给力心理
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问
心理咨询师读什么大学呢
匿名
2026-09-18 22:23:17
抱抱TA
有时候觉得自己挺怂的。。。。。。。。。。。
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Ai心
看到你说“有时候觉得自己挺怂的”,我能感觉到这句话背后,可能藏着一点对自己的失望,还有一点点说不出口的无奈。谢谢你愿意把它写下来。 “怂”这个字,常常是在我们很想做点什么、却没能做的时候,第一个冒出来的自我评价。它表面上像在批评自己,其实也说明你心里是有在意的东西的——你在乎结果,在乎别人怎么看你,也在乎自己是不是“够好”。 很多人都会在面对冲突、表达需求、拒绝别人,或者下决心做选择的时候,冒出“我是不是太怂了”的念头。这未必是软弱。很多时候,它更像一种自我保护:在还没想清楚、还没准备好之前,身体和情绪先替我们按下了暂停键。真正让人难受的,是这个暂停键按得太久,久到我们开始怀疑自己,觉得自己被困住了。 所以我想邀请你,慢一点,问问自己几个问题: 最近一次让我觉得自己“怂”的时刻,我具体在害怕什么?是怕冲突、怕被否定,还是怕关系出问题? 如果那一刻我“不怂”了,我会做出什么举动?它真的会带来我承受不了的后果吗? 这份“怂”里面,有多少是谨慎,有多少是过度的自我苛责? 有时候我们需要的并不是立刻“变勇敢”,而是先允许自己害怕,再一点点把能承受的范围撑大。可以从小事开始练,比如表达一个小小的不同意见,或者说一次“我需要想一想”。 如果你愿意,可以说说是什么样的场景让你有这种感觉。我很愿意陪你一起,把它看得更清楚一些。
圣地雅哥陈生荣
证明你知道无关紧要的人和事,没有必要跟他浪费时间,是最好的选择
苗苗
怂点有时候能省很多事
知晚倾听
知晚倾听送了一个拥抱
杰哥暖暖
👍
走马归雁
怂挺重要的,很多人就是骨头太硬了。才会选择一个相对落魄的下场。
杰哥暖暖
可以和杰哥聊聊吗
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
平心老张
我们常常会把退让当成“怂”,内心因此自我否定。 但很多时候,选择不争吵、不硬碰硬,并不是胆小害怕,而是能分清利弊,不愿为无关的人和事消耗自己。 逞一时之快容易,克制情绪、主动避让反而更难。这份看似示弱的选择,是一种自我保护,也是内心的成熟。
平心老张
打输了进医院打赢了进法院
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
晚上好
多数时候都挺怂的,比比看咋俩谁怂[玫瑰]
雨舒
幸福退让原则
赵姐
我是经常怂。[大哭]
玥瑶☘️正念疗愈
都有两面性的嘛
一束光
能在这里说出心声,就不叫怂,哪里有十全十美的人,你在这里弱一点,必定会有强的地方,要多看到自己的优点和长处,每天对着镜子里的自己微笑,对自己说一句,你是最棒的,你会元气满满,越来越有自信,期待你的进步[玫瑰]
小柚子
能这么说自己,能感觉到你是一个有故事的人,并且特别拎得清,自己舒心就好。
星月倾听
该怂就怂,别逞强,又不笑人。
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
九霄往来(开悟感知)
那就怂一会儿
安禾解忧
完了就是干
米兰
米兰送了一个拥抱
蓝屿
评价自己也是一种勇敢
微风轻拂
遇到什么事了吗?
宁川
川哥在线
早安晚安
太正常了
顾小茹
怂,有时是在保护自己。你看“怂”是“从”“心”,遵从内心,第二个解释或者与心理情绪有关,恐惧、害怕时会“怂”,就不会做出格的事,那是不是也在保护自己呢?
铮铮🐾
铮铮🐾送了一个拥抱
安宇凡咨询
是吗?
怜惜
怜惜送了一个拥抱
菜菜.
其实不是自己怂,这其实是一种自我保护意识。不想在没有意义的人或事上去浪费时间。
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
馨话朵朵开
亲爱的,你说有时候觉得自己挺损的。能说出这句话,能看见自己有时候挺损的。也说明你是一个特别有着自我觉察的一个人也许有时候自己感受到是怂是软弱。谁又知道那不是?一种保护呢。一种护佑呢。神,这是一种祝福呢?所以老话才说,该出手时才出手。该怂的时候呢?这是一种特色。一种妖道而行,一种委婉。你说呢?
语心✨情感心理
语心✨情感心理送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
温柔奶茶✨
能认怂就不是真怂
淮竹
那就让自己勇敢一点
舒然
有时候怂也是一种自我保护,能认怂本身就很强大
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
安华
你好牛啊,能够承认自己怂就是英雄。。 天下的英雄从来都不是无知无畏、毫无畏惧,真正的英雄是那种怀揣着畏惧勇往直前的人。你就是。
暖暖倾听
你好
唐
是遇到了什么问题吗?具体什么情况呢
夏日的春风
哦?是什么让你有这样的想法呢?
锦航紫璇
其实也没什么,每个都有自己的缺点,面对自己的性格!开开心心生活
熹熹
我看到了这份“怂”里面藏着的对勇敢的向往,其实不必强迫自己立刻变强大,学着接纳会退缩的自己就好。勇敢从来不是毫无畏惧,而是心怀忐忑,依旧愿意迈出小小的一步。
晚禾倾听
我听到你在说,有时候会觉得自己挺怂的。那种感觉就像是,明明心里有想法、有情绪,但在某些时刻却没能按照自己想要的方式做出来。你愿意把这句话放在这里,能感觉到你心里其实有一点对自己的失望,或许也有一些对自己的心疼。🫂
晚禾倾听
晚禾倾听送了一个拥抱
阿布 CBT咨询师
这种想法会给你带来什么影响吗
微霜
您说的这个怂,只是你猜想的别人对你的看法,仅此而已。或许这个怂,正是你处事的审慎与圆融。
梁哥
对女人小孩怂,对长辈怂,对弱者怂,都不是怂。正义的血性,善良的血性是可以磨练成的。
灵动可可🌈
灵动可可🌈送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
亚伦言语
亚伦言语送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
昭浔
权衡利弊后的选择算识时务
明阳
多锻炼身体,多做体育运动。
二蛋
那就横着
常山
很多时候我们说自己怂,其实不是胆小,是冲突来临的瞬间,大脑优先选了回避、不想把局面闹僵。 退让不等于智慧,但也不是懦弱;真正消耗你的不是没敢硬碰硬,是事后给自己贴上「我不行」的标签。有些回避是保护能量,有些是不敢守住自己的边界;不必全盘否定自己,可以慢慢学着:不重要的事选择放过自己,该表态的时候试着说出一句立场,而不是一直用“怂”概括全部的自己
聆心情感
聆心情感送了一个拥抱
聆心情感
任何事情都会有两面性,好不与不好,只是相对的。
怡然✨情感陪伴
怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
海边海豚🐧
哈哈,那得看是什么事情。不好的事怂就怂吧
倾听•工科男
没事儿,有时候低点头,活动活动颈椎挺好的[偷笑]你不是怕,你或许只是对自己的表现不够自信,或者自我要求完美。勿妄自菲薄,亦勿妄自尊大,你是最好的自己!
七色玲珑
有时候,怂是选择,也是了不起的“勇气”。知道什么时候该怂,是一种智慧
七色玲珑
七色玲珑送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
杨子
就看咋样情况下,也不能一概而论
程二姐
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关照心理
关照心理送了一个拥抱
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男 我感觉自己是一个很怂的人,典型的傻大个,我遇到了很多烦恼。分条说吧:1,上学时我追求的女生都不喜欢我,因为丑,穷。2,心眼还特别好,没啥心眼,所以经常被人发好人卡,很不喜欢,现在事事都有坏心眼,但是从不生气。3,高中毕业之后,由于自己爱玩网游,经常去网吧通宵,家里极力不让上大学,现在想想挺后悔,但是还是没能戒掉网游,喜欢网游,有一个电竞梦,虽然技术不咋样。4,在游戏,朋友,亲戚面前,钱已经没有了概念。5,工作没上进心,不努力,对钱没概念,有钱就花,没钱不花。6,感觉自己在身体这方面不行,前两年做牙齿的地包天矫正,结果,地包天没矫正,落了满嘴的坏牙,身体各方面不行,虚。7,总结起来就是:不自信,不上进,没钱还爱吹牛,没有正确的三观,总想让别人帮助自己,还没眼力见儿,不会说话,总让别人生气,没毅力,没魄力,知道自己的毛病就是改不了。现在在家没工作,每天早上起床帮爸爸做些微不足道的活,下午就去玩,晚上看电视玩手机,自己感觉外人都很瞧不起自己,却还是没志气,我这样的人是不是没救了?一度想过轻生,但是又拿不出轻生的勇气,,我是不是真的没救了???
男,医生我觉得我自己好怂 一老受别人鄙视欺负 为别人想 我有时心里很压抑 我不能这么怂了 有仇必报 死就死 不是他死就是我死
女 我好怂,我真的真的好怂。明明是她的问题,我却不敢说她。现在我好累,手和脚都快要没力气,……我不知道该怎么办,我真的好迷茫。
(匿名)
讨厌自己在关键时候那么怂,现在人长这么大了心理年龄却一点跟不上,有时候觉得自己连小孩子都不如。我也想找些优点自我安慰一下,可是发现很少!压抑,烦恼。感觉自己被父母牵着鼻子走。我都不知道自己想要的是什么。
(匿名)
男 为什么我一遇到关于打架的事情就怂?尽管我很强壮,但是不敢打架,心中总是想着如何如何打别人,一到来真的就怂了
(匿名)
我很怂 胆小 别人要是对我不好 给我约架 曾来没有 敢去过
女 学生 就是自卑,自卑,自卑。。。 在学校笑嘻嘻,到家就像变了个人。 亲子关系很恶劣,到家就吵,难受了家长哭都不让,说再哭滚出去,不让进家门。 净说些打击的话,很伤心。 连自杀的念头都不敢有,就怕被骂。。。 在学校除了跟同学说说话,能搭上就聊几句,没有理的就直接趴着睡觉,不会跟老师说话,也不敢。。。 到家就会莫名看着一些东西烦,想砸,但还是怕被骂。。。 家里人不让锁门,不给个人空间,不听就打,打,打,,,我好难受。。。 哭也只能是睡觉前小声闷闷的哭,都不敢大声。 做事没主见,选择困难户,怂怂怂。。。 做啥事都怕,会幻想各种后患,其实有的可能根本就不会发生。。。 总结,怂。
(匿名)
我的确傻,就是傻!胆小怕事,明知道不公平却不敢去竞争。不敢去维护自己的利益。受人欺辱不他妈的敢回击。维护自己的尊严!啥事都是后知后觉。不是傻是什么?突然真的想抽自己一把掌!怎么那么懦弱!就算自己后来想到了解决办法,但就是自己一到跟前就怂了,怕啥怕啥怕啥!都他妈欺负到头顶了,啊,不敢出击。你个怂包!!顾念啥情分?谁他妈顾及你的情分了?把你当傻子使。一桩桩一件件的事,还看不出来吗??她看不起你。她把你当外人。你还幻想着她能和你一样顾及情分??呵。她是踩你最狠的。还有你咋就不能嘴巴甜一点,多说点好听的?干嘛一张嘴一堆大实话还他妈全负能量!看看你现在的样子,都颓废成啥样了,人缘都让你给推走了。就是你嘴巴懒,还不会说话,你说一堆负能量的实话,谁爱听,都他妈的看笑话。傻妮子。以后多说点好听的吧!你的心酸事没人体会,就是看你笑话。笨蛋。活气点吧,别整天死气沉沉的。学会反击也要学会笼络人心。长点心吧。都三十岁了。不小了。该撑起一个家的责任了。要敢担当,敢作敢当!做了就要承担起这个责任!别再傻乎乎的混日子了。醒醒吧!
男,37岁,快四十了,还是一张白纸。不过对我而言,恋爱与婚姻并不是必需品。
(匿名)
女,21岁,心情不好 四天了胸闷呼吸困难 今天第四天感觉心脏有刺疼感,以前不开心也闷时间没那么久,今天开心了半天还是胸闷 这是为什么呢,做过心电图只有窦心率不齐,躺着没事站起来或走动特别明显。
(匿名)
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