而更难。这份看似示弱的选择,是一种自我保护,也是内心的成熟。
  • 平心老张的头像 平心老张
    打输了进医院打赢了进法院
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 的头像
    多数时候都挺怂的,比比看咋俩谁怂[玫瑰]
  • 雨舒的头像 雨舒
    幸福退让原则
  • 赵姐的头像 赵姐
    我是经常怂。[大哭]
  • 玥瑶☘️正念疗愈的头像 玥瑶☘️正念疗愈
    都有两面性的嘛
  • 一束光的头像 一束光
    能在这里说出心声,就不叫怂,哪里有十全十美的人,你在这里弱一点,必定会有强的地方,要多看到自己的优点和长处,每天对着镜子里的自己微笑,对自己说一句,你是最棒的,你会元气满满,越来越有自信,期待你的进步[玫瑰]
  • 小柚子的头像 小柚子
    能这么说自己,能感觉到你是一个有故事的人,并且特别拎得清,自己舒心就好。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    该怂就怂,别逞强,又不笑人。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 九霄往来(开悟感知)的头像 九霄往来(开悟感知)
    那就怂一会儿
  • 安禾解忧的头像 安禾解忧
    完了就是干
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 蓝屿的头像 蓝屿
    评价自己也是一种勇敢
  • 微风轻拂的头像 微风轻拂
    遇到什么事了吗?
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 早安晚安的头像 早安晚安
    太正常了
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    怂,有时是在保护自己。你看“怂”是“从”“心”,遵从内心,第二个解释或者与心理情绪有关,恐惧、害怕时会“怂”,就不会做出格的事,那是不是也在保护自己呢?
  • 铮铮🐾的头像 铮铮🐾
    铮铮🐾送了一个拥抱
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    是吗?
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 菜菜.的头像 菜菜.
    其实不是自己怂,这其实是一种自我保护意识。不想在没有意义的人或事上去浪费时间。
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    亲爱的,你说有时候觉得自己挺损的。能说出这句话,能看见自己有时候挺损的。也说明你是一个特别有着自我觉察的一个人也许有时候自己感受到是怂是软弱。谁又知道那不是?一种保护呢。一种护佑呢。神,这是一种祝福呢?所以老话才说,该出手时才出手。该怂的时候呢?这是一种特色。一种妖道而行,一种委婉。你说呢?
  • 语心✨情感心理的头像 语心✨情感心理
    语心✨情感心理送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    能认怂就不是真怂
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就让自己勇敢一点
  • 舒然的头像 舒然
    有时候怂也是一种自我保护,能认怂本身就很强大
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 安华的头像 安华
    你好牛啊,能够承认自己怂就是英雄。。 天下的英雄从来都不是无知无畏、毫无畏惧,真正的英雄是那种怀揣着畏惧勇往直前的人。你就是。
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 唐的头像 唐
    是遇到了什么问题吗?具体什么情况呢
  • 夏日的春风的头像 夏日的春风
    哦?是什么让你有这样的想法呢?
  • 锦航紫璇的头像 锦航紫璇
    其实也没什么,每个都有自己的缺点,面对自己的性格!开开心心生活
  • 熹熹的头像 熹熹
    我看到了这份“怂”里面藏着的对勇敢的向往,其实不必强迫自己立刻变强大,学着接纳会退缩的自己就好。勇敢从来不是毫无畏惧,而是心怀忐忑,依旧愿意迈出小小的一步。
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    我听到你在说,有时候会觉得自己挺怂的。那种感觉就像是,明明心里有想法、有情绪,但在某些时刻却没能按照自己想要的方式做出来。你愿意把这句话放在这里,能感觉到你心里其实有一点对自己的失望,或许也有一些对自己的心疼。🫂
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
  • 阿布 CBT咨询师的头像 阿布 CBT咨询师
    这种想法会给你带来什么影响吗
  • 微霜的头像 微霜
    您说的这个怂,只是你猜想的别人对你的看法,仅此而已。或许这个怂,正是你处事的审慎与圆融。
  • 梁哥的头像 梁哥
    对女人小孩怂,对长辈怂,对弱者怂,都不是怂。正义的血性,善良的血性是可以磨练成的。
  • 灵动可可🌈的头像 灵动可可🌈
    灵动可可🌈送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 亚伦言语的头像 亚伦言语
    亚伦言语送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 昭浔的头像 昭浔
    权衡利弊后的选择算识时务
  • 明阳的头像 明阳
    多锻炼身体,多做体育运动。
  • 二蛋的头像 二蛋
    那就横着
  • 常山的头像 常山
    很多时候我们说自己怂,其实不是胆小,是冲突来临的瞬间,大脑优先选了回避、不想把局面闹僵。 退让不等于智慧,但也不是懦弱;真正消耗你的不是没敢硬碰硬,是事后给自己贴上「我不行」的标签。有些回避是保护能量,有些是不敢守住自己的边界;不必全盘否定自己,可以慢慢学着:不重要的事选择放过自己,该表态的时候试着说出一句立场,而不是一直用“怂”概括全部的自己
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    聆心情感送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    任何事情都会有两面性,好不与不好,只是相对的。
  • 怡然✨情感陪伴的头像 怡然✨情感陪伴
    怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
  • 海边海豚🐧的头像 海边海豚🐧
    哈哈,那得看是什么事情。不好的事怂就怂吧
  • 倾听•工科男的头像 倾听•工科男
    没事儿,有时候低点头,活动活动颈椎挺好的[偷笑]你不是怕,你或许只是对自己的表现不够自信,或者自我要求完美。勿妄自菲薄,亦勿妄自尊大,你是最好的自己!
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    有时候,怂是选择,也是了不起的“勇气”。知道什么时候该怂,是一种智慧
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    七色玲珑送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 杨子的头像 杨子
    就看咋样情况下,也不能一概而论
  • 程二姐的头像 程二姐
    程二姐送了一个拥抱
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    琼瑶🧡送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
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