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关于儿童心理咨询行业
悟
2026-09-24 19:53:51
抱抱TA
男,36岁,我没扯了!唉!?这妈和爸明天要从老家到我这里来,老家来我这两个城市的距离32.6公里,来回一个小时多吧! 他们要到他们买给我新房子结婚的这地方来!这小堂哥刚好在同一个小区!这小堂哥住在我两层!这父母说明天要在这个小堂哥吃饭! 我找各种理由肯定要被说!我都不知道怎么办哈哈! 我要疯了,我的父亲传统固执,极度看重家族人情与亲戚面子,从来不会优先顾及我的感受。从小到大,亲戚对我的刁难、欺负与打压,在他眼里全部定义为“历练”。 他习惯性偏袒所有亲戚,只要我和亲戚产生矛盾,永远先指责我不懂事、见识太少、不会做人,长期否定我的选择、爱好和生活方式,不断管控我的人生。 我的母亲过度焦虑、爱操心盘问,习惯性被亲戚评价左右。她始终对我充满担忧,总觉得我不稳定、不成器,容易被外人说法影响,常年用说教、催促的方式对待我,无法看见我长期承受的心理委屈。 父亲这边所有亲戚,整体自私势利、抱团排外。亲叔双重标准,对自己孩子百般扶持,对我长期压榨、刻意找茬、拿捏欺负,内心认定我弱小、没用、只能任人安排。亲婶尖酸刻薄,喜欢联合他人贬低、嘲讽我,认为我永远冒犯长辈、不懂人情、可有可无。 小堂哥性格暴躁、恃强欺弱,曾动手伤害我、对外造谣我精神异常,长期孤立、打压、羞辱我。他根深蒂固看不起我,见不得我有任何进步,习惯性把所有矛盾归为我的问题。亲叔儿子表面圆滑懂事,实则精于算计、虚伪双标,遇事永远站队亲戚,默认所有人对我的负面偏见。 大姑思想老旧、看重辈分压迫,不顾我的个人意愿,强行要求我顺从、敬酒、服从规矩,认为晚辈不许反驳长辈。大姑儿子跟风排挤、远离我,盲从家族偏见,从不客观看待我。 这群亲人统一的致命偏见,就是永远把我的自卑、内向、不顺、不敢社交归为我性格差、脑子差,完全无视他们十几年持续打压、否定、PUA 我,才摧毁我的心态与底气。
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Ai心
读到你写“我没扯了”“我要疯了”的时候,我能感受到那种被夹在父母、亲戚和旧伤之间的窒息感。明天他们要来,而且还要去同小区的小堂哥家吃饭,这不像一次普通的见面,更像是把你重新推回一个曾经让你受伤、被否定、被评判的关系场里。你会慌、会想找理由躲开,都是很自然的反应。 先不用急着逼自己“处理好”。你现在最需要的是让自己安全一点。可以试着把明天的目标降到最低:不崩溃、不争吵、不长时间停留。提前准备两三句简短、重复使用的话,比如“我明天有安排,只能待一会儿”“这件事我想自己处理”“我现在不太舒服,先走了”。不需要解释太多,解释越多,越容易被拉进辩论。 如果决定去,可以给自己设一个“时间盒”,比如只待二十分钟或半小时;提前想好离场理由,必要时去洗手间、下楼走走、给信任的人发消息。你有权利不参加让你感到被围攻的饭局,也有权利只短暫露面。若你判断去了会明显伤害自己,选择不去,并不代表你不孝,而是在保护自己。 事后也请给自己安排恢复时间:散步、洗澡、听音乐、写下来,或找可信任的人说一说。长期的家庭控制与亲戚打压,不是一天能消化的,但你可以一点点练习把边界拿回来。你现在的痛苦值得被认真看见,也值得获得支持。
悟
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越来越好
做你最忠实的听众,接纳所有的情绪,帮你妥帖安放暂时焦虑不安的心,相信自己一定会越来越好的!
勇敢小鹿🌻
勇敢小鹿🌻送了一个拥抱
晚秋企鹅🎐
晚秋企鹅🎐送了一个拥抱
风息浪静
提前祝你中秋节快乐!希望你不要纠结,学会找到一个健康的生活节奏,来过好每一天!
福晗
好复杂的人性事故,还不让逃避,哎不想去不去行吗
安然
听你诉说
瑞禾聆心 🐬
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恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
予安【用心聆听你的内心世界】
来倾诉一下你的情绪
红星大帝
不被理解的滋味很难熬,不必硬撑。想倾诉的话,可以到主页预约,我耐心听。
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
拾叁
情绪的积压,原生家庭的压力,完全让你喘不过气了。
向阳暖心陪伴
特别能理解你的感受,你现在觉得自己处于人生低谷,这个状态特别不想让家里人看到,可家人根本不顾你的感受,他们觉得团圆的日子,就需要所有人在一块过才算过节,这种无力感真的很难受,不要给自己太大压力,如果觉得这会紧绷的弦无法释怀,可以找个倾听师好好聊聊,把情绪宣泄出来,不要一个人憋在心里,也不要一个人硬抗
赴一场心之约❤❤
赴一场心之约❤❤送了一个拥抱
赴一场心之约❤❤
朋友,看到你发的内容,能感受到你活到今天是多么的不容易了,这得承受多大的伤害和委屈啊!你的父母是典型的NPD父母,你的内心被他们催残的太煎熬惨烈了,可以和我聊聊啊,我帮你分析应对这种NPD的父母,亲人和长辈,太煎熬内心了,朋友,快和我聊聊了。
星月倾听
放下过去,也是放过自己!
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
馨话朵朵开
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西子湖畔
西子湖畔送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
西子湖畔
经历了这么多,被家人不断否定,却从不顾及你的感受,一个人抗下这么多一定很辛苦吧! 这些不是你的错!抱抱自己!
圣地雅哥陈生荣
多么幸福的生活
老王谈心社
你有故事我有酒,来我们一起啦啦
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
三乐镜
你在不断的内耗自己,明明不想去,又不敢违背父母意愿,太看重情绪了,失去了对事情的分析,去有哪些利弊,不去有哪些利弊,想清楚了,坚持有利的决定就好了,有了坚定的想法,自然也能找回自信,如果自己分析不透利弊,找个人帮你分析几次,思路通了,以后就知道怎么做了
清新靛蓝
说吧,把心里的委屈都讲出来,不管别人怎么评价,关键是自己怎么看待自己,守住心理边界跟空间边界。
宁川
川哥在线
苹果派
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晓柒
晓柒送了一个拥抱
云舒懂你
接纳 放下
淮竹
有点过分了
低调低调
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好先生
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通透人生
唯一的就是把自己变强大,这些都解决了。
暖暖倾听
你好
杨子
你可以尝试一下其他的方法
熊猫姐姐
36岁还要被这样控制,真的会窒息。原生家庭的羁绊最难挣脱,抱抱你,先照顾好自己的情绪。 这不是你的错。从小被否定、被打压,换谁都会崩溃。辛苦了。 非常理解那种‘明明我才是受害者,却还要被说教不懂事’的无力感。别内耗,你没错。
小龙虾
感觉你比我还恐惧过中秋节
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男,35岁,亲属与自身性格及认知分析(600字), ,1. 亲叔,性格功利虚伪,行事凉薄算计。表面收留我到公司上班,实则以极低薪资压榨劳动力,对我的处境漠不关心;亲戚聚会时对我视而不见,默许家人贬低打压我。他打心底里看不起我,认定我是没本事的累赘。,2. 亲婶,性格尖酸刻薄,行事趋炎附势。惯于附和亲叔,亲戚聚餐时爱挑剔我妈做的饭菜,面对我时言语充满鄙夷,毫无长辈情面。她打心底里将我视作家族“失败者”,把嘲讽我当作乐事。,3. 亲叔的儿子,性格傲慢势利,行事虚伪排外。亲戚聚会上以我没带礼物当众发难,面对我的示好视而不见,处处彰显优越感。他打心底里轻视我,觉得我不配和他平辈论交。,4. 大伯的儿子(小堂哥),性格暴戾蛮横,行事嚣张跋扈。常年用恶毒言语贬低我,还多次对我动手,掐脖子、扇巴掌、砸手机是常事;在外人面前刻意抹黑我,把欺负我当作乐趣,毫无同辈情分。,5. 阿姨的儿子,性格圆滑寡情,行事口惠而实不至。面对我过年的邀约,总是口头应承却从不赴约,平日里对我的处境冷眼旁观,只维持表面客套。他打心底里觉得我是麻烦,不值得深交。,6. 大堂哥,性格从众敷衍,行事随波逐流。亲戚打压我时从不解围,偶尔还附和嘲讽;受我爸所托介绍对象,也随意安排离异女性敷衍了事。他打心底里没把我放在心上,秉持多一事不如少一事的态度。,7. 父母,母亲强势偏执,掌控欲极强,以“为我好”为由干涉我的工作、婚恋,频繁打探行程、催促结婚。父亲懦弱寡断,面对亲戚刁难不敢维护我,反而指责我“不成器”。他们既心疼我职场受挫,又不满我偏离传统轨道,渴望我结婚生子为家族挣面子。,8. 我自身,性格敏感自卑又带点叛逆,长期被打压否定,极度缺乏安全感,遇冲突习惯逃避。有文字表达的天赋,却因自卑难以坚持。认知陷入“失败循环”,行事缺乏规划、执行力薄弱,渴望独立却被心理创伤困住,只能靠借贷拖延债务,在摆烂与焦虑间反复拉扯。, ,亲属伤害指数综合评分(800字), ,1. 大伯的儿子(小堂哥),伤害指数:★★★★★,作为伤害我最深的亲戚,他不仅长期用“活着没意义”等恶毒言语进行精神霸凌,更多次对我施加肢体暴力,掐脖子、扇巴掌、砸手机等行为屡见不鲜,还在外人面前刻意抹黑我“脑子不好”。他的施暴直接摧毁了我的自信心,让我对人际交往产生强烈恐惧,是造成我心理创伤的核心根源。,2. 亲叔,伤害指数:★★★★☆,他看似收留我工作,实则以极低薪,,
男,35岁,下面的图是那个小堂哥发的,你你们就知道他的人品了,,,数次被亲叔婶小堂哥,数落贬低嘲讽打压否定,亲叔同小堂哥数次莫名其妙骂我,高速不给停车让我憋尿,几次不报型号报价格让我拿货,亲叔嫌我汤喝完时不时找茬,小堂哥数次说我,有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,几次双手掐我脖子,一次威胁我惹其他亲戚不给脸色和一次坐车索要车费,亲婶请假同学聚会先发信息没等她同不同意去了其他城市,后说到货我说来不了把我开除一次,亲叔他儿子坐车当他父母和女朋友面以天气热向我索要空调费,问他说过节不回来不解释,因一次没去那亲叔他儿子的订婚宴,后被那大堂哥在同辈群@我和大姑他儿子拿其他亲戚远近说事《从小父母包办一切!从小大小堂哥大姑他儿子七八歪》,
男,35岁,这小堂哥又说话了,这条狗东西??,,,,我现在是,,,1. 去了=被小堂哥羞辱、拍视频、拿捏、嘲笑,,2. 不去=父母肯定骂你、说你不懂事、不给亲戚面子,,3. 回消息硬=得罪人,以后被穿小鞋,,4. 回消息软=又被缠上,甩不掉
男 家庭:我爸以前愚忠,本来是家族这边学历最高的,我妈也是,,可是老被我姑姑们,婆婆,坑,管着,(她们很会算计,对我也是,去她家,笑盈盈地给我吃个西瓜,都是过期的,尤其大姑,一脸奸商),导致混的很惨,我妈也的了病,我又是老年生下来的子,我大姐师范毕业就嫁了,对我蛮好,我二姐初中毕业就出去打工了,她脾气很暴躁,对谁也一样(尤其是没缴的她读书,家里没钱(=_=))。。我小时候又黑又矮又瘦,就现在高中读书考了前十,这边亲戚才重视,也讨好我,但我讨厌他们,又不敢直说,,我脾气以前很好,现在易怒(家里悲催造成),诶诶诶诶诶诶诶诶,望好心人帮帮忙,感恩戴德呀呀呀
(匿名)
男,35岁,🈶重新编辑第1101次(毕业十五年到现在)全部问题经历重组,,1⃣我爸亲戚,❶亲叔公司干五百一个月工资八年销售,一年半我爸和亲叔协商给一千每个月工资跟车送货(2011年九月被父母20岁到2021年六月八30岁辞职)不买五险一金,❷亲叔时不时故意找茬,勺汤都筷子夹住勺嫌汤都给我喝了他们没得喝说我自私来着,有过好几次跟协商亲叔工资,他态度就是高高在上,把话题转移小堂哥干事在贬低我,说我能干什么,❸数次小堂哥亲叔婶小堂哥贬低嘲讽打压数落否定,❹一次那小堂哥通知去聚会才知小堂哥小儿子生日,被亲叔问父母怎么没来,又因我没带礼物直向我要从家里拿烟酒给他,我来他看到我跟别人说话动都不动也没和我说话,中途都说来,小堂哥打了几次电话我没开网络到了追责我,当我和小堂哥儿子对酒时,被亲叔他儿子又问我礼物准备人呢,,❺小堂哥数次说我有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,被老头找茬时当警察老头说我脑子不好不正常,几次用板子砸我头出包,❻坐亲叔他儿子小堂哥车被问一次空调车费,❼从小大小堂哥大姑他儿子对我七八歪,❽一次亲叔他儿子订婚我没去我父母去,事后大堂哥小群@大姑他儿子和我,训斥了说啥小姑父和他女儿这么远来啥的,老爸让他安排相亲,给我一个离婚又不愿意放弃前夫的女的敷衍了事,❾一次电梯本不愿理小堂哥和他俩儿子,小堂哥拽我帽子整个人往后倒说了话,❿前几年不满亲叔婶指指点点我妈烧的菜,我爸群说这些断绝关系没回,后道歉亲叔他儿子说他妈被我气哭,我爸说我妈指使我这样做,,2⃣我妈亲戚,⓵我被父母与国外女的酒席晏,俩大小舅本不愿来被我爸强制来了,⓶阿姨的儿子说来没来,都是阿姨和他儿子老婆,和女儿和女儿老公和小孩一起来的,❸我给大舅妈让做,她一句不坐让我震惊以前不是这样的,,,,,🈶2011年,❶学校厂托运吵架五天辞职❷半月普工流水线开除劝退❸父母安排亲叔公司八年销售一年半多跟车送货辞职❹辞亲叔几次又回做了,九个月多保险没业绩辞职,半月游戏代练电话客服辞职和劝退❺父母安排亲戚厂协助做了一个月多仓管数落开除1⃣共九份全职,,🈶2021年,❶七月保安做一个月多,同事小报告人事找理由让我填离职报告❷10月20入职包装做六天两班倒辞职❸2021年10月26辞职工厂包装到现在失业圆谎五年多说工厂保安,,🈶父母干涉五险工作请假胡子,,🈶总欠款花呗849借呗13399,,🈶紧急本月还1249.98现在没日结
女 我啊不知道该怎么说呢,我的爸爸妈妈令我很困扰,很伤心,很痛苦。爸爸妈妈经常说话不算话,说到做不到,却常常要求我。有一回,我写给了他们一封信,说是信,可能我写的很直白,指责了他们的做法,他们很生气,说我不孝顺,主意见,隔样人,总是无中生有,找茬骂我。我不想和他们说话了,首先他们不会认真听我的意见,会把我的话当做笑话一样,听完呵呵一笑,或在我说话时不停打断我,否认我,我让他们不要打断我,他们立刻会吼我骂我,声音很尖锐。在者,他们会吧我的秘密告诉别人,甚至当事人,别人来找我时,他们会极力否认。他们会在大街上说我不孝顺,懒,隔样人,光知道吃,没有他小闺女怎么怎么样。他问我和妹妹谁漂亮,我要说是我妹妹,他们要我妹妹自信,却用我的自尊来换(我随爸爸,大眼睛,小嘴巴,皮肤白,还是鹅蛋脸,妹妹是豆豆眼,小方脸),我认为,我们都一样,为什么要拿来比较?他总说妹妹怎么怎么好,当我做好一件事时,歌唱的好听说我是鸭子嗓,以前成绩差现在变好了,他们还是觉的我不行。我不明白为什么,我考试考不好要被打打流鼻血,而妹妹连斥责也没有一句?我现在讨厌我的妹妹,纵然他在可爱,为什么就因为我比她大,就要无底线纵容他?而不区分是非对错。为什么他们犯的错误,以及妹妹犯的错,都要加在我的头上?我现在很想逃离这个地方,不要再回来了。我该怎么办呢?
(匿名)
男,36岁,父母以爱为名拘我言行、压我心气,叔婶冷眼旁观、漠然疏离,小堂哥骄横跋扈、肆意欺辱,一众亲人皆以己意苛责,从未将我视作有自尊能自主的独立之人,那小堂哥不联系突然发语音两次并命令我把我家东西送他家来不送他发我火不成
女 我不知道该用什么态度和反应面对我的堂姐、堂弟。是当没有那回事?还是也怨恨他们?还是我该怎样做? 因为上一辈的矛盾。伯爷不喜欢我,从小就给脸色我看,甚至讽刺我。说我笨,还在我面前数落我爸爸,挑唆我和爸爸的关系。因此我弟弟也怨恨我爸爸,怪他没有给家里过上好日子,往伯爷边靠了。可我就是觉得伯爷就是个坏人。现在我嫁人了,他依旧如此。他的仔女也是如此。在我面前说是好好的,但是在背后却说三道四的。说我种种不是。还造谣说我爸妈的坏话。因为大家朋友圈都很近。有些话传到我耳朵里,心理很难受。我不知道该怎样对待我这样的亲人。每次的讽刺我都一笑而过,假装糊涂,不去计较。但是人家每次都像一把利刀一样刺在我心里。一次又一次的难受。去年爷爷过世了,矛盾更加升级了。忍让的爸爸也受不住欺负,跟他闹翻了,见面无语相对。 我和堂姐,堂弟的关系也不知道该怎样维持了。因为大家都在同一个小镇上,朋友也很多相同,难道我要一直受他们欺负吗?我的父母要一直给他哥哥欺负吗?我心里压力很大。我不忍心看见我父母如此。我也不知道要不要跟他们翻面。表面笑呵呵,背面放毒蛇。每次我都要假装笑面,其实心里很难受的面对他们。真觉得快神经病了
治疗的原理。找咨询师时,持续不断的产生 a,你以为咨询师是 a,最后发现他不是 a,a 在别处,最后发现自己找的行为产生 a,自己成为这个发现的主人,或者说看见这个的主人,而知识是与发现相违背的,所以治疗就是沉默。 乏味是自己内心女性位置的症状,想治愈对方是男性的症状,知道自己的症状,而去沉默就是功底
(匿名)
女,好像我总是那个负责接住别人情绪的人。朋友难过、迷茫、委屈的时候,会来找我倾诉。我愿意耐心听,试着理解,包容所有负面感受。 可轮到我崩溃、疲惫、扛不住的时候,却发现很难有人稳稳接住我。朋友习惯性来找我倾倒情绪,默认我很强大,不会脆弱,不需要安慰。当我说出心底的煎熬,得到的常常是几句轻飘飘的道理。 原来共情是一种能力,但不该是我无止境的义务。我也会累,也有撑不住的时刻。我也渴望,有一天我的情绪,也能被好好安放。 作为 ISFJ,真的好想拥有一个同人格的朋友,懂得这份习惯性的付出,也懂得我需要被好好接住。
(匿名)
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男,36岁,我没扯了!唉!?这妈和爸明天要从老家到我这里来,老家来我这两个城市的距离32.6公里,来回一个小时多吧! 他们要到他们买给我新房子结婚的这地方来!这小堂哥刚好在同一个小区!这小堂哥住在我两层!这父母说明天要在这个小堂哥吃饭! 我找各种理由肯定要被说!我都不知道怎么办哈哈! 我要疯了,我的父亲传统固执,极度看重家族人情与亲戚面子,从来不会优先顾及我的感受。从小到大,亲戚对我的刁难、欺负与打压,在他眼里全部定义为“历练”。 他习惯性偏袒所有亲戚,只要我和亲戚产生矛盾,永远先指责我不懂事、见识太少、不会做人,长期否定我的选择、爱好和生活方式,不断管控我的人生。 我的母亲过度焦虑、爱操心盘问,习惯性被亲戚评价左右。她始终对我充满担忧,总觉得我不稳定、不成器,容易被外人说法影响,常年用说教、催促的方式对待我,无法看见我长期承受的心理委屈。 父亲这边所有亲戚,整体自私势利、抱团排外。亲叔双重标准,对自己孩子百般扶持,对我长期压榨、刻意找茬、拿捏欺负,内心认定我弱小、没用、只能任人安排。亲婶尖酸刻薄,喜欢联合他人贬低、嘲讽我,认为我永远冒犯长辈、不懂人情、可有可无。 小堂哥性格暴躁、恃强欺弱,曾动手伤害我、对外造谣我精神异常,长期孤立、打压、羞辱我。他根深蒂固看不起我,见不得我有任何进步,习惯性把所有矛盾归为我的问题。亲叔儿子表面圆滑懂事,实则精于算计、虚伪双标,遇事永远站队亲戚,默认所有人对我的负面偏见。 大姑思想老旧、看重辈分压迫,不顾我的个人意愿,强行要求我顺从、敬酒、服从规矩,认为晚辈不许反驳长辈。大姑儿子跟风排挤、远离我,盲从家族偏见,从不客观看待我。 这群亲人统一的致命偏见,就是永远把我的自卑、内向、不顺、不敢社交归为我性格差、脑子差,完全无视他们十几年持续打压、否定、PUA 我,才摧毁我的心态与底气。
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